（2）缺乏足够的性知识男方不掌握女性性欲高潮出现较男性缓慢的特点，性交前缺乏必要的诱导。操之过急，甚至粗野鲁莽，使女方不能从性交中得到快感。久而久之，可能导致女方对性生活不感兴趣、冷淡，甚至感到厌恶。
（3）生殖器官异常先天性卵巢发育不良或有病变者，不能正常分泌雌激素，从而影响性欲。外阴、阴道或子宫有炎症和器质性疾病，也会使性欲减退。
（4）全身性疾病和劳累过度任何急、慢性疾病，如感染、肿瘤、贫血、糖尿病及消耗性疾病，都会造成女子性欲淡漠。过度劳累、睡眠不足，而又未获充分休息，也会抑制女性对性生活的无兴趣。
预防和治疗性感异常，首要的是夫妇双方都应掌握有关正常性生活的知识和男女生殖器的解剖生理知识；增进夫妻感情，互相体贴，配合默契，尽量改善性交环境，尤其是丈夫应在房事时对妻子多加爱抚、诱导，以激发其性欲，切不可操之过急。平时应注意增强体质，力求精神愉快，避免忧虑和过度劳累，当然，有生殖器官和全身性疾病者，应及时治疗。除注意上述事项外，也可在医生指导下做一些辅助治疗，如用小剂量雌激素（乙菧酚）或雄激素（甲睾酮），还可服用滋补气血或疏肝解郁的中药，这些有增强性欲的作用。此外，经常食用荔枝、龙眼、胡桃、木耳、蜂蜜、甲鱼等滋补食物，也有一定功效。有的男性由于缺乏医学知识，对女方猜疑，当妻子表现出性淡漠或性感不足时，就毫无根据地怀疑妻子是另有外遇才对自己失去热情。这样无端生疑不但无补于女性性感的恢复，反而会伤害夫妻感情，更加重女方性感的异常。
§§§第二章察言观色测健康
自测体质小技所谓体质是指每个人在生理功能，体形结构和新陈代谢上的特殊状态，体质既取决于先天遗传因素又受后天环境因素的影响。
（1）常体（正常质）面色红润，精力充沛，胃口好，不怕冷热，舌质正红，舌苔薄白。多见于发育期的青年及孕后3个月的妇女。
（2）病理体质要分型，讲究辨质论药，辨质论食。
各型的特征是：
①倦体：面色皓白，经常乏力、头晕，一动就出汗，胃口差，容易心慌，手脚麻。女性白带较多，月经或多或少，舌质淡而少血色，此型在中年妇女中多见。
②湿体（腻滞质）：形体较胖，胃脘部闷胀，心口常甜黏，大便稀。妇女白带较多，或黄或绿，或有腥臭。舌苔腻是一个重要特征，今天刮去，明天又长。
③热体（燥红质）：身体瘦长，口干、咽干，大便干，尿黄，怕热，手足心热，心烦失眠，爱喝凉开水，面红、唇红，舌质红而无苔，往往被误认为“血色好”，俗称“阴虚火旺”。
④寒体（迟冷质）：面色苍白，怕冷，手脚冷，胸腹冷，口唇淡，口不渴，大便稀，夜尿多，舌质淡胖，有齿印。此型在中老年妇女中很常见。
⑤淤体（晦涩质）：面色晦暗、眼眶黑、口唇紫暗，身有痛处，或在心胸，或在腰背，或在双肋，或在小腹。妇女痛经，经血有小块，舌质表紫，甚至有紫色淤点。
（3）友情关照
①上述5种病理体质不是病，是将病未病的先兆。
②单纯的类型较少见，复合型多见，且复合种类和程度也因人而异。
③体质是可以改变的，类型之间也可以转化。病理体质经过适当的调整，如体育锻炼、服药、饮食等可以变成正常质，只有正常质的人才能少受折磨而享其天年。
看面色知五脏疾病中医诊疗的经验告诉我们，人的面部颜色与各脏器病变关系密切，或者说，人体各脏器病变在面部都会有所显现。
（1）肺部
①两眉间发暗，为肺部久病。
②右侧脸颊特别是颧骨处发红，为肺有热病，但是在未发将发之时。
③肺初病者，特别是初受风邪，在面部表现为两眉上发白。
④喘息鼻张者为肺病已久。
（2）心脏
①印堂暗红，为心部久病。
②上下两唇出现赤色为心病初期。
③舌卷短、两颧出现界限分明的赤色为心病已久。
（3）肝病
①鼻梁中部发暗、发锈，为肝部久病。
②两目下发青，面色污浊，像总也洗不干净，为肝病初起。③左面颊特别是靠近鼻翼处出现暗红色，为肝未病将病之时。
