心理学家将青春期看作是人的第2次出生，此时处于心理不安定期，人会体验到与以前不同的各种烦恼。不安、孤独、急躁等心理感受，伴随着青春期自我独立过程不断出现，尤如“急风暴雨”。随着烦恼的产生，少男少女与父母间的紧张和冲突也在增加；随着性的成熟还会产生不安全感和不适应感，对同性伙伴有时也出现不信任和排斥感等。于是，寻找异性朋友倾诉，减轻内心压力可对其心理稳定起很大作用。
男女在心理、性格上具有差异，少男少女在生理特征显现后，许多人便自觉地按社会性别角度塑造自己。青春期是人的个性养成阶段，正常的异性交往可以使少年男女互相学习，互相体验，使性格的长处互补。比如，男孩可以从女孩那里感觉到娴静、温柔，而克制自己的粗野；女孩可以从男孩的坚毅、果敢中去除自己的娇气、做作。
如果从小有过青梅竹马的异性小伙伴，那么当青春期到来时，虽然也会产生“男女有别”的疏远期，但他们不至于对异性过分的好奇，在与异性交往中也不会有太大的困难。因为他们的异性伙伴也同时在成长，在走向成熟，一切显得很自然。在多子女的时代，家中有兄弟姐妹的孩子，也有助于异性的了解和适应。
反之，如今有些独生子女，从小与异性接触甚少或只与同性接近，在进入青春期后，就很可能出现对异性的特殊的敏感，在与异性交往中也容易遇到困难。还有些在成人的“包围”中长大的独生子女，虽然可能成为家庭的“中心”，但当他走向学校群体生活时，可能目中无人，成为孤芳自赏的“小皇帝”、“小公主”，而不善于与同性和异性相处；他还可能走向另一个极端，因过分关注自己，发现自己有某些不如他人之处，便自卑、嫉妒，自暴自弃，这同样妨碍他与异性交往，甚至可能因此而患“异性恐惧症”，或成为性心理变态的隐患。
心理学家赫尔洛克指出少男少女的交往有以下的作用：
（1）给青少年以稳定感和归属感；
（2）给青少年以健康的娱乐场所；
（3）使青少年获得社交的经验；
（4）使青少年提高宽容和理解的能力；
（5）给青少年以学习社交技术的机会；
（6）给青少年以培养社会洞察力的机会；
（7）发展对集体的忠诚心；
（8）使青少年经历对异性的爱慕。
青春期由于性生理的成熟与性心理稚嫩的冲突，使异性的交往中出现许多问题，令许多家长头疼不已，也给许多少男少女造成终身遗憾。于是，对于孩子与异性朋友交往被许多家长亮“红灯”，尤其反对“一对一”的交往。这又必然引起少男少女的反感和逆反心理，从而影响他们的健康成长。
许多研究青春期教育的专家，主张少男少女的交往应该以集体和小组交往为主，但也不能完全禁止“一对一”的交往。其实这个时期男孩女孩的交往，或是猎奇，或是性格相投，或是同病相怜，寻求心理慰籍，多数并没有明确的恋爱意识，如果外界强化反而会使他们默认早恋关系，以致做出越轨行为。作为教育者应该给他们以科学、客观的性观念教育，给他们异性交往的权力，但应让他们懂得把握自己，掌握交往的分寸。
另外，对于青春期的少男少女来说，还处在学习阶段，虽有性冲动但只是青春期发育的正常表现，并未到恋爱结婚的年龄。少男少女间的交往仍应是正常的同学同伴间的友谊，应当视作互相学习、取长补短、共同成长的过程。要保持这种纯真的友谊关系，大大方方的交往。尽量以集体和小组形式交往，同学们在一起进行学习、娱乐各种活动。如在“一对一”的交往中，应保持自己的“一米线”距离，学会性的自我保护，不在过于封闭的环境中相处，应该使自己处在受保护的环境中。
青春期的性心理不成熟，还很难分清友情与爱情，因此在与异性交往中应保持友谊关系，不让对方发生误解，如发现有了变化应当解释清楚，停止交往，必要时可以求助于成人。此外，男女少年交往时也要注意不断优化自己的形象，完善自己的社会化性别角色，遵从平等、互利、守信用、宽宏大量的原则，从异性同伴身上学习健康、积极的性格特征弥补自己的短处。
