李虎不久之后就到了，麦冲将心中的困惑一一向他讲了。李虎道‘你先前所学的拳脚功夫，是以动为主；这修炼内功嘛，却是静的功夫。’‘原来是静的功夫，我说怎么练不成呢，我就是经常心乱如麻，根本静不下来，这该怎么办呢？’李虎思忖了一下，道‘你先不要急，要说做这静的功夫，我师父至真大师平日里打坐时，一坐就是几天几夜。待我领你前去，我师父一定会有办法’麦冲一喜，赶紧连连点头称是。于是，两人立即赶到了少林寺。见到了李虎的至真和尚很高兴。问起此来是由，李虎不想让师父担心，就轻描淡写道‘一来是探望一下师父，二来呢，我这位小友醉心少林功夫。有些疑惑不解之处，前来向师父请教’说着，用手一指麦冲，麦冲赶紧向至真和尚鞠了一躬。‘呵呵呵，好啊!此子面目清秀，骨骼精奇，正是练武的好材料。自你走后，我一个人时常感到有些闷得慌，正要找些事做。此事正合我意，你尽可放心！’于是，麦冲就在至真和尚处住了下来，安心向他学习少林功夫。有了至真的点拨，没过多久，麦冲的武艺已是突飞猛进。至真和尚也看出了麦冲毫无内功基础，就传了他一套内功心法。并一再叮嘱他，修炼时，一定要摒除杂念。否则，就会走火入魔；轻者，全身残废。重者，会丢掉性命。麦冲答应了他。此后就开始潜心修炼这套内功心法。可一连数日，还是毫无进展。请教至真和尚，至真道‘这内功修炼法门全在一个‘静’字。若是急于求成、心浮气躁是决计练不成的。’麦冲眼巴巴地看着至真‘那怎么办呢？’至真道‘此事却也不难。咱们只需由浅入深，循序渐进，还是有法可想的’‘什么办法？’麦冲急切地问‘我先教你坐禅功夫，待你的内心什么时候能够沉静下来时，再修炼此内功心法不迟。’至真说完，脱靴上床，盘腿坐下。麦冲也赶紧依葫芦画瓢，上床盘腿坐下。看麦冲坐好后，至真指点道‘腰要正，胸不能挺，首要结印；平心静气，心无杂念。’动作很好学，麦冲一看就会。可就是这‘心无杂念’他是怎么也做不到。往往是越想让自己心无杂念，杂念就越多。心知知道怎么做和能不能做到完全不是一回事，就向至真请教。至真微微一笑道‘这也难怪，你是刚刚修炼，难免会杂念丛生。我且先授你‘粗心住’法门。待你练的会了，我再继续教你其他法门。’‘粗心住？’麦冲不解，至真解释道‘粗心，就是心比较粗。粗到连自己在想什么都不知道；粗心住的关键在一个‘住’上，心能停在一个境上。人们平常的粗心是住不了的。念头像洪水一样冲过来。不由自主地随着环境、业力去流转，生生世世都是如此。’顿了顿又道‘刚开始学习打坐，心狠散乱。越坐杂念越多，身体还坐得腰酸背痛，歪来歪去，无法安定。这是人们平日里身体习惯于放逸的结果。’
同类推荐
吾化身为少女和丧尸末日
100多年前，平行地球就有潜在的危机了，而地球的男主叶一诺，竟然因为一次机缘化身为一个超可爱的少女，还没来及卖萌，铺天盖地的怪物涌来，（惊恐），究竟是逃回自己的世界，还是拿起武器战斗到底？
热门推荐
冷皇宠妻：腹黑小姐绝代风华
她，本是现代特工，黑道女王，贪玩成性，腹黑狡诈。异世重生，名门之后，本是人人可欺的废物花痴，再次睁眼，掩不住她的绝代风华。废物？？？她是混沌灵体，修炼一年比上常人修炼十年之久。花痴？？？她琴棋书画样样精通，各种美男，相聚一堂，挠风弄姿，她却懒得看他们一眼。灵兽难求？？？谁能告诉她，为毛各种神兽争着抢着与她契约，只为做她萌宠？？？一颗丹药，一掷千金也难求，不好意思，忘了告诉你，我家的萌宠把它们当成饭吃了。走上强者巅峰，一路游山戏水。唯独他，她却无可奈何，狠辣冷酷的他，腹黑狡诈的她，会演绎出什么样的精彩？都说谁先爱上，谁便输了
神魔人道
馄饨初开，宇宙刚立，天道初醒，苍天复苏，大地一片荒芜，没有丝毫的生机……“太凄凉了，看来我们需要找点乐子了！”一身白衣的男子对着旁边一人说道。“确实，省得你天天烦我！”另一个男子闻言，笑了一声说道。……不过在两人的玩笑中，却是诞生了大地上第一个种族‘神族’。但是神族稀少，世界看起来仍是过于单调，于是神族创造了人族。随着人族的快速繁衍，大地上欣欣向荣，充满了生机……不过随后发生了‘灾难’，一场惨绝人寰的‘灾难’，神族与人族为了对抗这场‘灾难’付出了巨大的代价，并且这场‘灾难’过后，诞生了一个新的种族‘魔族’……罗兰，一个猎魔者，由于身体内同时存在圣光与暗属性，所以注定了他的不平凡，面对这个世界一次一次被‘魔族’入侵，他走上了成神之路……最终罗兰能否揭示‘魔族’的秘密，而‘神族’又是如何产生的，并且‘人族’是否能够真正强大起来，一切尽在《神魔人道》。
