杨迹走进宿舍，高英俊一如既往的靠着被子躺坐在床上，看见杨迹进来，高英俊说道：“杨迹，这一趟回家挺有赚头，你这都胖了一圈了。”
说着站起身来拍一拍自己肚子：“你看，我这肚子和班长梁超的像不像?”
杨迹盯着高英俊长长的睫毛，和那双闪亮闪亮的眼睛，笑着回道：“你这肚子和放假前的班长是一个尺度，班长回来了，我看就不一定了！”
当到梁超提着行李走进宿舍，杨迹和高英俊同时笑了起来，高英俊跑到梁超跟前，拍了拍梁超的肚子，又拍了拍自己的肚子，乐呵呵的说道，“杨迹，你小子有一套，班长的肚子真大了！”
梁超看着这两个活宝说道，“你们可真够闲的，高英俊又坐铺了吧，杨迹你这小白脸可是越来越圆了。快把宿舍整理一下吧，开了学队长肯定要抓一日生活制度和内务检查！”
杨迹拿着抹布和报纸擦着窗户，一扇窗户已经擦了有将近半个小时，抹布擦完，报纸擦，窗户已经被擦得闪闪发亮，梁超班长站在下面比划着，这儿没有擦干净，那里没有擦干净。
打扫卫生，杨迹最怵擦玻璃，以至于影响了杨迹以后的生活，因为军校的玻璃擦得太干净了，三年擦玻璃的时光，让杨迹仿佛有了强迫症，如果不把玻璃擦得苍蝇站在上面都得滑下来，杨迹绝不罢手，所以杨迹从军校毕业后基本没有擦过玻璃。
在部队作为军官，组织、检查、督导是工作的日常，需要自己亲自动手的已经很少了，杨迹只需要像班长梁超一样比划一下就可以了。等到回家过年的时候打扫卫生，家里人又嫌弃杨迹干活磨叽，一扇窗户的玻璃就得擦半天，虽然特别的干净，但也不至于把擦玻璃当成绣花吧，于是在家人的一致反对下，杨迹在这个很有前途的职业上提前退休了。
邵前进站在教室的讲台上，看着下面的学员们，有点无奈说道：“同志们，大家寒假的生活一定过的不错，虽然只有一个月的时间，大家的脸蛋都光润了很多，闪闪亮啊！家里的伙食不错吧！我看大家已经忘记了，我在放假时讲的，要合理膳食，注意锻炼，一个假期回来，咱们的教室又得增加不少负重啊！”
学员们顿时一阵欢笑，邵前进摆了摆手，接着说道：“从今天开始，下午的体能课目5公里，晚上的体能课目5公里，持续一个月的时间。如果体能恢复不到之前成绩的，一律加练，熄灯后组织体能训练。”
顿了一下，接着说道：“文化课成绩大家已经在寒假前都看到了，都达到了合格的标准，但院里下了通报，3个学员队的文化成绩整体较差，满足于合格，存在60分万岁的不良思维导向，因此今年要大抓文化课的学习。客观上讲，去年强化训练后只有一个多月的学习时间，影响了学习效果，但大一的下学期以文化课的学习为主，那么就要我们付出更多的精力，要比学赶超，文化课成绩要有大的飞越。地方学员要发挥文化课的优势，帮助部队学员们补补课，今天是开学的第一天，现在8点钟，9点钟准时体能训练，各区队组织5公里跑，把每个人的成绩报给我。”
杨迹在心里想着，这才是队长的节奏啊，绝对不让我们虚度时光啊，刚入学时的第一天晚上5公里，今天又一个第一天，还是5公里。
操场的跑道上，二区队长郭月波停下奔跑的脚步吼着，“快点，后面的快点，梁超，杨迹、季良辰，再不快点就不合格了。”
杨迹并没有感觉到累，他是想跟着班长梁超，当初梁超也是这样带着他，梁超跟着杨迹的脚步，呼吸逐渐平稳下来，步子也越来越快，杨迹知道，班长已经度过了自己的第一个极限点，接下来就是享受跑步的快乐了。
有第一个极限，就会有第二个，甚至会有很多个极限，但5公里跑，对经过军事训练的军校学员来说，一般只有一个极限点，通过这个极限点，基本上就很轻松了。
赵丰第一个跑过终点，迅速拿起放在地上的笔、本和秒表，17分30秒，刘妙滦第二个到达终点，17分35秒，刘妙滦迅速接过赵丰手中的笔和本，开始登记成绩。
人流像潮水般涌动着冲过终点，前五名的学员紧张忙碌的登记着成绩，其他人在旁边做着放松身体的活动，不时的有人开始放声的嘶吼。
杨迹和梁超的成绩是20分50秒，比以前的成绩慢了将近一分钟，杨迹不停地喘着粗气，等到呼吸稍稍平复，加入了“狼嚎”的人群。
元氏分院的体能训练有个优良的传统，组训者也是受训者，大家都要进行训练，于是跑的最快的学员，通常还要负责登记训练的成绩，但这也是一份荣誉，大多数学员为了这份荣誉拼了命的往前跑，只就为了抢到前五名！
当然也有个别的学员并不稀罕这个差事，就像“6班3杰”欧阳剑，一边活动着身体，一边嘴里嘟嚷着：“跑那么快干啥子，像我这样多好哩，轻轻松松的跑完，还有休息的时间哩。”其实杨迹知道欧阳剑是吃不到葡萄说葡萄酸的心理，这辈子想要跑到全队前5名都不太可能了，当然凡事都有例外，一次5公里跑中，杨迹和欧阳剑竟然真的跑到了前五名。
邵前进站在队伍旁边，看着8队的学员。寒假前，他是极力主张学员八队留守的，只有这样才能巩固强化训练的成果。事实上，当学员放假，他就预想到了这个结果，由艰苦的训练，回复到正常的生活，不需要很长的时间，就可以让部分年轻的学员们体重增长、体能退化，尽管不需要太长的时间体能就可以恢复，但也错过了最佳的锻炼提升机会。
看着留守的学员九队虎视眈眈，没有放过寒假期间的每一天时光，大力开展了体能训练。邵前进不由得感觉到一阵压力，按照学院的计划，再有两个月就要进行第一次阅兵，阅兵后马上举办运动会，只是时间还来的及吗？
