目录(共47章)
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第1章 引言
第2章 禅——佛教的代名词
第3章 源远流长的禅
第4章 长盛不衰的禅
第5章 佛教与禅(1)
第6章 佛教与禅(2)
第7章 禅与人生(1)
第8章 禅与人生(2)
第9章 苦乐逆顺道在其中
第10章 参禅无秘诀只要生死切(1)
第11章 参禅无秘诀只要生死切(2)
第12章 日常生活中的禅(1)
第13章 日常生活中的禅(2)
第14章 勤勉精进的禅
第15章 勇于自我革新的禅
第16章 坐禅——自然实用的身心锻炼法
第17章 佛家为什么讲究坐禅
第18章 坐禅与气功
第19章 如何坐禅
第20章 坐禅有什么奇效
第21章 我的坐禅体验
第22章 禅与养生
第23章 佛门多长寿
第24章 佛门长寿的成因
第25章 佛门如何养生
第26章 学佛与养生
第27章 静坐
第28章 素食养生
第29章 禅茶养生
第30章 儒家养生法
第31章 道家养生法
第32章 简便易行的养生之道
第33章 学会修心养性
第34章 安身之体 必资于食
第35章 上药养命 中药养性 下药治病
第36章 养生诗、联、歌诀
第37章 相关禅诗、禅联品尝
第38章 健康长寿不是梦
第39章 健康长寿的因素
第40章 哪些人会长寿(1)
第41章 哪些人会长寿(2)
第42章 百岁寿星是怎样养生的
第43章 古今名人养生轶事(1)
第44章 古今名人养生轶事(2)
第45章 老有所为的中外名人
第46章 当今10位高寿者调查实录
第47章 原版后记
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结婚的时候,大家怀着什么样的心态呢?“这个人有多少钱?”“学历如何?”“地位高不高?”“外貌怎么样?”通常,人们都是像这样反复思量,然后做出选择。我有所欠缺,所以我需要对方,这就形成了某种依赖心理。问题在于,对方恐怕也是如此。真正的婚姻生活开始后,彼此的期待瓦解了,问题和矛盾也就产生了。我们要知道,幸福是不会随着婚姻的到来而自行到来的。幸福甚至与婚姻无关。人只有独自生活不感到孤独,共同生活也不觉得麻烦的时候,才可以结婚。在婚姻关系里,得到幸福的唯一办法就是两个人都完善自己,彼此适应。僧人打坐磕头是修行,而夫妻俩从不适合到逐渐适应对方,这也是修行。少年夫妻,老来伴。以诚相待,人生一晃即过。智光大师以如上忠告作为贺礼,希望大家铭记在心。
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