（1）蜂蜜＋甘油＋水＋面粉：蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉l份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。长期使用可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。
（2）蜂蜜＋鲜蜂王浆＋鸡蛋清＋花粉＋水：蜂蜜l匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。长期使用对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。
◆保湿
蜂蜜＋奶粉＋鸡蛋清：蜂蜜l匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。
省钱指数：★★★★
实用指数：★★★★
变废为宝：巧用米糠来护肤
你知道吗？将天然纯米糠研磨成极其细微的粉末，就像珍珠粉一样，用于洁肤，可收到意想不到的美容效果！米糠对于很多自小在城市长大的人来说，也许是个比较陌生的东西。米糠其实是稻谷在去掉外壳之后，糙米外表上的一层薄薄的皮。近来，米糠的美容功效正在被重新认识，让大家享受到了一种变废为宝的美容乐趣。
米糠是纯天然产品，不添加任何化学成分，性质又比较温和，所以人人都可用。尤其对于敏感性皮肤的人，不必担心有过敏的可能，可以放心使用。米糠还对那些有暗疮、皱纹、雀斑或皮肤干燥的干性皮肤特别适用，干性皮肤的人持续使用，美容效果尤其显著。
米糠虽然能美容，但是身处都市的我们很难得到新鲜的米糠，所以我们可以选择下面几种方式，达到米糠美容的功效。
◆选择以来糠为原料的护肤品
目前日本、美国等很多国家都推出很多以米糠为原料的护肤品，我国也有知名化妆品牌推出米糠护肤系列，你可以选择使用。
虽然米糠护肤品中的细微粒子不像一般洁面液那样能产生丰富的泡沫，但是由于其材料中天然具有的磨砂颗粒，能在清洁脸部的同时除去多余的老化角质。洗完脸后皮肤感觉柔软、不干涩，还留下一脸稻谷的清香。
还有一种米糠粉，分装在一个个小棉布袋里。使用时先将小棉布袋湿水，米糠细末便缓缓渗出，然后用布袋轻拍额面部等处，再用清水洗净就可以了。一个棉布袋可以重复使用很多次。
◆巧用淘米水
淘米水也可以起到润肤的效果。因为大米表层留有一些米糠的成分，在淘米的时候，这些营养成分脱落下来，进到水里。特别是对于皮肤敏感的人，用淘米水冼脸，不仅可温和地洗去肌肤的污垢，而且不会刺激皮肤，造成皮肤红肿瘙痒的症状。
◆多吃糙米
既然米糠是糙米外表上的一层薄薄的皮，那么，食用糙米大概是最直接获得米糠的方式了。利用糙米美容在我国古已有之，《本草纲目》中称糙米具有“和五脏、好颜色”的作用。糙米可以提供米糠所具有的对美容大有裨益的维生素A、维生素E、氨基酸等，食用糙米是一种无毒副作用、效果显著的自然美容方法。并且，糙米还含有丰富的膳食纤维，可以加速肠道蠕动，加快排泄，消除便秘，从而也防止了因为排泄不畅使脂肪和热量消耗缓慢，被充分吸收，从而使身体更加发胖的情况。正是基于这些原因，糙米虽然口感不及精米，但仍然不影响它成为都市女性的新宠，逐渐走向人们的餐桌。
◆糙米粉美容法
如同米糠有米糠护肤品一样，糙米也有用糙米制作的护肤品。目前比较常见的是糙米粉，可以买来做面膜用。
用的时候，把三汤匙糙米粉放入大碗里，加水或牛奶搅拌成糊状，黏稠度以敷上脸后不滴下为佳。然后涂抹在脸上，注意眉、眼、唇处不要涂上。涂上后脸朝上仰卧20分钟左右。用手指轻按面膜，干了就会脱落，然后洗净脸上残留的糙米粉。每星期做两次，半个月后就会发现皮肤滋润光滑了很多。尤其在冬季，皮肤最需要保养的时候，糙米粉面膜就可大显功效，让你的肌肤在寒冷的冬季照样绽放美丽。
