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第72章 消极负面的情绪最有毒

就整个排毒系统来说,排解心理上的毒素,特别是消极负面的情绪,与排出生理毒素同样重要。相关研究已经证实,心理因素也会引起体内毒素的产生和滞留,而且,消极负面的情绪本身也是一种毒素,必须排除掉。

随着社会的发展,竞争的激烈,人际关系紧张等许多与现代文明相关的忧患接踵而至,社会心理因素已经严重影响到人类的身心健康。据统计,全国各类综合性医院中约1/10的门诊病人及1/3的住院病人都患有各种心理上的疾病,特别是有很多患有抑郁症,这对人类健康是一大威胁。

消极处世、乱发脾气会加速身体释放出更多的肾上腺素,当毒素过多最终超过人体所能调节的限度时,便会引起脏腑气血紊乱,人就会觉得状态不佳,出现身体不适,这将严重危害人体的身心健康。

所以,一定要尽量消除消极负面的情绪。

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