“花开花落，没有一世的晴空，没有终生的畅快。总是艳阳过后有乌云，总是平坦之末有歧路；总是有笑又有哭，总是无邪过去是无奈。”我们又何必整天忧心忡忡地惶惶度日呢？幸福还是痛苦，都取决于你的感受。俗话说：“想开一点！”我们为什么不真的想开一点，学会洒脱，潇潇洒洒地奔自己的前程呢？“挥一挥衣袖，不带走一片云彩”是一种洒脱，借此诗意的挥洒，你便抛却了无尽的离愁。“醉卧沙场君莫笑”是一种洒脱，借此浪漫主义的注入，你便走进了超越生命空间的殿堂。“别人生气我不气，气出病来无人替”是一种洒脱，借此调侃的语气，你便远离了无绪的烦忧。洒脱既可以说是一种外在的行为方式，也可以被看做一种内在的精神境界。
曾经有这样一个人，他觉得生活很沉重，便去见哲人，寻求解脱之法。哲人给他一个篓子背在肩上，指着一条沙砾路说：“你每走一步就捡一块石头放进去，看看有什么感觉。”那人按哲人说的去做了，哲人便到路的另一头等他。
走了一会儿，那人走到了路的尽头，哲人问他有什么感觉。那人说：“觉得越来越沉了。”哲人说：“这也就是你为什么感觉生活越来越沉重的原因。当我们来到这个世界上时，我们每个人都背着一个空篓子，然而我们每走一步都要从这个世界上捡一样东西放进去，所以才有了越走越累的感觉。”
那人问：“有什么办法可以减轻我的重负吗？”哲人说：“那么你愿意把工作、爱情、家庭、友谊哪一样拿出来呢？”那人不语。哲人说：“我们每个人的篓子里装的不仅仅是从这个世界上精心寻找来的东西，还有责任，当你感到沉重时，也许你应该庆幸自己不是总统，因为他的篓子比你的大多了，也沉多了。”
想一想，人生最轻松的时候，一是出生时，一是死亡时。出生时赤条条而来，背的是空篓子；死亡时，则要把篓子里的东西倒得干干净净，又是赤条条地去。除此之外，每个人的一生，都是不断地往自己的篓子里放东西的过程。有了金钱，又要美女；有了豪宅，又要名车；有了地位，还要名声。生怕自己篓子里的东西比别人的少，哪怕是如牛负重，心为形役。这样岂能不累？真想不累，其实也容易得很，只需要把背篓里的东西扔出去几样就行了。可每往篓子外扔一件东西，我们都会心疼得流血。那就干脆换个思路，给自己找心理平衡吧。那么，当你感到生活篓子里的东西太重因而步履蹒跚的时候，你不妨再看看左邻右舍羡慕的目光，看看他们同样也在拼命地往篓子里捡东西，你就可以安慰自己，你装的东西多，是你的本事大，别人想装还装不进去呢。
我们应该明白，生活篓子里的东西越多，你的责任就越大。比如说，你打算买一款名车，也就是说往篓子里放一件人人羡慕的宝贝，那么你在享受舒适的时候，责任也就来了。名车的花费肯定比一般小轿车要高，你对它被人觊觎、遭窃的担心也更大，你可能要经常处在不安的情绪中，但你与家人开车出门换来的无数羡慕的眼光，或许就是对你的弥补。
生活就是这样，你要想在篓子里多装东西，就得比别人更辛苦。如果样样都难以割舍，那就不要想背负的沉重，而去想拥有的快乐。
我们要活出一点味道，活得有点境界，就得学会摆脱紧张。而摆脱紧张的最好办法就需要学会洒脱。洒脱既可以说是一种外在的行为方式，也可以被看做一种内在的精神境界。一个人要做到洒脱，首先就要调整好自己的心态，淡化功利意识，不要把自己的存在、自己的行为看得多么重大。不妨设想一下，这个世界离开了谁地球不也照样转呢？人的功利意识或者说使命意识太强，相对来说，其精神负载就大，压力就大，也就必然活得比别人更紧张。但是，也有一种身负重任者却能在忙中偷闲。有的人即使担当天下大任，也能够表现出一种闲态，比如在军事活动频繁之时，诸葛亮仍旧羽扇纶巾，谢安仍旧是游墅围棋赌墅，这是一种潇洒，也是一种能力。只有这种闲情逸致，才能成就他们遇事不惊的本领。苏东坡为官时不也很有一番洒脱之情致吗？如果不能做到这种洒脱，不是你办事能力太低，就是你的私欲过重。洒脱是一种心灵境界，是一种高层次的人生态度。洒脱是使你心灵田野丰收的养料，是使你浮游尘土的飞翼。现代人很难做到洒脱，但一定崇尚洒脱。但是，洒脱不一定需要太多，只要有那么一点，就能使你获得生活的所有愉悦！
蝇营狗苟是束缚心灵之绳，患得患失是喷涌遗憾的井；要活得舒心，活得快乐，活得潇洒，就要学会知足，学会随遇而安。坦坦荡荡，潇潇洒洒，前路才有无限的风景。