少男少女虽然是处在情感易冲动的年龄阶段，但他们也是具备理智和意志品质的；如果能够及时地进行青春期教育和心理辅导，就可以对他们面临的问题加以引导，使他们懂得友情、爱情的实质，正确认识恋爱、婚姻、家庭，为以后的成人、成才打下坚实的基础，并可预防心理障碍的发生。所以，家长应该明确地支持少男少女的交往，并创造条件支持他们的健康交往，使他们有自由活动和健康交往的场所；家长和教师也应该与少男少女平等地讨论他们的交往原则和方式，以帮助他们正确处理面临的问题。
帮助孩子化解“伙伴危机”
与人交往，并从交往中获得被尊重，被认同的感受是每一个孩子的心理需求，当这种需求得不到满足时，孩子就容易产生社交压力。其中最明显的一个特点就是“伙伴危机”。在一个小团队中，若一个孩子得不到他人的认可，不被他人所接受，那么，他就会产生一种危机感。
作为家长，可能不太注意去体验孩子的这种心理感受，其实，如果不及时帮助孩子消除这种危机感，将会严重影响孩子的正常社会交往，也不利孩子的身心健康。
老李的女儿小岳是个漂亮聪明，但性格比较内向的女孩，小学一直是班干部。但是进入初中后，小岳却面临一场“伙伴危机”。
小岳自以为凭着自己小学的优秀成绩，到初中后自己理所当然应该是班干部。然而，重点学校人才济济，在班干部竞选中，性格内向的小岳落选了。嫉妒扭曲了小岳原本善良、纯真的心，怨恨与冷漠渐渐使她陷入了孤立状态，让小岳陷入了痛苦和失眠。父母在发现女儿学习成绩下降的同时也发现了她的情绪变化，并且开始意识到，女儿正在承受着来自“伙伴危机”的压力。
于是，爸爸妈妈决定帮女儿走出“伙伴危机”。爸爸妈妈首先关注学校的每一次集体活动，鼓励女儿参加。教育女儿关心班集体和同学，热情真诚地帮助需要帮助的同学……同学们慢慢接受了小岳，小岳也发现了同学们对自己态度的变化。
“伙伴危机”是当代青少年中时空见惯的现象，这种危机感对孩子个性、情绪情感、智力能力的发展都有重要作用。所以，明智的父母一经发现孩子在团队交往中出现问题，一定要及时帮孩子解答，以帮孩子化解“伙伴危机”。
1.让环境塑造孩子
家长要为孩子提供一个宽松的民主家庭氛围，因为这样才能培养出性格平和的孩子，孩子才能平和地与别人交往，成为同学们心目中的好伙伴。让孩子在充分善良、宽松的环境中长大，保证他健全的人格，健康的个性品质，这是孩子成为受同学欢迎的人的基础。
2.家长要善于利用各种机会指导孩子与人交往
比如，去别人家做客，要教育孩子有礼貌；家里来了客人，要让孩子主动打招呼，帮助做些接待事宜；成人间谈话，如果没必要让孩子回避，可以让他们参与，并允许他们发表自己的意见，这是他们学习人际交往的极好机会。家长对孩子敢于在别人面前说出自己看法的行为应给予鼓励，对他们正确的见解应及时肯定。对孩子的一些不妥做法，如只顾自己说话，随便打断别人谈话等，要及时提醒，并在事后进行必要的教育和指导。
3.家长要理智对待孩子交往中出现的冲突
中小学生在交往的过程中出现一些冲突和争执是很自然的，家长不应过多干预。要尽量让孩子们自己来解决问题。通过独立解决冲突和争执，使他们学会协调、同情、忍让等处世技巧，这往往是在与成人的交往中学不到的。同时，家长要注意培养孩子化解矛盾的责任心和能力，使孩子在调解冲突的过程中学会怎样倾听对方的陈述和对方的观点，从而掌握解决问题和化解矛盾的能力，并学会判断，能够创造性地解决争端，而不是采取被动或侵犯的方式，懂得必须照顾每一方、每个人的需要，使各方都在最小矛盾的情况下和平相处。
4.家长要接纳孩子的伙伴
家长要欢迎孩子的伙伴到家中做客。不必太在意孩子们在一起时对家中清洁与秩序的“破坏”。父母可以巧妙地抓住这一时机培养孩子们自理的习惯和能力。给孩子空间，允许孩子们单独在一起说“悄悄话”、进行“秘密”的活动。
5.家长要尊重孩子的交往兴趣
让孩子明白与同伴交往是自己的权利，处理同伴交往中出现的问题也是自己的责任和义务。这是对孩子独立人格的肯定，也是培养孩子独立性的重要一步。倾听孩子的理由，允许孩子自己选择朋友。
6.家长应积极监控孩子的交往
由于孩子社会阅历很浅，自制自控制能力较低，因此积极监控孩子的交往状况、预防同伴交往带来的不良影响是必要的。父母应经常和孩子讨论择友的标准与注意事项，以促进孩子恰当选择交往的同伴。教孩子学会同伴展示自己。
