餐桌中央，摆放着几盏点燃的烛台，将整个餐厅照的明亮温暖，餐桌靠上首位置，摆放着四荤四素，八道菜肴，旁边还有一盘冒着热气的大白馒头和一盆热气腾腾的鲜汤。
石破天被四公子簇拥着，在主位上坐下来。在腹中阵阵“咕噜咕噜”巨响声的催动下，搓了搓双手，就要去拿馒头。
“主人且慢！”
梅公子连忙轻声阻止，石破天一愣，正要出声询问，只见兰公子端着一盆清水走了过来，将水盆递到石破天面前微微一笑道：“主人请净手？”
“净、净手？”
石破天有些疑惑的咕哝了一句。
“就是洗手。”
兰公子噗嗤一下，连忙解释。
石破天恍然点头，将双手浸入盆中，仔细搓洗起来，待到洗的差不多时，便从水中提起双手。
竹公子连忙走上前来，递上一块雪白的毛巾说道：“请主人擦手。”
石破天连忙称谢，接过毛巾，将手反复擦拭干净，将毛巾递还给竹公子，有些犹豫的问道：“这回可以吃了吧？”
话音未落，菊公子便走上前来，展开一方巨大的方形餐巾，熟练的对折了一下，叠成一个三角形状，轻巧的围在石破天的脖子上。然后做了个“请”的手势说道：“主人，您可以用餐了。”
“哦，好，好，好。”
石破天点点头，一伸手便从盘子里拿了一个大白馒头。也难怪，这馒头蒸的也实在太诱人了，又白又圆，泛着淡淡的光泽，触手温热，又软又有富有弹性，放在鼻下，散发着一股淡淡的麦香，让人还没动口，便已食欲大振。
石破天轻轻咬了一口，顿觉满口生津，齿颊留香，不由一拍桌子，大声赞道：“好馒头，真是好馒头啊，这大白馒头是谁蒸的？”
“回主人，是奴婢蒸的。”
菊公子走上一步，微笑答道。
“好吃，好吃，嗯嗯，真好吃……。”
石破天抄起筷子，开始对面前的八道菜肴“痛下杀手”，嘴里塞满了馒头和菜肴，一边不停咀嚼，一边口齿不清的赞叹着，时不时端起面前的汤碗“滋溜、滋溜”喝上两口，那付吃相，便如一个多日水米未进的乞丐，骤然见到山珍海味一般，又似饿死鬼投胎，那叫一个饕餮！
吃着吃着，石破天突然像被用定身法术定住一般，停了下来，手里兀自拿着一块大白馒头，环顾了一下站在旁边，微笑着的梅、兰、竹、菊四公子，有些讪讪的说道：“不好意思，我太饿了，一时忘了招呼你们了。来，都坐下，大家一起吃。”
“主人请自享用，等服侍完主人，我们稍候再吃。我们是您的奴婢，奴婢是不能和主人在一张餐桌上用餐的。”
竹公子轻声慢语的回答道。
“什么主人、奴婢的，在我这里没有那么多规矩，记住，你们都是我的妹子，对，就是妹子，我们之间不存在什么主人、奴仆。大家快入座，要不，我也不吃了。”
说罢，石破天故作愠怒，将筷子往餐桌上一放，佯装闭上眼睛。
四公子你看看我，我看看你，互相交流着眼神，最后还是梅公子做了决定，总结性的点了点头，四公子一人拿了一付碗筷餐碟，一边两个，在餐桌两侧坐了下来。
“主人，我们听你的，陪你一起吃饭，你赶紧吃啊。”
四公子语带祈求的说道，一个个像犯了错的孩子。
“哎～～，这就对了嘛，什么主人、奴婢的，以后你们千万不允许再叫我主人。”
“那我们叫你什么呢？”
菊公子眨着长长睫毛的大眼睛，探寻的望着石破天。
石破天挠挠头，寻思了半天，方才说道：“要不，你们以后就叫我大师兄吧？”
石破天口里说着“大师兄”三个字，内心突然感觉有些熟悉的味道，然而却什么也想不起来。
“可是我们也不是九阳宗的弟子啊，甚至连外门弟子都不是。”
“这个嘛，先不用着急，容我慢慢筹划运作，眼下最重要的，是先吃饭，吃饱饭，来，大家一起开动吧，这么好的饭可千万不要浪费了。”
石破天重新拿起筷子，狼吞虎咽的吃起来。
四公子相视一笑，既然话都说道这份上了，便也不再客气，斯斯文文的吃起来。
她们的吃相温文尔雅，带着一种知性美，每次朝嘴巴里送菜时，必然要用另一只手的衣袖遮蔽住口鼻，反观石破天，则是狼吞虎咽，丝毫也不顾及一点形象，两者形成了鲜明的对比：如果说石破天是“怒涛顷刻卷沙滩，十万军声吼鸣瀑”的狂风暴雨，那她们就是“随风潜入夜，润物细无声”的淅沥小雨。
这顿饭直吃得石破天满嘴流油，饱嗝连连，那叫一个“舒坦”。
四公子收拾了餐桌，打扫了厨房，又陪石破天在客厅里坐了一刻，喝了壶茶，便开始呵欠连连，毕竟她们年纪尚幼，还是长身体的时候，贪于睡眠也是再正常不过的事情了。
在石破天一再催促下，四公子才一步三回头的走回各自的卧室睡觉去了。
石破天本就非血肉之躯，所以无所谓困乏，是无需睡觉的。他再次从储物袋中掏出玉笺，将神识注入其中，揣摩里面的内容。
梳理了一下思绪，石破天打算采用两条腿走路的方式，将《剑式》和《心法》结合起来一起修炼，至于《阵法》，则可以作为修炼之余的放松项目加以涉猎。
方案既定，石破天便开始修练起来。
太上长老传授的修炼内容，都是在前人修炼的基础上，总结提炼出来的，都是实打实的“干货”，所以石破天上手很快，很快便沉溺其中，无法自拔起来。
