“老蔡~！你看你看，看这里，看这里，哇塞！太帅了”两人在更衣室里叼着烟吞云吐雾，吴小东穿着一条底%裤在一面巨大的镜子前摆着各种肌肉男的姿势，非常嚣张嘚瑟的向老蔡炫耀。
他一直没有发现，自己的身材不知道什么时候，变得壮硕匀称，肌肉鼓鼓的，非常的结实，感觉里面充满力量，连身高都好像高了一点。
“我说东哥，你就别嘚瑟了，你已经让我看你了全身上下十五分钟了，就差把小弟拉出来跟我比了，您老没事就歇歇吧。”老蔡在一旁无奈的说道。
突然他又想到了什么再次问道“对了，小东，你现在到了几级了？怎么这么牛？”
“我？七级了啊~！”吴小东继续在自恋的照着镜子，他的魔方体自动飞道老蔡的眼前，直接把属性面板亮了出来。
身体机能等级：07
肌肉强度：6.3（+1）
抗性：4.5（+0.5）【+1】
神经反应：1.8（+0.4）
魔能：100/100
升级魂力：18/1200
“我艹！怎么你的属性高了这么多？”老蔡定眼一看顿时惊叫道
嗯？吴小东疑惑的转过头来看着老蔡。
“你看看我的。”老蔡说完，他也亮出了自己的属性
身体机能等级：07
肌肉强度：3.6（+0.5）
抗性：3.5（+0.5）
神经反应：1.6（+0.2）
魔能：100/100
升级魂力：320/1200
“我们初始属性应该差不多，但我升级每一次增加的属性，都是肌肉强度增加0.5；抗性0.5；神经反应0.5；而你的肌肉强度居然比我多了差不多一倍，神经反应多了0.2出来。我还以为你有十级了呢！”老蔡惊讶的说道。
“哦~！你说这个啊~！我是发现多锻炼身体，可以增加升级时的属性。所以我一路来都刻意保持锻炼。我还以为你惊讶什么呢？”吴小东无所谓的说道。
“原来如此，看来直接升级还是有弊端的。”老蔡恍然嘴里嘟囔道
“嗯？你说什么？”吴小东又拿了根烟出来点上，没有听清楚他说什么。
“哦，没有，我说看来我也要多锻炼一下身体了。你自己休息下，我先出去了”老蔡敷衍他几句，然后就转身头也不回的往外走去。
“喂~!喂!老蔡。”老蔡却没有理会他，挥挥手就往外走去。留给他一个潇洒的背影
“老蔡这家伙也真是，老是没事装潇洒，你以为你是犀利哥啊。”吴小东嘟囔道，他还没来得及告诉他自己是有个储物来着。
吴小东自己一个人照镜子也觉得无趣，于是他把整理干净的布甲和厚土靴给穿戴上，顿时一个身材提拔的壮硕小伙子出现在镜子前面，布甲全套以白色为主色调，上面也和厚土靴一样，有一些金色的丝线绣成的神秘符纹。看上去倒是有几分武学弟子的味道。
而且衣服非常的合身，质地柔滑透气，感觉非常的舒服。
吴小东自恋的在镜子面前照了好一会，非常满意的点点头，感觉自己又帅了一点。
吴小东又拿起一旁的放着的另外一件物品，那块叫做“基本战法”的技能牌，金色的牌子只有巴掌大小，上面刻画着密密麻麻的神秘纹路。
吴小东想了想，他的魔方体飞到他面前，就如同之前使用储物格的方法一样，直接将技能牌融入魔方体中。
“学习技能：基本战法0级升级所需熟练度：0/10000”
“尼玛，0级升1级的熟练度居然要10000。想想自己身体技能升级的几百魂力获得的艰辛，他可以想象这技能想要升级绝对不会是件容易的事。”吴小东暗骂一声，看着那四个大大的零，感觉心里发虚。
