对生活、工作时时怀一份感恩的心情，则能使自己永远保持健康的心态、完美的人格和进取的信念。感恩是一种哲学，一种生活智慧，更是一种积极的工作态度。我们只要拥有一颗感恩的心，善于发现事物的美好，感受平凡中的美丽，就会以坦荡的心境、开阔的胸怀来应对生活中的种种逆境，让原本平淡的生活焕发出迷人的光彩！学会杜拉拉手捧一杯咖啡，闭上眼睛，然后情不自禁地笑出声来，告诉自己明天是美好的。
1时时怀着一颗感恩的心
感恩是一种处世哲学，是人生的大智慧。人生在世，不可能总是一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对，豁达地处理。面对失败和无奈，是一味地埋怨生活，从此变得消沉、萎靡不振；还是对生活满怀感恩，跌倒了再爬起来？
英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”你对生活感恩，生活将赐予你灿烂阳光；你不感恩，只知一味地怨天尤人，最终可能一无所有！成功时，感恩的理由固然能找到许多；失败时，不感恩的借口却只需一个。殊不知，失败或不幸时更应该感恩。感恩，使我们在失败时看到差距，在不幸时得到慰藉，获得温暖，激发我们挑战困难的勇气，进而获取前进的动力。就像罗斯福那样，换一种角度去看待人生的失意与不幸，对生活时时怀一份感恩的心情，使自己永远保持健康的心态、完美的人格和进取的信念。
人是需要学会感恩的。别人伤害了自己，要努力忘掉；别人的滴水之恩，当思涌泉相报。然而，实际上学会感恩的又有几人呢？更多的人在获得的时候是心安理得，从来没想过感激或回报。
时时抱着一颗感恩的心，人便会容易满足，生活便多了几分恬淡，少了几分躁动。
在那个贫困的年代里，很多同学往往连带个像样的饭菜到学校上课的能力都没有。李灿邻座的同学就是如此。
他的饭菜永远是黑黑的豆豉，李灿的饭盒却经常装着火腿和荷包蛋，两者有着天壤之别。这个同学每次都会先从饭盒里捡出头发之后，再若无其事地吃他的饭。这个令人浑身不舒服的发现一直持续着。
“可见他妈妈有多邋遢，竟然每天饭里都有头发。”同学们总觉得好肮脏，私底下议论着。为了顾及那位同学的自尊，便不能表现出来。因此对那位同学的印象也大打折扣。
有一天学校放学之后，那个同学叫住了李灿：“如果没什么事就去我家玩吧！”虽然心中不太愿意，不过这是自从同班以来他第一次开口邀请李灿到家里玩，所以李灿不好意思拒绝他。
随朋友来到了位于汉城最陡峭地形的某个贫民村。
“妈，我带朋友来了。”
听到同学兴奋的声音之后，房门打开了。他年迈的母亲出现在门口。“儿子的朋友来啦，让我看看。”走出房门的同学母亲，只是用手摸着房门外的门柱。
原来她是双眼失明的盲人。李灿感觉到一阵鼻酸，一句话都说不出来。
那个同学的饭菜虽然每天都是豆豉，却是眼睛看不到的母亲小心翼翼帮他装的饭盒，那不只是一顿午餐，更是母亲浓浓的爱心，甚至连掺杂在里面的头发也一样是母亲的爱。
我们要永远用一颗感恩的心看待自然、社会以及命运，要学会感激，学会宽容，学会应对灾害和不幸。感恩让我们变得充实和快乐，享受温暖；感恩让人明白爱，然后去爱，最后得到爱。
一位爷爷带着孙子去旅行，在一片森林里迷了路，爷孙俩只能饿了吃野果，渴了喝溪水，困了靠着大树休息。每当这时，爷爷都会向小溪和大树鞠个躬，深情地说声“谢谢！”孙子看着爷爷，不解地问：“您为什么要感谢它们呢？”爷爷慈爱地说：“孩子，它们太值得我们感谢了！要是没有它们，我们爷俩早就饿死了。它们是救我们于危难之中的大恩人。我们不但要感谢大树和小溪，还应感谢每一只为我们歌唱的小鸟，每一朵带给我们芬芳的花朵，每一缕爱抚我们的阳光……它们都在帮助我们，我们一定能够走出森林。”
