对症自我按摩治百病目录

“养生”一词，最早见于《黄帝内经》“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜惑而安居处。节阴阳而调刚柔，如是则避邪不至，长生久视。”养生是中华民族的瑰宝，养生是中华民族传统文化的一个有机组成部分，养生是我们的先民在长期的生活实践中认真总结生命经验的结果。我国中医学十分重视预防保健，通过精神调养、食疗药膳、养生功法等等整体综合措施，达到体质增强、防治疾病、防止衰老，延长生命的目的。人与自然密切相关，要适应外在环境。人体内在环境必须要统一。这就要求五脏六腑机能互相联系。以互相制约，保持相对平衡和协调。人体正气。来源于五脏，五脏坚强。血气充实，卫外固密，外邪无从侵入，疾病则不发生。健康则有保证。

失眠是一种常见病，也是一种生活方式病，本书着重从饮食、药物、生活习惯、运动和环境等方面着手，以生动、简洁的语言介绍了失眠症患者的宜忌要点，适合广大失眠症患者阅读。

日子过得清贫点儿，没什么可怕的，一家人快乐安康地生活才是一种幸福。更何况只要拥有健康的身体，只要肯踏踏实实地劳动，何愁不能致富呢？无论何时，健康是生命之基、快乐之本、幸福之源，我们都要把健康放在第一位，从日常生活做起，从一天三顿饭做起，保养好自己的身体，做自己的家庭保健师。

该书旨在普及大众心理健康的有关知识，使人们能够正确地分析和处理学习、生活中遇到的各种问题，培养人们良好的心理素质，提高自信心和承受挫折的能力，学习人际交往的技巧，提高对社会的适应能力，能够以良好的心态去面对人生。本书针对人们在日常生活和工作过程中遇到的常见心理问题——如情绪的控制、性教育、完善自我、自卑等问题，从理论上进行了指导分析，简明透彻，便于操作。既是人们对自己进行心理健康教育的指导、咨询，也可作为人们了解别人内心神秘世界的有利武器。

本书是加拿大权威儿科专家多年理论和实践的总结，关注1-10岁儿童成长中可能遇到的诸多问题。

一位破产公子，在一个风雪交加的夜晚穿越到一个以武为尊的世界，他的体内一个龙形的封印是他无法修炼，在经过千难万险，终成为祖

终于等到投胎了，却没有喝到孟婆汤，只因为排到的时候摔了一跤就跳号了，想喝！可以，重新排号去，看着这犹如春运般的浪潮，颤抖了我的小心肝，心想着检票没有上车重要，错过了这趟，下趟不知是何年月呢。上吧！妹子，向着新生命出发……然而车做反了，乘警帅哥哥可以告诉我那个站台可以换乘吗？什么！这是单程车，还是有去无回的那种，不要啊……我可是投胎到未来的啊！！！我要投诉你们！差评，必须差评！！！我要找你们领导，我要曝光你们，我要……！！啊～！哐当…………我出生了！

【娱乐圈男女闺蜜的小日常】某一天，娱乐圈著名的铁子CP竟然宣布结婚了！网友们感觉自己的世界观都崩塌了...某网友：大庭广众下搂搂抱抱还能被狗仔主动洗白为单纯的男性女性朋友的两位，你们真的好会打脸呢！某粉：戴情侣帽还公然发微博，半夜12点一个短信就能约出来的人，我就说关系怎么可能这么单纯！某CP粉：虽然一直期待着这一天，但我是真没想到这天会来临啊！话说李江夜穿的那件粉色衬衫就是楚心言前几年上访谈节目穿的那件吧？你们俩是不是早就同居了？李江夜总说认识楚心言是他倒了八辈子霉，其实后面还有一句：倒八辈子霉才等来了这辈子最大的幸运。指南：真的是日常文，想试试没狗血没套路的文，主角人设有原型，如果真的被你看破了请不要说破。

青春少女刘湘和她的损友们在一次离奇的穿越中遇上了当红明星tfboys，等穿回现代后，刘湘阴差阳错的住进了易烊千玺家，而刘湘另外三位损友也跟tfboys的王俊凯、王源和北京大学的安少爷扯上了关系。四段既苦涩又甜蜜的恋情即将展开……

我叫做王麒麟，一个没有初恋的男孩。具有过目不忘的本领，从小由爷爷奶奶带大，奶奶不久去世。后因父母接回在贵族中学学习，一系列故事展开.....后来..........

想要知识吗？想。科技知识还是神秘知识？我全都要。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

天下第一相墨熙宸和花二小姐花倾颜订婚！消息一出，天下哗然，花家有女花倾颜，空有倾颜之名，却无倾城之容，苍京谁人不知花二小姐无才无貌更无德，没想到丑女得贤夫，墨相真是太可怜了！却怎知，一朝进宫，一道圣旨，从此踏入宫门，郎君陌路。从嚣张跋扈的刁蛮小姐，到万世景仰的一代女帝，执手天下，步步惊华，便是祸水又如何？

不安的灵魂，在黑与白的夹缝间流浪。折翼的天使，在爱与恨的红尘中彷徨。破碎的河山，你我用血肉重筑。遗忘的神话，被人在末代续写。

"死丫头，撞了我就想跑？"某男一脸气愤，拎着脚底抹油的某女怒喝到“哎呀，对不起对不起，我要迟到了赶紧把我放开”妈妈咪吖第一天上学就迟到，希望不要死的太惨才好“一句对不起就完事了，那还要那些警察干什么”某男黑着一张脸“妈的，你到底有没有绅士风度……哇，好帅”妈的害我迟到就算了，居然还这么尖钻刻薄，简直是叔可忍婶不可忍，但是，老天……为什么这么帅…………