排毒养生评论

书中内容介绍了作者多年精心收集的最齐全的腰酸背痛老偏方，经过医学证明是最安全、最有效、最实用的。

本书采用谈话和讨论的方式，对走步健身中的百余个问题，以事说理，阐明了步行运动对健康的益处，对正确步行的要领，快乐走步与走出效果的方法，步行运动的注意事项等作了论述，针对各种亚健康症状，举出个体采用不同(走步)辅助方法的实例，说明走步对健康的作用和功效。

药膳，中国特有的营养调理膳食。膳意为饭食，即中药与食物相配伍而成的膳食，是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。简言之，药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化。本书以调理身体为目的，将内容分为两部分。前面将药膳的概念、功效向读者娓娓道来；然后以中医的“气”、“血”、“阴”、“阳”为划分依据，从辨证施治、补养脏腑的角度出发，精选出我国传统医籍中近千种养生治病名药，并根据各药材的功效、适应证等罗列简便易行、疗效显著的方剂。此外，本书在每一节的最后还罗列了许多各大药房常见的滋补养生成品，让读者在面对市面上的各种补品时不再迷茫、盲目。

“民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的，努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者，并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱，让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说，本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师，真可谓“一书在手，健康不愁！”

我国古代养生名著《黄帝内经》说：“四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”《养老奉亲书》说：“人能执天道生杀之理，法四时运用而行，自然疾病不生，长年可保。”

一个有点可怕的小悬疑？可能算个恐怖故事吧还没想好

龙王驾崩，大势已去，龙之九子为报仇蛰伏数千年寻其父亲转世，休闲装男子到底是何人，又为何相助转世龙王，他们又是否能打开成仙的秘密，是否能救助人间，又能否报得昔日灭族之仇。

在xx的市中心医院中已经一个月了，风凌的身体逐渐的消弱，体内的气息似有若无，紧张的父母在一旁焦虑的看着仿佛一切的一切都愿代其承受，紧张的不仅仅只有他的父母更有其童年时的玩伴张鹏以及他的亲哥哥风承，“是谁干的？为什么要瞒着我？为什么不告诉我真相？为什么？”张鹏的情绪异常的激动。风凌的父亲站了起来似乎准备述说的事情的真相但似乎又在犹豫着什么最终还是决定说出事情的真相：“是天下的父亲天林找人做的”“为什么不跟天下说，天下有权知道真相的”张鹏反问。“因为这一切都是因为天下”

四岁时，遇见；十八岁时，分开；二十五岁时，再遇。他说：“我一直很清醒，看着自己沉沦。”她说：“你曾是我的天，让我仰着脸就拥有了一切。”宁子衿这个名字是他的毒，亦是他的解药。想要抽身而逃，却发现中毒太深。命运的再次旋转，彼此误会，彼此伤害。当一切结束，重修于好，他们却要面临生死离别。他和她该何去何从？欲知后续如何，且看杨杨一一写来……

林兰蝶是武术教练之女，和闺蜜一起偶遇神经病，因而穿越到凤国成了王爷之女“凤兰蝶”，后从郡主身份升为公主，开始一场穿越之旅......自幼邂逅，是否能在日后为知音。犹记得相遇那日，一眸看过去，自此天涯无芳草，纵千帆，也不过一个你！缘分真奇妙，让和亲的人选是你。可你此般绝情这宫变乱世，我愿与你共渡，只希望你——莫离莫弃。――――她是凤兰蝶，兰者慧心，蝶翼双飞，只是那兰质蕙心也只赠予你――――他是南宫景，景者洒脱，故有珍馐万钱，也不抵你纵情一笑，为我灯满三千/凤兰蝶：其实我没想到是你，若是和亲就知道是你我便……南宫景：（勾唇）你便怎样，嗯？凤兰蝶：我便要了你小黄举爪赞同/凤兰蝶：你若是再负我，可休怪我无情，从此我们恩断义绝南宫景：怎么？为了你还不要我了凤兰蝶：快哄我，不然不理你了南宫景：门在那儿凤兰蝶：狗带（godie）【小黄冲着她叫：“汪汪”】南宫景笑着说：不知者无罪

嗜血如魔，违我者死，杀手之王，傲视苍穹。占星卜象，天文八卦，神算传承，算尽天下苍苍。一朝穿越，使她灵魂重聚；九世轮回，看她风华回归!通俗版：王牌杀手被暗算然后，翘辫子了？！云小7表示，她真的只想安安静静的做一个美神棍。一不小心穿越成天才皇子？云小7想说，她这个天才真的也很有压力，所以这张脸能更好看一点就更好了。光暗共体，天地不容咋整？云小7悠哉，不怕不怕，反正她有大boss老公撑腰。那老公太好看太厉害太宠媳妇怎么办？云小7眯眼，千万不要有压力~（友情提示：简介仅供参考）

《微阅读1+1工程·听见你的心声》为“阅读1+1工程”系列图书第二辑中的一本，收录了作者厉周吉近十余年创作及发表的优秀微型小说作品共80余篇。所选作品短小精悍，语言或朴实平淡或优美华丽，给读者讲述了一个个动人心扉的小故事。表现了作者对人生的思考与感悟，对生活的热爱，以及对真善美的追求。“阅读1+1工程”代表了中国微型小说创作的最高水平，向读者推荐了一批优秀的文学作品。

“小狄，你不要这样吗，身为侍女就要有侍女的觉悟，不要争风吃醋！”“曼曼，少爷一直都很疼惜你的，来，看看这个珠宝喜欢吗，明天少爷再给你做个美人符！”“你这无耻之徒，快放开这美女。有我张凌在，岂允许朗朗乾坤下发生这等欺男霸女的事情！”“姑娘，不要崇拜哥，以身相许就可以了。。。”张凌被一道雷电带入异世后，开始了他的美色之旅，在妖娆路上，修行仙法，开启一段精彩的人生！血染鞘,斩群妖,一息尚存人不倒。醉红尘,问天道,大荒情路意逍遥。大爷仗剑大荒行,三尺青锋逆乾坤！

邓秀珍编著的《阅遍繁华的经典生活美文》收录了近两百篇20世纪100年中成就较高、流传较广、影响较大的美文，所选作品都是思想性、艺术性俱佳的中外名家名作。这些作品或语言优美，字字珠玑；或思想深刻，耐人寻味；或以情动人，感人肺腑；或立意隽永，笔法不凡。这些作品不仅为读者提供了一个参考、学习、研究美文的范本，还能使读者领略到文学艺术的神奇魅力，从中汲取文学大师们的人生智慧。《阅遍繁华的经典生活美文》分为“思考”“诠释”“性结”“探索”“对话”五个大的篇目，并分别从“人性与生命”“心意与关爱”“乡土与自然”“世界与宇宙”及“精神与物质”等角度进行了归纳。

这个世界，有武当张神仙开创未来，有深宫葵花老祖护佑大明，有移花接木的两位宫主，有紫禁之巅的绝世剑仙……怜星：以后若是有难处，你苏凡可随意来我移花宫求助。东方白：苏兄还没发现我是女儿身吗？陆小凤：哈哈哈，论喝酒，苏凡绝对是能在江湖中排的上号的。诸葛正我：以后多来我神侯府走动，别怕外人的言语。零零发：苏凡，我新造了个好东西，要不你来试试？铁胆神侯：苏凡此人实力不错，可惜不是我护龙山庄的人。曹正淳：苏凡不死，我心不安啊！……