塑造一个健康的身体，是成就事业的需要。一个人要想在有生之年干一番事业，不庸庸碌碌了此一生，就要有一个好身体。因为，干事业是非常艰苦的，不仅是心力的耗费，更是精力的消耗。一个人要想干成一项事业，没有一个好的身体绝对是吃不消的。特别是在企业初创阶段，需要付出极大的精力，需要经受常人难以忍受的磨炼，吃常人难以咽下的苦。
一旦事业有所成就时，一般人也到了四五十岁的年龄，身体的状况也不会像年轻时那样好了，为了今后事业的更大发展，更需要一个健康的身体。因为事业成功是无止境的。一个人正确的态度应该是活到老学到老，活到老干到老。而要活到老学到老，活到老干到老，就必须拥有一个好身体，一个健康的身体。身体是完成事业的本钱，是实现人生目标的载体，没有一个健康的身体，其他都是空话。
我们在这里开个玩笑，假如你的事业成功了，却无法享受成功带来的快乐，岂不是人生一大憾事？就像春晚小品中说的那样：钱有了，人没了。这有什么意义呢？
一个人的奋斗目的，不仅是为了奉献社会，造福人类，也是为了改善自己的社会地位，创造自己的美好生活，赢得社会上人们的尊重，而一个人在事业上刚刚有点成功，就过早地离开了人世，享受不到自己成功的快乐，享受不到自己创造的美好生活的幸福，岂不是人生的一大悲剧？
女人是生命的摇篮，生命的通道应该向太阳一样充满希望，而在现实生活中，妇科疾病比感冒还常见，很多女性做了几十年的女人，却不知道怎样关心自己，不知道对自身各个器官如何保健与保养，甚至有不少知识分子、白领、金领及个体企业家对生殖健康概念模糊，常识缺乏！今天各种严重的妇科疾病不仅摧残个人，还影响家庭，殃及后代，关系到两代人的素质健康，关系到中华民族人口的质量！
所以，每一个追求成功的人，都没有理由不爱护自己的身体，没有理由不珍惜自己宝贵的生命。
拥有健康身心的人，更容易保持乐观，而乐观正是培养积极生活态度所不可缺少的条件。一个乐观的人往往懂得健康之道，把维护健康看作是生命的崇高责任。一个不爱惜自己生命的人又怎么能体验幸福的滋味呢？只有充沛的生命力，才可以抵抗各种疾病，渡过各种难关，迎接一个又一个的挑战。
小贴士睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠；有午睡习惯能减缓衰老；适当服用催眠药有利健康。
女性健康于家庭的重要性
现代生活节奏快，压力大，很多家庭忽视了对家人健康的经营。
其实，我们需要将健康列为家庭的一个重点项目来维护，无论贫困或富裕，健康都是幸福的基础。
女性的健康直接关系到全家的幸福和家庭和谐。我们身边就有这样的例子，有的老妈妈已七十高龄，但身体还相当好，每天还能帮儿子看护小宝宝，还能忙里忙外，照顾得全家井井有条，一家人有说有笑很幸福。家有一老，家有一宝，须得益于老人有一个比较好的身体，用我们的话来说就是健康。其实不仅仅是老人身体健康全家幸福，家里所有人都身体康健，对所有人来说都是值得高兴的。
女性健康的生活方式是家庭幸福的基础。女性的生活方式一定要朝着健康的方向转变，要丢掉那些旧的、古老的、不健康的生活方式，倡导现代的、符合健康的、时尚的生活方式。比如不抽烟，不饮酒，勤洗衣服，勤晒被褥……要知道家里人都健康了，少了很多拖累，少了很多得病的机会，也就少了很多花钱的机会——省下的就是挣下的。
在这里我们还要强调，整个社会要善待母亲，在家庭还要提倡善待妻子，就是说要善待全体女性。女性承担了大部分的家务，大部分的迎来送往，很多的支撑门面的事情通常也要由女性来承担，所以相对来说，女性肩上承担的责任很重。有些时候不止于是半边天，甚至要更多。这方面的例子有很多，我所在的单位，有一对离异重组的，这位女性重组后，承担了大部分的家务，对丈夫可谓是无微不至，关心得那叫个周到，里里外外，方方面面，出去散步都是手牵着手，对丈夫先前的孩子视同己出，关怀周到。那自然丈夫对她也就好，孩子对她也尊重，一口一个妈，好像生怕人家不知道是他妈似的，我们见了都很羡慕。
