胃肠病居家调养保健百科评论

本书对腰椎间盘突出症患者的饮食、营养、起居、运动、娱乐、自疗、就医等各个方面的宜忌以及康复宜忌等都做以细致的介绍。

本书深入浅出地介绍了胃病的一般医学知识、常见胃病症状及胃病的饮食调养，简要介绍了胃的解剖生理及常用化验检查正常值。在中医辨证分型的基础上，对常见胃病有针对性地详细介绍了药膳及食疗两方面的饮食调养方法，详述了不同方剂的配制、功用、服用方法、适应证等内容，所述疗方简便易行、经济实用，不同地域的家庭及病人皆可掌握使用。本书内容丰富，实用性强，是胃病患者的保健指南，既适合于胃病患者及其家属阅读，对广大基层医护人员也有一定的参考价值。

传统的观念认为心宽体胖、大腹便便是一种福相，殊不知这是一种病相。现今医学界权威认定，人体最忌就是有个不健康的大肚腩。肚腩增大一分，对健康的危害就增大十分。现代医学经过多年研究得出惊人的结论：大肚腩是心脏病、冠心病、糖尿病等高危疾病的元凶。也就是说大肚腩其实是不健康的表现，它的出现，使得与肥胖相关疾病的发病几率大大增加。

治疗疾病时，要相信医生，更要相信自己，学会去体会和重视自身的感受，学会与疾病切磋的方法。尽量地给身体的自愈力提供帮助，而不是一味强求治疗的效果，为机体的自身修复制造麻烦。有时后退一步，换个方法，疾病就在不经意间离你而去。世界上最了解你的人是你自己!拿起这本《求医不如求己大全集》吧，读一读。试着把它置于枕边案头，照着书中的提示去做，不久之后，你会发现，你是自己最好的医生!

本书针对日常生活中影响白领一族健康的常见因素总结出了312个关键问题，介绍了对亚健康状态的警觉，对工作环境中不健康因素的自我防护，纠正生活中的不良习惯，找出运动健身中的误区和正确的运动技巧，并对包含调养、心理疾患的自我防治及常见病的发现与治疗等问题进行了解答，为白领一族的自我保健指了正确的方向，提供了科学合理的方式和方法。

片段一：“溪儿，待你长发及腰，嫁于本帝可好？”魔君眼里写满了宠溺与爱意。“不好，本皇只娶不嫁！”凤锦溪睁了睁刚睡醒的眼睛。“那待你长发及腰，你娶本帝可好？”魔帝节操掉了一地。片段二：“魔帝大人，不好了，有人要抢了您的地盘，还扬言要收了您的魔兽军团。”一个手下急急忙忙的跑了进来。“幕后支持者是谁？把他杀了，五马分尸然后做成包子喂狗！”魔君大怒“可……可幕后之人是魔后。”手下满手冷汗，魔君大人太吓人了。“那还愣着干什么？还不快打包给魔后送去？这点小事还用问我吗？”手下差点晕了，同样是来惹事的，为毛差别这么大？“对了，听说溪儿还喜欢我身边的灵兽浴血凤凰，也一起送去把！”彭！手下晕倒了。

谢南辰向流星许愿！回到学生时代，带着前世记忆。经历不同时期，能否抓住时代机遇，成为商界领军人物？（感谢能有你的陪伴！有君陪伴左右，努力继续前行）

我是黑夜的王者，背负着仇恨，在杀戮间行走，在罪恶间永生，复仇就是我的使命，我为祖族，理应称王。

朱武只想通过打野直播间疏解下自己苦逼的情绪，顺带挣个房费！可谁知……“哼，既然送上门来，那我就不客气了。”只要属于打野物品都能卖钱，从此朱武靠打（妖）野（魔）卖（鬼）货（怪）走上人生巅峰…本可靠脸吃软饭，可是，实力不允许啊！男人…真难！（架空世界，请勿考究！）

十年前，初夏在家乡遇到小莫哥哥，给予她最好的爱与关怀。突如的改变，小莫哥哥的离开，家人的离世，一夜间，初夏变得一无所有。十年间，她一直在寻找小莫哥哥，大学期间遇见的楚莫梵，使她想起了小莫哥哥，她就认为这个人是小莫哥哥，可楚莫梵并不记得她；一直陪伴着她的莫昂，对她悉心照料，这使她再次想起来小莫哥哥。陪伴着她的这两个男生，不知道哪个是她爱的人，但两人都是最爱她的。时光荏苒逝，夏爱不停息。

被雷劈死，一睁眼，白小棠重生1990年，看着自己的水桶腰和大象腿，白小棠瞬间崩溃，谁能告诉她，发生了什么？原主作天作地，好吃懒做，名声尽毁，与大院所有人为敌，白小棠表示头好痛，不过，空间在手，医术我有，虐渣，减肥，走上人身巅峰，好不美哉？只是那个曾经嫌弃原主嫌弃的要死的男人，为什么总缠着她？不是说好，互不打扰？某男表示：“这么不要脸的话，我从来没说过！”

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号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

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半机械人林简和神秘青年步息盏，在雪夜中的小山村相遇，目睹村民至亲相残的惨状，两人一同踏上寻找罪魁祸着的旅程。但两个人似乎并不同心？一个肝义胆职直来直往，另一个却神神秘秘不知打的什么鬼主意，这条漫漫同行之路，最终等待两人的究竟是毁灭，还是拯救？「每周日更新(?_?)?」