知足则乐，务贪心忧。
——[宋]林逋《省心录》
意译：知道满足，就会快乐；贪婪无度就会忧虑。
廉者常乐无求。
——[隋]王通《文中子·王道》
意译：廉洁的人常常以不谋求私利为乐。
乐莫乐于好善，苦莫苦于多贪。
——[清]金缨《格言联璧·持躬》
意译：人生最快乐的，莫过于多做好事；人生最恼人的，莫过于贪得无厌。
乐不可极，乐极生哀；欲不可纵，纵欲成灾。
——《劝戒全书》
意译：欢乐不可到达极点，乐到极点就会酿成悲剧；私欲不可放纵，放纵私欲就会招欲灾祸。
君子之忧乐在天下，小人之忧乐在一身。
——[明]薛应魔《薛子庸语》
意译：君子的忧与乐和天下人连在一起，而小人的忧与乐只考虑他自己。
乐民之乐者，民亦乐其乐；忧民之忧者，民亦忧共忧。
——《孟子·梁惠王》
意译：与人民同甘共苦的领导者，人民也会跟他休戚与共，对他衷心拥戴。
平生无一事可瞒人，是大快乐。
——[清]李惺《药言剩稿》
意译：平生没有一件事是不可对人讲的，这真是大快乐。
反身而诚，乐莫大焉。
——《孟子·尽心章句上》
意译：反躬自问诚实，是非常快乐的事。
乐极生悲，否极泰来。
——[明]施耐庵《水浒传》第二十六回
意译：快乐到了尽头，就会转而发生悲哀的事情，坏的到了极点，好的就会来到。意指事物无不在一定的条件下向相反的方面转化。
乐不以忧而废，忧不以乐而忘。
——[宋]罗大经《鹤林玉器》
意译：忧愁中不会废弃欢乐，欢乐中也不会忘记忧虑。
生于忧患而死于安乐。
——《孟子·告子章句下》
意译：忧愁患难会使人奋发而求生，而安逸享受会使人沉湎而忘记。
乐而不淫，哀而不伤。
——《论语·八佾》
意译：《诗经·关雎》说到快乐处而不放肆，说到哀痛处却不悲伤。
人生要有意义只有发扬生命，快乐就是发扬生命最好的方法。
——张闻天《生命的跳跃》
一切乐境都可由劳动得来，一切苦境，都可由劳动解脱。
——李大钊《现代青年活动的方向》
求乐的人生观，才是自然的人生观，真实的人生观。
——李大钊《现代青年活动的方向》
个人的痛苦与欢乐必须融合在时代的痛苦与快乐里。
——艾青《诗论》
希望便是快乐，创造便是快乐。
——冰心《冰心选集》
快快乐乐，不是要等艰苦之后，而是即在艰苦之中。
——谢觉哉《长征中的艰苦与快乐》
我觉得人生求乐的方法，最好莫过于尊重劳动。一切乐境，都可由劳动得来，一切苦境，可由劳动解脱。
——李大钊《现代青年活动的方向》
快乐的人生里，好比引诱小孩子吃药的方糖，更像跑狗场里引诱狗赛跑的电兔子。
——钱钟书《写在人生边上》
快乐是从艰苦中来，只有经过劳作，经过奋斗得来的快乐，才是真快乐。
——谢觉哉《长征中的艰苦与快乐》
最乐的时间，就是和最知心的朋友，同在最美的环境中，却是彼此静默着没有一句话说。
——冰心《好梦》
工作愈伟大，所受的反抗也愈厉害，简直成为一种律令，对付这种厉害的反抗，最重要的工具是乐观主义。
——邹韬奋《有效率的乐观主义》
一个无人分享的快乐决非真正的快乐，而一个无人分担的痛苦则是最可怕的痛苦。
——周国平《爱与孤独》
有生的痛苦正是快乐。
——郭沫若《“一二·九”纪念》
我们每人都是一盏灯，都有一份小小的力量，可以唤醒人间的欢乐，神圣和美好，化解愁苦与怨恨。
——罗兰《快乐小语》
如果真无忧无虑，只怕反不知什么是快乐了！
——刘墉《超越自己》
对于一个视人生感受为最宝贵的人来说，快乐和痛苦都是收入，他的账本上没有支出。
——周国平《爱与孤独》
寻求欢乐的人永远找不到他们的欢乐。
——[美国]哈伯德《警句集》
如果一个人前面没有任何的快乐，那他就不会生存在世界上。人的生活的真正刺激是明天的快乐。
——[前苏联]马卡连柯《论共产主义教育》
快乐只能不期而遇。
——[美国]麦西《美的新郎》
快乐既然是人类和兽类所共同追求的东西，所以从某种意义上说，它就是最高的善。
——[古希腊]亚里士多德《伦理学》
你永远不要相信，把自己的快乐建筑在别人痛苦之上的人会得到幸福。
——[古罗马]塞内加《致富西流书信集》
不是一切快乐，只是真正高尚的快乐才能构成幸福。
——[英国]托马斯·莫尔《乌托邦》
人的才能就在于使生活快乐，在于用灿烂的色彩，使他的生活的阴暗环境明亮起来。
