有学生问：“老师什么是你生命中的大石块呢？”专家回答：“比如，你的价值观、目标、健康、学习、家庭等，这些都是大石块，你们要优先考虑并把他们放在最重要的位置。”
试想想，你生命中的“大石块”是什么？，把生命中的“大石块”放在时间管理矩阵中的第2象限。
3.3时间管理策略
3.3.1确定明确的目标
设定目标是时间管理的首要条件。目标刺激我们奋勇向上，当目标不明确的时候，人们不会知道自己是如何在浪费时间。没有目标，便丧失了生存的目的及方向，这个目标应该以具体的成果表现出来。有些人没有目标，是因为他们没有勇气面对新环境可能带来的挫折和挑战，这些人最终只会是一事无成。先有一个假想目标，想象它的存在，而且是想象它具体的存在，活生生的存在，就仿佛在你的面前，手去摸它也感觉它热腾腾的存在。你要有非拥有它不可的野心，你就好像真的拥有它似的，要把虚拟的东西实体化。目标就是要这样可信任度的明确，只有先问收获，才懂耕耘。明确目标程序步骤如下：
步骤一，列出目标；
步骤二，上述目标带来的好处；
步骤三，主要困难和阻碍；
步骤四，所需技能及知识；
步骤五，为达到目的必需合作的对象；
步骤六，计划与行动带来的好处；
步骤七，目标完成日期。
3.3.2时间规划
每人每天拥有的时间都是相等的，但是不同的人在相同时间内所做的工作却相差悬殊。不会利用时间的人总是事倍功半，会利用时间的人则可事半功倍。
对时间进行计划管理。对时间的使用不能干了再算，而要算了再干。把要完成的工作，按小时、按天、按周的先后时序排好，然后按计划逐个完成。在自己可控的时间内工作安排紧张而有节奏，并尽力把不可控时间转化为可控时间，善于在不可控时间内处理事务。使用时间最忌把时间切成零星的碎片，要尽量把自己的时间集中起来使用。集中时间的多少要依工作的需要而定，集中得过多，也会造成浪费。一般来说，时间集中较多的人，往往是时间利用率最高的人。
对时间的使用也要计算成本。凡是劳而无功或得不偿失的事尽量不去做。计算时间的单位不要用小时，而要用分钟。越小越有助于督促自己珍惜时间，抓紧时间，充分利用时间。 假定一个部门平均每人月收入2000元，这2000元占每人每月创造新价值的27%，则每人每月创造新价值为2000÷27%≈7407元。每人每天工作7.5小时，每月工作23.5天，则每人每月工作时间为7.5×23.5×60=10 575分钟。每人每分钟创造的价值为7407÷10575≈0.70元。如果办一件事，需要3个人工作5天，则办此事的成本为3×5×7.5×60×0.70≈4725元。
善于区分重要工作和一般工作。运用时间管理矩阵进行规划。一个人的精力有限，因此工作要分轻重缓急。工作一般分三类：急件，必须马上办；优先件，尽量去办；普通件，有空去办。应把主要时间花在重要的事情上去，抓住了关键性的工作，才能有效地提高时间的利用率。
□利用最佳状态去办最难和最重要的工作。一个人在一天的不同时间里，精力状况是不一样的。生物学家通过研究提示，人和其他生物的生理活动都有明显的时间规律。人的智力、体力和情感都显现出一种周期性的变化，也就是人体内“生物钟”的作用。管理者应该找出自己在一天中，什么时间工作效率最高，要充分利用自己效率最佳的工作时间来处理最重要和最难办的工作，而把精力稍差的时间用来处理例行公事的事情上。
把常规的工作标准化。经常性办理的工作应在规章制度中明确规定，照章办事。同样的问题出现后，把具体情况和处理办法写下来作为日后处理同样问题的范例。
3.3.3执行计划
建立一份清单。所有成功的时间管理者，都是善于利用清单的人，它们不怕麻烦，将自己每年、每季度、每月、每星期、每天、每小时要做的事情都写在行动清单上，按时间先后次序列出来。同时它们利用白纸黑字来思考来强化自己的观念，并且借此达到目标。
建立一张清单最好的时间是前一天晚上，也就是一年之计在于春，一日之计在于昨夜星辰。
集中能力。先作第一件事，而不管第二件事。先作第一重要的事，一直等到它做完才考虑其他的。集中能力在单项的事情中，百分之一百的专心，坚持在那里，就一直等到它完成，这是使人成功最重要的能力之一。蒸气和瓦斯只有在压缩的状态下，才能产生推动力；尼亚加拉瀑布也要在巨流之后才能转化成电力。而生命唯有在专心一意、勤奋不懈的时候，才可获得成长。鲸鱼因为追逐小利而暴死，为了微不足道的目标而空耗了巨大的力量，把精力放在小事情上，而小事情使他们忘了自己该做什么。
