我在镇上一个穷人家寄居了一阵子，但那年头光景不好，一家之主失业了，他们再也没有能力多养活我一个人。接着洛夫廷夫妇收容了我，把我接到离镇11英里的农庄。洛夫廷先生已70高龄，长年卧病在床，他告诉我只要不说谎、不偷窃、听话，就可以一直跟他们住在一起。这3条戒律成了我的圣经。我绝对遵守这些规则。
我开始上学，但第一个礼拜情况糟透了。其他的小朋友不断取笑我的大鼻子，骂我笨，叫我‘小孤儿’。我心里难过极了，真想打他们一顿。但洛夫廷先生跟我说：“永远记住！一位真正的男子汉不会随便跟人打架。”我一直不跟他们打架，直到有一天，一个男孩捡起鸡屎丢到我脸上，我痛揍他一顿，还交了几个朋友，他们说他罪有应得。
有一天，洛夫廷夫人为我买了一顶新帽子，我非常喜爱。但是，一个高年级女生从我头上把它抢过去用来灌水，结果把帽子弄坏了。她很不在乎地说，要将帽子里装满水扣在我的榆木脑袋上，好让我开窍。在学校我没有哭，回家后才忍不住大哭起来。
有一天，洛夫廷夫人把我叫了过去，她教给我一个化敌为友的办法。她说：“波顿，如果你先对他们感兴趣，看看能帮他们什么忙，他们就不会再逗你，或叫你小孤儿了。”我听了她的话，用功读书，虽然我在全班功课最好，但没有人嫉妒我，因为我会帮助别人。
我教几个男生写作文，其中有一个男生因害怕别人知道我在帮他，对他妈妈撒谎说他去抓小动物了，结果，却悄悄来到洛夫廷夫人家，让我帮他补习功课。我还曾帮一名同学写读书感想，还用去数个晚上的时间帮一名女生补习数学。
那段时间，村里有两位老人去世了，还有一位夫人被丈夫抛弃了，我就成了这几个家庭里唯一的男子汉。两年来，我一直在帮助这几位可怜的夫人。放学后，我就去帮她们劈柴、挤牛奶、喂牲畜。现在，人们不仅不嘲笑我了，反而赞扬起我来，我成了大家的好朋友。当我从海军退伍回来后，他们对我表现出真正的热情与欢迎。我刚到家的那一天，有200多位邻居来看望我，甚至还有人开80英里的车远道来看我，他们体现出真正的关切。13年来，再也没有人取笑过我，说我是笨蛋和孤儿了。由于我一直在帮助别人，所以，我现在的生活中很少有烦恼。
瘫痪在床23年的弗兰克·卢普博士也有同样的经历。在西雅图《星报》的斯图尔特·怀特斯曾对我说：“我采访过卢普博士很多次，我所知道的人中，就数他最无私、最会享受人生。”
这位长年卧床的病人是如何享受人生的呢？他遵从了威尔斯王子的名言：“我为大家服务”。他收集了很多瘫痪病人的姓名和地址，然后，给他们写慰问信，并组织了一个病友俱乐部，让病友们相互写信鼓励，最后，该俱乐部发展成一个全国性的组织。
他躺在病床上，平均每年要写1400多封信，给成百上千的病友送去欢乐。
卢普博士与其他人最大的不同是，他有崇高的信念和神圣的使命感。他深深体会到奉献精神比一切都伟大，并且会给人带来纯真的欢乐。萧伯纳说：“一个以自我为中心的人必定陷于对生活的抱怨之中，世界不能使他快乐。”
威廉·蒙恩夫人在纽约开办了一所秘书学校，她用了不到两周的时间就摆脱了忧虑，其实，当一对孤儿出现在她的面前时，她顿时就摆脱了忧虑。蒙恩夫人向我讲述了下面的故事：
5年前的冬天，我的情绪十分低落，我失去了与我共度多年幸福时光的先生。我的哀伤随着圣诞节的临近日益沉重。我从来没有独自一个人过圣诞节，所以，我越来越恐惧圣诞节的来临。
朋友们邀我与他们共度节日，但我不敢赴约。我明白，在任何幸福家庭中，都会令我因回忆往事而感伤。我只好谢绝了他们的好意。是的，尽管我还有不少值得庆幸的事情，但我还是被伤心淹没了。
圣诞节当天的下午，我独自离开办公室在街道上漫不经心地闲逛，希望能忘却内心的孤单与忧虑。看着街上充满欢乐的人群，不禁让我触景生情。我不敢一个人回到空荡荡的公寓。我漫无目的地走着，不知道该怎么办，禁不住泪流满面。一个多小时过去了，我发现自己停在公共汽车站，这让我想起和先生曾经坐公共汽车去探险旅行，我不由自主地上了一辆迎面驶来的公共汽车。经过哈得逊河后不久，乘务员说：“终点站已经到了，夫人。”我下车后，不知自己身在何处，不过，那里却是十分安静平和。
在等候回程车的时候，我去逛了住宅区。当我路过一座教堂时，优美的平安夜乐曲从里面传出来。我走了进去，发现里面只有一位风琴手在尽情地弹奏。我静坐在教友席上，五光十色的圣诞树美极了，音乐也很美，加上我一天都不想吃东西，疲倦让我一下子进入梦乡。当我醒来时，我一时不知自己身在何处。这时，我发现有两个小孩站在我面前，他们是来看圣诞树的。其中一个小女孩指着我说：“她是和圣诞老人一起来的吧！”我醒来时显然也把他们吓了一跳。我对他们说：“孩子，别怕，我是个好人。”
他们衣衫褴褛。我问他们：“你们的父母呢？”他们回答说：“我们是孤儿”。听到这里，我感到很惭愧，这两个孩子的情况比我悲惨多了。我领着他们去观赏圣诞树，带他们去商店买些糖果、食品和小礼物。我的悲伤和孤独感顿时消失了，这两个小孤儿让我感受到数月以来第一次真正的关怀与快乐。我通过跟他们交谈，发现自己是个幸运儿。我由衷地感谢上帝，儿时我的圣诞节过得是那么愉快，一直享受双亲的疼爱与呵护，这两个小孤儿带给我的远比我给他们的要多得多。这次的经历让我懂得，要使自己快乐只有首先让别人快乐。我发觉，快乐是有感染力的，帮助别人、关爱别人，使我克服了忧虑和悲伤。而我确实改变了很多，这种改变我一直受用至今。
我完全可以写一本因为忘我地帮助他人而重新找回健康快乐的书，这种故事不胜枚举。我们还是先来看看玛格丽特·泰勒·叶芝的故事，她是最受美国海军欢迎的女士。叶芝夫人是一位作家，但发生在她身上的故事远比她写的小说真实和精彩得多。故事发生在日本偷袭珍珠港的当天早晨。叶芝夫人由于心脏病的缘故，一年多来卧病在床，每天有22个小时得在床上度过。她能走的最长的路是由房间到花园去晒太阳。即便如此，她还得靠女佣扶着才能走到花园。她讲述道：
