家庭春季生活小常识（最实用的居家小书）目录

中老年人生活问题的解决得好与坏，直接反映着一个国家和社会的福利、文明等各方面问题。仅仅认识到中老年人口的社会问题是远远不够的，只有通过科学、文明、健康的生活方式和行为方式，倡导科学先进、愉快健康的老年生活，才能真正实现生命的质与量的完美结合，让中老年人体会到生命的喜悦、生活的幸福；才能更好地安排中老年人自身的生活，使中老年人的晚年生活更有情趣、更加合理，使老年生活再次成为中老年人人生的黄金期，真正做到老有所为，安享晚年。

本书详解了诸多常见病的家庭诊断及治疗方法，内容包括：孩子身体的健康密码，孩子五官的健康密码，了解八纲辨证把脉孩子的健康，小儿按摩的治疗八法等。

本书从二百多种有益于高血压病的食材和药膳进行重点解析，详细讲述了各种食材对高血压患者的影响，并教会读者怎样根据自己的情况来合理搭配，科学烹调，从而帮助读者在日常生活中合理规划好自己的饮食。

本书将中医心理养生的思想与西方心理学的知识结合起来，阐述心理养生与健康。内容包括：中国古代对心理学的认识、心理活动与心理过程、心理咨询和心理保健、心理测验与评估等。

本书通过科学的体例设置和精要的内容安排，帮助高血压和高血脂患者通过合理膳食来达到降压降脂的目的，并在日常生活中合理规划好自己的饮食。本书分别选取了适合高血压及高血脂患者食用的90种常见食材和药材，详细描述了各种食材的主要营养成分、降压（脂）功效及其对高血压、高血脂并发症的益处，每一种食材分别推荐了两款二维码食谱，详解其原料及制作过程，只要用手机扫一扫，就能跟着视频学做美味菜肴，一看就懂、一学就会。高血压和高血脂患者不仅能了解最适宜吃什么以及为什么这样吃、怎么吃的问题，还能更加合理方便地安排自己一天的饮食，以达到控制血压和血脂、有效预防并发症的目的。

有的人也许只要一眼就被你记在了心上，谈不上多爱，只知道离不开，他们都问你是什么时候看上他的，很抱歉，我不能回答你，因为这个问题的答案连我自己我不知道，后来，我们各自为我们的散承担一半，只是在相遇时，愿我不会在红了眼眶。

张斌意外魂穿明末，附身一个年轻的县令。不愿做亡国奴的他决心拯救大明。但是，一个县令，要救大明，貌似很难。因为，权力太小，没人鸟。在明末，怎么快速上位，手掌大权呢？根据史料记载，最简单的办法就是：吹。学圆嘟嘟，学东林党，使劲吹！要想一步登天，先得把自己吹上天。张斌：我一年就能平定东南匪患。皇上：擢张斌为福建巡抚。张斌：我两年就能把皇太极打趴下皇上：命张斌督师蓟辽。张斌：我三年就能剿灭西北反贼。皇上：封张斌为五省总督。张斌：我五年就能打败所有列强，让万国来朝。皇上：......

出生的那年，批命郎中的说我是王爷命。何为王爷命？二十岁之前无忧无虑，享尽福气，二十岁之后命途多舛，劳苦奔波。小老百姓奋力拼搏，哭过笑过哭过，有舍得一身剐敢把皇帝拉下马的勇气，所以终将有一个不一样的人生。

“说出来你可能不信，白灵儿正和我在一起。”【叮~来自萧宇龙的怨念+999】“别担心，我和她啥也没干。真的，骗你是小狗。”【叮~来自小狗……】“虽然她不喜欢你这个未婚夫，但我倒是挺欣赏你的，我可以对天发誓。”【叮~来自老天……】“哦对了，你名字犯了忌讳，听说要处以极刑。这是皇上下的命令，和我没有半点关系。”【叮~来自皇上的怨念+99】【叮~消耗所有怨念增加力量】这是一个力量永远不够，而四处收割怨念的故事。轻松搞笑，请看正文~

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

列阵洋域原本处在无止境的质量争夺战中，但数百年前却突然开始变得平静，因为浩联盟与恒联盟的关系，一切的战争逐渐平息。然而谁也没有想到，平静的背后，是更大的劫难，同时也给所有的泡世界带来了一场不可想象的机遇。QQ群：309255822微信公众号：时泽工作室

什么是意识？是所有生物都拥有意识，还是人类独有？察觉杀气果断反杀，遭遇GANK提前离开，意识存在万物之间。在不断萎缩的世界反面，少年背负起旧神的灵龛，从灰暗的历史中走了出来，决定带给凡人们新生。

修仙了，岂不是可以活很久，吃很多好吃的，逛很多地方？修仙真爽。

韩潇雅为替喜欢赌博的父亲还债踏入演艺圈，如今成为当红女星。因与日渐有赶超她趋势的女星陆如盼发生争执，被陆如盼各种陷害。为躲上门讨债的高利贷韩潇雅请求暂住在封敬珂家中，二人同住一屋檐下渐生情愫······

承诺，是这个世界上最没用最可笑的东西，你如果信了，你就是这个世界上最可怜的人。曾经，我对此话深信不疑，甚至以此自我暗示，活成一副格外审慎的样子。我总以为你是以这样高高在上的态度凌视着我，是占有还是宠爱，我无法分辨。初爱时分动情难忍，表露情意时觉悟，浓情热烈时忘我，羁困无奈时心痛，别离回首时悔恨……经历了许多年，我终于懂得那时青春年少，彼此所给予的最为无私付出的情感，学会了如何去爱，如何去回应……只是这时，你是否还愿意握住我伸出的手，给我一个温暖的拥抱？若失去的有幸回归，我便把永远都许给你吧！QQ群:676804170，欢迎加群讨论！！