③提出3条具体建议帮助我的公司发挥更大的效益。
（4）用下面的方法使我的家庭更好（建议）。
①更多地夸奖我太太做的每一件小事，虽然我一直认为这些小事是很正常的。
②每星期一次，和我的家人做一些使他们愉快的事情。
③每天花1小时的时间和精力集中在家庭上。
（5）用下面的方法提高自己的思维能力（建议）。
①每星期花2小时阅读有关工作方面的专业杂志。
②读1本有关自我提高、自我帮助方面的书。
③交4个新朋友。
④每天花30分钟时间用于无干扰地独立思考。
下次当你见到异常镇静、一表人才、思维敏捷、工作效率高的人的时候，提醒自己，他不是生下来就是如此的。培养新的习惯，打破旧的坏习惯是一个日月积累的过程。
现在你制定你的第一个改进计划吧！
没有计划的目标是空中楼阁在真正进行实现目标行动之前，你还必须制定实现目标的计划。没有计划的目标是空中楼阁。
在制定自己的个人成功计划之前，要先作好以下几个准备工作：
明确你自己想达到什么目标，使这一目标明晰化；将各时期的进度规划出来，每一小时的，每一天的，每一周的，每一年的，每十年的。这可使你的工作系统化；要有渴望成功的意识。
无论计划将是什么，无论自己将去做什么，千万别只想到有可能失败。想着自己的优势而不是劣势，想着自己的能力而不是各种各样的问题；要有把计划进行到底的决心。坚定的决心是别的东西无法代替的。下决心将你的计划坚持到底，不要理会障碍。你所要做的就是以不懈的努力、专注及集中的力量来筑起自己的决心。出色的猎豹在于瞅准目标后迅速出击，哪怕奔袭一百公里也要逮住猎物。所以说，目标绝对重要。在现实生活中，我们制定计划存在许多的误区，不是计划好高骛远，就是计划的模糊，再就是在制订计划时缺乏勇气，导致没有信心去实施计划。
如下几点意见，对你制订计划是有帮助的：
（1）不要害怕失败
因计划只是列出可能的事，它意味着你的计划有时能得到成功，有时却遭到失败——尽快认识到这一点，会使你减少烦恼。未来生活的不确定性决定了你制订的计划也是不确定的。提高成功的可能性就必须通过你自己的不断努力来实现。
（2）制定的目标要明确
如果你目前的理想和愿望还不够明确，不足以成为计划，那就这样试一试：想像5年以后的你。请自问：“我想受多高程度的教育？我想去干怎样的工作？我期望怎样的家庭生活？我希望结交怎样的朋友？我喜欢住怎样的房子？”或者可以这样试一试：在一周内每天花几分钟列出你所考虑到的计划。一星期后你手头就会有几十个甚至上百个可能实现的计划。
（3）千里之行，始于足下
如果你在15分钟不能向你的长远目标迈进，那你什么时候才能做到呢？再过一个15分钟？还得靠下一个15分钟吗？迟早，你不得不抓住每一个15分钟，并由此前进。如“我现在就着手写那篇毕业论文”，“我现在就去参加那个学习班”，“我现在就去打那个电话”。这样，你的长远目标自然就得到保证。正如你现在正在弹奏贝多芬奏鸣曲的一段一样，掌握一段不能使你成为钢琴演奏家，但它是朝着你的计划方向前进了一步，而且是必要的一步。
（4）计划可以通过实践的反馈
适当调整由于客观世界的错综复杂和变幻莫测，人们对目标的制定应随之加以调整。某君在学生时代在体育技能锻炼方向耗费了大量的时间，希望将来成为一名优秀的运动员。几年过去了，大学物理系毕业的他已不再希望成为体育明星，他现在需要的是在理论物理和实验物理之间作出选择。
请你记住，重要的不是你现在怎样，也不是你曾经怎样。重要的是5年后你将怎样，或者一个星期后你将怎样。只有你为自己确立了明确的生活计划，才能以此为起点去实现这个计划。
计划的要诀：切实可行
你要想改变自己，就必须制定一份切实可行的计划。如果你想成功，今天就开始制定目标，规划未来的航向。正如罗伯特·F·梅杰说：“如果你没有明确的目的地，你很可能走到不想去的地方去。”我们制定计划的目的就是尽一切能力实现自己的理想，不要走到不想去的地方。计划就能够使我们有明确的前进方向，把我们有限的精力用在与我们人生密切相关的事情上，而不要盲目地浪费掉。
怎样制定一份切实可行的计划？
第一，把你确定自己人生理想时写下的东西重读一遍。以这个理想为基础，写出一份陈述。要写得简单，但要包括你想做的一切。这是你需记住的，写的时候一定要包括以下以几点：
（1）你人生活动的重点是什么；