常怀感恩之心，我们便会更加感激和想念那些有恩于我们却不言回报的每一个人，正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐，便能对落难者或者绝处求生的人们伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人就会少一分挑剔，多一分欣赏。
感恩之心使我们为自己的过错或失误发自内心地忏悔，并主动地接受应有的惩罚；感恩之心又可以稀释我们心中狭隘的怨恨，感恩之心还可以帮助我们克服痛苦和灾难。常怀感恩之心，我们就会原谅那些曾和你有过结怨甚至伤害你的心灵的那些人。常怀感恩之心，我们便能够生活在一个感恩的世界。
其实，感恩不一定要感谢别人的大恩大德。感恩是一种生活态度，是一种善于发现关并欣赏美的道德情操。人生在世，不如意事十有八九。如果我们由处于这种“不如意”之中便终日惴惴不安，那生活就会索然无趣。相反，如果我们像孩子一样拥有一颗“感恩”的心，善于发现事物的美好，感受平凡中的美丽，那我们就会以坦荡的心境、开阔的胸怀来应对生活中的酸甜苦辣，让原本平淡的生活焕发出迷人的光彩！
对生活常怀感激之情，因为它是证明我们活着的依据。感激之情是生活的必要条件。如果你正身处平凡之中，那就应感激没有遭受不幸；如果你正身处不幸之中，就应感激病痛没有降临；如果你正身处病痛之中，就应感激死亡没有出现……如果有一天当我们必须面对死亡，那生时的经历，曾让我们感到幸福的瞬间，更值得让我们感激！
2感恩是人生的大智慧
在漫长的人生道路上，不知我们将要经历多少艰难险阻，遭遇怎样的挫折和失败。在困难的时刻，有人向你伸出温暖的双手，解除生活的困难；有人为你指点迷津，让你明确前进的方向；有人用肩膀、身躯把你擎起来，让你攀上人生的高峰……你最终战胜了苦难，扬帆远航，驶向光明幸福的彼岸。所以，我们要怀有一颗感恩的心。感恩是一种处世哲学，是人生的大智慧。
有一次，日本歌舞伎大师勘弥扮演古代一位徒步旅行的人，正当他要上场时，一个学生提醒他说：“师傅，您的草鞋带子松了。”
他说了一声：“谢谢你呀！”然后立刻蹲下，系紧了鞋带。
当他走到学生看不到的舞台入口处却又蹲下，把刚才系紧的带子又弄松。
原来他是要以草鞋带子的松垮来表现这个人长途旅行的疲惫。正巧那天有位记者到后台采访，看见了这一幕。等演完戏后，记者问勘弥：“你为什么不当时指教学生呢？他不懂这演戏的真谛呀！”
勘弥回答说：“别人的亲切关爱与好意必须坦然接受，要教导学生演戏技能的机会多的是。在今天的场合，最重要的是要以感谢的心去接受别人的提醒，并给予回报。”
演戏就是做人，做人做到家，戏才能演到家。勘弥告诉我们，千万不要随意堵住别人对你的善良之心。
20世纪60年代，索尼公司开发的磁带录音机上市了，各地的订单像雪片似的飞来，公司上下沉浸在一片欢快之中。然而，就在这时，索尼公司却收到了一个叫大贺典雄的声乐系大学生的来信，对录音机提出了言辞激烈的批评：这种产品的性能不好，声音失真太厉害，而歌唱家们需要的是一面镜子——一面听得见自己真实声音的镜子。你们的这种产品对我们搞音乐的人来说，简直就是一堆废物。这封信把新产品说得一无是处。
