可惜的是，一些投机者在受挫之后，并不吸取教训，不反省自己的失误，不去弥补自己见识、能力和毅力上之不足，而是或者心烦意乱，继续在精彩与无奈的循环中挣扎，或者愤愤不平，责怪社会的不公平与命运的不济，有些人甚至以一种“输红了眼”的赌棍面目出现，破罐破摔，反叛社会，为害一方。
当然，当代的“烦人”并不都是投机者。一些人的“烦”是一种现代文明病，是抒情的思想、浪漫的梦幻和温和的心境被无情的、变化的现实打碎之后而产生的一种愤世嫉俗、走投无路的情绪状态。有意思的是，也许是因为经历了同样的挫折感，这些精神家园的寻找者和关注利益的投机者之间，又很容易产生共鸣与合唱，成为当代社会的一大景观。
无论做什么事，心烦意乱之下是难以有所作为的。为了去烦，我们还得耐心一些，静下心来，正确地认识自己，冷静地把握机会，以长远的眼光选择适合自己的目标和道路。惟有如此，我们才能无愧于这个精彩的时代。
二、战胜世界先从战胜自我开始
战胜自我，即是控制自己的劣性情绪，忍耐不顺心的事。
自制首先必须能自处。因为一个与自己都不能好好相处的人，就没办法希望与别人好好相处。反过来，如果你知道怎么自处的话，那么，别人也一定会意识到你这种强劲的力量。因此，成功者都是善于战胜自我的人。
学会用独处的办法净化自己的心灵世界
很多人都害怕孤独。他们不知道自我创造的后果，所以，犯了极大的错误——认定自己绝对不能孤单。他们每一次尽量让自己避免孤单的时候，都让自己再度感受到恐惧的侵袭。恐惧什么呢？就像有人说的，“我单位就剩我一个人的时候，简直觉得自己一无可取。”
许多人都有同样的恐惧。也许你喜欢和一些朋友聚在一起或在电话中聊上半天，或偶尔探问人家的私事，或在别人忙的时候坚持要去看他，或在团体里太注意自己，好像怕别人会看漏了你或忘记你似的。很多人都这么做，结果却愈来愈不喜欢自己，别人也觉得他不成熟。无法自处，往往使你显得有点幼稚。
如果你能享受独处的时刻，那么你找朋友的意图将完全出之于真心，而非软弱。你打电话给朋友约他吃晚饭，只因为你想看他，而不是因为你无法忍受一个人单独吃饭。你的朋友会觉得你真心地喜欢他、看重他，而不是只想依赖他。你将变得更可爱——对那些想找个真心朋友，而不是找个比他更脆弱的朋友的人而言。
练习一个人自处。如果你已经习惯和别人一起的话，刚开始打破这个习惯可能会使你觉得不舒服。如果你觉得不愉快的话，就探测自己的感觉。你为什么一直盼望电话铃响呢？你是否担心自己和某人的关系？你是不是厌烦自己？如果这样的话，你可以找点事做做——以克服独处的恐惧。但不要觉得自处的时候，一定得做点有“建设性”的事情，才能掩饰单独一人的怪异行为。如果你愿意给自己一点机会——譬如一个月里找一两个午间独处，你将更能享受独处的乐趣。在独处时你应当有所思考，不要总是人浮于事。自处是成大事者适应能力中必不可少的一条。
学会调控心态，战胜职业倦怠
职业倦怠，其实是一种“心态倦怠”，常见症状是工作之余老是感觉太累太烦太没意思。来自工作和社会的精神压力常常造成职业精神疲倦和心理失衡，压抑和郁闷的情绪持续过久，得不到释放，必然造成工作的厌倦和烦躁感，导致工作热情的丧失。
有人说，有怎样的心态，就决定了怎样的生活。因此，从个人层面来说，设法调整自己的心态，改变自己，学会适应环境，恢复生活和职业的幸福感，才是驱除“倦怠”的关键所在。具体而言，有四种方法值得一试。