——[西班牙]伊巴涅斯《不速之客》
快乐和不适决定了有利与有害之间的界限。
——[古希腊]德谟克里特《著作残篇》
不应该追求一切种类的快乐，应该只追求高尚的快乐。
——[古希腊]德谟克里特《著作残篇》
人们在自己不快乐时，很少能给别人以快乐。
——[英国]约翰逊《漫步者》
乐从苦中来。
——[古罗马]西塞罗《善与恶》
快乐应该是美德的伴侣。
——[西班牙]巴尔德斯《修女圣苏尔皮西奥》
最有意义的欢乐，莫过于给别人带来欢乐。
——[法国]拉布吕耶尔《品格论》
后天下之乐而乐，才是真正的快乐
——[美国]斯宾塞《社会静力学》
欢乐是短暂的，荣誉才是不朽的。
——[古希腊]第欧根尼《佩里安德传》
快乐也好，和善也好，消耗得越多，得到也就越多。
——[美国]爱默生《处世之道·随感录》
要想从别人那里得到快乐，就必须先给别人快乐。
——[美国]詹汤姆逊《怠惰的堡垒》
总是乐呵呵的人最能说明他聪明。
——[法国]蒙田《随笔录》
甜美的欢乐是永远玷污不了的。
——[英国]威·布莱克《地狱里的谚语》
苦中有乐，乐中有苦。
——[美国]爱默生《斯芬克斯》
精神的快乐，在于行动之中。
——[法国]莫洛亚《人生五大问题》
享受欢乐而又能适可而止的人，将来才会获得更大的乐趣。
——[美国]约·海伍德《谚语集》
健康使人快乐，快乐使人健康。
——[美国]爱默生《旁观者》
欢乐存在于运动之中，这是自然法则。它是奔流的河川，不是一潭死水。
——[德国]古德《自然之书》
对有血有肉的人来说，眼前的快乐比模糊不清的未来美景更具有吸引力。
——[英国]约·德莱顿《牡鹿与豹》
快乐是一种习惯，养成这种习惯吧。
——[美国]哈伯德《警句集》
没有快乐是完满的；总有些麻烦会闯进我们的幸福。
——[古罗马]奥维德《变形记》
保持快乐。你就会干得好，就会更成功，更健康，对别人也就更仁慈。
——[美国]马克斯威尔·马尔兹《你的潜能》
真正的快乐不是以花钱多少来衡量的。
——[法国]卢梭《一个孤独的散步者的遐想》
痛苦之后的欢乐是甜美的。
——[英国]约·德莱顿《亚历山大的宴会》
乐不适时必成忧。
——[西班牙]塞万提斯《堂·吉诃德》
喜乐如良药使人健康，忧愁如恶疾致人死亡。
——《圣经箴言》
只有真正享受到了快乐，人才能从中得到裨益。
——[美国]爱默生《处世之道·杂感录》
不能明智地，正直地如愿地生活，就无法快乐地生活；同样，不能快乐地生活，也就不会明智地，正直、富裕地去生活。
——[古希腊]伊壁鸠鲁《格言集》
抵抗快乐的是贤者；成为快乐的奴隶是愚蠢的角色。
——[古希腊]艾匹克蒂塔《语录》
笑颜并非真正的欢乐，真正的欢乐是从不作恶。
——[英国]罗·赫里克《欢笑》
欢乐应是相互的；不能为别人带来欢乐的人自己也无法得到它。
——[英国]切斯特菲尔德《书信录》
以苦为乐，其乐无穷。
——[英国]托·富勒《箴言集》
为别人带来欢乐的人就像为别人解除痛苦的人一样仁慈。
——[爱尔兰]乔·摩尔《感想与见解剧作家及其作品》
当你寻找欢乐，欢乐反会逃之夭夭；当你躲避欢乐，观乐反倒跟你跑。
——[美国]约·海伍德《谚语集》
既不必总是躲避痛苦，亦无须老去追求快乐。
——[法国]蒙田《人生随笔》
欢乐须连着欢乐，否则欢乐之后便是悲痛。
——[英国]罗·勃朗宁《拉色西阿兹》
2.幸福
要甜先苦，要逸先劳。
——[明]吕坤《续小儿语》
意译：指的是只有先吃苦劳动才能过上幸福的生活。
乐不必寻，去其苦之者而不自存。
——[明]洪应明《菜根谭》
意译：生活的乐趣不必刻意去找，只要将去除心中的痛苦和烦恼，剩下的就是幸福了。
清闲无事，笔卧随心，虽粗衣淡食，自有一段真趣。
——[明]陆绍珩《醉古堂剑扫》
意译：虽然每天粗茶淡饭，穿着朴素，但生活随心舒适，更一番情趣在其中。
巢林一枝，聊自足耳，安事丰屋哉。
——《宋史·李沅传》
意译：只要一个简陋的像建在枝上的鸟巢一样的房子就可以了，并不追求高大壮丽的房屋。
福善之门莫美于和睦。
——《汉书·刘宇传》
意译：家庭的幸福美满，没有比和睦相处更好的了。
宁肯自己辛苦，换来别人幸福。
——王杰《王杰日记》
人心一怀忧惧则前途之光明幸福顷刻间为黑幕所遮。
