总之，要大胆而适度地表现自己，在学生时代做一些社会活动不仅能够锻炼自己的能力，还使给自己获得成就感的机会，同时培养自己的团队精神和人际协调能力。适度地将自己的特长、思想、才干表现出来，选择适当的机会将自己渴望为大家服务、得到锻炼的心情传递给老师和同学。但一定要掌握度，不要过于张扬和夸张。
协调人际关系。
主动与同学交流、与老师沟通，同时也要将自己在学校的感受讲给父母，让他们对新环境中的你有一个准确的把握，避免期待过高造成亲子间的矛盾。
注意小节。
注意小节，小事往往会从侧面展示一个人的综合修养。有时小节上的不慎会无形中损坏自己的公众形象。
珍惜全新的环境，塑造自己的形象。
在熟人社会中，每一个新环境都是难得的机会，要对自己以前的行为和公众形象进行盘点，将自己希望改变的事项列出来，一项一项去落实、改变。同学们需要做的是提高自己的社会适应力，优化自己的心理环境，以积极健康的状态迎接新环境。
自我成长行动方案
新环境适应
第一，认识新环境的第一步是回顾自己的过往。请你写一篇小自传：“原来的班级、原来的班主任和原来的我”讲述你的故事。
第二，找出自己适应现在环境的优势（盘点自己获得阶段性成功的原因）
第三，制订自己在新环境中的目标（小目标和大目标相结合；阶段性目标和整体性目标相结合）。
第四，分析自己在新环境中最大的挑战和压力。
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规范，是成长的必修课
我有20年的教师生涯。每当我遇到能够见面和我打招呼的学生就会发自内心的欣喜：哇，这学生真有礼貌！当一个同学遇到困难，有同学走上去帮助，我会不自觉地说：你真的很棒！静下来我为自己的激动感到莫名其妙，这些为人的基本素质早在幼儿园的时候就已经要求了，高中阶段只应该比幼儿园时做得好才对。有的教育专家指出，在我们的教育链条中，幼儿园教育是最成功的，然后依次递减。我不敢对专家的话做注脚，但我有一种很深切的感受，在我们提倡创新的时候不要忘记最简单的做人道理的普及、强化、落实。这项工作的意义小而言之，可以让受教育者终身受益；大而言之则是优化社会人文环境。
《中国青年报》曾发表了一篇题为《让我们回到幼儿园》的文章，说的就是关于小规则与大框框的话题，我深受启发，决定将这个内容纳入到心理健康辅导课中，本着惯例，凡是新增加内容，都要与同学讨论这个内容的必要性和可行性。讨论加入“规范”时，一位学生站起来：“丽珊老师，我不明白您讲的这个内容到底与我们的心理健康有什么关系，难道我们懂得这些规矩就心理健康了吗？就能成功了吗？”另一位同学紧跟着站起来，“我们现在要努力提高创新能力，提高学习成绩，而不是被动地接受传统的束缚……”我很欣赏这两位学生的真诚和坦率，但我内心的担忧依然在聚积。如果不懂得这些为人的规范，纵然学业水平再高，未来的人生之路会平坦吗？越是学业水平高的人越应该注意规则的学习，为自己的成长把好舵，不然我们的聪明才智是给社会带来福祉还是混乱、甚至是灾难呢？
我们在幼儿园里学过哪些规则
同学们，请你们认真地回忆，在幼儿园里老师教过哪些规则，不管这个规矩现在在你眼中是多么的不足挂齿——
下面是我的学生们说出来的：
不可以欺负小朋友；讲卫生；不理陌生人，别人的东西不能拿；听父母、老师的话；自己的事情自己做；用完东西放回原处；爱护公物，不浪费粮食；做事有始有终；上课认真听讲；午睡时不说话；不迟到不早退；有时间观念；有错就改；遵守纪律；能分辨是非；向他人学习，帮助他人；谦虚、礼让、积极向上；诚实、勇敢、说话算话；尊老爱幼，爱护环境；爱劳动；友好；礼貌；有爱心；懂得分享与合作……