（4）脾病
①鼻头色暗黄，兼有丘疹，为脾胃病已久。
②整个鼻梁色黄为脾病初期。
③唇部色泽暗淡，脸部及四肢肌肉松懈下垂，为脾病渐进。
（5）肾病
①整个面色黧黑垢浊，下眼睑肿，色黑，为肾久病。
②下巴暗红色。
脸上斑点察毛病洗完脸照镜子时，请仔细观察一下你的面部，是否有一点斑点，这和你的身体状况有关。
（1）发际边斑点和妇科病有关，如女性激素不平衡。
（2）眼皮部斑点多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素不平衡。
（3）太阳穴、眼尾部斑点和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等有关。
（4）鼻下斑点多见于卵巢疾患。
（5）眼周围斑点多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不安定。
（6）面颊的斑点多见于肝疾患、日晒、更年期老人斑及副肾上腺机能减弱。
（7）嘴巴周围的斑包进食量过多。
（8）下颚斑点多见妇科疾病、白带过多、化妆品过敏。
（9）下颚斑包血液酸化、白带过多、妇科疾患。
（10）额头斑点多见于性激素、副肾激素、卵巢激素的异常。
（11）额头小疮包皮脂代谢异常、颈椎过劳。
（12）颈部斑点花露水过敏、日光紫外线的灼伤。
察眼识病眼睛是一个奇妙的器官，不仅能反映出人的喜怒哀乐、七情六欲，还能够反映人体健康状况。我们常说某某人两眼无神，一定是生病了，可见眼睛不但是人类的“心灵之窗”，更是我们的“疾病之窗”！
（1）症状1：眼睛疲劳，视力下降健康真相：肝血不足。中医认为，“肝带血而能视”，是说眼睛之所以能够看到东西，是因为有肝的正常运作，所以，当肝血充足时，双目会神采奕奕，反之，肝血不足会出现眼睛疲劳、视力下降、眼睛发干、发涩等现象。
采取措施：适当补充维生素A和p胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油以及绿黄色蔬菜中，p胡萝卜素主要存在于胡萝卜、青椒、番茄、菠菜等绿黄色蔬菜中。
错误做法：睡眠不足，过度用眼，如在电脑前连续工作5小时以上。
（2）症状2：眼睛浮肿健康真相：表明肾和肾上腺素失衡，有可能是慢性肾炎。
采取措施：延长睡眠时间，多吃热的食物如炖肉等，多吃胡萝卜、白萝卜等蔬菜，饮蒲公英茶会很有效。
错误做法：超负荷工作到太晚或起得太早，食用过多的盐，饮用过量的咖啡。
（3）症状3：眼睛突出健康真相：有些人眼睛看起来突突的，大家第一个想到的一定是甲状腺有问题。其实，排除眼窝本身的近视、炎症、肿瘤、出血以外，还要考虑到内颈动脉海绵静脉窦瘤及白血病、恶性淋巴癌的转移。
采取措施：如果突眼不是天生或因为高度近视，就应赶快去看医生，让医生进行确诊。
（4）症状4：黑眼圈或有眼袋健康真相：如果排除熬夜的问题，长时间的黑眼圈或有眼袋，就不仅仅是关系到美丽的问题了，而可能是因为压力大引起肝郁或肝脏功能有些紊乱。
采取措施：做一些有规则的运动来放松自己。另外多吃一些纯天然食物和新鲜的水果蔬菜，还可以尝试一下奶制品。
错误做法：过多食用味重的食物和饮用大量酒精。看鼻涕“诉苦”
（1）清水鼻涕这种鼻涕最常见，看起来稀薄透明，如水一样，不黏，多见于受凉感冒或急性鼻炎早期及过敏性鼻炎的发作期。受凉感冒或急性鼻炎早期一般伴有畏寒、发热等症状，而过敏性鼻炎常反复发作，伴鼻痒、频繁喷嚏，发作一段时间后多会自愈。如果觉得“鼻涕”一直往外流，而且低头或用力时增加，则要当心脑脊液鼻漏，它可不是鼻涕呢。