同时，魔方体散发出一阵柔和的金光，吴小东的脑海中开始浮现大量的信息。过了好一会他才渐渐的接收完毕，这些信息就如同是电脑打印一般，深深的印在他的脑海中。这些信息一共分为三篇。
第一篇是“启蒙”，开篇简单的介绍了人类的身体机能等级升级后提升的基础值，大概是在肌肉强度0.5；抗性0.5；神经反应0.2，这几个范围。每一级提升的极限是1。在7级以前，是可以通过普通的基础锻炼，就能在升级的时候获得“极限强化”。但是，当身体机能强度到了07级的时候，魔能自动觉醒，普通的负重锻炼之类的方法，已经无法达获得“极限强化”，只就需要通过一些特殊的方式才能锻炼开发。“启蒙”中还提到，“基础战法”只是三种修炼方法的其中一种，注重身体的锻炼。
另外还有“冥想”和“精神力战法”前者偏向魔法修炼，后者则是走辅助平衡路线，而每个人未来要走的路线也将会在这里发生转折，每个人将会因为选择锻炼的方法不同，注重锻炼的方向不同，而发生很大的差异。
当然书中并没有说，每个人只能选择一种体系修炼，相反“启蒙”中还提醒别人，选择修炼的时候，可以选择两种不同的体系，一主一辅相互配合辅助，如主修魔法路线的可以选择辅修战法路线，这样在战斗中就可以获得更强大的机动能力和体力，甚至具备一定的近身战斗能力。
第二篇的内容是“战技”讲的全是战法技巧和武功招式，以及各种冷兵器运用的知识。不过全都只是理论知识，并非一学就会成为武功高手，而是灌输了理论知识，需要通过不断的练习实践慢慢提升熟练度。
第三篇的内容是“打熬”，主要讲的就是运用魔能对身体的锤炼。
一共分为“动态打熬”和“静态打熬”两种方式，动态打熬主要的锻炼方向是抗性，指的是在战斗中运用魔能修炼，达到锤炼身体提高抗性目的；静态打熬指的是在非战斗状态的时候，身体运行魔能配合上负重器械进行锤炼身体，达到提高身体肌肉强度的目的。
吴小东一个人在更衣间里，看得如痴如醉，那些“战技”里面的内容正是他目前最迫切需要的，通过这些天以来的战斗，他也逐渐的发现了自己很多的不足之处，可以说他之前的战斗不能用“战斗”两个字来形容。
准确的来说是打架，凭的全是一股脑的蛮劲和他胆大妄为的小聪明，对战强化稻草人的时候是这样，之前对战强化森林雪人和强化半兽人的时候也是如此。
根本毫无技巧可言，如今得到了“基本战法”，简直就是来了一场及时雨。
吴小东不自觉的开始在更衣间里面，随着脑中的各种动作比划起来，拳、掌、脚、爪等等，从刚开始的生疏到渐渐的似模似样，在更衣间没舞得虎虎生威，不时传出一声巨大的响声，让外面不明所以的人面面相视。
他拿起短刀，顿时一道关于刀类武器的使用招式和技巧，自动出现在他的脑海中，什么劈、砍、刺、撩、挡、格、扫、横，刀劲勇猛、快速、激烈奔腾，在更衣室中舞得呼呼作响。
一会他又试了试“静态打熬”，按照脑海中的动作和魔能运行要点，如同是在打太极一般，动作缓慢，步伐稳健，体内的魔能随着他的动作运行身体各处，当他运转到手臂得时候，感觉全身的重量如同会游走一般，被魔能运输到这些部位，给这些部位的肌肉施加压力，进行锻炼。以吴小东如今的体质，居然一套动作都还没打完，就浑身冒汗，全身有点酸麻，尤其是经过打熬的部分，酸麻的感觉更甚。
而且肚子已经“咕咕”叫着抗议了。
无奈吴小东只好放弃，喝了一口水，从储物格中取出一根鸡腿，一边嘴巴大嚼，一边往外走去。