省钱指数：★★★★
实用指数：★★★★
省钱美容偏方，让你肌肤嫩滑
很多女人都有在网上搜寻绝妙护肤小偏方的习惯。其实一些小偏方用起来效果还真的不错。在此，我们为你介绍17条风靡网络的省钱护肤小偏方，有皮肤问题的你，不妨试试看！
◆啤酒缩毛孔
取一只干净的小碗倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟，取出棉纱，稍稍拧一下然后敷在脸上约半个小时，如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷3次。取下棉纱后，你会惊喜地发现，皮肤变得紧致了，毛孔也缩小了。
◆小苏打清理黑头
洗脸的时候，在洗面奶里放上一点小苏打，你会发现泡沫变得细腻丰富且有弹性，洗过的皮肤干净清爽，鼻子周围的黑头也干干净净，毛孔缩小了。
◆茉莉花清爽液紧肤
取未全开的茉莉花花朵浸入冷开水中，密封静置数日后，兑入少许医用酒精即成。洗脸后拍在脸上，可收缩毛孔，清爽肌肤。
◆醋与甘油嫩肤
将醋与甘油以5：1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，皮肤就会变得细嫩。
◆酸奶和蜂蜜保湿
将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄地敷一层，15分钟后用清水洗净。
◆食醋浸泡黄豆
以500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，将瓶盖密封，之后每日取10至15粒醋浸黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效，同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。
◆萝卜汁祛斑
如果你脸上有雀斑，可用小红萝卜汁加牛奶涂在脸上过夜，第2天早上洗掉，坚持这样做，雀斑会逐渐消除。
◆淡盐水去角质
取一定量食盐跟水混合搅匀（高浓度），用化妆棉沾盐水在面部轻柔涂抹，几分钟后，脸上水分蒸发剩下白粉状时，用清水冲净。这样不但能够彻底清洁隐藏在毛孔中的污垢，也能去除老化的角质层，进而恢复脸部光泽。敏感性皮肤慎用。
◆淡醋水嫩肤
可在清洁液中加少许食醋混合后在脸部作适度按摩，然后按摩手背手掌，再用清水洗净，可使皮肤光洁幼滑。
◆醋泡核桃美肤
将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤匙，能改善皮肤粗糙、晦暗，是又便宜又有益的食疗。
◆baby油滋润身体肌肤
如果晚上有party，而你又要穿及膝的裙子，那么这个时候任何的bodylotion也没有baby油更好用，它不仅可以滋润你的肌肤，还会让你的玉腿肌肤倍显光滑。
◆洗脸后用蜂蜜按摩
每次洗脸时，先用温水清洗，再倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓，然后双手在面部向上向外打圈按摩，按摩完毕，用湿水清洗干净，涂抹营养护肤品。坚持1周以上就能明显感觉到面部富有光泽。使用后肌肤无紧绷感，舒适自然。长期使用，效果尤其明显。同时，每天早晚内服蜂王浆，效果更好。
◆每天只用一次洁面品
由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，因此可选用些含蜜糖、牛奶和维生素E等成分的洁面剂。但洁面剂不宜多用，每天一次就好，早上起床只用温水洗脸便可。
◆玫瑰水洗脸
摘取未全开的玫瑰，整朵浸入香醋中，静置一周，然后兑入适量的冷开水制成洁肤水，早晚用它洗脸。久而久之，可彻底去除面疱、粉刺，使肌肤变得光滑柔嫩。
