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第43章 心态 莫做漂浮的鱼

关键词◎浮躁

心理学研究认为,浮躁是一种冲动性、情绪性、盲动性相交织的不良心态。浮躁在情绪上主要表现为心神不宁、见异思迁、急功近利等;在行动上往往以情绪代替理智,在行动之前缺乏思考,总想投机取巧。

浮躁,可说是当今社会的一种"流行病"。处于激烈的竞争与压力下的现代人,似乎少了耐心,多了急躁;少了冷静,多了盲目;少了脚踏实地,多了急于求成。

浮躁心理也是孩子较易出现的一种心理现象,在某些成长阶段,甚至成为一些孩子的通病。比如,有的孩子看到明星挣大钱,就想学唱歌演戏;看到企业家、经理神气多金,就想当企业家做老板,但又不愿为了实现自己的理想目标忍受学习的辛苦乏味;还有的孩子兴趣转换比翻书还快,干什么事都没有常性,今天学绘画,明天学电脑,三天打鱼两天晒网,"爱好"转瞬即变,最终一事无成。这类孩子一般平时做事情既无准备,又无计划,只凭脑子一热就动手去干,做事也往往不是循序渐进地稳步向前,而是恨不得一锹挖成一眼井,一口吃成胖子,其结果必然是事与愿违。

◎克服浮躁的心态

有一位心理学家曾经做过一个实验:在一次期中考试中增加了5道附加题,并且声明附加题分数仅做参考,不记入总分。结果一些平时成绩不错的同学都没有做附加题,而按他们的基础是完全可以解答这些题目的。问他们为什么不做,回答是反正附加题的分数不记入总分,有那时间还不如把其他的题目多检查几遍,以减少错误提高分数。这种功利化的做法在孩子中有一定的普遍性。

浮躁心理的存在必然会对孩子的生活和学习产生一系列不良影响。心气浮躁会影响孩子的身体健康,使其生理功能紊乱,严重者则出现睡眠障碍、神经紊乱;急功近利会导致心理紧张、烦恼、易怒,降低注意力;浮而不实则使孩子的学习无法深入,仅局限于表面,直接影响学习成绩。

为了帮助小良克服浮躁的心理,妈妈教给小良不少方法。

妈妈帮小良合理安排了时间。在15~25分钟之内,如果小良的作业完不成,妈妈就让他分段来做。对于家庭作业,妈妈也会帮他安排,每做完一门功课就可以休息一会儿,这样就不会太疲劳。

在做事之前,妈妈会让小良明白做事的目的,并激发他做事的兴趣。在做事过程中,小良一旦遇到困难,妈妈就会教育并帮助小良提高克服困难的能力:用自己的行为为小良提供效仿的对象;在小良需要的时候,给他提供一些方法;当小良完成一件事的时候,会及时进行鼓励评价。这样,孩子就会产生一种满足感、快乐感。

“父母应该做的事”

1. 父母首先要自我调适,克服浮躁的心理,为孩子树立勤奋努力、脚踏实地工作的良好形象,以自己的言行去影响孩子。

2. 指导孩子学会调控自己的浮躁情绪。例如,做事时,孩子可用语言进行自我暗示:"不要急,急躁会把事情办坏。""不要这山看着那山高,这样会一事无成。""坚持就是胜利。"只要孩子坚持不断地进行心理上的自我训练,浮躁的毛病就会慢慢改掉。

3. 要让孩子懂得立志不在于多,而在于"恒"的道理,防止孩子"常立志而事未成"的现象发生。

4. 鼓励孩子用榜样,如革命前辈、科学家、发明家、劳动模范、文艺作品中的优秀人物以及周围同学的生动、形象的优良品质来对照检查自己,督促自己改掉浮躁的毛病,教育培养其勤奋不息、坚忍不拔的优良品质。

★育子必读:浮躁的故事

有一个木匠在工作的时候,不小心把手表掉落在满是木屑的地上,他一面大声抱怨自己倒霉,一面拨动地上的木屑,想找出他那只心爱的手表。

许多伙伴也提了灯,帮他一起找。可是找了半天,仍然一无所获。等这些人去吃饭的时候,木匠的孩子悄悄地来到屋子里,很快便找到了手表。

木匠又高兴又惊奇地问孩子:"你是怎么找到的?"孩子回答说:"我只是静静地坐在地上,一会儿就听到'滴答'的声音,就知道手表在哪里了。"孩子,我要对你说

1. 孩子,要以宁静的心灵面对无穷的诱惑,这样你才能找到正确的方向。

2. 浮躁使人失去对自我的准确定位。只有摒弃浮躁的心态,才能早日摆脱困境,获取成功。

3. 不要崇尚拜金主义、个人主义、盲从主义,考虑问题应从现实出发,不能一切跟着感觉走,看问题要站得高、看得远,做一个务实的人。

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