（2）你为什么想做这些事情；
（3）你打算怎样做到这些事情。
例如：
“我打算以行医来服务大众，目的是尽量多帮助一些不幸的人改善他们的人生。我希望通过爱护、教导和培养别人来帮助人们找到他们自己的人生目的，作出自己的贡献。”“我希望向顾客提供最好的产品和服务，生意成功，收入可观。这样，我可以用赚得的钱来照顾家人及其他人。”每个人都会有不同的理想，也就会确立不同的计划，这些只能根据个人的实际情况来决定，不可强求一致。
写好了目的陈述之后，在最初几周每天看一次，看看这份陈述是否准确代表了你的人生理想。
第二，花几个钟头的时间定出你的计划。
从人生的总体理想开始，找到实现人生理想所必须达到的主要目标，你大概会想出2至10个计划。同样要花点时间从头看几遍这些人生计划，看看你是否真的觉得它们很重要。理想是抽象的，计划就比较具体了。它针对性较强，与你的人生实践情况紧密结合。比如，一个人的理想是行医，那么，现在要确立的计划就应该是读医科大学，取得医科文凭，这样才有可能实现自己的理想。
第三，花一个钟头的时间阅读一遍每个人生计划。
把一个人生计划分解成几个必须达到的中长期计划，再把每周、每月可以执行的任务具体化为一些活动。这些活动将为你描绘成功的蓝图。例如，读医科大学这个目标可以划分为几个阶段的任务，复习准备，报名考试，入学准备等等，上学以后每个学期的学习任务，具体活动等等都要进行安排。第四，这样处理过每个人生计划之后，你就会懂得要成功就必须做什么，把每天、每周、每月的活动组织一下。第五，评估你的计划。
确定你的计划是否现实，弄清哪几个计划是需要与别人合作才能达到的，记下需要别人帮助的目标，以及可能给你提供帮助的人（记住要挑选有类似目标及理想的人）。第六，使自己的想法清晰化。
制定实现目标的计划，并定出最后期限，细心规划各时期的进度：每小时的，每日的，每月的。有组织的工作及持续的热情是力量的源泉。
这样做的目的，就是把自己的计划逐步具体化，只有具体的计划，目标才具有可行性。
例如，同样是做房地产生意，汤姆计划向银行贷款120万美元，而约翰则向银行贷款119．19万美元。最后银行贷款给约翰，拒绝了汤姆的贷款请求。因为银行主任认为约翰的预算具体化且考虑很周到，说明约翰办事仔细认真，成功的希望较大。120万美元的计划是个大概的估算，而119．19万美元确实是详细计算出来的，是可以具体落实到位的。
由此可见，要设定一个具体的可行的目标，才能产生具体可行的计划。
拟定一个实现目标的可行计划，马上行动——你要习惯行动，不能够再限于空想。每天两次，大声朗诵你写下的那个计划的内容，一次在晚上就寝之前，另一次在早上起床之后。当你朗诵时，你必须看到、感觉到和深信你已经拥有了成功。1908年，年轻的希尔在田纳西州一家杂志社工作，同时又在上大学。
由于他在工作上的杰出表现，他被杂志社派去访问伟大的钢铁制造家安德鲁·卡耐基，卡耐基十分欣赏这位积极向上、精力充沛、有闯劲、有毅力、理智与感情又平衡的年轻人。他对希尔说：“我向你挑战，我要你用20年的时间，专门用在研究美国人的成功哲学上，然后提出一个答案。但除了写介绍信为你引荐这些人．我不会对你作出任何经济支持，你肯接受吗？”年轻的希尔凭着自己的直觉，勇敢地承诺“接受”。数年后，希尔博士在他的一次演讲中说：“试想一下：全国最富有的人要我为他工作二十年而不给我一丁点薪酬。如果是你，你会对这建议说YES或NO？如果识时务者面对这样一个‘荒谬’的建议，肯定会推辞的，可我没有这样干。”
在卡耐基对希尔的挑战中包括了明确的目的——研究美国人的成功哲学，以及达到目的的时限——20年。长谈之后，在卡耐基的引荐下，希尔遍访了当时美国最富有的500多位杰出人物，对他们的成功之道进行了长期研究，终于在1928年他完成并出版了专著《成功定律》一书。后来，他又开始撰写《思考致富》这两本书于1937年出版。随后，他又将《成功定律》与《思考致富》这两本书加以总结，得出这个领域著名的17个成功定律。明确的目标正是17个成功定律之一。立刻行动吧！制定计划、把计划具体化，具体成你每天要做到的一些任务，而且这些任务是可以完成的，根据客观条件和主观努力你是能够实现的，这样你的计划就能够帮助你实现自己的目标。只要你按照计划实行，你会发现你离成功已越来越近。
