“你还真是不怕死的，在接受传承的时候还觉得你是个人材，觉得你不错，但是刚刚的表现，必须要重新对你有个认识才行。第一时间居然连脑海的消息都没有看完就直接使用异能。要不是你命大，你早就死了”在段岳眩晕过后，巫冥的声音从脑海里传了出来。从声音中能够听出巫冥对自己大意严重评判，就是一顿臭骂！有一种恨铁不成刚的样子
段岳听到巫冥那些难听的话，心里不但没有生气，还有一种暖洋洋的感觉。自从爷爷去世以后在也没有人像巫冥这样关心自己。这种感觉不是所有人都能够懂，段岳希望自己一辈子也不懂，但是自己却懂了。
“谢谢”段岳真诚的在心里对着巫冥说了这么一句话。搞得巫冥后面想要骂出来的话都不知道怎么说出来
“谢什么谢，下次别再这样了，在什么时候都要第一时间查看消息在去做其他的事情。不然很容易出现错误，比如像现在。”巫冥也没有再那么生气了，语气也缓了下来。慢慢告诉段岳
段岳听了巫冥的话，赶紧第第一时间去查看了脑海里出现的消息。一开消息就知道自己有点得意忘形了。在第一时间没有把脑海里的消息消化完毕就乱用异能的效果。要是不是自己刚刚接受了十二祖巫的精血传承，自己可能就因为用脑过度，直接变成白痴，就算不死也要修养几个月。
段岳在脑海的信息中知道，在自己刚刚觉醒的这一段时间，根本就是能少动用异能就少动用异能，在这一阶段也被称为是温养期，主要是以异能里面的本源温养肉身，在通过肉身滋养精神，在回补给异能本源。慢慢等起脱变为法则种子。温养期是一个过度期。可以说非常快的度过，也可以说非常慢的度过。主要这一阶段主要是以肉身为主。要有大巫以上的精血才能快速进入下一个阶段，法则种子阶段。种子阶段分为五个阶段：炼皮，锻骨，易经，炼脏，孕育。
只有突破种子阶段才算是巫人，才能够随心所欲的运用异能。在这期间多数是以肉身为主，异能为辅。只有肉身强大才能够法则强大。
段岳现在只是温养期，由于得到十二祖巫的精血，只要是努力的锻炼一下身体，让身体彻底改变身体的血脉，改变基因才能重点。而且自己得到的是后土和十一位祖巫，用了一个元会的时间才创造出来《祖巫决》不是吃素的。
在温养期有一套《巫拳》，只有十二式。每一式只有九种变化。运用的是以水，土双系异能，沟通天地法则，让法则之源和大地浊气吸收到身体里面。运用十二式，每一式都代表这一个祖巫的一切特点。只有运用土系的异能才能吸收到大地浊气，大地浊气在带动法则之源，没有大地浊气，一切都是白搭。在一开始就从水，土开始，都是一种能够容纳万物的特变。慢慢的融入进去，先是练水土，双拳，接着是五行拳等等。
段岳看到这里就知道是自己粗心大意了。接下里段岳要做的任务就是快速度过温养期，只有过了温养期，才有自保的能力，要不然再想今天上午那个时候，差点被人暗杀。自己却无能为力那种感觉。要是上午自己会异能，也不会那么被动。
接下来的时间段岳。直接跑去附近的肉市场，买了一堆的肉类回来，然后再跑去运动店买了一些哑铃。然后直接跑回家中。看着房间够自己吃一个月的肉类。
段岳直接把肉套脱下来。在自己腿上绑上哑铃。一边做着蛙跳，而且是高高的跳起来，特别的的吃力，在掉下来的时候直接被哑铃带着的重力，直接就是往下恨很的掉下去。那种重力，直接把段岳的双腿都差点直接搞断。双脚的脚腕处，直接红肿了起来。接着身体流出一个暖流，直接滋养着受伤的脚腕处。脚腕也没有那么疼痛了。段岳看到这里就知道是巫冥帮助自己。在看到自己不会有生命危险的时候，段岳开始了地狱训练。不疯魔不成。
段岳开始疯狂的训练，一边做着蛙跳，一边高高的举起双手。只有身体能够顶住这样的训练，才能开始修炼《巫拳》。在受伤越重，修炼越快。段岳不可能去找人来打自己的，自己有不是受虐狂。自己只能这样才能够受伤，而且自己也能够增加一些体力做完五百个蛙跳
“砰砰砰”
在墙边，段岳直接开始了用身体撞墙。每撞击一次，就会发出一声不小的响声，从声音中就可以听的出来，段岳绝对不是假装的，而是真的在用身体实打实的往墙上用力撞。
一声声痛苦的低吼声音从段岳的口中发了出来。段岳的身躯都在不断的颤抖，可见，这撞墙的举动对他并不是没有伤害，同样有钻心的痛苦。而且还是带着哑铃一起撞。只见段岳的身体遍布一片一片青紫色的伤痕。
只是段岳的眼中没有一丝丝的放弃，死死的咬着牙齿。不停的撞击着。
从他的身上，能看到一种执着，一种坚持。一种不达目的，势不罢休的决心。经历了今天上午的那件事情以后，段岳的心就变了，不想自己的生死掌控在人家的手中，只有掌握在自己收礼才是正确的。
经历的那件事情和刚刚脑海里关于祖巫的记忆。段岳可能自己也不知道，这些记忆在默默的影响着他。本来要是没有经历过死亡，可能这件事情对段岳来说可能是坏事。但是经历过那件事情。段岳很珍惜自己的性命，对求生的意志达到了顶峰。把祖巫的那些坏的不好的全部排除。留下的都是那种不屈的精神。
“九十七……”
“九十八……”
“九十九……”
“一百…….”
段岳坚持着将撞击的次数做完之后，并没有停止，反而转过身，一双强壮的手臂，对着墙就是抽打起来。人的身体哪里能有那么强壮，哪怕是有祖巫精血的滋养，也是受不了，双手抽打在墙角处，首先受伤的绝对不会是墙，是自己的双手，阵阵剧痛不断的出现在身体中，抽打的墙角的行为并没有因此停止。一次次，咬牙坚持，用自己执着的意志。坚持，坚持，再坚持——
直到抽打满了一百次。
