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第34章 非暴力沟通

5点40分回到家,见后面还是关着的。以往这个时间,晗儿都会开好门,等着我。

把手上的饭盒搁下后,我又绕到前门,心想不要我一离开,他就从前门进来。

确认家里没人后,我突然间父爱泛滥,就往学校走去。晗儿的学校离家很近,而且也办了自由出入卡,但是时间允许的话,我和晗妈都会去接。

卡是方便,接则是爱。

不知道他喜不喜欢这种感觉,我却很喜欢。在清一色校服掩护下的上千张脸孔找出自己的娃是颇具挑战性的一件事,虽然我总能很快就找到晗儿那张大苹果脸。

回家的这段路上,跟关起门后就谈作业大为不同,轻松自在,各自表达了一天的思念,又分享一天的趣事,相当的温暖。

差不多到达学校门口,就见到晗儿跟同学并肩而走。

“爸,你别骂我哈,我帮同学背诵课文。”晗儿一见到我就说,眼睛里有点怯生生的,估计他以为我等了他很久。

心中有一阵恼火,这不是热脸贴你的冷屁股嘛,不过我没说啥。

想想晗儿这么说也一定是有缘由的,肯定在以前的一次或者多次,我因此而责骂他。

就在一天前,他上学前还跟我交待,他今天要值日,会晚点回家,这打的就是“预防针”啊。

原来,我是这样爱小孩的,真是讽刺。生活中有个情绪多变的父亲,是多么可怕的事。

我说,“儿子,你刚才跟我说的话,如果是怕我等太久不开心的话,可以这么说,‘爸,我今天帮同学背诵课文,迟了出来,让你久等了。’前面那句你别骂我说了等于没用,还会惹我骂你。”

晗儿有点惊讶。

我接着说,“爸爸为以前你迟到而不明理由对你责骂表示道歉,请你原谅。希望以后咱能好好沟通才行。”

我想许多父子发展到一个阶段就没什么话可说,沟通是一个很大的障碍。如果在他还没进入猪狗都嫌的叛逆期能跟他建立良好沟通渠道的话,那于我于他都是好事。

晗儿快乐又轻松地说,“没事,没事。”不知是因为我不骂他,还是因为我的道歉。

我又说,“比如那天因为整理内务的事,你说,我把你弄得提心吊胆,这就提醒了我,是个漂亮的沟通。”

实际上,在这事上沟通不当的责任是我。我观察到他对整理内务懈怠,感受到了愤怒,然后停下来,用愤怒来代替沟通,暴力沟通的常用模板:观察+感受。

按照非暴力沟通的四个要素:观察、感受、需要和要求。

我接下来应该表明需要,告诉他,我要他做些什么,怎么做,提出要求,到此才算完。要不,他就真是提心吊胆,无可适从。

非常高兴,开始自我认识以来,我脾气收敛了不少,用情绪表达事情也少了。虽然还不能说完全不落入惯性,但总会在到点上时想到以前的方式,并引以为戒。

前天,晗儿回来一脸的痛苦像,说是肚子疼,想吐。想到前一天让他吃了些西瓜,半夜起来又见他踢了被子,心里暗自担心。这娃肠胃太凉,很容易就肠胃感冒。

这个时候,心底有个声音告诫我,“你又面临着跟以前一样的情景。”

后来的处理还过得去,起码没有被不好的情绪占据,算是一个小小的提高。

幸好晗儿也没事,虚惊一场。

沟通有待提高,自我认识也有待加强,希望能带给儿子一个更好的爸爸。正如晗妈对晗儿说,“你爸要变得好些,那你以后就省心了。”

确实如此。

(2020-7-3)

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