小含是学校舞蹈队的，修长的身段，娇好的面容，是全校男生的梦中情人，大家给她取了一个外号“白天鹅”。
可是小含的苗条身材可不是这么容易保持的。为了不让自己发胖，她严格控制自己的饮食，平时从来不吃一点肉，连女孩子们最喜欢的零食都忍住不吃，她每餐吃得很少，有的甚至不吃。小含身高163 cm，体重只有42公斤，拿妈妈的话来说，一阵大一点的风都可以把她吹走。但小含还是依然故我，每天都是节食。只要哪天称体重的时候，发现自己长了一斤肉，那么她就会很懊恼，然后在以后的几天里，只以水果蔬菜果腹。
这样长期下来，小含的健康完全垮掉了，每天都是一副无精打采的样子。连上楼都喘气。连坐着看书学习都觉得很累。每月的例假都不正常。另外她病态似的对脂肪有一种恐惧感，不仅食欲大大减退，甚至对食物产生厌恶。
更严重的是，小含开始对身体形象产生扭曲的幻觉，明明是瘦的不能再瘦的身材，可是她还是觉得自己比过去胖了。无论妈妈怎么劝说，她都不肯吃饭，当然也没有什么胃口吃饭，每每端起饭碗，她便有种想吐的感觉，直嚷着恶心，吃不下去。最近几天，小含已经到了滴米不沾的地步。
这天，小含在上课途中突然昏倒，当大家把她送到医院的时候，医生诊断出，她已经严重脱水，而且患上了神经性厌食症，再这样下去的话，对生命也会造成危险!我们的“白天鹅”就这样变成了一只奄奄一息的“病天鹅”。
看到上面的故事，我们很容易发现身边有很多女孩和小含一样，明明很瘦了，还是拼命减肥。力图让自己变成一把骨头才肯善罢甘休。但是，这样的减肥方法非常不健康，不可取。很容易患上青春期厌食症。
青春期厌食症是在青春期内厌食。这种病症属于青春期综合症的症状之一。
厌食症的这种厌食不是疾病引起的，也不是平常所说的“食欲不好”，而是由于精神因素所致，属神经性厌食范畴。比如，有的女孩总认为自己太胖，必须限制饮食；或认为越瘦越美，欣赏并追求苗条的身材，因而对食物产生了厌烦情绪，甚至见了食物就呕吐，以致体重急剧下降。轻者消瘦、营养不良、闭经、抵抗力下降；重者全身功能紊乱、心跳加速、卧床不起，需要送进医院治疗。如果体重下降到生病前的35％～40％时，心肌发生变化，可能突然死亡。由于这种厌食症的病因是精神因素，是思想上的错误观念所造成的，而这种观念又十分固执，很难改变。因此，需要精神科医生进行配合治疗。不过，最好的办法还是预防，应树立正确的健美观，在健康的前提下追求美，就不会发生青春期厌食症。
青少年在青春发育中必须得到营养的保证，消除影响生长发育中的各种有害因素。在各种影响因素中，最根本的是膳食营养。
