女人最怕的是什么？排在第一位的一定是衰老。人老意味着色衰，意味着不再吸引男人的目光，意味着要独自面对落寞和寂寥。但同衰老相比，失去活力显然更为可怕。衰老只是面容的老去，而丧失活力则意味着心灵的老去。女人倘若失去活力，就等于失去了一切，因为，再完美的面容，倘若毫无生机，也会让人心生寒意。而保持活力的关键，就是像懒女孩一样，懂得把握生活的节奏、懂得拒绝、懂得偷得浮生半日闲……
Say No是懒MM的必修课
小闲……
每当听到别人这样叫她的时候，她就会觉得浑身不舒服。她始终觉得老爹当年给自己起名叫“闲”字是个错误，因为她的人生不仅不闲，反而几乎是在无尽的忙碌中度过。这个名字对她而言，讽刺大过希冀。
莫非自己出生的时候把老爸给得罪了？是翻他白眼了还是冲他做鬼脸了？致于用这么一个名字让自己郁郁寡欢20多年那么残忍？
因为，她是个勤奋的人！
从小，父母师长的教导在小闲的心中埋下了一个挥之不去的“暗示”——做人应当勤奋，勤奋的人就会受到别人的喜欢。当然，我们每个人在小时候都摆脱不了希望别人喜欢的诱惑，这种心态一直保留到成年、甚至老去也不例外。
可是怎样才能表现自己的勤奋呢？当时还是小学生的小闲看到有人助人为乐得到了老师的表扬，于是便在内心深处将勤奋和帮助别人画起了等号。二者都有相同之处，比如借助自己的努力受到别人的欢迎。这样的等式，站在一个小学生的角度来看，无比正确。
打那天起，小闲就成为了父母、师长、同学眼中的雷锋标本。“有困难，找警察”这句口号在她周围就变成了“有困难，找小闲”。从打饭、请假到代写作业，从开会、顶包到跑腿送信，只要同事、朋友有事相求，小闲往往二话不说立马行动。于是，求助的人络绎不绝，小闲从此变成了大忙人。
忙一点很好很强大，可小闲却觉得自己很傻很天真。忙碌了，勤奋了，受到朋友同事爱戴了，自己想要的生活却没了——她想逛街的时候，有人请她帮忙写报告；她想约会的时候，有人请她帮忙去看店；甚至她想待在家里听音乐睡觉的时候，还有人请她上网和自己谈心……
小闲想拒绝，她想找回属于自己的时间，她不想做那么多的事情了，她想放下一切让自己懒懒地过上一段完全归自己自由支配的日子。可是多年养成的习惯，却总是让自己在对方的请求面前不争气地回答出“好的”这两个宛若恶魔一般的汉字。
女生应该是优雅精致的生物，我们自然不能为了“勤奋”美名被噩梦捆住手脚。所以，当你遭遇类似于小闲这样的困境时，你需要做的，只是微启朱唇，轻轻，却很坚决地吐出这样一个词汇“NO！”
没错！要修炼成偷懒大法，你必须学会对所有自己不感兴趣的事情说No！管他是天王老子还是玉皇大帝，只要没那份心情，本小姐都没心思陪你玩！
可问题的关键之处在于，我们是女生，准确地说是一个有文化、有素质、有理想、有道德的“四有美女”，既然如此，当然不可以用生硬的语气很直白地告诉对方“懒着呢，少烦我！”不论真假，淑女的形象还是要保持，所以我们要达到的效果，是让对方既了解了我们拒绝的用意，又不至于因为不爽被拒绝而恶毒地认为我们不美丽、或者没有素质、不优雅。
鱼与熊掌兼得的事情，从来只会出现在会偷懒的聪明美女的词典当中哦！
实战练习：让拒绝也变得动听起来
★ 说出拒绝的理由——“对不起，我不干！”“对不起！我今天有点事情要耽搁到下午，所以你拜托的事我恐怕完不成了。”这两句话同为拒绝的言辞，可谁更容易让对方接受，我们就算不用想也知道吧。所以，当你拒绝的时候，无论是真是假，都附带上自己拒绝的理由，这样才会让别人觉得自己被拒绝实在是事出有因，也不会感到面子上挂不住。