同学们在讨论时态度很认真、很投入，有的同学仿佛已经回到了幼儿园的时光，说的都是儿时的语言，整个教室都充溢着温暖的氛围。如果每个人都能认真地遵守这些规则，会收到怎样的效果呢？
首先，做一个对自己负责的人。就像“不可以欺负小朋友”一条，现在有多少以大凌小、以强凌弱的事情在学校上演，欺负了别人不但没有羞愧感，反而有一种成就感，有的家长还认为孩子欺负别人是实力的表现，长大会适应社会。忽略了社会已经走向文明、法制的事实，这种品质一旦形成，未来必定被社会拒绝。
其次，不做妨碍别人、伤害别人的事情。这是群体生活中必备的品德。
那年我接高一新班，一位初三年级的班主任说她的几位学生都到了我的班里，其间她特别强调一位学生，她告诉我这位学生特别自私。在我的心目中用“自私”一词是对一个人比较严肃的否定，为了避免误解，我请这位老师给我讲讲这个学生自私的例子。
初一时，他们教室有两条过道，其中一条总是湿漉漉、脏兮兮的，严重影响了班级的卫生面貌，班主任百思不得其解，无意中她发现坐在最后的这位学生下课喝完水就将水碗中的水底儿倒到地上，同学们一踩就使整个过道变得脏兮兮了。班主任找他谈话，他竟然没有意识到问题的严重性，和老师辩解，给老师留下很深刻、很恶劣的印象……直到他已经升入高中，班主任还将这个信息传递给新的班主任。如果我没有用心地询问问题的来龙去脉，在脑海里留下这个印象，并以“自私”来解读他所有的行为，他高中三年又“被自私”了。
妨碍别人、影响群体的最终结果是伤害自我形象，每个人都要为自己的不良行为负责。
第三，具有爱心，从爱自己开始，直至爱他人、爱集体乃至爱民族、爱国家。不自爱的人是不会爱别人的，但只爱自己的人也不能被他人所接受。
第四，与他人共享生活，分享生活本身是快乐的源泉。如果有这个意识就会很自然地协调与周围人的人际关系，使自己的生活充满和谐和快乐。
幼儿园规则在成人社会是否够用
针对这个问题，有的同学认为不是够不够用的问题，而是根本不适用。在幼儿园没有竞争，都是小孩，所以可以帮助别人、助人为乐、友爱、分享……成人社会的竞争这样激烈，如果还按这种标准去做事，肯定会被骗，会被淘汰出局。一个学生很激昂地说：“如果一个成人遵守这些的话，就是社会适应不良。”
有的同学觉得这些是应该延续下去的，因为这些小规则是人类千百年来生存智慧的结晶，是人类在自身的发展中不断总结出来的生存法则，不仅适用于中国，还适用于世界。
有的同学说可能要变通，适用的就用，不适用的就别用了。
我静静地聆听着学生们发自内心的讨论，我找到了中学之后，美好的行为规范只能“残留”在个别学生的身上的原因：我们的教育没有起到强化巩固的作用。幼儿园的规则不仅适用于成人社会，而且还应该成为成人社会以不变应万变的基本法则。在西方发达社会，人们正在认真研究中国的儒家思想，我们却一定要学习他们在原始资本积累时期的“狼的精神”，为什么要放弃我们已经有的美好呢？
建议同学们有机会看看美国作家柯维和梅里尔写的《信任的速度》，我想大家会有更深刻的认识。
不守小规则会有哪些危害
心理学家指出，有能力但不成功的人，大多因为不能遵守一些小的规则，同时人际关系的敏感度差以及个人承受挫折的能力欠缺，还有眼高手低的做事态度。这样的态度使你不能收敛自己的不好行为和习惯，自然不能很好地表现自己。
心理学家指出，迟到无形中会传达一种态度：除了我自己，任何事或任何人我都不在乎。
及时止损是明智的选择
刘冰高一年级开学的前三天都因为各种原因迟到了。班主任郑重地要求：谁要是迟到，就记在违纪卡片上。第四天刘冰又因为半路想起忘带作业回家拿而迟到了，看着他狼狈地走进教室，老师和全班同学都被逗乐了，课下有的男生索性就叫他“迟到”。