（2）黏脓性鼻涕多见于感冒后期，随着感冒痊愈，黏脓性鼻涕内的脓性成分逐渐减少。黏脓性鼻涕也是副鼻窦炎的主要症状，特别是得了感冒，病程超过10天，仍流黏脓性鼻涕，应考虑是否患了副鼻窦炎。
（3）黄脓鼻涕常见于较重的副鼻窦炎，往往有窦腔骨质破坏，脓液有显著的臭味，绿色痂片状鼻涕痂，多为脓涕干燥后形成的薄痂，有特殊的臭味，乃是萎缩性鼻炎的特征，又称臭鼻症。另外必须提防小孩鼻腔塞入异物过久，也可能会出现黄脓鼻涕。
（4）血性鼻涕若鼻内、外受伤，可出现血性鼻涕；鼻炎患者鼻腔黏膜充血水肿过重时，也可出现血性鼻涕。若经常出现血性鼻涕，则要当心鼻咽部肿瘤，一般鼻咽部的良性肿瘤出血量较多，需手术切除止血；而出血量少，时断时续，表现为渗血，则可能为恶性肿瘤。
（5）豆渣样鼻涕这种鼻涕见于干酪性鼻炎或鼻窦炎。鼻涕奇臭，呈脓性浆液状，夹杂干酪样物，看起来像豆腐渣。
（6）黑色鼻涕大多是由于吸入多量黑色粉尘粘附在鼻涕内而成，这虽不是由于疾病引起，但长期粉尘刺激也可以引起鼻病，故不能等闲视之。
听嘴里苦、淡、酸、甜、臭“说话”
中医认为，口舌的味觉可作为诊病的重要参考依据。明代研究舌诊的申计垣说：“舌通各经络内脏，内脏有病属寒属热与舌之味觉有特殊象征。”
（1）张口知疾病
①口酸：常见于脾虚肝火偏旺的人，见于肾阴不足和肾阳虚弱的神经官能症、慢性肾炎、慢性咽炎患者。
②口咸：中医把咸味归于肾，临床常见于肾阴不足和肾阳虚弱的神经官能症、慢性肾炎、慢性咽炎患者。
③口淡：多见于久病脾胃虚寒患者，他们多患有肠炎、痢疾等消化系统疾病。此外，术后病人食欲缺乏也会觉得口舌淡而无味。
④口甜：现代医学证明，消化系统功能紊乱可致各种酶分泌异常，刺激舌上味蕾而感觉口甜。而糖尿病患者出现口甜的感觉，多表示血糖增高，应加以注意。
⑤口苦：人体内惟一能产生苦味的器官就是胆，故有“肝气热，则胆泄口苦”之说。在现代医学中则多为急性炎症，以肝胆疾病表现最为突出。癌症病人吃甜的食物也会感到苦。
（2）口臭
①食源性：一般而论，口臭程度随进食品种而异，与进食数量成正比，与进食时间成反比。首先是蒜葱类，蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是臭字号食品，臭冬瓜、臭腐乳等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等“咸货”，食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭，令人作呕，但醉汉还经常健谈失控，使人大倒胃口。
②气源性：最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人，让人生厌。
③病源性：如肺脓疡、尿毒症等许多重病，急需医疗，不在此赘述；还有未经治疗的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良等，都会使人有不同程度的口臭。
④习惯性：口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未及时清除等也会口臭，饮水过少也会口臭。
⑤老年性：俗称“老人味”，常为多种原因所致。
口臭者经过自我探索分析，查明根源，应及时治疗。
有些原因可自己把握，酌情处理后，均能取得较满意的效果。口香糖之类只能掩臭，收效短暂，不能解决根本问题。
急性阑尾炎发作的“信号”
（1）转移性右下腹痛典型的急性阑尾炎，腹痛开始时多在中上腹或肚脐周围，病人不能准确地辨明疼痛的确切部位。经数小时或十几个小时后，腹痛转移到右下腹部，疼痛呈持续性。大约有70%～80%的病人有上述腹痛史。