★ 切忌暧昧的拒绝态度——“这个问题，很难办啊！”和“这个问题，我是一点办法也没有”谁的语气更坚决？当然不会是前者。事实上，假如你用前面的语气去拒绝对方，对于那些不达目的誓不罢休的难缠者，他们压根就不会当你是在拒绝自己，而是觉得始终还有一线机会。在他们的死缠烂打下，到头来吃亏的还是你自己。
★ 拒绝的理由不要过于冗长——拒绝对方，说一下自己的实际情况就罢了。如果扯东扯西，从七姑八姨的寿辰说到几年没见的表舅姨妈，这就有些欲盖弥彰了。或许你会觉得自己是在安抚对方，可她却可能这样想：要不是你心里没有鬼，干吗找那么多理由？
懒女生不当“完美主义”者
女人大多是追求完美的，选男朋友希望对方既帅气多金，又温柔体贴，除此之外，风趣幽默、用情专一，事业有成也是必不可少的；挑工作希望工作环境好、薪资待遇高、提升空间大、人际关系单纯……然而，世界上哪有那么完美的事啊！上帝在让你拥有一些东西的时候，必定会让你失去一些东西。倘若一味苛求完美，受伤的只会是自己。
美娜在一年之内连续遭遇了三次失败的恋爱和四次糟糕的工作，她在电话中哭诉说：“为什么我的命运如此坎坷，做什么事都不如意呢？拍拖吧，第一个男友是公司职员，对我呵护有加，但太没魄力了，每个月就死守着那么点儿钱，男子汉应该闯荡拼搏才对嘛，所以不到一个月我们就分手了，我不允许自己的男朋友这么没出息；第二个男友是个大老板，敢于冒险，颇有男子气，但却一点都不懂得浪漫，我想要玫瑰花，他却说玫瑰花还没有菜花来得实在，气死我了，索性也分了；最后一个是设计师，有才华又很浪漫，但一面对电脑就完全无视我的存在，而且处处都是我让着他，这谁受得了啊！你看电视上的恋爱多么美好，可为什么我在现实生活中遇不到这样的爱情呢？
工作也是如此，每次找到新工作，我都是踌躇满志，发誓一定要有所作为，令别人刮目相看。但在工作中总会出现这样那样的状况，不是工作环境太差、同事之间太钩心斗角，就是老板故意刁难我，为什么现实和想象的差距这么大呢？有时候真觉得活着没什么意思，与其这样不完美地活着，倒不如死掉算了！”
很显然，美娜是个典型的完美主义者，无论是感情还是工作，她都希望是最好的，但结果呢？她四处碰壁，以致对生活丧失信心，觉得活着还不如死掉。而这，正是苛求完美所得到的“回报”。
而懒女生从来不会有这么奇怪的想法。在她们看来，人生正是因为有这样那样的缺陷和遗憾，所以才愈显立体和丰满。更何况，犯了错误、留下遗憾有多糟糕呢？一旦这样，天就会塌下来、还是世界末日就会来临？应该都不是吧！既然如此，何必那么在意错误和遗憾的发生呢？你能说断臂维纳斯、比萨斜塔不美吗？它们正是用残缺展示出了一种独特的完美。
事实上，在懒女生看来，能犯错误是件非常了不起的事情，为什么这么说呢？
★ 犯错误让我们大长见识：错误一旦发生，我们就知道这样不对，长记性的话，以后就不会再犯同样的错误。如果你懂得及时总结，连类似的错误都会与你绝缘。
★ 犯错误让我们不断成长：有句歌词说得好，不经历风雨，怎能见彩虹。倘若总是一帆风顺，一有点小波浪，我们就会束手无策。犯错误无疑增强了我们抵抗风险的能力，而我们也正是在一次次的错误中长大成人。