索尼公司总裁盛田昭夫当众读了此信，许多人感到非常气愤。等大家发表完了意见之后，盛田昭夫意味深长地对大家说：“首先，我想我们应该感谢给我们写信的大贺典雄，是他让我们看到自己的产品还存在那么多的问题。其次，他提醒了我们，我们的产品还有着更广阔的发展空间。另外，我们应该明白：批评最激烈的人，恰恰正是对我们的产品最需要或最关注的人，我们的产品如果不能让最需要它的人满意，那么，这种产品一定很容易被淘汰。渴望用录音机来真实地记录自己声音的人，并非只有音乐家，可以说整个社会都有这种需要。”为了感谢大贺典雄，索尼公司很快就给他回了信，并真诚地聘请他担任公司的兼职顾问，每月按时给他寄去工资，委派他搜集索尼产品的不足。
大贺典雄毕业后，为了实现盛田昭夫的把录音机与音乐结合起来的梦想，就带着自己的音乐素养，投身到索尼的发展中了。他凭着自己的音乐天分和对录音机的挑剔，一步步地推动录音机技术的日益成熟。后来，他在索尼公司掀起了一场录音机与音乐共同发展的革命。
如果盛田昭夫和其他人一样排斥大贺典雄的批评，那也就没有索尼录音机质量的提升，也就没有后来索尼的进步。是盛田昭夫那颗感激之心接受了大贺典雄的批评，并将他变成了自己伟大事业的推动者。
感激在许多时候是一种感恩的心情。我们可以感到大自然有恩于我们，父母有恩于我们，我们周围的人们都有恩于我们。有时候，哪怕是一棵树、一朵花、一汪清水，都值得我们怀着感恩的心情去对它们微笑。
很多时候，感恩这种心情会带来一种良好的人生感觉，使我们感到愉悦和温暖。心存感恩，心灵上才会获得宁静和安详；心存感恩，生活中才会少些怨气和烦恼。心存感恩地生活，人们才会敬畏地球上所有的生命，珍爱大自然的一切惠赐。
我们需要用感恩的心来感受现实，体味平淡琐碎的缕缕深情；我们需要用感恩的心来读孤独寂寞；我们同样也需要用感恩的心来抚慰创伤，化解恩怨，擦净心灵上的尘垢和污秽……
学会心存感恩，对我们的朋友感恩，对关怀过我们的人感恩，同时也对我们的敌人感恩，感恩给过我们伤害的人，感恩给予过我们痛苦的人，因为人生的每一次经历都会帮助我们成长，感恩会让我们心情愉快。
在这个世界上，没有人必须为我们做什么，我们的成长、成熟并不是自己的成就。无论是父母的养育之情、师长的关切之爱，还是朋友的嘘寒问暖，或者是陌生人的一个帮助，都是生活中必须感激的。就算是对手，如果没有他们，我们不会奋起直追、不甘言败。所以，无论是谁，我们都要对其怀有一颗感恩的心。
3感恩给我们工作机会的人
看看我们的身边，到处是失业的人。细心跟他们聊一聊，就会发现他们牢骚满腔、怨天尤人、愤愤不平，并且为自己失业寻找借口。有的人总显得与现实格格不入，无所作为。他们自毁前程、自食恶果。请想一想，那些无所作为、说三道四、阳奉阴违、唧唧喳喳、时常抱怨的人，被淘汰出局不是必然的吗？
你应该站在企业的立场考虑问题，假如你是企业家，你会怎么办？你不但不应抱怨，你还应该感恩你的企业，因为是它为你提供了一个发展自我的平台，拓展了一个实现自我价值的空间。
（1）拒绝不满与抱怨
有的员工是感叹自己才高八斗、学富五车，可是总得不到上司的赏识，因此就经常私下抱怨：可惜了我这一匹千里马，却没有识才的伯乐！其实这种抱怨是要不得的，尤其被上司听到这样的抱怨，那你在他心目中的印象肯定会一落千丈，最后真的什么也得不到了。
李亮是一所名牌大学的毕业生，各方面都表现出不同凡响。他在一家公司工作三年了，虽然成绩卓著，为公司立下了汗马功劳，可就是得不到上司的重用。李亮因此情绪较大，“怀才不遇”、不被赏识的感觉时常萦绕于心头。
一天，李亮和同事喝酒时感叹道：“我到公司以来，发奋努力，试图在事业上有所建树，在合适的位置上作出自己的贡献。时至今日，虽然兢兢业业地工作，成就人所共知，怎奈无人重视、无人欣赏，也是枉然。真是‘千里马常有，而伯乐不常有’呀！”
