有位名人曾夸张地说过：“如果人能从事自己感兴趣的工作，那么，人生就是天堂。”我国着名跳水运动员郭晶晶的经历就很好地诠释了这句话。作为国内现役运动员的代表，郭晶晶是跳水“梦之队”的领军人物，曾多次获得世界冠军。然而，辉煌的背后是她一步步走过的荆棘之路。5岁开始练跳水，15岁首次参加奥运会一无所获，1998年参加世锦赛，仅获女子3米跳板亚军。在之后的几年赛事中，她始终与奥运会冠军奖牌失之交臂，其中包括悉尼奥运会3米跳板单人、双人亚军。巨大的压力，残酷的现实，并没有让她意志消沉、打退堂鼓。相反，基于对跳水运动的喜爱，她以坚韧的毅力和不服输的信心，加之更为艰苦的训练坚持着。2004年，她终于从雅典奥运会拿回2枚金牌。2008奥运前期，她每天训练6～7小时，至少跳200多个动作，从周一到周日，几乎全年无休。是什么动力在一路支撑着她？郭晶晶说：“因为喜欢，才会投入，才会愿意付出。”为在北京奥运会上展现那完美的一跳，她无怨无悔。成功的背后是郭晶晶走过的一条荆棘之路，我们寻找她动力的源泉，可以看到，对跳水的热爱是支持着她战胜种种艰辛、勇往直前的力量。
兴趣在活动过程中给人带来的乐趣由此可见一斑。绝大多数人对感兴趣的职业存在相同程度的渴望。但是问题在于，你感兴趣的职业是什么？由于我们不可能在数以千计的职业中，去找寻自己所感兴趣的职业，所以，要回答这样的问题，我们先要面对的是更为基本的问题：你的兴趣是什么？
相信被问到这个问题的你或多或少会有些茫然，如果一定要有答案，你也许会说爱好唱卡拉OK、读书、电脑游戏甚至是品尝美食。这些可以被称为兴趣么？也许有人会持怀疑态度。兴趣究竟是什么？我们先一起来探讨一下。
1.兴趣
兴趣是个体以特定的事物、活动及人为对象所产生的带有倾向性、选择性的态度和心理倾向。兴趣是一种无形的力量，可以培养，也可以改变。
每个人都会对他感兴趣的事物给予优先注意和积极地探索，并表现出心驰神往。例如，对美术感兴趣的人，对各种美术作品、摄影作品都会认真观赏、点评，对好的作品进行收藏、模仿；对钱币感兴趣的人，会想尽办法对古今中外的各种钱币进行收集、珍藏、研究。
兴趣不只是对事物的表面的关心，任何一种兴趣都是由于获得这方面的知识或参与这种活动而使人体验到情绪上的满足而产生的。例如，一个人对跳舞感兴趣，他就会主动地、积极地寻找机会去参加，而且在跳舞时感到愉悦、放松和乐趣，表现出积极而自觉自愿。
人的兴趣是多种多样的，概括起来又可以分为两大类：
一是物质兴趣和精神兴趣。物质兴趣主要指人们对舒适的物质生活（如衣、食、住、行方面）的兴趣和追求；精神兴趣主要指人们对精神生活（如学习、研究、文学艺术、知识）的兴趣和追求。就中职学生来说，由于人生观和世界观尚未完全形成，无论物质兴趣和精神兴趣都需要师长进行积极的引导，以防止在物质兴趣方面的畸形发展，在精神兴趣方面的消极发展和追求。
二是直接兴趣和间接兴趣。直接兴趣是指对活动过程的兴趣。例如，有的中学生想象力丰富，富于创造性，喜欢制作各种模型，在制作过程中，全神贯注，表现出浓厚的兴趣；间接兴趣主要指对活动过程所产生的结果的兴趣。有的中学生业余喜欢绘画，每当完成一幅画，他都会对自己取得的成果表现极大兴趣。直接兴趣和间接兴趣是相互联系、相互促进的，如果没有直接兴趣，制作各种模型的过程就很乏味、枯燥；而没有间接兴趣的支持，也就没有目标，过程就很难持久下去，因此，只有把直接兴趣和间接兴趣有机地结合起来，才能充分发挥一个人的积极性和创造性，才能持之以恒，目标明确，取得成功。
