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第3章 肌霸才是正确打开方式

“接下来咋搞,要不要回去?”

“算了,算了,这荒山野岭不是开玩笑,我一不会荒野求生,二不会勇闯天涯,去那边难度系数太大还是在家先待着。”

“小命要紧,翻身就先等会”

“呼,睡觉,被吓累死了。”

说完头一歪就没动静,从紧张里放松下来很让人因为情绪波动陷入疲劳,所以入睡来的很快。

对于现代人来说,原始森林并不好相处,如果没有准备,就只是蚊虫都是一件麻烦事。

武群殴此刻的选择看是有失挂逼的脸面,“怂”,但从另一角度来说也算是有自知自明,这能穿回来,正常人都不会想穿到野外搞求生,受虐可不是本性。

自认正常人的他睡的香甜,期间都没不适,一直睡到天黑,等时间到了晚上六点才起来。

“额?天黑了呀,今天睡太久了吧。”

武群殴稍有迷糊的从床上撑臂挺身坐在床边,一手在眼角擦眼屎,扭头看向右边窗户,自然的考虑当下环境。

窗外已经陷入暗色,黑暗正在降临。

他看完扭头回来打了个哈欠,从左边床头边的桌上拿起手机,刷起某音提神。

有一会,来了个喷嚏,激灵的彻底从懵逼中解脱。

“啊去!”

“嗯?感觉好像忘了啥?”

“噢噢,记得我中大奖绑了个系统来着……,后面还给穿越了……。”

“难搞哦,现在这功能有点鸡肋,那边那么野看起来就不好攻略,好处不好变现啊。”

武群殴抓挠头发,看着近在眼前的系统界面,感觉无处下嘴,心痛无比。

“唉,算了,先放着看看,咋说也算有希望。”

“放个水先,呼。”

他释然起身下床,出了门去了厕所。

……

“舒服“

武群殴出来自在的往客厅走去喝水,然后下楼跑院子里走了走,但乌漆麻黑没啥意思逛了圈又回屋,跑去厨房看下老妈是不是在煮菜撒。

“妈要吃饭没?”

他看到厨房的母亲蹲在地上摘菜,问了一句。

“先等等,等你姐回来再弄。”

母亲转头看了他一眼,说了句话又继续摘菜。

“先去洗澡,待会就可以吃了。”

“好吧,我走了。”

“快去,快去,待会吃晚饭了,别在这碍事。”

“嘿嘿,就走”

武群殴看老妈赶人,傻笑的从厨房溜出来。

他出了门走在走廊中很快转向右,楼梯在右边。

武群殴的家是乡下自建的两层楼房,外面还带有院子,房屋的格局就是普通方正形,各房间的分割也是中规中矩。

一楼有三房一厅一卫一厨房,其中父母住一间,另外两间就做了杂物间和吃饭间。

吃饭间、厨房和客厅都是在房子的正面,刚才的走廊就是两间房与楼梯间的隔离,楼梯位置属于在房子的中心。

武群殴懒散地走到楼梯口,声声电视声从梯口对面的房里传出。

“老爸,在看电视呀。”

他停在门口把头伸进去跟自己父亲打了个招呼,脸色挂着讨好笑容。

“恩……”

老爸简单回应,只是瓢了眼他就自顾自继续看电视,武群殴习惯地傻笑了下伸回头走了。

“嘿嘿,老爸你继续。”

“嗯……”

他父亲轻轻回应,武群殴已经踏上了楼梯。父子感情还是好的,只不过是大家习惯了父严子孝的模板,对感情的表达比较少而已。

武群殴依旧自在的回到自己房间,靠在门框上看着房间想事。

刚睡醒肯定不会再躺回去了,至于洗澡那就不是现在,怎么也要拖下才行。

他思索着干嘛,眼神没目的的来回走动,一会在一件物品停下。

“杠铃!”

武群殴见着眼神一动,心想回来也有两个多月了,最近好像都锻炼少了很多,两个10KG的杠铃都被摆在墙角。

“现在想到了就练练吧,颓废地感觉自己肌肉好像都消失了。”

他眼神从杠铃上移开,转移到把手弓起凸出的肱二头肌上,自我感觉好像痩了一圈,线条都浅了。

这可是好不容易锻炼出来装逼的神器,现在意识到了缩水,当下决定要锻炼。

武群殴走过去将哑铃提起掂了掂:“有点重,还是莫装逼好。”

赶紧把哑铃放下,蹲下把哑铃两端的锁打开,把铁饼拿出来两,拿起又试了试。

“嗯嗯,现在还不错。”

哑铃重量在5KG,另一个照着弄完。

武群殴双手拎哑铃起身,感受双手的重量开始调节站姿和握持感。

找了舒服的姿势,缓缓打开双臂,来一个飞鸟。

肌肉的膨胀让力量变成可触摸到的实物,给人体会那种力量在手天下我有的感受。

“呼……”

武群殴缓慢启动身体,来回做这单机动作并且配合呼吸,节奏控制在2-1-2。

动作缓慢有节奏可以让自身更好的感受肌肉发力,尽可能的将需要锻炼的部位作用出来。

“呼……”

“今天感觉肌肉更好把握了?”

他以前开始做动作时,事先的几组都将是热身,这样能更好找到肌肉发力点,通常等身体热起来对肌肉的把握会更容易。

刚才第一组下来武群殴就感觉到了力,调动肌肉也容易很多,本以为是运气,不是锻炼达人,普通人对于不常用的肌肉其实把握都不好,健身房教练的工作之一就是调教学员找对发力点好调动相应肌肉。

一组组下来,清晰的力感越来越明显,肌肉把控也越来越集中,这种让人过瘾的锻炼提升让武群殴觉得自己好像不一样了。

为了验证是不是刚好今天手热他还特地锻炼一组就停下来放松,等热度下来才继续拿起锻炼。

惊奇的是力感好像被固定在上一次完成后:“这是什么神仙逻辑?”

武群殴心里震惊,此刻的感觉完全违背生理呀,运动员都需要热身调节才能把状态提起,他这一直在巅峰。

脑中千回百转,疑惑道:“固定吗?感觉像数据,从一到二,没有变化就一直是二。”

“要猜想成立,那我身体现在就是被数据化了吧。”

“原来系统是另有用处?”

武群殴心神进入脑海查看系统界面,此时系统数据也出现了变化。

【人数:40.1%/0】

进度条推进了0.1%,彻底确认了它不只是鸡肋。

“哈哈哈……”

武群殴沉默中爆发出笑声,发现了系统使用方法终于可当挂逼了,虽然穿越也是挂,但现在无福消受显不出挂逼优势,糟心。

现在终于有独自享有的利益,终于是开心撒,虽然走上肌霸道路。

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