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你不可不知的体育健身100问
目前,慢性病已成为中国城乡居民死亡的主因,在城市和农村,慢性病死亡的比例已分别达到85.3%和79.5%。来自卫生部的数据显示,目前中国大约有3亿人超重、肥胖,不乏30多岁就出现“啤酒肚”等。膳食不合理、身体活动不足等都是造成多种慢性病的危险因素。此外,我国亚健康人数也约占到全国人口70名。到老年时再来补“锻炼课”,倒不如趁年轻时多运动。“运动不会使人丧命,潜在的病才会使人死亡。”萌宠小厨娘
穿到以武为尊的武林,不会武功的洪小枣表示鸭梨山大,要一点点啃呢还是一点点啃?刀光剑影下正想开溜,就在大侠面前跌了个狗啃屎。说好的山大的鸭梨呢?洪小枣怨念刚起,下绊的人脸上露出一道光风霁月般的笑容来:“兀那女侠请留步。”洪小枣急中生智,脱口而出:“我不会武!”“所以?”“我不是女侠!大侠叫的是别人!”剑尖挑在下巴,几乎就要刺破她的咽喉,洪小枣吓得浑身抖如筛糠:“大大大大大大大大侠饶饶饶饶饶命!”“哦?我竟不知姑娘并非天生牙尖嘴厉,原来却是个结巴的,当真可惜了!啧啧。”“那那那我我我可以走了吗?”“不行。”“为为为什么?”只见大侠端庄入席,还剑归鞘,笑眯眯的吩咐道:“来一份白云猪手。”横练莽夫
“很多人喜欢打死人之前说一堆废话。而我不同,我喜欢先把人打死之后再说废话!” ——【白鲸语录】 猛男降临到你身边! 钢铁之躯,横推世界! 练爆自己,锤爆一切!在这个危机四伏的黑暗世界, 活着的唯一办法就是装填自己的肌肉! 当你拥有镇压一切的气血, 轰炸一切的力量时。 就是你找别人麻烦的时候了! 什么?嫌自己的肌肉块不够大?体格不够壮硕? 暗红!给我加! 【钢炼手】+【霸体钟】+【大力猿魔腿】+【天鸟幻烟拳】=【暗界震气邪功】 【暗界震气邪功】+【原始圣种.御山界】+【北极超限锻炼法】=【世纪之王.六臂天魔】 ps.【肌肉】+【光头】=【真正的猛男】 (书友一群:961996744)