◆糖茶水面膜
茶叶面膜能消除粉刺，去除油脂。面粉1匙加蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。洗净脸后，均匀地抹在脸上，20分钟后洗去。也可用红茶与红糖泡茶，将糖茶水1匙与面粉1匙调匀，做面膜15～20分钟后洗去。
◆草莓酸奶敷脸祛痘
草莓本身有消毒和收敛的作用，能让爱长痘痘的症状缓和下来，对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。使用草莓4粒，面粉1小匙、酸奶少许，用清水将草莓冲洗干净，榨出汁；将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀，涂抹于脸上，干后洗净。
◆燕麦面膜洁肤
用燕麦和鲜牛奶混合成糊状，涂在脸上10～15分钟后，先用温水清洗，再用冷水清洗。这样也可以除脂溢物，使皮肤光滑细腻。
省钱指数：★★★★
实用指数：★★★★★
“穷人美容法”五则
像泡美容院，买高级护肤品，这些都是要花不少钱的。其实，家里有些现成的东西就很具有美容护肤功效，我们可称之为“穷人”美容法。经测试，“穷人”美容法效力不错。
◆多喝白开水
常言道：“美不美，一天要喝8杯水。”这话说得太对了，水可以保湿，水又可以排毒，再说，8杯水又花不了几个钱。
◆洗米水润肤
淘米过后剩下来的水的确有润肤功效，尤其是对于皮肤敏感的人更适合用洗米水来洗脸，可温和地洗去肌肤的污垢，而且不会刺激皮肤。
◆蛋清抹手
做蕃茄鸡蛋汤的时候，给孩子蒸蛋的时候，炒鸡蛋的时候……总之一切用蛋的时候，把蛋壳中剩余的蛋清涂抹在手上，长期坚持，效果同用手霜的效果有过之而无不及，何况这个绝对不用担心会有副作用呢。
◆开水的水蒸气蒸脸
把水烧开了，揭开锅盖，对着脸蒸上1～2分钟（注意控制距离，以能忍受为度，另外注意不要让10岁以下的孩子看见模仿），一周来个2～3次，其实也同美容院的蒸脸效果差不多。
◆果蔬皮涂脸
只要是有皮的果蔬，比如苹果、桔子、黄瓜、西瓜……它们的皮都可以用来涂脸，10～20分钟后洗去。这一方法的关键是要长期坚持，才有效果。
省钱指数：★★★★★
实用指数：★★★★★
盐水按摩，靓肤不花钱
不必费钱费事就拥有吹弹可破的好肌肤，这就是精明女们的终极美丽梦想。爱美不一定非要付出大把的钞票，精明达人用盐巴也可以让肌肤变美哦！
（1）用一个干净的小碗，放入1～2小勺精盐，加水约10毫升，将盐融化待用。用肥皂洗净双手，用毛巾把头发包好，对着镜子把脸擦干，用手指或小面棒蘸上融化的盐水涂抹脸上。注意不要涂在眼睛周围皮肤待干后按摩。
（2）用右手中指指腹先按摩两眉中间的印堂穴，以顺时针方向旋转100次。然后双手中指指腹按压两眉之间，按压处自下而上，推运额部至前发际处，再由额部自上而下反推至两眉间。如此反复推运10～20次。
（3）用双手中指或拇指指腹先轻微指压太阳穴（眉梢与眼外眦之间向后3．3厘米处）约1分钟，然后双指对旋100次。再用两侧中指指腹由太阳穴起，沿眉下推运到眼内眦，由内眦经下眼眶推运至眼外眦。如此按摩眼圈重复做10～20次推运按摩。再用双掌根轻微安抚两侧眼窝（两眼要轻轻闭合），轻轻施力，做相对旋转按摩50次（以防眼睑和眼袋下垂）。
（4）用双手中指和环指指腹从下至上挑起眼外眦的鱼尾纹，左右两侧各挑起10～20次。
以上以指腹按摩手法应避免损伤皮肤宜用轻按、轻柔、轻运、轻推，以免皮下组织受强力按摩而损伤，导致皮下淤血与皮肤松弛。
（5）用双手掌面安抚在两侧的面颊部，用轻推运法在面颊部由里向外、从上倒下推肉面部肌肉10～20次。然后用双手的食、中、环指指腹，轻轻叩打颜面肌肉，边叩打，边逐个移动手指部位，做短而连贯有节奏的轻敲，能增强肌肉的弹性。