克服拖延的心态。拖延是窃取生命的小偷，一件事情将它困难化就是拖延。你可以应用自我确认来克服拖延，而最有效果的词句就是：“马上行动，现在就去做！”当你认为无法在期限内完成任务时，立刻将此词句说上50次、100次，直到去行动为止。另外还要建立紧急意识，要培养快速的节奏感，因为它对成功是非常重要的，调整行为习惯，适应周围节奏，擅用零星及等待的时间，从而更快地完成任务。世界上一些领袖人物，他们最大的长处是精明果断。
保持生命中的平衡。确定你每天都花时间思考到自我生命的价值。没有反省的人生不完整，你为什么做你现在正在做的事情呢？要使你的生活把持平衡，管理好自己的时间，控制好事情的先后次序，你就能够达到你所想要的，以及你所想要做到的境界。
故事赶超时间的松山真一
松山真一是日本航空运行技术部性能组组长。很长一段时间，人们只知道他拥有和我们同样多的时间，但要做比我们更多的事，却不知道他是怎样办到的。
松山真一每天阅读一本书，读完后写出书评，然后发送给网络杂志。因见识独到，评论精妙，许多书评被反复转载，约有十万之众的读者。
松山真一每天早上6点起床，赶搭头班车上班。因为家离公司较远，车上有将近两小时的路程，松山真一决定将这段时间用来读书，不是为打发时间的泛泛乱翻，而是像上阅读课一样认真研读。
8点钟到公司后，在尚无人上班的办公室，松山真一开始就全神贯注地梳理一天中要做的事项，并逐一记在行事历上，然后依据轻重缓急程度标明序号以及完成时间，这时间精确到以分计算。
即使在这段无人的时间，松山真一也严格要求自己端坐在桌前，因为他一贯相信人处于什么样的状态就会做什么样成效的事情。
等9点上班时间到，其他同事匆匆忙忙赶来时，松山真一已在万事皆备、引擎全开的状态中开始新的一天了。
晚上下班回家的途中，松山真一凝神思索早上所读书目，构思好自己的书评，晚上吃完饭，便一挥而就，一个悠闲美满的晚上时段开始了。
一个人成功的程度和他善用时间、享受时间的能力有关。当你觉得时间不够用，日子过得很快的时候，证明你干对行了，你的工作就是你兴趣的选择，你走的人生方向准确且没有错误。假如你感到度日如年，或终日无所事事，日子怎么过得这么慢，分秒都在等待，那你就要赶紧调整或转型、改行、换个工作，改变生活方式，掉个头远离现在所有的，需要改变命运了。
管理时间就是自我管理，你必须要抛弃陋习，学习新的知识，引进新的工作方式和生活习惯，包括要订立目标、妥善计划及分配时间、权衡轻重、权力下放，加上自我约束、持之以恒才可提高效率，事半功倍。
本章建议
1.在大学课堂里，出勤率是成功的一半。如果你坐在那里，即使没能全神贯注也会有所收获。
2.将上大学看做是从上午8：00到下午5：00的一份工作。
3.安排重点次序，准备一本个人记事本。
4.经常问自己：是否在做有意义的事？
5.想象一下：与其让时光流逝，还不如认真学习。
本章小结
本章认为时间是人类最重要且有限的资源，每个人都是时间的消费者。要想实现自己的目标和追求，就必须学会时间管理。本章主要介绍了时间管理方法即时间管理矩阵以及时间管理策略。
重点概念
活动跟踪表时间管理矩阵
问题与练习
1.利用本章的测评，发现自己利用时间方面的问题，并提出改进措施。
2.利用表3-1跟踪自己24小时内的活动情况和时间利用情况，尽量做到真实准确，通过分析提出提高自己利用时间效率的措施。
3.什么是时间管理矩阵？如何利用它正确确立优先目标？
补充阅读1：时间 蒋子龙
人生的全部学问就在于和时间打交道。
有时一刻值千金；有时几天、几个月、几年乃至几十年，不值一分钱。
年轻的时候，一天可以干很多事。在世上活的时间越长，就越抓不住时间。
当你感到时间过得越来越快，而工作效率却低下来了，说明你生命的机器已经衰老，经常空转。
当你度日如年，受着时间的煎熬，说明你的生活出了问题，正在浪费生命。
当你感到自己的工作效率和时间的运转成正比，紧张而又充实，说明你的生命正处于黄金时期。
