现在，有些人长期饮用纯净水，认为饮纯净水干净卫生，有益健康。事实证明，如长期饮用纯净水，会使人体丢失大量对健康有益的微量元素和矿物质，可导致营养不良、机体免疫力下降，使人头昏脑涨，疲乏无力，甚至出现虚脱、昏厥、肌肉震颤等症。
人体本来具备“自制纯净水”的器官，如胃肠黏膜、血管壁、肝脏、肾脏等，所以自来水烧开后比纯净水更适合人们长期饮用。自来水是经过消毒和处理过的水，各种指标均符合人体要求。
同类推荐
农村常见病治疗和预防常识——皮肤病
常见疾病预防和治疗是一门学科，临床疾病复杂多变。系列书籍中所选病种均是临床上最为常见疾病，每一病种除详细介绍病因、病机、证候、治法以及诊断要点、鉴别诊断外，同时还简要介绍了其预防调护，做到防治并重。
现代人时尚生活丛书-经穴按摩与足疗保健（下）
时尚是人类社会活动发展的必然要求，是社会和经济发展的必然趋势，是经济水平发展到一定阶段人类生活新的需要出现的必然结果。经济发展和思想开放，为时尚生活的发展提供了客观条件。
图解艾灸按摩拔罐刮痧
安全、管用，好学、实用，穴位养生是我们老祖宗留下来的养生智慧，不花分文就能防病治病保健康。《图解艾灸按摩拔罐刮痧最简易的自然疗法》将中医外治疗法艾灸、按摩、拔罐、刮痧集结一册，将各类病症作了详细的说明及对症施治。图文并茂，从零起步，一看就懂；照章行事，操作简便，一学就会；对症施治，安全有效，一用就灵。
热门推荐
一等狂后：绝色驭兽师
（全文完结）她是异能特工队队长，一次任务身亡，烈火中醒来，却成为了光耀大陆百里帝国的叶家废物三小姐。废物？宁安抿唇，这和她有半毛钱关系？一曲驭兽之音，轰动天下，却引来无数势力的争夺。尸横片野的战场，他一袭白衣出现，惊艳了她，也震撼了她。姻缘树下，她提笔写下他的名字。三生树下，他执她之手，轻声说道，“宁安，哪怕天下都背弃了你，我依然站在你的身后。”就算逆了这天下，毁了这法则，她也要一步步靠近他，执他之手，与他到老，一世宁安。（女强+男强，绝对宠文，喜欢的小伙伴收藏吧，作者群：208760388，欢迎你们的加入~~）
成为主角
陈岚，作家，编剧，电视评论员。儿童救助机构“小希望之家”创始人。已出版《我们为什么被霸凌》《背后》《不纠结情路》《小艾向前冲》，以及纪实文学《小希望》等作品。她还是《大声说》、《东方直播室》、《深度观察》、《中国面孔》等多档电视节目的特约评论员。1.成为主角，每个独立女性的必修课，为现代女性全方位揭露成长路上的“陷阱”，只有拥有打破困境的勇气与能力，才能掌控人生，获得幸福人生。2.内容涉及女性自我保护、婚姻家庭、情感话题、心灵成长等多个话题。全部基于真实案例，每一篇都是触动心灵的震撼与感动。女性要“养育”自己，改变自己，才能成为人生的主角。作者陈岚以多年的文字与人生经验，设身处地从女性角度出发，把影响女性命运的根源和模式一一道来，并给予切实可行的方法指导。
