如何踏上通往卓越的心路
自卑是心灵失去平衡的状态，嫉妒、羞怯、狭隘、盲从等一系列情绪都会随之产生，它就像一滴腐蚀人心的液体，逐渐吞噬着人的灵魂。奥地利心理学家阿弗雷德·阿德勒认为，每个人都有先天的生理或心理缺陷，这就决定了每个人潜意识中都存在着自卑情结。正因为我们有着不同程度的自卑感，才让我们想要改变此时的生活。发动“心灵革命”是超越自卑的唯一出路，相信只要处理得好，人们必然能够走向卓越的明天。
界定好优越感，绕过自卑的暗流
每个人都会对自己所处的地位感到不满意，或是觉得自己周围的环境有待改进，而当人们无法解决眼前的问题，无力扭转此时的处境时，就会产生自卑情结。如今，自卑情结已经被多种学派的心理学家们使用在各自的领域中。
没有人能长期地生活在自卑感之中，而当人们想要改善自己眼前的环境时，首先要做的就是充满勇气，因为这是扭转局面最直接、最有效的方法。有了勇气，人们能够缓解自己的紧张状态，从而脱离自卑这种感觉。但是时间久了，人们看到周围的环境仍没有发生变化，必然会有些气馁，不再认为保持勇气可以让自己逃出自卑情结的束缚。
但是人们不可能心甘情愿地屈从于自卑感，只是想找更多的方法来超越自卑，于是，人们就找到了一种麻木自己的东西——优越感。但这样做最无用的，因为人们所处的环境没有发生任何改变，改变的只是他们的内心。他们强迫自己用优越感来麻痹思想，欺骗自己“即使努力也只能获得部分成功”，他们不再为生活作出任何规划，优越感只是对他们本身产生作用，而自卑感还在那里，盘旋不去。
有一则这样的笑话：一个年轻人在甲板上欣赏着广阔的大海，心情无比激动。他看见旁边有一对夫妇，穿得光鲜亮丽，在那里拍照。年轻走近和他们打招呼，对方也冲他点了点头。年轻人问：“你们是哪儿的人？”夫妇瞥了他一眼，说：“我们在北京、上海都有房子。”年轻人愣了一下，微笑着问：“我是说，你们是哪的人？”夫妇神气十足地说：“我们在国外也有公寓。”年轻人轻轻笑了笑，转身走了。
初读这则笑话觉得有趣，这对夫妇俨然把财富、地位看成了他人无法触及到的优越感，但这种优越感也只是他们自己认定的而已。其实这样夸耀的原因，正是他们内心深处的极度自卑，或许他们曾经被生活所迫，而当拥有财富的时候，才会用这些东西加盖在自卑感之上。实际上，自卑还在那里，只是他们被优越感蒙住了双眼而已。
有优越感的人，喜欢炫耀自己的优势，不管这优势是不是他们欺骗自己得来的，他们就是要与他人炫耀。如果自己没有能力，就会去一个能力强的人群中，欺骗自己说：“我也是个强者！”他们喜欢把别人踩在脚下，这样才能显示出自己的优越，遮掩起心中的自卑。而“一山更比一山高”，他们一旦遇见比自己地位更高、更有能力的人时，又会变得萎靡不振，陷入到更深的自卑之中，从而强迫自己去追寻更高层次的优越感。
自卑感是人们精神生活中长期潜伏的暗流，所以优越感必然会与自卑感同时存在，但优越感的产生并不是为了解决自卑，而是让人们陶醉在虚幻的优越感之中。虚幻的优越是无用的，我们必须学会欣赏生活的艺术——一种超越自卑更真实的方法。每个人的生活都是一幅最美的风景画，画面中的景象值得每个人深深地回味与思考。优越感没有边界，但我们可以为优越感制定一个边界，即一个可以实现的目标。这个目标可以转化成为生活奋斗的热忱，也是一种动态的趋向，却不是茫茫大海中的一个静止浮标。当我们的优越感被具体化后，在处理自卑感的时候就不会再出错误。没有哪个人的优越感是完整的实在的，只有把它转化为一种对生活意义具体化的追求，我们才能找到争取优越感最终理想的方法。