周一的班会课上，刘冰请求班主任允许他说几句话。获准后，他走到前面，深深地给班主任鞠了一躬，又给同学们鞠了一躬，“我不想成为一个不守规则的人，但我有一个坏习惯，爱掐时间，初中时，只要我进教室，马上就会打上课铃，同学都说我比学校的铃还准！但现在学校离家远了，我掐不好时间，所以总迟到。我已经下决心要改变自己坏习惯，早上提前出门，请老师和同学给我改正的机会，请同学们别叫我‘迟到”，好吗？”
为自己辩解
成熟的人都是能对自己的行为负责的，尽量不要找借口，暂时以微笑替代可能引起的争执或不愉快，如果真的有误会，事后给老师写一个书面的材料，向老师解释这件事。和老师发生冲突是最不明智的行为。
许多同学在被老师批评的时候都会选择为自己辩解：错误不在自己，是别人的失误造成了错误的出现，比如老师通知时不够明确、同学不够配合，甚至在工作的过程中运气不好等等，总之错误的责任不在自己。他们甚至会为自己的辩解口才而得意扬扬，其实在老师的心目中你形象的损失远远超过这个错误本身。因为你找各种借口反驳，给老师的感觉是“不要随便惹我！”“我可不是好欺负的！”，辩解会使你和别人之间产生裂痕，使人觉得和你在一起说话不舒服。
拖拖拉拉
个别学生，包括学生干部做事拖拖拉拉，老师交给的工作，答应得很爽快，但却很难及时落实，有时甚至耽误了班级的一些工作，造成与老师之间关系不和睦。拖拖拉拉是一种比较普遍而且危害很大的行为方式，有这样行为倾向的人从心理上普遍存在以下的特点：懒散、碰到困难很容易裹足不前、做事追求完美、生怕做不好会影响自己的形象、患得患失、拈轻怕重等等。有的同学则是因为安排不合理，比如应承过多，时间安排过于紧张，什么都答应，但真正做起来就感到时间不够用了；没有时间观念，制定目标没有留有余地。无论你的原因是什么，现在只有一个方法：改！
接受任务之前考虑一下自己的能力和资源，比如你答应为班级准备一个班会，你要自问以下几个问题——
第一，我是否具有这样的能力？
第二，我以前是不是有相关的可借鉴的经验？
第三，能有多少同学愿意和我一起做这件事？
第四，在准备班会的过程中是不是有重大的考试，我是不是能够兼顾？
第五，我会遇到什么样的困难，是否有能力解决？
第六，在整个过程中需要老师给我怎样的帮助？
当然可能还会有许多的问题需要考虑，那么就跟老师说“我回去认真考虑一下是否能够胜任，明天向您汇报，好吗？”这不是推脱，而是对事情负责任。一旦答应老师就应该做出一个日程表，并严格按日程规定的进度完成。
不自觉的小动作
有的学生本质并不坏，但在同学和老师的心目中却没有好的印象，都是小动作惹的祸，口嚼零食、抖脚、玩弄身上的首饰等等，这是缺乏自制力的表现。
无礼而粗鲁的行为
这个问题男生比较突出，经常将一些低俗的话当做口头语，甚至在与老师说话的时候，不经意地说出来，这会使老师认为你没有良好的家庭教育，品行恶劣，进而对你的办事能力、可信赖程度表示怀疑。
开放自己不意味着毁坏自己，有的男生将口带脏字作为酷、潇洒的标准，这是多么幼稚的想法，给人可信任感才是每个人都应该追求的。
以上这些都是小规矩，如果忽视了则会对自己会构成大的伤害。
那么遵守小规矩的意义是什么呢？我想每位同学都能说出来了：
有教养的人能够赢得别人的喜欢和尊重；
赢得群体的赞许，使自己获得安全感、归属感；
培养自己的人格魅力，与周围环境进入良好的互动之中……
如果不遵守小规矩最低限度是给自己带来麻烦，影响自己的公众形象，严重的会扭曲自己的人生轨迹。
如果我们每个人都遵守小规矩，我们的社会环境就会得到净化而变得更加美好。
遵守小规矩会不会影响人的创新精神
“丽珊老师，如果我们在小规则上严格地近乎刻板地遵守，会不会影响创新精神呢？创新就应该对已有的思想、观念进行挑战。”
多么好的一个问题，可能这也是为什么有的学生升入中学之后，淡忘幼儿园规则的深层原因之一。