了解了兴趣的特征及分类，再回过头来想想，在你的生活中，可以称为兴趣的东西是什么？如果还没有，你觉得哪些事情是你可以将之发展为兴趣的事情呢？
2.兴趣对职业的影响
首先，兴趣是职业选择的重要依据。兴趣是强大的精神力量，可以为职业选择提供有效的信息。当一个人对某种职业发生兴趣时，他就能调动整个身心的积极性，积极感知和关注该职业的相关知识及动态。
其次，兴趣可以提高工作效率，助于发挥所长。当个人对工作有兴趣，枯燥的工作会变得趣味无穷，并能在工作中积极思考，大胆探索，增强克服困难的意志。如此，则可促进能力的发挥，大大提高工作效率。有研究显示：如果从事自己感兴趣的职业，则能发挥个人全部才能的80～90%，且长时间保持高效率不感到疲劳；而从事没兴趣的工作，只能发挥全部才能的20%～30%。
最后，更长远来讲，兴趣是保证职业稳定、职场成功的重要因素。简单一点说，如果个人对工作感兴趣，就愿意钻研，就会出成就，这正是兴趣的作用所在。从事自己感兴趣的职业不但让你感到满意，而且能够让你的工作单位感到满意，由此工作的长期性和稳定性也有了保证。
因此，兴趣是职场成功的一个重要因素，它能将你的潜能最大限度地调动起来，使你长期专注于某一方向，做出艰苦的努力，取得令人注目的成就。
3.职业兴趣
对某个职业，人们既有一种感性认识，也会逐步上升为更深入的理性认识。从兴趣爱好出发，对职业外部特征的感性认识，可以激发人们去探索职业的内涵，并表现出一种肯定或否定、赞赏或冷淡的态度。当这种认识上升为理性并充分肯定某种特定职业在社会中的地位和作用时，则认为该职业具有一定的职业价值。所谓职业兴趣，即这种职业价值在人们心理活动中的一种反映。
认清自己的职业兴趣是一个探索的过程，是对自己能力、需要和价值观更深入的认识过程。兴趣是成功的奠基石，对职业的兴趣能让自己全身心地投入工作，不计较得失，更能忍受成功前的寂寞，加快职业生涯发展的步伐。做自己喜欢的事，做自己真正感兴趣的事，会使你在职业发展中取得更好的成绩。
如何探索自身的职业兴趣呢？美国心理学家、职业指导专家霍兰德（John L. Holland）的职业兴趣理论，将人分为六大类，即现实型、研究型、社会型、传统型、企业型、艺术型。同时，他将职业环境也分成相应的六大类，各个兴趣类型的特点及相对的较为适宜的职业环境。
霍兰德教授的表格可以作为我们择业的参考。但是要注意，虽然人们通常倾向选择与自我兴趣类型匹配的职业环境，但在职业选择中，个体并非一定要选择与自己兴趣完全对应的职业环境。一则因为个体本身常是多种兴趣类型的综合体，单一类型显着突出的情况不多；二则因为影响职业选择的因素是多方面的，不完全依据兴趣类型，还要参照社会的职业需求及获得职业的现实可能性。因此，职业选择时会不断妥协，寻求相邻职业环境，在这种环境中，个体需要逐渐适应工作环境。在适应调整的过程中，最重要的一点就是要学会积极培养职业兴趣，而不是心灰意冷、无精打采，表现出敷衍塞责、得过且过的工作态度，这种情绪状态会带来消极影响。
培养职业兴趣应注意以下几点：
（1）根据所从事的职业重新确立自己的目标和追求。成才应立足于本职。
（2）在每一次成功中培养自己的职业兴趣。你从事了某一职业，不管你是否有兴趣，你都会有大小不同的收获和成功。而这些成功无疑会增强你从事本职工作的信心，还可以使你发现自己的一些长处。比如当你不喜欢推销工作的时候，却轻而易举地做成了一笔生意，你会猛然醒悟自己还有推销才能。
