回到家里,老妈的早餐还没准备好,不过煎蛋和包子已经摆在桌上了,“今天怎么回来的早些,是不是还不适应?”
“不是,今天要早点出门。”李炜回应着老妈,抄起筷子就开干。
“哎哎,先去洗手!粥还没好,等几分钟,迟到不了!”李炜妈妈呵斥着。
“我又不用手抓!今天穿负重服,跑得慢,得早些走。”李炜满嘴的煎蛋,含含糊糊的说。
因为持续的锻炼,还是负重训练,李炜的身体很壮实,饭量很大,李炜妈妈准备的早餐,一大半都属于李炜。桌上十几个包子,十个煎蛋,被李炜风卷残云一般吞下去,只留个四个包子和两个煎蛋。
看到李炜准备走人,李炜妈妈喊道:“还没喝粥呢,马上就好了!”
“来不及了,到学校看情况,如果来得及,我去食堂再吃点!”李炜拿着书包就跑了。
“臭小子,这么着急,看来明天要早点起来。”李炜妈妈无奈地说。
到学校之后,李炜洗了个澡,看到湿漉漉的负重服,犹豫了一下,还是穿在身上,今天身上的气味,肯定不好闻,得想个办法!
只有先征用程浩的负重服,轮流用,换下来的可以洗一下。反正程浩穿负重服的时间还早得很,他现在的负重,只有六公斤,想要穿上负重服,还需长时间的努力。
来得早了,李炜没有去食堂,就在寝室里给自己按摩,恢复体力。
程浩跑到寝室,李炜就把自己需要负重服换洗的事说了,程浩答应的很爽快,昨天晚上试穿了一下,走两步都累,先给李炜用也没什么。
“晚上我拿给你,我打算直接买两件负重服,是那种可以调节负重的,绑沙袋很麻烦。”
“随你吧,反正也用不到多少钱,我就不去麻烦老教官了。”李炜也很随意。
程浩洗漱完了之后,两人一起去了教室,上午继续月考,下午就不用去教室了,身上的汗味太重,会影响别人,不过有专用的办公室,李炜也不是无处可去。
幸亏上午是月考,李炜早饭没吃饱,还在考试,肚子就开始抗议了,做完试卷,李炜就交卷去了食堂。
一个人干掉两人份的午餐,还是大份的,李炜才心满意足的离开了食堂,带着书包去了办公室。
中午的军体拳,李炜打得很吃力,很多招式都变形了,干脆停了下来,一边做着基础动作,一边看程浩打拳,师父说了,中午不适合练太极。
打完拳,程浩建议李炜,也去买那种可调节的负重服,李炜摇摇头,过两天就适应了,没必要。
下午回家,李炜小跑回家,程浩也陪着,看到李炜也不是很吃力,程浩惊讶的说:“炜哥,你适应能力真强!”
“我都穿几天了,当然会有进步,人体的适应能力很强的。”李炜对自己的身体状况也很满意。
“回去我就订两件负重服,不能被你拉下太多!”程浩下定决心。
“嗯,但是千万不能急,慢慢增加,免得身体受不了,受了暗伤就不好办了。”李炜郑重的提醒道。
“知道了,我会量力而行的。”
到程浩家里拿了负重服,李炜就回家了,没有提前打招呼,李炜不能在程浩家吃饭,要不然程浩妈妈又得再煮一锅饭,家里准备的就浪费了。
晚饭后,李炜看了一会书,把程浩叫上,一起去了翠云山,太极拳已经熟练,可以教程浩了。
程浩饭后刚刚买好负重服,但是要拿到手,还要等两天,正准备给自己增加负重,出去跑步,就被李炜叫了出来。
正好,两人都需要慢跑适应负重,爬到山腰,都快八点了,李炜开始教程浩打太极。
会一心两用的好处来了,李炜一边演示一边讲解,教学和练拳两不误,程浩在李炜旁边,断断续续的跟着打,一个小时后,只勉强记住了一部分。
李炜也不强求,“明天早上,你起得来的话,五点半到这来,我师父也会在这,到时候请他指点你一下。”
程浩高兴地答应下来,他都自己训练好多天了,因为跟不上李炜,现在好了,李炜增加了负重,两人又可以一起练了。
打完太极,一路小跑回家,李炜没有打军体拳,只做了些基础练习,就开始器械训练。这些器械的训练对增加爆发力和速度很有帮助,李炜在网上找了好久,又用预见能力反复斟酌,这才形成了现在的器械训练方法。
十点准时洗澡,然后写日记,日记里,并没有记录太极拳的心得体会,写下来也没用,十五天前,自己都还没有开始学太极呢。
睡觉前,预见了一下十五天后的日记,没什么大事,就躺下睡觉了,现在这样使用预见,对预见时限的增加,都起不到多少作用,不过也无所谓了,预见时限的问题,可以通过日记来解决,增加时限就没那么重要了,再说,这种方式取得的增长也很有限,没必要让左眼整天看不见。
第二天早上,李炜刚到小区门口,就看到程浩了,这小子也算准时间出来的。
慢跑之后爬山,到了翠云山亭子里,王船山也正好来到,李炜都不需要介绍,王船山调查李伟的时候,就知道程浩这个人。
对李炜的请求,王船山爽快的答应了下来,教李炜太郁闷了,昨天一番问答下来,他有种被掏空了的感觉。
程浩也乖巧,直接就师父师父的叫上了,王船山很开心,直接让程浩磕头,于是,李炜多了一个师弟。
接下来,李炜一个人练太极,王船山专门教程浩,当师父的就是不一样,程浩一直嚷嚷着,师父比炜哥教得好,气的李炜很想踹他两脚。
一个小时后,跟师父告别,程浩顺口说了一句,昨天晚上也在这里学拳,王船山笑眯眯的说,今晚他也会过来,把程浩喜得抓耳挠腮,对着师父连连道谢。李伟在一旁看的酸溜溜的,程浩这小子,只知道哄师父开心。