（6）用双手示指及中指指腹，以轻推运法由鼻唇沟沿鼻两侧向上移动，再用环指和小指在前额部轻微拖力抚压。注意施力抚压时，皮肤表面不移动。
（7）用拇指指腹及食指第二关节挠侧面成涅夹式，顺着口轮匝肌方向轻轻捏揉，不能用力过大和牵拉太重。适用于干性皮肤。以增强血液循环，减少皱纹，增强弹性。
（8）双手五指分开，用干梳法，将头部由前向后，梳头20～40次。按摩完毕后，用自来水冲洗脸上的盐水。然后再用一些营养液、营养乳和营养霜保持皮肤湿润。
颜面按摩虽然可以使面容更美、更动人，但要注意按摩方向不能错，原则是应由里向外，自下而上这个顺序。手指动作与皮肤皱纹成垂直方向。按摩施力时要轻微。如面部有炎症、外伤、化脓和其他病变时，必要轻易按摩，以防感染扩散和病情加重。
省钱指数：★★★★
实用指数：★★★
细盐美容：美丽不打折，省钱又有效
盐美容是时下比较流行的一种美容妙方，像沐浴盐、洗脸盐、足浴盐等形形色色的盐产品，让我们的生活更健康、更时尚。
然而，上述盐产品通常都是需要经过加工的，在此，笔者要讲的是怎样用最普通的食盐变出美容圣品。其实我们日常吃的普通细盐只需你巧妙调配，它就能发挥神奇的护肤功效，在为你扫清肌肤问题的同时，让皮肤呈现出水嫩透明的光滑、细腻及洁白之感。
◆皮肤问题：粗糙，小红疙瘩满身
美丽妙方：食盐沐浴露
食盐也可以制作沐浴露，用它洗澡，不仅能促进新陈代谢，深层清洁皮肤，还可以治愈一些小伤口，减少肌肤表面的凹凸不平。如果你想让自己的肌肤更细腻光滑，那么不妨试一试。
使用方法：洗浴时用盐水，以先按手肘，后大、小腿，再胸，腹，背部的顺序涂抹全身，加以按摩。待盐水干后，躺在温水里，浸泡一小会儿。这样，毛孔中的污垢就被食盐清除掉了，最后以清水冲洗，全身涂抹身体护肤乳，这种沐浴可以增强全身皮肤的活力。
温馨提示：油性皮肤，单用盐和水即可。干性皮肤，用一勺水溶性或弱油性按摩霜，加半勺细盐和水混合，注意力度要轻，以身体不感觉疼痛为宜。
◆鼻子问题：黑头密布，毛孔粗大像草莓
美丽妙方：盐蜜去黑头
食盐是很好的磨晶体，如果和蜂蜜混合，则能加强滋润的效果，不仅能清除鼻子上的黑头，还能补充鼻尖的水分。
使用方法：将少量的食盐加入盛有蜂蜜的茶匙里，用手指将二者搅拌均匀。洁面后用双手蘸取调好的盐蜜在鼻尖上画圈，按摩，大约1分钟后，用水清洗干净就可以了。洁面时最好用乳液或者无泡沫性产品，以免对肌肤造成过度刺激。
温馨提示：过多的盐会增加摩擦力，使鼻尖越来越敏感，甚至有可能擦伤皮肤。因此在调兑盐蜜时，食盐不可过量，以保持蜂蜜原有粘稠度为佳。
◆面子问题：油光泛滥，青春痘肆虐
美丽妙方：食盐化妆水
食盐化妆水特别适合油性肌肤的女性，它可以帮助消除脸部毛孔中积聚的油脂，粉刺，露在外表的黑头以及皮肤表面的角质和污垢，效果并不比那些昂贵的洗面奶逊色。
使用方法：洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3～5滴，再用手指将盐和水搅拌均匀，蘸着盐水从额部自上而下地涂抹，边涂边轻柔按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤，持续进行，每天早晚洗脸后各一次。
温馨提示：对于局部油多的T区，可以用细盐抹在事先湿润的皮肤上，轻轻按摩后静待3分钟，然后在鼻翼两侧张开的部位以指腹由下向上做挤压式按摩，“油量”真的会随着你的坚持而减产的。
◆身体问题：死皮堆积，肌肤老化
美丽妙方：姜盐去死皮
如果在食盐中加入姜汁便成了姜盐，不仅能促进血液循环，还可增加肌肤的细腻感。
使用方法：在沐浴时冲湿身体，以掌心蘸取姜盐，在手肘，膝盖，脚跟等皮肤粗糙的位置轻轻揉搓，等肌肤发红后，再用清水冲洗干净。结束后，在这些关节处涂上乳液，婴儿般轻柔，细腻的肌肤立刻展现。
