安排好人员后，齐千禹准备开始第三次脱凡，脱凡后就能筑基完成，
齐千禹查看了一下训练场，见到大家都很积极的学习谁也不想自己做为普通人蹉跎一生，尤其是年轻人。他满意的点点头后来到了顶楼将门反锁后，看了看四周，没有什么发现然后盘膝的做了下来，并拿出来高级变异怪的内核，开始冲击筑基。
不一会儿齐千禹就将几枚内核吸收完成，这时现在自己体内的真元力、元气和精神力都在乱窜，不精纯的灵力以及灵识有些控制不住，看来要抚平绪乱的真元力、灵气以及精神力要费些功夫了，这时修炼出差的前兆很危险。
齐千禹体内的真气闹得最凶，就从真气入手，可是这时他觉得真气直往头顶百汇穴冲，这些真气有些不受他的控制，这些真气每冲击一次，他就觉得好象一个巨钟在耳边敲响一样，耳朵里“轰轰”直响，灵识也在头脑向外扩展头就像要涨个一样胀疼。
这些真气的力量越来越大，齐千禹也越来越难受，看来是吸收了高等级变异怪的内核的后遗症，变异怪的内核能量相对于灵气来说还是不精纯，齐千禹强忍着巨痛想控制灵气和精神力，都一样地不受他控制，在一次次的冲击中，一次次的巨痛中，齐千禹觉得有些绝望了，最后一次的脱凡不仅没能完成，而且还有身体的疼苦比前2次还要强烈，他有些想放弃最后一次脱凡的念头。
齐千禹起了放弃的的念头，不再理这些体内繁人的能量冲击身体，只是静静地等着灵力和真气的冲刷身体每一处，可是冲击一直没有停止，也停止不了，而且一次次的冲击让自己难爱得要命一开始是头部胀疼，然后没一寸皮肤，接着是肌肉，然后才是骨头，最后到骨头里，看来这就是要活不行，要死不能的情景。齐千禹想要死结束这次的修行头脑里面已经有个死的念头，于是不顾一切的运气自己体内的灵力向头冲去，这次灵力倒听话，结合成一团快地冲向百汇穴处，这时只觉得自己下丹田处一阵难受，只见自己下丹处空空如也，连丹田的气海也不见了，找找看，这时才现，原来自己的内丹居然在刚才那团真气中间和灵力一起冲向了百汇穴。
就在灵气冲到百汇穴一瞬间，齐千禹感觉到一股火热的，带着毁灭的，巨大无匹的能量冲向自己的丹田气海，这股能量冲散了自己的真气，冲破了自己的内丹，这股外来的能量和着散了的真元力迅散向全身然后消失得无影无踪，而这股处来能量的主体却混入已破碎的丹田气海，冲入自己的下丹田。
齐千禹真的傻了，他能感觉得到这股能量是天地元气，而且量大得吓人，自己居然没有被搞死，再看看下丹田处。
“一个漩涡出现了，这不可能，我进入练气顶峰身体还是脱凡2次，怎么可能就进入筑基里面提到的气海漩涡！”齐千禹不知是喜是忧，不知怎么才好，自己真的快傻了。
不过这里没有人可能给他解答这是怎么回事，只见丹田气海处，一个小型的漩涡在丹田处旋转着，他左手捏着控火诀，手心上正有一团火在燃烧，身体周围有些气体围绕，还真有一种仙人的感觉。
见自己没有被疼死，而且还进入元筑基，结合上混元仙决书上的说法筑基期的第三次脱凡必定是一次又一次的洗去自己的身体里面的污垢，齐千禹根据混元仙决的说法得出一个结论，这个仙诀只写有练功方法，而没有写到那个层次会怎么样，而突破层次时有说明但是丹田气海的性质会怎么样也没有写出，一定是镇元子知道最后一次脱凡会让人于生于死这样写出来的话就齐千禹可能会放弃练这种功夫，所以才不做出这些说明出来。
齐千禹想到自己最后的一搏，还进入了筑基期，齐千禹这时不禁雄心万丈，总之自己现在进入筑基，那么自身的战力应该可以对付和6级进化者一教高下，那么整体团队的高端战力有了。
……
齐千禹多发了一点时间巩固了筑基，他也不想浪费时间，2小时后他直接来到队伍的前面，大声地说：队员们你们现在主要先领悟穴位，记熟悉，后面再利用变异怪的内核修炼可以事半功倍。”队员们奇怪的看着齐千禹，他们都已经在这几天完全记好了。
看着队员莫名的眼神，齐千禹看着铁汉问道：“怎么了，有什么问题吗？”
“副团长，这5天来我们都记熟悉了，难道还有什么东西要背的吗？”
“5天了？”齐千禹看着大家。
“禹哥，五天了，大家都完成了任务啊。”
“哦，好那么我开始教授如果修炼。”齐千禹心一惊，他筑基用了5天才完成，怎么自己感觉才一个下午，看来下次冲击金丹时要人守护了，不然自己被偷袭的话就死定了。
齐千禹笑笑，说：我这里有一级变异怪的内核，慕容佳，铁汉，肖圣，拿去分给大家。说着跟着齐千禹到了3楼他前期准备好的房间。分给3队长。
训练场人十分安静的等待这3队长的到来！
县城的这里除了我团员们外，没有其他人？
每个人得到一级变异怪内核后，队员们都齐看向齐千禹，心里都的咕着，这是变异怪内核，除了换取物资和进化者修炼外，他们也要利用，开来他们修炼有成后就会成为进化者，因为只有进化者才能使用变异怪的内核，有些队员兴奋了终于自己也要成为进化者了。他们再次看向齐千禹，却见齐千禹点点头说道：你想的不错，这正是你们可以利用变异怪内核能量进行修炼，你们前几天背的武学心法和穴位图形都有那么一条箭头，上面不是提到过吗？怎么不记得了，你们现在练功就是要把变异怪内核的能量吸收到你们的体内，并炼成自己的真气，你们难道刚背的现在就忘了？
齐千禹看了看众人，然后继续说道：好了，我想你们以前也有人看到过进化者如何使用变异怪内核吧，你们也一定发现了，这些内核里面的能量被你们吸收后不会有什么副作用，只会让你们很舒服，精神会更好，具体吸收多少或者谁快谁慢就要看你们记住了功法多少和穴位了。