（2）胃肠道症状得了急性阑尾炎，一般都伴有恶心、呕吐、食欲减退、拉肚子或便秘等症状。
（3）有显著的压痛点阑尾炎发作后，一般在右下腹部有一个明显压痛点，它也是阑尾炎的最重要特征。
（4）全身症状一旦起病，多伴有头晕、头痛、无力等症状。如果病情严重，还会出现发烧、心慌等症状。
一旦出现上述症状，要尽快到医院确诊，以免延误病情。
识小痛防大病当身体出现了一些小的疼痛，许多人认为忍忍就过去了，殊不知这些小的病痛可能是一些严重疾病的隐患。
（1）肝区（右上腹）疼痛若疼痛性质为钝痛，并伴食欲下降、腹胀、大便不成形，需考虑传染性肝炎；若为发作性疼痛，伴恶心、发烧、黄疸，应想到急性胆囊炎、胆石症的可能。
（2）脐周疼痛若有腹泻，应想到急慢性肠炎，腹痛伴有脓血便则多为菌痢；腹痛伴呕吐，腹部起鼓包，可能是肠梗阻。
（3）右下腹疼痛先有中下腹不适，伴随恶心，然后转至右下腹，且局部有明显压痛、发烧，需考虑急性阑尾炎的可能。
（4）不固定的腹痛突然发生在腹部疼痛，向下腹或后背串痛，尿色发红，伴恶心、呕吐，应想到可能是泌尿系统结石。
（5）腰疼如腰部剧烈疼痛，伴活动受限，疼痛向臀部、足跟放射，应作为诊断椎间盘膨出、坐骨神经痛的重要依据。
（6）骨或关节疼痛伴关节红肿者，应考虑风湿性关节炎、痛风、类风湿性关节炎，少数病人应考虑肿瘤转移所致。
警惕健身时的异常感觉自我感觉是有生命肌体的自然反应，也是人身体变化的信号。在健身活动中，一旦发现有异常感觉时，应暂停活动，就医诊断处理或咨询专家。
（1）头晕若发生持久或短暂的头晕，则不应勉强活动，尤其是中老年人，特别要侧重于心血管系统和颈椎方面检查。
（2）头痛一切体育活动中或活动后都不应发生头痛。发生头痛时，应侧重于神经、心脑血管系统检查。
（3）喘喘在运动中是一种正常现象，经休息可很快恢复正常。如休息一段时间还不能恢复，应侧重呼吸系统检查。
（4）渴如喝水过多，仍渴而不止，应着重检查胰腺功能。
（5）饿若食量骤增且持续，应检查胰腺分泌功能。
（6）厌食剧烈运动后，暂不想吃饭，休息后食欲变好是正常现象。如果长时间不想吃饭且厌食则属异常，应检查消化功能。
（7）乏在活动后休息15分钟左右应有所恢复，如果持续数日不能恢复，则表明运动量不适应，可减少活动量。如减轻活动量仍感持久疲乏，应检查肝脏和循环系统。
（8）痛刚开始活动的人，都会引起肌肉酸痛。若疼痛发生在关节或关节附近疼痛并有关节功能障碍，应停止活动，检查关节有无生病。同时还要注意麻、肿等异常感觉。
大便，疾病的通讯员正常成人的粪便为黄褐色圆柱状成形软便，婴儿粪便呈金黄色，当出现病理情况时可有以下改变：
（1）黏液、脓样或脓血便见于痢疾、溃疡性结肠炎、直肠癌症。其中阿米巴痢疾时，粪便中血液较多呈暗红色，有特殊的臭味；患细菌性痢疾的病人，虽然排出的大便也有黏液和血，但不像阿米巴痢疾病人的大便有恶臭味。
（2）柏油样便粪便黑色富有光泽，呈柏油样，见于食道静脉出血、食道和胃黏膜交界处血管破裂等消化道出血。血红蛋白的铁和肠道内的硫化物结合成硫化铁呈黑色，其光泽乃因硫化铁刺激小肠分泌过多黏液所致。此外，暴饮暴食后连续呕吐也能见到黑色柏油样便。值得注意的是某些食物也可使大便呈类似柏油样外观。如吃大量猪血、猪肝后常有“以假乱真”现象。
（3）鲜血便大便表面附着鲜红的血滴，不与大便混杂，常见于内痔、外痔和肛门裂。年纪较大的人，倘血液附在大便表面，且大便变成扁平带子形状，应去医院仔细检查，确定是否患直肠癌、乙状结肠癌、直肠溃疡等病。
（4）白陶土样便见于各种原因引起的阻塞性黄疸，是由于胆汁缺乏，以致粪胆素相应减少所致。
（5）绿色稀便见于乳儿消化不良时，因肠蠕动过快，胆绿素由粪便中排出所致。