宇宙永远没有止境，我们也永远无法实现生命中的最高价值，没有一个人会承认自己能够控制住今后的所有问题。不过幸运的是，我们还有许多时间来一步步地实现理想与追求。人们的奋斗精神永远存在，对生活的追求也就自然不会中断。奥地利心理学家阿弗雷德·阿德勒认为：“自卑感本身并不是变态的，它们是人类地位之所以增进的原因。”的确，正因为有自卑感的存在，才让人们想要更好地改变生活，才让今天的世界呈现出一幅最美好的画面。
心灵体验
每次当你产生自卑感的时候，不妨试着让自己充满勇气，从内心告诉自己，“我具有战胜一切的力量”，或者“再坚持一下，我能行”。这短短的发自内心的话，将让你在实现理想的过程中保持积极的态度，踏上通往卓越的旅程。
盲从是对自己不负责任
有一些人习惯于盲从，从不相信自己，没有主见。他们从不愿意挑起“思考”、“开创”的重任，思想总是被“大众”所局限，意志和思想无法发挥作用，更不可能作出什么开创性的成就。这些人听风是风、听雨是雨，别人怎么做，自己必然紧跟其后。他们还美其名曰“与社会发展同步”，追其根源却是由于深埋在心底的自卑情结。
例如，对现在许多孩子而言，放暑假意味着他们将面临更多的“课程”：英语、奥数、绘画、书法、各类乐器以及一切能够提升综合素质的课程。当有的家长被问到“为什么让孩子学这么多课程”的时候，他们回答：“班上的小朋友都学这么多，他只有像其他人一样，以后才不会感到自卑！”由此可以看出，有多少孩子是因为家长的盲目跟从而被迫去学那些自己不喜欢的课程。
类似的现象在我们身边比比皆是，而这样的家长我们总会觉得似曾相识。也许我们小时候也被迫学过很多自己不感兴趣的课程，也许我们此时正是这样一位盲目地让孩子参加课外班的家长。那么，可以问一问自己：“我是不是已经失去了主见，一味地跟从与他人？”
习惯于盲从的人，往往缺少判断事物的标准。人不可能永远保持清醒的头脑，不可能做事之前永远都经过仔细地思考，因此在生活中，人们总是不自觉地从众、跟风，别人做什么自己就做什么。由此我们会联想到社会上的各种“门事件”，有很多都是人们盲目跟风的结果。这些人不考虑事情的对错，喜欢依照他人的足迹行走，沿着他人的思路思考。他们总是认为，走别人走过的路可让自己省心省力，是一条捷径。殊不知，这样的跟风心理，只是我们内心的自卑感在作祟。
在各个社会群体中，人们为了让自己融入一个集体，不惜去掉自己的个性，与众人保持一致，随着大家的意见决策，生怕自己被群体抛弃。其实这样想是错的，尤其是不得不去做一件自己不喜欢的事情的时候。这个时候我们需要给自己一个认同，认同了自我就等于宣布了自己的个性，而社会因为有了个性才是一个完整的社会，丰富多彩的社会。保持自己的特色，这样才能给社会添加一点鲜活的色彩。
事情分好坏，有积极的也有消极的。我们需要正确地区分，作出正确的判断。沿着他人正确的思路思考，确实省去了一部分的精力，让我们省心省力，但如果那条路是错误的，我们甚至连思考的余地都没有，就被划到错误的领域。因此，我们一定要保持清醒的头脑，切不可随波逐流。
盲从只会使人迷失自己的前进方向。因为我们都习惯了走别人走过的路，固执地认为走大多数人走过的路不会错，但是，我们却忽略了一个重要的事实：走别人没有走过的路往往更容易成功。走别人没有走过的路，也意味着要面对别人不曾面对的困难挫折，吃别人没吃过的苦。但只有这样，我们才能够发现别人不曾发现的东西，达到别人无法到达的境界。成功者之所以能取得惊人的成绩，正是由于他们想到了别人没想到的东西，走着别人没走过的路，正是这一思路支持着他们一路走来，让他们跨越障碍，直至成功。
