高职新生活带来的矛盾和冲突
新生活给新生带来的矛盾
进入高职院校意味着独立生活的开始，这势必导致青年同学的行为、学习、生活等各方面的旧模式的改变，进而引起内心世界的深刻变化，产生一系列的心理矛盾与冲突。归纳起来主要有以下矛盾：
1．自我期望与社会现实的矛盾
在高职院校求学的青年学生与其他青年一样，时时被自我期望与社会现实的矛盾所困扰。同学们的自我期望一般都带有浓厚的理想化色彩，常常与社会现实相距较远。其原因主要在于同学们涉世不深，缺乏社会生活的实际经验，缺乏对社会的全面认识，对社会现实的直接接触不多，对现实的理解大多是从书本或师长那里间接得到的，因而容易把社会理想化，想象得如水晶般的明亮，大花园一样美好。然而，当同学们满怀信心地、抱着极大兴趣和期望去了解社会，探索人生时，发现社会现实并不如想象中美好，万花筒似的社会变化会使青年同学感到“眼花缭乱”，不知所措，特别是同学们一旦遇到或意识到思想与现实的差距时，就会产生强烈的心理反差，沉湎于徘徊、迷茫、苦闷等矛盾心理之中，严重的会产生对社会现实的抵触情绪，更严重的会思想破灭、意志消沉、斗志松懈、怀疑人生，影响个体良好心理的形成和在校的学习与生活。
2．闭锁性与求理解的矛盾
高职院校学生正处在“青春期”，这一时期，心理发展的一个显著特征是闭锁性，即内心世界逐渐复杂和隐蔽，不轻易流露自己的内心活动。他们逐渐失去了儿童的天真，少年的爽直，日渐远离成人，不愿与他人接触，不愿随便向别人吐露自己内心的感情。一些隐秘的感情只对自己亲近的朋友透露，有时，甚至自己的朋友也信不过，而只向自己最忠实的伴侣日记本，倾诉自己的感情。这种闭锁性使其内心世界丰富而神秘，既产生了意志独处的需要，同时，也容易造成与他人直接的心理距离，感到自己不被人理解、接受、重视、信任，从而感到孤独和苦闷，这又进一步加深了其闭锁性。另一方面，同学们来到一个新的学习环境中，远离了家人和朋友，面对的全是陌生的面孔，不熟悉的生活，容易感到孤独寂寞和无所依托，特别是遇到困难而得不到他人的帮助时，更是加剧了这种情绪，更觉烦恼、苦闷。许多同学为“不被他人理解”而苦恼，为“缺少友谊”而不安，他们都渴望在新的环境中能得到老师、同学的理解与信任，能找到“知心朋友”建立真挚的友谊。这种闭锁性与渴求理解的矛盾同时存在于高职院校学生的心理上，给许多同学的社会交往造成了困难。
3．强烈的成才意识与社会经验不足的矛盾
高职生智力得到了高度的发展，逻辑思维能力和辩证思维能力达到了相当的高度，注意力和记忆力也达到了高峰，对失误的感知十分敏锐、深刻、全面，思路也更开阔、活跃。随着社会经验和知识积累的不断丰富，同学们大都有一股进取精神，希望在新的生活环境中，努力充实、完善和证实自己的价值，实现自己的理想和抱负；但是，由于同学们的知识和经验的不足，往往主观愿望与客观现实相矛盾。主要表现为，许多同学开头是想入非非，求成心切，给自己定下很高的目标，一段时间过后，事与愿违，上进心受到挫折，轻者灰心丧气、意志消沉，重者转向自我否定、轻生厌世、自我毁灭。
4．“理想自我”与“现实自我”的矛盾
心理学家研究表明，人从少年期进入青年初期，已开始意识到自己内心的心理活动，并开始关注自己的个性发展，产生对自己的看法和态度，即自我意识开始发展、成熟。高职院校的青年同学所处的时期，正是自我意识逐渐成熟的阶段，这一阶段要经历“理想自我”与“现实自我”的矛盾斗争过程。同学们由于生活经验和科学知识的不断丰富，常按一定的社会准则和要求设计理想中的自我，希望自己成为什么样的人，然而，现实的自我却反映了自己是什么样的人，它一般落后于理想自我，因为理想自我属于未来，反映了同学们的追求方向，离现实有一定的距离，这就产生了理想自我与现实自我的矛盾，这种矛盾往往会导致青年同学明显的内心冲突，甚至是痛苦和不安。
