第69章 多吃芝麻有利于排毒

本书从饮食结构出发，强调了身体的好坏都从“口”开始，只有注意饮食的搭配，才能合理地从食物中得到营养，特别对中老年人的身体健康有重大的指导意义。

本书介绍了34种职场常见疾病的危险信号、导致因素、相关知识、办公室拉伸及预防措施。这些疾病包括：肩周炎、失眠、颈椎病、胸膜炎、乳房肿块、坐骨神经通及腰椎疾病等。

古往今来，人们对健康的追求从来没有停息过。健康是人类永恒的话题，是人们最宝贵的财富。人们在追求健康的过程中，也发现和总结了许多很好的方法，如饮食保健、运动锻炼、疾病防治等，这些都是人类的宝贵财富。

面对全球性的环境污染，我们人人却得无能为力，但只要我们从我做起，从现在做起，努力改善个人居住的小环境，科学抵御生活中的环境污染，将“绿色生活”贯穿在日常的衣食住行之中，便能增进健康，延长寿命。本书从衣食住行出发，介绍了简便易行、形式多样的生活之道，只要你在生活中躬身实践，你就会享受到璞归真的生活乐趣。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

某个吃货男，一不小心穿越了，饿着肚子穿越什么的，真心要不得啊！不过还好，对于毛绒控的梅硕而言，躲个雨捡到只小猫咪什么的，望个天带回只小鸟儿什么的，散个步救回只小血鸦什么的，不要太美好！嗯，小猫咪他就不客气收了。至于某对冤家鸟？梅硕表示他什么都～不知道～～腐女群：298605781

列阵洋域原本处在无止境的质量争夺战中，但数百年前却突然开始变得平静，因为浩联盟与恒联盟的关系，一切的战争逐渐平息。然而谁也没有想到，平静的背后，是更大的劫难，同时也给所有的泡世界带来了一场不可想象的机遇。QQ群：309255822微信公众号：时泽工作室

一首记录国内美容行业20年发展史的青春之歌！我们曾年轻，我们曾热血沸腾，如今到了采摘的年龄，回顾曾经，流汗流泪的日子，我们不曾放弃，所以便无怨无悔，欣慰安宁！金筱筱，苦读8年医学专业（5年本科、3年研究生），终于结束了她的求学生涯。费尽周折、过关斩将才跻身进入当地一家三甲医院，成了一名眼科实习医师。白衣天使，受人羡慕敬仰，偏偏她不爱，她心中一直有一个梦！从前遵循父母意愿，以为逆来顺受终有适应的那天，两年职业生涯，她发现自己那颗闪光的心愈来愈黯淡！经过剧烈思想斗争，她终于递交了辞呈，跟随一帮潮汕人进驻了美容行业！从坐在空调房调试仪器、与人轻声细语的白衣，变成了酷热夏季站在路边追着行人发传单的美容促销员！人生就此溃败，一蹶不振了吗？金筱筱用她坚强的意念、敏锐的洞察力、孜孜不倦的求知欲，终于在美业有了一席之地！被业内尊称为：“金牌美容师”。

叶公明转生成了暗影龙达克。不但保留前世记忆，还获得了超级技能大礼包！即将开启龙傲天的龙生有没有!但他破壳而出却发现，自己不是在龙洞里，而是在“肉龙繁育屠宰中心”！龙傲天？想啥呢？龙是这个世界上最弱的！书友群号：30715028

娱乐圈最近传出绯闻：“不良少女专业户”何青柠，被一个叫许熠的霸道总裁给潜规则了。……公关部为了这件事忙得焦头烂额，拼了老命帮两人洗白辟谣，却没想到自家总裁偷偷摸摸晒了结婚证，顺便@何青柠。公关部：？？？网友：恭喜大柠姐，从不良少女到不良少妇/狗头//狗头/*我是黑夜中的堕天使，你是我不可即的一米阳光；我们曾是两条永无交集的平行线，而你却亲手为它画上了交叉点【阅读指导】1.娱乐圈，短篇，16W字左右2.女主不良，男主宠着女主的不良3.嗯……刨去沙雕的部分，这或许这个救赎的故事

一个瘦弱的少年被投入奴隶死亡角斗场，从那开始了暗夜王者传奇的一生。

二十年来坚持“一夫一妻无妾制”不动摇的苏夫人育有四个听话的好孩子：长女奉旨入宫，是为皇后殿下；长子刑部供职，是为国家高级公务员。就连爬树上墙无所不能的调皮次女也已安分出嫁。苏夫人向来不太注意世人的指指点点，但在这普遍认为“男怕入错行，女怕嫁错郎”的时代，她无法免俗地被大潮流熏染，开始为小女儿着急了。然而这位苏府千金虽长得与孪生姐姐分毫不差，性格脾气却完全不同。她尽得父亲苏太傅之真传，满腹的心计使她几乎千事不愁、万事不忧，又怎么会傻傻地被婚姻套住呢？于是她面向前来提亲的众家男子立下了一条基本要求：非自愿入赘者勿扰。直到某一天，来自远方的乘龙快婿亲手敲响了苏府的大门……情节虚构，切勿模仿

十年迷梦，一世轮回。当有朝一日，那梦境之中的一切真实展现在她眼前时，她该如何自处？梦中的女子款款而来，风华绝世：“你该知道，我们本为一体，密不可分。这一世，不过是你替了我，受那天命之苦。这，是你的劫数。”傲剑而立的男子衣袂翻飞，剑尖直指她的咽喉：“你本不该回来。这一切的因果劫难皆因你而起，若要斩断那祸事之源，你，非死不可。”当所有她珍惜的，她誓死守护的，皆离她远去，她要怎么做，才能保住自己？保住她珍视的一切？难道……只有死亡，彻底消散于天地间，才能如愿？若如此，那么，负尽天下，背弃众生，又如何。

嗨，大家好，我叫风傲。对，就是风大吹的疯，龙傲天的嗷，但千万别叫我疯嗷。额……我还是想说，我能看到一切东西——“疯嗷，这不过年了，让老夫进去取取暖行不？”坐在门口一边的骨头架子张开森森寒口。“一边去！你一个骨架子怎么会冷？你进去是想让我家人赶上清明么！”然而，当风傲抬头看向远方时，却呆住了。“啊嘞，前面是什么火啊，怎么还是绿色的？”他眯了眯眼睛，“我擦！这是神的阴兵借道！还带飘的！……等等，emmmm……他们飘得方向……怎么好像是……我家？！”（轻国风到来，看下去，你会喜欢的。）