仪容主要是指一个人的容貌，即一个人头部的全部外观，包括头发、面容、眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵等，另外还包括在交往中使用频繁又无衣物掩饰的手部，这些都是一个人身上最引人注意的地方。在人际交往中，仪容往往会给人先入为主的观感，影响着交往对象对自己的评价，领导者更不能忽视仪容问题。作为领导者，不可不懂下述仪容礼仪。
一、基本要求
1干净整洁
这是仪容礼仪的最基本要求。干净就是要讲究卫生，保持仪容无异物、无异味，做到勤洗澡、勤洗头，注意洗脸净面，去除眼角、鼻孔等处的分泌物。整洁就是要清爽干净，不邋邋遢遢，做到定期理发、梳理整齐、不留胡须、勤剪鼻毛等。
2协调得体
一是指全身协调，即面部仪容与发型、服饰等相协调，追求整体效果；二是指角色协调，即针对自己在工作或社交中扮演的不同角色装扮自己的仪容；三是场合协调，即仪容修饰要与自己所去的场合气氛的要求相一致。
3端庄简约
端庄就是要使自己的仪容端正、庄重、斯文、雅气，不能弄得花哨、轻浮、怪异、荒诞。简约就是要使自己的仪容简洁、朴素，不能过分雕琢、夸张修饰，简朴自然应该是领导者整理、修饰仪容时的出发点。
二、修剪头发
1发型合适
领导者发型的选择既要符合美观、大方、整洁和方便工作的原则，又要与自己的发质、脸形、体型、年龄、气质、服装以及周围环境相协调。领导者在美发时，切不可盲目追求潮流。如果不得不选择假发，要注意使用方便和天衣无缝。对于领导者，除有必要将头发染成黑色外，其他颜色则是不合适的。
2长短适中
头发的长短也要考虑年龄、身高、职业等因素的制约。一般来讲，男性领导者的头发长度以5～7厘米为宜。不能过短，如剃成光头；也不宜留长发和大鬓角等，那样容易给人留下性格粗鲁、办事拖沓的印象。女性领导者的发型以端庄、简洁为好，不宜“披头散发”，也注意别让头发遮住眼睛。
3保持干净
首先要定期理发，一般男性领导者应当半月左右修剪一次，至少也应当确保每个月修剪一次，避免“杂草丛生”，女性领导者也应当做到定期修剪；其次要勤于清洗，一般认为，每周至少清洗头发两三次，确保头发无粘连，无头屑，无汗味，避免“油光可鉴”；再次要经常梳理，保持整齐，不可凌乱不堪。
小贴士
梳理头发要注意三点：一是不宜当众梳理头发；二是不宜随手乱扔掉发；三是不宜直接用手指梳理头发。
经验速递
头皮屑过多，除恰当地选择去头屑的洗发水外，还可吃海带、紫菜、海鱼等含碘多的食物。领导者礼仪成功案例分享
请换一个较为儒雅而精神的发型
某集团公司的董事长要接受电视台的采访。为了郑重起见，事前该董事长特意向公司为自己聘请的个人形象顾问咨询，有无特别需要注意的事项。形象顾问仅仅向董事长提了一个建议：请换一个较为儒雅而精神的发型，并且一定要剃去鬓角。形象顾问的理由是：发型对一个人的上镜效果至关重要。果不其然，改换了发型之后的董事长在电视上亮相时，形象确实焕然一新。新发型使他显得精明强干，他的谈吐使他显得深沉稳重，二者相辅相成，令电视观众折服。
领导者礼仪故事汇
松下幸之助理发
被称为“经营之神”的日本著名企业家松下幸之助曾经是穿着随意、不拘小节、头发也乱七八糟的人。有一次，松下幸之助去理发，理发师给他提意见：“您是公司的总经理，却毫不重视自己的容貌修饰，别人会想，公司总经理都如此，他公司的产品还会好吗？”这一席话说得他无言以对。以后他接受了理发师的建议，十分注意自己的仪容，并且要求自己的下属也要加以重视。
三、美饰面容
1眼部
领导者要注意眼睛的保洁，及时清除眼角分泌物。当然，清洁时要避开他人，不能当着他人的面用手绢、纸巾擦拭或用手去抠。注意用眼卫生，预防眼病。如果感到自己眉毛的形状不美观，可以进行必要的修饰，让整个面部显得平衡、清晰，但不要刻意标新立异。
2鼻部