可见，父母对一个孩子的正常、健康的社会交往非常关键，尤其是在帮助孩子认识、改变一些交友误区，化解一些交友难题时，一个成功的父母，往往能够把握正确的方法，以便成功地帮孩子化解各种“伙伴危机”。
帮助孩子克服“社交恐惧”
社交是生活中人人不可缺少的活动，但有的孩子怕见生人，甚至与熟人谈话时都感到紧张和脸红，不愿到人多热闹的场合，有时还会口齿不清、口吃、不敢抬头看人。严重时，在与人交往中出现惶恐不安，出汗、心跳加快、手足无措等现象。这些现象称之为“社交恐惧”。如果说一个5岁的孩子出来这种症状，别人尚可理解，但如果孩子进入青春期后，依然被这种恐惧所影响，那么做家长的就应该学会从自己的教子方式中发现什么了。
通常，患有社交恐惧的孩子普遍被认为老实、听话、不顽皮。其实，这些孩子的心理出现了一定的问题，是孩子自卑的外部表现。这些孩子，生活中常受到父母的批评，有时只是因为一个小小过错，也遭到父母过分严厉的训斥，甚至体罚；有时因为父母情绪不好，毫无道理地发泄到孩子身上。孩子在这种家庭里，会产生惧怕心理，孩子甚至不能辨别该做什么，该说什么，什么是对的，什么是不对的。他们从父母的行为中得出这样一个结论：自己很无能，总是做错事，是个一无是处的孩子。这类孩子长大后，可能会有程度不等的社交恐惧倾向，严重者会成为社交恐惧症患者，无法建立稳定的人际关系。那么，如何才能防止孩子患上“社交恐惧”呢？
（1）作为父母，应重视并注意观察孩子是否有社交恐惧倾向。及时审视自己对待孩子的行为是否恰当，并尽早纠正不恰当的教育行为。有必要时，带孩子进行心理咨询。
（2）孩子在交往中太过紧张时，要求孩子强迫自己做数次深而长的有节奏的呼吸。心里要想着自己与对方是平等的地位，这可以使紧张心情得以缓解。平时注意训练用大胆而自信的眼光看别人，为建立自信心打下基础。也可教孩子做一些克服羞怯的运动。例如：将两脚平稳站立，然后轻轻地把脚跟提起，坚持几秒钟后放下，每次反复做30次，每日做三次，可以消除心神不定的感觉。
（3）孩子在有时人的羞怯不完全由于过分紧张，而是由于知识领域过于狭窄，或对当前发生的事情知道得太少。因此，平时要加强对文学、音乐、艺术等方面的学习，多看课外书籍、报刊，广泛地吸收各方面的常识。知识会帮助你树立自信，克服羞怯。
如果确信孩子已经患上了“社交恐惧症”，家长也不要着急，首先父母还需从自己身上找找原因，或许是家庭中的某种不安定因素，导致孩子产生恐惧。例如，父母关系不和，经常争吵，孩子更容易感到恐惧。如，当孩子得知他的衣服是妈妈从一家旧货店买的，孩子就会担心：“要是伙伴们知道了，她们会怎么想呢？”并且因此孩子会陷入无休止的担心。这时家长应该从自身找原因，及时帮助孩子化解心结。
如果问题不在家长，就应该根据青春期孩子的心理特点找原因，如，青少年容易担心被自己社交圈中的人“拒之门外”，或被同伴嘲笑。而且，由于他们十分敏感，容易把“丢脸”、“失体面”、“尴尬”这类的问题进行夸大。遇到父母离异等事，他们会感到难为情，甚至羞于见人，并且孩子的这种恐惧持续时间很长。父母在帮助这类孩子克服社交恐惧时，可能感到棘手。因为青少年在这类问题上，不一定信服父母。他们在穿着打扮、待人接物、婚姻恋爱等问题上，已经有了自己的观点。父母可以鼓励孩子多交朋友，并在择友上加以指导。通过广泛交友，他们会发现，他们最好的朋友也有着同样的恐惧。这样，他们就会明白，他们自己的社交恐惧并不像想象的那样可怕。当他们知道了人人都有这些问题时，他们就不会为此过分担忧了。
我们不可能指望孩子对什么也不惧怕。即使是成人，也会有很多恐惧。但成人的长处在于善于控制和克服恐惧。对于孩子，我们能够做到的是帮助他们培养起足够的勇气和自信，并教给他们恰当的方法，对付成长过程中产生的各种恐惧。要达到这个目的，不论家庭还是社会，应给孩子创造一个宽松、民主、平等的气氛，使他们随时都能自由地、毫不拘束地与大人交流思想感情，而不用担心遭到嘲笑或压抑。