秘方之一：忘怀得失法。你不是陶公笔下的五柳先生，也许不可能真的达到隐者那般“忘怀得失”的高深境界；你不是范公笔下的仁人志士，也许不可能真的具有“宠辱偕忘”的宽广胸怀，但你面对着身边的诸多不平，譬如你拼命付出了很多，却没有得到应得的回报；而一些投机钻营者却屡屡得势，名噪一时，你除了徒呼奈何，还能如何？生闷气只会徒自伤心伤身而已。须知，人的精神负担其实都是自己强加的。佛家云：“菩提本无树，明镜亦非台”，假如你心中淡忘了名利，又何来不平之感？魔由心生，说的也是此理。因此，最好苦练“内功”，淡泊名利观念，努力以“不以物喜，不以己悲”作为人生最高的追求。一旦陷入名利场，烦恼将了无尽头，“倦怠”将如影随形。
秘方之二：自得其乐法。你倦怠，是因为你把自己禁锢在工作和家庭的两点一线的狭小空间，无意中把工作完全当成了人生的惟一内容，忽视了人生更多快乐的源泉。你应该在工作之外，开辟新的追求，寻找新的乐趣。譬如听听音乐，看看文学经典，跳跳几曲舞蹈；有空时不妨出门走走，让山山水水的自然灵气荡涤自己的心胸。也可玩玩球类运动，健身养身。除了伤身伤神的麻将之外，很多活动都有益身心。总之，你得有所爱好，有自己钟爱的业余爱好。比如听听黄梅戏，跟戏迷们混上一阵，就能“忘身于外”。东方不亮西方亮，有了爱好，你才会发现人生的丰富多彩，你的生活才有情趣，才会充实。
秘方之三：自我宣泄法。人生天地间，怎会没有七情六欲，没有喜怒哀乐？名人之所以成为名人，无他，只是因为他们善于排遣愁闷而已，而并非没有苦闷。屈原、司马迁、李白等以著文写忧，柳宗元、欧阳修、陶弘景等以山水之乐寄愁，莫不是自我宣泄之道。你可以不作诗文大家，你可能成不了名人大腕，这又有什么关系？你大可仿效他们，累了困了烦了，也去借助山水或日记或博客等寄寓闲愁。有个中年人说，他自从有了个人博客，写写心情日记，徜徉网络空间，朋友互动交流，感觉见识长了不少，自信平添了不少，天地陡然宽了不少。
天下本无事，庸人自扰之。在压力陡增的当代社会，不会自我解闷实乃人生一大缺憾。
秘方之四：自我激励法。人是受情绪支配的动物，只要给以积极的心理暗示，产生的驱动力难以估量。宋代狄青某次带兵出征，曾以百枚铜钱占卜，说若是胜利，希望上天保佑铜钱全部正面朝上。一掷之下，果然如此，于是三军大胜而归。其实狄青故弄玄虚，用的百枚铜钱两面全是正面。此例充分证明，自我激励的作用非同小可。既然上天注定我们多数人只能做一棵小草和一枚绿叶，你就不必眼红别人的成名。只要做好自己的本分，尽好自己的职责，大可问心无愧，心安理得。你发不出“名人”耀眼的光芒，就做只小小的萤火虫吧，持续一分是一分，照亮一寸是一寸。既然你也可以发光，何必羡慕他人？请告诉自己，我同样很棒，当机遇来临，我也可以划破夜空天际。你只求良心的安稳，何必过于在意别人的眼神？如此，你的心地会更坦然，步子更踏实。
战胜职业倦怠，对于个人而言，在于学会心理调节，学会平衡自我。是你的就是你的，不是你的争有何用？也许，如陶公般与世无争，一切顺其自然，就是最佳心态。人生的幸福往往在于过程，只要你真的付出了，努力了，又何必看重什么结果？过于在意别人的评说，你必然活得踉踉跄跄，必然滋生更多的不满与懈怠。
心底无私天地宽。