领导者要养成每天洗脸时清洁鼻腔的好习惯。切忌当众清洁鼻孔，当着他人的面挖鼻孔或擤鼻涕，既引人反感，又影响个人形象。另外，用手挖鼻孔的动作不雅观，也不卫生。毛发重的男性领导者，如果鼻毛长出鼻孔，应当注意及时进行修剪。
小贴士
鼻子是面部的敏感区，容易感染，所以鼻子的修饰重在保养，尽量避免鼻子及其周围长疮、起皮、出现黑头等，同时不能乱挤、乱挖、乱抠鼻子及其周围部位。
3嘴部
一是保持干净。吃东西后，马上擦嘴，并及时清除牙缝中残存的食物，但不能当众剔牙。还要防止嘴唇干裂脱皮，避免唇边残留分泌物。二是保证口气清新。如早晚刷牙，饭后漱口，工作时间和应酬交际时，不食用葱、蒜、韭菜、腐乳等气味刺鼻的食物。不得已的话，与人接触前可以咀嚼口香糖或茶叶来清除口中的异味。三是避免“异响”。咳嗽、打嗝、打哈欠时应当尽量避开他人，一旦忍不住当众出现，要用手绢捂住嘴，并向他人道歉。
小贴士
若无特殊的宗教信仰和民族习惯，男性领导者不要留胡须，并及时剃去胡须，胡子浓的，在会客或其他社交活动前还应当再剃一次。女性领导者若因内分泌失调而长出类似胡须的汗毛，也应当及时治疗，并予以清除。
4颈部
颈部与头部相连，属于面容的自然延伸部分，也是人体最易显现年龄的部位，因此领导者应当重视修饰颈部。一是要防止颈部皮肤老化，与面容产生较大反差。二是要经常保持颈部的清洁卫生，不能脸上很干净，脖子特别是脖后、耳后却藏污纳垢。
5耳部
在洗澡、洗头、洗脸时，不要忘记清洗一下耳朵。必要时，还须清除耳孔中不洁的分泌物，但不能在他人面前这么做。有些人，特别是一些上了年纪的人，耳毛长得较快，甚至还会长出耳孔之外，在必要时，应该对其进行修剪。
四、清洁手臂
1保持手掌清洁
手掌是接触人和物最多的部位，而且手掌因为裸露在外，也最容易被人注意。领导者用手的机会也更多，如与人握手、讲话时使用手势等，所以要经常保持手掌清洁，勤于清洗。要定期修剪指甲，指甲长度以不超过手指指尖为宜。不要留长指甲，长指甲既不容易保洁，又不方便做事，有时还会伤着别人或自己。修剪指甲要避开他人，在工作场合或公共场所修剪指甲，会给人留下缺乏责任心、无所事事的印象。在手指周围若发现死皮，应当立即将其修剪掉，但不宜当众修剪。女性领导者注意一般不宜涂过于鲜艳的指甲油，可以涂无色透明的，并要保持完好。
小贴士
有人喜欢一个手指留长指甲，以便掏耳朵、挖鼻孔、搔痒，其实这样既不卫生，又不雅观，有损其领导者形象。
2保持肩臂清洁
作为领导者，如果不是在那些非正式场合，特别是在正式的政务、商务、学术等活动中，是不宜穿半袖或无袖装的，即手臂尤其是臂部不应当裸露在衣服之外。如果手臂裸露在外，而自己手臂上的汗毛又长得过密或过长，则更是有碍观瞻。所以要特别注意汗毛和腋毛的处理，在他人面前，尤其是在外人或异性面前，腋毛属于“个人隐私”，不应当为对方所见。因此，在正式场合，领导者一定不要穿会令腋毛外露的服装，女性领导者更要特别注意这一点。
五、适度化妆
女性领导者应当注意适度化妆。在正式场合，女性不化妆是不礼貌的。在崇尚自然美的基础上，加一点人工的修饰，可以使人焕发光彩，增强自信。化妆的浓淡要掌握好。一般上班和白天必须化淡妆，社交和晚上适度化浓妆，并注意与场合相适应，与个人衣着、周围环境相协调，切不可不分时间、场合地浓妆艳抹。
化妆要用“三庭五眼”的标准，找出自己面部的缺陷来加以弥补。“三庭”指标准脸长应为三等分：由发际线至眉毛为一等分，由眉毛至鼻尖为一等分，由鼻尖至下颌为一等分。“五眼”指标准脸形应为五个眼睛宽。即以一个眼睛的长度为标准，由发际线至外眼角为一眼；由外眼角至内眼角为二眼；两个内眼角间为三眼；由内眼角至外眼角为四眼；由外眼角至发际线为五眼。化妆时，哪一部分不合比例就在哪里弥补一下，如额部较长，鼻部较短，可以将眉毛画得向上挑一些，以产生额部变短的感觉；鼻部较长，额部较短，可以将眉毛向下画一些，给人鼻部变短的感觉。