★ 犯错误让我们人际和谐：俗话说“枪打出头鸟”，太优秀的人往往会遭人嫉妒，更何况完美之人呢？偶尔犯一些无伤大雅的小错误，不但不会令人讨厌，反而能增进人际关系。因为，外人会觉得你和他们一样，这无形中拉近了你们的关系。
★ 犯错误让我们不再脆弱：犯错误总归是件不太光彩的事情，第1次犯错的时候，你可能会感到沮丧或者郁闷，甚至会脆弱地哭泣，不过一旦有了第2次、第3次……，你的心理承受能力无形中就会得到加强，你就会觉得，犯错误没什么大不了的，吸取教训下次不要再犯同样的错误就好啦！
★ 犯错误不会让我们死掉：犯错误一般不会给我们带来太大麻烦，更不足以致命（除非是弥天大错）。想想看，还有什么比活着更有意义吗？
★ 犯错误让我们更加快乐：认识错误有利于我们调整行为，使其更加完善，这样我们就可以得到更加满意的结果。事情干得漂亮，我们有什么理由不快乐呢？
调查发现，那些喜欢追求完美的女人，通常是勤奋的女人。她们不允许被排在第二位，看不惯自己做出来的东西有任何缺陷，永远想要做出最完美的事。正因为如此，她们做事的时候总是会不自觉地绷紧神经，每时每刻都处于紧张状态，不允许自己有丝毫放松，在这样的压力下，她们怎么可能有平静、轻松的生活呢？
雅雯就是个“完美主义”的典型例子。她是一家公司的经理，虽然没有高学历，但她能力非凡，经过几年的打拼，她就被提拔到现在的位置。而为了坐上经理这个位置，她已经有一年多没休息了，就像是一个旋转不停的陀螺，想停但是不敢停。因为自己的学历关系，再加上后加入她们公司的年轻人都是大学毕业生，各方面能力都不弱。因此，雅雯的压力非常大，经常做噩梦被老板炒鱿鱼。有鉴于此，她工作上，不允许自己有任何差错，但在神经紧张的状况下，怎么可能一点儿错都不犯呢，相反，她反而差错不断。原本能力较强的她现在越来越没信心了，事业也似乎在走下坡路。
看！越勤奋的人，越容易陷入“完美主义”的圈套。而懒女人以完成任务为最大目标，任务以外的时间就是休息的时间，绝对不会浪费在追求“完美”上。她们花费大量时间好好休息，在工作的时候便能够精力充沛、全力以赴，反而可以把工作做好！
实战练习：你是个“完美主义者”吗？
1.你习惯和什么样的人做朋友？
A.只要是身边接触的人都有可能成为朋友
B.目标、爱好相同，有共同语言的人才能作朋友
C.对朋友要求很高，必须是很优秀的人
2.你与朋友之间的关系是：
A.互相帮助，互相倾诉
B.不干涉对方的事，除非对方主动要说
C.很难找到知心朋友，对朋友的态度会有所保留
3.别人不小心得罪了你，你会？
A.无心之过，无所谓
B.要搞清楚事情的来龙去脉，否则绝不罢休
C.敢惹我，等着以后给你好看
4.一个平时没什么交集的朋友突然对你示好，表现很热情，你认为？
A.不过就是友好的表示而已，没什么大不了的
B.一定是有事找我帮忙
C.该不是做了什么对不起我的事吧
5.虽然是假期，但还有很多工作没有完成，你会？
A.一醒来就赶快工作
B.稍作整理再开始工作
C.假期的工作方式怎么能跟平常一样，要休息一下再工作
6.你喜欢什么样的旅行方式？
A.从朋友或电视上看到这地方不错，就去玩玩看
B.旅行就要有点儿新鲜和未知，会选择一条陌生的路线玩
C.找到要玩的地方，会提前把各个细节都打听、准备好
7.对于养宠物，你的态度是：
A.太费心了，没那个时间
B.养宠物很费神，自己没有那个本事
C.没有自己理想的宠物
8.和朋友一起玩的时候，不小心摔倒了，你会？
A.马上站起来，冲朋友做个鬼脸
B.抱怨这地方的路有问题