（3）不要轻易认输。有些人遇到职业“不称心”时也曾试图培养自己的职业兴趣，但经过一段时间努力后发现没有进展，自以为“不是这块料”，很快就丧失了信心，尤其是在工作中遇到失败和挫折的时候。要知道职业兴趣的培养也和其他任何目标一样，需要付出艰辛的努力，需要有个过程，因此我们要提醒你，不要轻易认输。
（4）在深入了解本职工作中培养自己的职业兴趣。人们常常以为自己对所从事的职业了解得很透，其实不然。有意识地去充分了解你所从事的职业，会增强你的职业兴趣。
第三节 你的优势在哪里
资产，这是最综合的，也是对我们帮助最大的一种资源。在这里，资产的概念与财务中资产的概念有着根本的不同。在此更多的强调的是从个人的角度分析，它包括我们的专业技能、学历、经历、相关证书等等很多。概括起来说即是任何经历，如果这种经历和你的气质相吻合的话，它就是一项资产。同时我们要清楚资产的性质因时因势的不同会有所改变。
发现自己的优势
1.详细列出自己“与生俱来”的长处。例如：长得漂亮英俊，身体强壮健康，脑筋聪明灵敏，口才好，朋友多，开朗……
2.详细列出困扰自己的短处。例如：身体不够强壮健康，脑筋不够聪明灵敏，说话太多，朋友浮滥，忧郁……（请注意，一个人的灵药常常是另一个人的毒草，有些看起来像长处的东西，也许会被列为短处，同一件事对不同的人，在不同的时间，会产生非常不同的效果。）
3.请一位你最信任的人，或认识你最久的人，就以上两步骤，请他列出他对你的真诚看法。朋友、同学、亲人都可以，他们或许无法完整写出优缺点，或许碍于情面不好意思全盘道出。这时你可以请他们对你自己先前所列出的长短处，做“同意”或“不完全同意”，甚至“相反”的评鉴。
4.请一位与你初相识的人，或淡淡相交的朋友，就以上同样的两个步骤，列出他对你的真诚看法。他们更无法完整写出，此时你可以请他们对你自己所列出的长短处做评鉴。大部分不熟的友人，不愿意得罪你，你不妨观察他们对你列出长短处的反应，自行评估。
逐项过滤后，清算一下：
①有多少你自以为是短处的，人家也如此认为，或完全浑然不觉？
②有多少你自以为是长处的，亲人却觉得受不了，或完全同意？
③有多少你视若无物的事项，别人却当成宝贝？
结果出来后，你会十分诧异，原来自己长期担忧的内心包袱，根本无人在意。反过来说，一些你自鸣得意的特质，却完全没人注意。所以，认出自己的宝贝，抓住它。你曾经将自己的宝贝错当成废物多久了？你还想将自己的宝贝错当成废物多久？发掘、肯定、喜爱自己的长处，了解自己的长处，才是你真正的宝贝。我相信，只要你全力抢攻自己长处，久而久之，你周围的人自然会感受到你的长处与特点，因你的长处而尊重你。
我们在学校生活中积累起来的优势都有哪些？
——你学习什么？在学校期间，你从专业学习中获得了什么？社会实践活动提高和升华了你的哪方面知识和能力？努力学习好专业课程是就业的重要前提。要注意学习、善于学习，同时要善于归纳、总结，把单纯的知识转化为自己的智慧，为自己多准备点后备能源。
——你曾经做过什么？在学校里担任的学生职务、社会实践活动取得的成就及工作经验的积累等。要提高自己经历的丰富性和突出性，你应该有针对性地选择尽量与职业目标相一致的工作项目，坚持不懈地努力工作，这样才会使自己的经历有说服力。
——最成功的是什么？你做过的事情中最成功的是什么？如何成功的？通过分析，可以发现自己的长处，比如坚强、智慧等，以此作为个人深层次挖掘的动力之源和魅力闪光点。