新生活给新生带来的冲突
1．新鲜感与恋旧感的冲突
能升入高一级学校继续求学，是每一个高中生所向往的，在同学们心目中，大学是一个神秘的乐园。当同学们兴冲冲地来校报到时，发现所见的一切都是新鲜的，一切都富有神秘的色彩：优美的校园、宽敞的教室、明亮的宿舍、博学的师长、各地的学友、深奥的课程……同学们可能完全置身于一个全新的世界之中。然而，高职对于刚毕业的高中生来说，并非“神秘乐园”，它置身于现实社会的一个组成部分，不可能理想和完美，各方面都会存在不尽如人意的地方。特别是在同学们学习生活一段时间，对学校有了进一步的了解之后，当同学们在生活、学习、工作或人际关系等方面出现挫折时，有的同学开始觉得新的学校并不如原来想象的美好，甚至会觉得“宿舍-教室-食堂”三点一线的生活既单调又刻板，加之同学之间尚未很好沟通，久而久之，就会产生失望感，进而产生厌倦情绪，如苦闷、彷徨甚至食欲不振、坐卧不安等，特别是周末或节假日，更觉无所事事，产生寂寞、空虚、无聊等情绪，有的还会出现“周末恐惧症”，往往引起思乡情绪或留恋过去，盼望同学和家里的来信，企盼第一个寒假的到来。恋旧是新生普遍存在的心理，也是一种适应不良的表现。这种现象一般会随着同学们的日渐成熟而逐渐消失，但是，严重的适应不良会持续很长时间，给今后的学习和生活带来很大的影响。
2．优越感与自卑感的冲突
虽说现在大学扩招了，但是每年仍有近一半的学生不能读大学。因此，能考入高职的同学也是值得庆贺的，尤其是广大来自农村的同学。因此，考入高职后，往往在父母的庆贺，师长的赞扬，亲朋的夸奖，同学、朋友的羡慕下，心中陡然升起一股优越感，十分得意。然而，高职学校对于高中生来说，这里“人才济济”、“群英荟萃”。在这个集体中，经过一段时间的学习与生活，许多同学会发现身边的同学，有的组织管理能力强，当了干部；有的学习成绩优秀；有的会唱歌；有的书法好；有的体育不错……总觉得自己与同学相比“相差太多”、“相距太远”。部分同学感到自己的“不足”，尤其是那些好胜心过强的同学，反差更明显，更难接受这个现实。可以说，很多同学进入高职学校学习以后，优越感受到了挫折，或多或少都存在一定的失宠感，产生焦虑与自卑。很多同学会把目光转向自我，探询“我到底是谁？”“我真是这样‘平平常常’吗？”“我还能成功吗？”等。意志坚强的同学会将压力变为动力，奋起直追，超越了自我，很好地向前发展；意志薄弱的同学则在挫折面前产生了消极情绪，并开始怀疑自己的能力，个别同学甚至会对前途失去信心而从此消沉。
3．成功欲强与目标模糊
许多高职生，进校后成功欲望比较强烈，希望自己在新的学习环境中能获得成功，实现自己的抱负，证实自己的价值。开始时，他们会确定很多的奋斗目标，包括课内与课外、知识与能力、学习与活动等方面，既希望自己能取得好成绩，又希望自己的能力等方面得到发展，总之，给自己寄予了很多希望。然而，经过一段时间的努力，他们中的部分同学会感到自己努力的方向并不明确，奋斗目标很模糊，不知从何处着手，同时也发现之前努力的某些方面未有多大的起色，于是，开始怀疑自己所定的目标。有的同学开始重新思考：“我在学校到底该追求什么？”“我该怎样来证实自己的价值？”等，而后调整了自己的奋斗目标。而有的同学可能就由此不再相信自己的目标和能力，不再去努力，进入一种得过且过的状态。
上述这些不稳定的心理状态，对于广大的高职的同学来说，都不同程度地存在着，特别是新同学，表现更为明显。这些心理状态都是由于高职生身心发展以及环境的变化所产生的，是同学们在由高中生向高职生过渡的过程中，旧的心理习惯与新生活的冲突的结果。一方面，这些心理状态的存在是正常的，是同学们发展的必经的心理历程，它在客观上是对残留在同学们身上的“依赖性”、“理想化”、“盲目自信”等意识的否定，它促使同学们对高职的认识由幻想转为现实。正是在这些矛盾冲突中，同学们才会更深刻地认识自我，把握自我，也正是同学们在这种转变过程中的差异，使得同学们的差距慢慢拉开了。另一方面，面对如此多的矛盾与冲突，同学们并非被动地去接受转变，而应该主动地、正确地去认识，扬长避短，努力争取尽早地适应这种转变，掌握高职学习与生活的主动权，为今后的学习与生活奠定坚实的基础。