人们因为自卑而手足无措，只能没头没脑地随大流、跟风。从众未必是坏事，但盲目地从众却是没有价值的。一个内心没有自卑感的人永远不会盲目地从众，因为他们有自己的主见与观点，不会让任何人主宰自己的命运。我们不是别人的复制品，没必要完全依照别人的样子来规划自己的人生，多一份独特，别让自卑情结改变了自己的本来面貌。
心灵体验
从今天开始，可以为自己制作一个表格，把自己的每一个行动都记录在表格上，在它们的后面填写行动的理由。例如：“今天买了一件衣服——理由是周围的人都买了，自己不买总觉得低人一等。”“今天买了一件衣服——理由是自己非常喜欢。”然后统计一段时间自己的行动理由，如果像前一种一样，理由永远是跟随别人的脚步，那么，就需要减少自己的这种盲从心理，别让自卑情结干扰了自己的优秀。
抛弃狭隘思想，让自己轻松起来
法国作家雨果曾经这样说：“世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。”一个人若没有广阔的胸怀，就必然会处处与别人争锋，如果别人得到的东西比自己好，更会气愤不满，而这种时候往往都是内心的自卑情结在作怪。这些人生怕别人超过了自己或是与自己敌对，因此只会认同那些不如自己或是与自己保持一致的人，而容不下其他的任何人。
有这样两个人，他们虽然表面上很好，但却时常暗自较劲，生怕对方超过了自己。一天，他们一起出门旅行。两人在路上见到了一位白发年长的仙人，仙人看到他们跋山涉水十分辛苦，就告诉他们：“看你们如此辛苦，我要送给你们一个礼物。就是你们当中一个人先许愿，他的愿望就一定马上实现，而第二个人就可以得到那个愿望的两倍！”听完之后，这两个人沉默了，他们心里想：“我本来就比他差很多，如果他得到了比我多两倍的东西，那我不是更差了吗？不行，我不能让他超过我，一定要想什么办法让他先说愿望！”想到这，两个人开始“客套地”推来推去，都想让对方先说。慢慢地，他们开始不耐烦起来，气氛也变得糟糕了：“喂！你个不识相的，你不就想超过我吗？你再不说，我就把你掐死！”另一个人气得也破口大骂，心想着即使自己得不到好处，也不能让他得到。最后把心一横，狠心地说道：“好，我先许愿！我希望我的一只眼睛瞎掉！”很快，这个人的一只眼睛瞎了，而与他同行的好友，也立刻失去了两只眼睛。
故事中的仙人原本想要赠送给他们美好的礼物，可以使两人共享。但是由于他们的狭隘左右了心中的判断，所以使祝福变成了诅咒，使好友变成仇敌，更是因为想要诅咒对方而让自己也遭到了同样的诅咒。
现实中，这种因心胸狭窄而带给自己与他人危害的事例有许多。那些杀人、伤人事件的背后，都是一颗颗自卑的心灵。这种自卑，导致了人们无法敞开心胸去接受别人的批评与不友好的眼神，狭隘的思想让他们听得好听不得坏，只能接受成功而不能受到挫折，稍稍受到刺激，就会有过激行为，从而对自己以及他人造成伤害。
自卑导致了人们的狭隘心理，因此，若想走出狭隘的黑洞，就需要从根本上疗愈自卑。狭隘的人，生活在一个狭窄的圈子中，认识层面也必然狭窄。因此，我们首先要做的就是：开阔自己的视野。人的气量与知识修养有密切的关系。知识多了，立足点就会提高，视野也会相应开阔，此时，就会对一些“身外之物”拿得起、放得下、丢得开。
除此之外，宽容也是根治狭隘的良药。那些懂得宽容的人，一定得很轻松。他们对待胜负一笑置之，对闲言碎语也很少理会，自然会减少许多无谓的烦恼。若天空狭隘，何来风雨雷电的变幻？若大海狭隘，何来惊涛拍岸的壮阔？若宇宙狭隘，何来星球间的神秘运转？“虽然一只脚踩扁了紫罗兰，但它却把香味留在了你的脚上，这就是宽容。”当体味了宽容的真谛之后，那些狭隘的小思想就再也不能让我们的生活变得繁杂而又沉重了。