——远嘱《杂感录》
一个人能真正静下来的，属于自己的，不受外界干扰的时间，是一种难得的幸福。
——罗兰《罗兰小语》
假如幸福必须牺牲别人，就先牺牲自己吧。
——高云览《小城春秋》
幸福是劳动的姐妹，又是创造的兄弟。幸福就是个人与集体的和谐，是劳动与享乐的统一。
——王闻《青春书简》
占有不能带来幸福，人只有在不断追求中才能感到持久的幸福和满足。
——赵鑫珊《哲学与当代世界》
要享幸福，莫怕痛苦。现在个人的痛苦，有时可以造成未来个人的幸福。
——陈独秀《人生真义》
人找到生活的意义才是幸福。
——[前苏联]尤里·邦达列夫《人生舞台》
人是自己幸福的创造者，如果你要幸福，你就会幸福。
——[俄国]契诃夫《幸福的人》
只有聪明善良的人们才会找到幸福。
——[古罗马]贺拉斯《书札》
有福知福的人才是幸福的。
——[英国]托·富勒《箴言集》
人是自己幸福的工匠。
——[美国]梭罗《日记》
对于平凡的人来说，平凡就是幸福。
——[德国]尼采《反基督》
使时间充实就是幸福。
——[美国]爱默生《社会和孤独》
人的真正幸福寓于科学和劳动之中。
——[前苏联]高尔基《排演》
幸福的最大障碍就是期待过多的幸福。
——[法国]丰特奈尔《论幸福》
德性和智慧是人生的真正幸福。
——[古希腊]柏拉图《理想国》
人的最大幸福是保持自我
——[荷兰]艾拉斯谟《道德经济学》
心中安宁，幸福临门
——[古罗马]西塞罗《神的自然》
只有认为自己是幸福的人才能享受到幸福。
——[英国]塞·约翰逊《漫步者》
幸福是生活的惟一鼓励。
——[西班牙]桑塔西那《短文选》
一无所有的人是幸福的，因为他们将获得一切！
——[法国]罗曼·罗兰《母与子》
没有幸福美德，就毫无真正的幸福可言。
——[法国]卢梭《忏悔录》
没有幸福的欲望，人就无法生存。
——[俄国]列夫·托尔斯泰《论生命》
幸福是存在于心灵的平和及满足中的。
——[德国]叔本华《人生的智慧》
幸福不可能十全十美。
——[古罗马]贺拉斯《颂诗集》
身体健壮就是幸福。
——[美国]朗费罗《金色的传说》
人类一切努力的目的在于获得幸福。
——[美国]欧文《欧文选集》
只贪一时阔而不图长久富的人，是不会幸福的。
——[英国]托马斯《效法基督》
建筑在别人痛苦上的幸福不是真正的幸福。
——[前苏联]巴巴耶娃《人和命运》
幸福并不在金币挥霍的房屋底下。
——[法国]巴尔扎克《人生的开始》
幸福就是自足。
——[古希腊]亚里士多德《尼各马可伦理学》
不幸总是随在幸福的脚后跟。
——[印度]《五卷书》
幸福的人希望大家都幸福。
——[法国]雨果《悲惨世界》
身强力壮的，固然是幸福，然而聪明智慧的，还要幸福数倍。
——[俄国]克雷洛夫《狮子和人》
生活不仅仅是为了活着，而是为了活得幸福。
——[古罗马]马休尔《讽刺诗集》
幸福和不幸居于灵魂之中。
——[古希腊]德谟克里特《著作残篇》
人类幸福的两大敌人是痛苦和无聊。
——[德国]叔本华《随笔》
一切人类努力的伟大目标在于获得幸福。
——[英国]休谟《注重行为和德行的人》
去爱那些值得爱的东西，人们才能在爱中得到幸福。
——[英国]菲·弗莱彻《名誉的胜利》
社会上不只充满了幸福，因为有不幸，所以才会有幸福。
——[日本]小林多喜二《书简集》
使人幸福的是德性而非金钱。
——[德国]贝多芬《给我的兄弟卡尔和约翰·欠多芬》
无比幸福时，会产生微笑和眼泪。
——[法国]司汤达《备忘录》
人是自身幸福的设计师。
——[英国]培根《随笔集》
幸福只能在幸福的家庭才能找到。
——[英国]狄更斯《荒凉山庄》
幸福就在你眼前，但你必须经历一些考验才能得到它。
——[德国]歌德《新美露茜那》
幸福，其本身就是漫长的忍耐。
——[法国]卡缪《手册》
人之幸福，全在于心之幸福。
——[德国]歌德《少年维特之烦恼》
只有认为自己是幸福的人才能享受到幸福。
——[英国]约翰逊《漫步者》
遇到任何事情都不动摇的人是幸福的。
——[古罗马]塞涅卡《致鲁西流书信集》
没有幸福的欲望，人就无法生存。
——[俄国]列夫·托尔斯泰《论生命》
只有在对美好事物的自觉追求中才会有真正的幸福。
——[前苏联]高尔基《时钟》