适应新生活
适应高职的新环境
1．适应新的校园环境
第一次离家远行的入学旅程，是大学生独立处理事情的开始。入校后能否迅速地了解和熟悉校园环境，将决定大学新生能否在这个环境中自如地生活、学习。随着近年来大学新生中独生子女的比例的增大，由家长专程护送新生上大学的现象越来越普遍，有的学生甚至有数位亲友陪同。在北京一所高校中，曾经有过一名入学新生由六名家长“护送上学”的记录。如果说入学旅程是大学生独立处理事情的开始，那么入校后能否迅速地了解和熟悉校园环境，则决定了大学新生能否在这个环境中自如地生活、学习。
首先，要尽快熟悉校园的“地形”。有的新生入校后，一安排好行李，马上就到校园各处熟悉情况，例如，了解教室、图书馆、商店、电话亭在什么地方，食堂什么时候开饭，如何购买澡票，甚至学校有几个门等等，都在短时间内了解清楚。这样，在办理各种手续、解决各种问题的时候就会比别人更顺利、更节省时间。与此相反的是，某些大学新生显得非常拘谨，生怕走远一点儿就会迷路，又不好意思开口向别人寻求帮助，最后不得不尽量少走动、少说话，实在迫不得已就跟在别人的后面。
其次，要多向高年级的同学请教。直接向高年级的同学请教是熟悉校园环境的一个最快捷的方法。一般来说，多数高年级的同学都比较愿意把他们的经验传授给新生，以帮助他们尽快适应校园生活，尽量少走弯路。另外，向自己的同乡请教也是不错的选择。
最后，在班级中担任一定的工作，也能帮助你尽快适应校园生活。对环境适应快的大学新生，很快就能成为班级中的核心人物，并担任一定的班级工作。这样与老师、同学接触得越多，掌握的信息越多，锻炼的机会也越多，能力提高很快，自信心也就逐渐建立起来了。
2．适应校园中的人际环境
能否与同学建立良好的人际关系是适应新生活的一个关键。在中学阶段，学习内容、学习时间甚至学习计划等都是由老师安排的，学习效果也主要由老师来进行检查。而在大学里面，班主任或辅导员最多一周与学生见一次面，师生关系将变得非常离散。一旦到了大学的高年级，一个月也难得见到老师一面。在学习和生活上，大学老师只把握大的方向，具体的工作大多由学生自己或班干部组织完成，学生需要学习做自己的老师。为了能够较好适应这种新的师生关系，大学新生要学会自己来确定学习目标，自己制订学习计划，自己安排学习时间，自己选课，自己检查学习效果，并且主动找教师征询意见，请教师帮助解决困难，定期向教师汇报学习状况，提出自己的计划并与教师共同探讨。
在大学新生的人际关系中，问题最多的还是同学之间的关系。由于班级和宿舍里的同学分别来自不同的地域和不同的家庭，他们在思想观念、价值标准、生活方式、生活习惯等方面都存在着明显的差异，在遇到实际问题的时候往往容易发生冲突。差异是客观存在的，每个大学新生都必须面对它，接受它。首先，要学会承认他人的生活习惯和价值体系，如果你与别人生活在一起，你就得连同他（她）的生活方式一起接受。如果别人的生活方式有碍于你的生活（如夜里玩电脑影响你的休息，未经允许随便动你的东西等），你就需要委婉地提出意见，并适当地进行自我调整（如调整作息时间、调整宿舍等）。要想处理好同学之间的关系，还要做到对人宽，对己严，切忌以我为中心。在平时的生活中，做到三主动：即主动与同学打招呼，主动和同学讲话，主动帮助别人。此外，要主动去做一些公共的工作，以增加同学们对你的好感，同学之间的关系也就融洽了。