在竞争日益激烈的现代社会，广大女性在应对各种机遇和挑战的同时，容易忽视自己的身体，对自身的健康关注不足，致使亚健康状况突显，各种疾病的发病率快速上升。常见病、多发病患者的年龄提前了10至15年，严重危机到广大女性的身心健康。妇科病种类繁多，包括：阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎、阴道糜烂、宫颈糜烂、子宫糜烂、附件炎、输卵管炎。所有这些不仅影响女性的工作，而且会对夫妻生活带来很大的隐患。
心理学大师荣格认为，性爱是人的一种本能，是极其重要的，性爱的需求不仅是生理的，还是心理的，是创造性的，是“一种寻求表现的力量”。
在人类的性爱中，性和谐与快感已成为性爱重要的组成部分。如果在性爱中得不到快乐，无疑对婚姻的质量有很大影响。婚姻是男女两性精神的结合和生理的结合。据调查，在离婚率不断攀升的今天，“性生活不和谐”已成为婚姻的头号杀手，已成为第三者介入的首要原因。
那么，是什么原因造成了“性生活不和谐”？为什么一对亲密无间的伴侣，有时感情没有出现问题，可一方会“性”趣索然，不快乐，甚至痛苦？
我们知道，性欲的激发有一个最基本的条件：身体和心理的健康，任何生理和心理疾病都有可能导致“性”趣减退。有的时候，“性”趣索然并不是因为感情变了质，也不是因为爱人失去了魅力，而是由于某些疾病作祟。如果她正遭受着疾病的煎熬而痛苦不堪，又何来床笫之欢？对于习惯用“下半身”进行思考的另一半，他们内心的煎熬可想而知，这也必然导致夫妻双方缺少沟通，因而家庭不和谐。
成就自己的丈夫，看着孩子健健康康地成长，经营好一个家庭，让欢歌笑语每天萦绕在身边，就是当前中国女人最大的幸福。幸福的家庭会让女人永远心有所属，情有所归。经营好家庭是上天赋予每个女性最基本的职能。我们想想，如果家庭不和谐，女人又哪里会有幸福？一个家庭为什么幸福和谐，其乐融融，就是因为有了女主人的身心健康。因为健康，所以幸福。
健康是一种自由，健康是一种财富，健康更是一种幸福！对于所有幸福美满的家庭来说，都拥有共同的财富，那就是健康。健康是每个家庭幸福的源泉！
没有健康，人生的追求、事业、财富、爱情，都失去了依附。健康的身心是成就一切宏图伟业的基石，只有不断地为健康进行储蓄，你的财富才会倍增，否则，一切终将化为泡影。
小贴士边看电视边干刷皮肤，使用一把干的鬃毛刷或一个丝瓜络，在腿上、手上轻轻摩擦，可刷至表皮呈粉红色。大回报：通过按摩皮肤，使表层老皮脱落，加快血液循环，刺激你的神经，活跃你的思维。
女性健康于工作的重要性
在这个和平时代，不管你有多么成功，有多少财富，如果以牺牲健康为代价，都是不值得的。正如圣经上所说：“人若赚得了全世界，却赔上自己的生命，又有什么益处呢？”身体是革命的本钱，一个人要想在事业上获得成功，最基本的条件就是有一个健康的体魄，而许多人却忘记了这个基本的道理。
2000年在北京举行的国际传统医学研讨会上，加拿大皇家医学院院士、华人医学家谢华真教授首次提出了健商的概念，引起社会极大的关注。健商是个人所具有的健康意识、健康知识和健康能力的反映。
健康意识是指人们对健康价值的态度和对能否获得健康的信心；健康知识就是有关人类健康方面的知识；健康能力是人们在健康意识和健康知识综合作用的基础上，表现出有关健康的行为。
