中暑的特点是发病急，传变快，且易伤津耗气。
在夏天或高温作业场所工作一段时间后，有轻度头痛、头晕、耳鸣、眼花、恶心、无力、口渴及大量出汗等症状，就是中暑先兆。中暑较重者，体温升高到38℃以上，可伴有面色潮红，胸闷，皮肤干热等热射病现象；或发展为早期循环衰竭，如面色苍白，大量出汗，皮肤冷湿，脉搏细快等。重症中暑病情危急，对生命威胁很大，体温可高达40℃以上，或突然晕倒，昏迷不醒；或发生痉挛，四肢抽动；或大汗淋漓，引起虚脱。在临床上，由于中暑产生原因不同，所患症状也差异很大，可分为下列四型：
一是中暑高热，亦叫热射病。主要是体温不能发散引起，为中暑之最严重者。可伴有头痛、头晕、恶心、呕吐、体温升高可达42℃，伴有意识模糊、昏睡、呼吸困难，严重者昏迷、血压下降。
二是中暑衰竭，亦叫热衰竭。主要是因大量出汗而引起，开始可无发热，先有眩晕、头痛、然后突然晕倒，面色苍白、皮肤湿冷、呼吸浅、脉搏弱、血压下降、意识不清。
三是中暑痉挛，亦叫热痉挛。主要是由于过热，大量出汗，使体内氯化钠过多丢失而引起肌肉痉挛，常与热衰竭同时出现。有口渴、乏力、体温不高、皮肤多汗，突出表现为四肢肌肉痉挛，有抽筋样疼痛。
四是日射病，因日光直射头部而产生的脑部损害。有头痛、头晕、恶心、呕吐，重者可昏迷，体温升高。
（1）预防措施
首先要合理安排工作时间，同时做好防暑降温工作。中午阳光最强或温度最高的时候多休息，不要长时间在太阳下暴晒，不要在闷热的环境下工作、劳动、学习。野外工作时最好穿浅色或白色衣服，戴草帽，并注意适当休息，多喝清凉饮料、凉盐开水、绿豆汤等，人丹、十滴水对中暑有一定预防作用，夏日工作时应随身携带。
其次，平时要注意饮食调节。夏日应少吃脂肪类厚腻荤腥之物，更要少吃辛辣之品，以适应夏天胃肠的消化能力。饮食以清淡素食为主，佐以鱼肉蛋奶，保证人体必需的水分、盐水、热量、蛋白质、矿物质、维生素等物质的补充。
（2）应急治疗方法
若出现中暑先兆时，就应暂停工作，立即转移到清凉通风的环境中，解开衣服，脱掉过多的衣物，涂擦清凉油，服人丹或十滴水，多喝淡盐水或清凉饮料，头部冷敷，可用冷水擦澡。经休息、降温处理，4小时即可恢复。重症中暑，应争分夺秒，迅速抢救。采用少量多饮的喝水方法，每饮少量以不超过300毫升为宜，切忌狂饮，以免引起反射性排汗亢进，使体内水分和盐分进一步大量流失，促使热痉挛的发生。
若有高热者，可给予物理降温，有呼吸困难者可人工呼吸，对于热衰竭和热痉挛，主要是补充水分与氯化钠，重者静脉输生理盐水，或葡萄糖水；病情无好转者，应急送医院抢救。
2、急性细菌性痢疾的预防与中医治疗
急性细菌性痢疾简称急性菌痢，是痢疾杆菌引起的急性肠道传染病。临床症状以发热、腹痛、腹泻、里急后重及排出粘液脓血便为特征。该病常见于夏秋天节，儿童和青少年发病率较高。
急性细菌性痢疾的病原体为痢疾杆菌，传染源是病人及带菌者。痢疾杆菌随病人或带菌者的粪便排出，污染食物或饮用水。被粪便污染的脏手和苍蝇在病原体的传递中也起着重要作用。痢疾杆菌进入人体后，发病与否，主要取决于机体健康状况、细菌数量及毒力。机体抗病力的强弱又决定着症状的轻重、类型和疾病的转归。痢疾杆菌进入胃肠道后，若机体抵抗力较强，胃酸可将相当一部分细菌杀死。剩下的一部分细菌可能侵入胃上皮细胞，但能被内皮细胞和淋巴组织清除。残余的细菌进入肠道后，也能被肠道正常菌群所排斥。只有当机体抵抗力下降、细菌数量多且毒力强时，痢疾杆菌才可侵入肠道的上皮细胞，在细胞内大量繁殖，并能产生内毒素和外毒素，引起肠道粘膜的炎症反应。
急性菌痢起病急，先有畏寒，发热，体温可高达39℃。发热的同时或数小时后出现腹痛、腹泻等消化道症状。腹痛多为阵发性，部位在脐周或左下腹部；腹泻每日数次到数十次，大便性状初为水样或黄色糊状，以后逐渐减少，转为粘液脓血便，每次排便量少，并伴有明显的里急后重，左下腹部有压痛。重型菌痢可有严重的中毒症状，可发生脱水、代谢性酸中毒、休克等并发症。急性中毒型菌痢常无明显的消化道症状，主要表现为全身中毒症状，出现感染性休克，导致呼吸和循环衰竭，若不及时抢救，死亡率很高。急性菌痢治疗不彻底，可转为慢性菌痢。
中医认为，急性菌痢发病原因是外感暑湿或疫毒之邪，侵及肠胃；或内伤饮食生冷，损伤肠胃，致湿热郁蒸或疫毒弥漫，导致脉络瘀阻，气血凝滞，化为脓血。常见症型有湿热痢和疫毒痢。
①湿热痢的症状表现为：发热，腹痛，腹泻，排脓血便，粪便赤白夹杂，臭秽难闻，肛门灼热，里急后重，口渴，小便短赤。舌苔黄腻，脉滑数。
②疫毒痢的症状表现为：高热，下痢鲜紫脓血，腹痛，里急后重，口渴烦躁，甚至昏迷、痉惊。舌质红绛，舌苔黄燥，脉滑数。
（1）预防措施
急性细菌性痢疾的预防措施主要有如下几点：
搞好环境卫生，消灭苍蝇、蟑螂等传播媒介，加强粪便和饮水的管理。
不吃腐烂变质的食物，不喝生水。
剩饭剩菜应及时放入冰箱中保存，食用前充分加热。
不可过多进食冷饮和凉拌菜。
养成饭前、便后洗手的良好习惯。
平时加强体育锻炼，增强体质，提高机体抗病能力。
减少与急性菌痢患者的接触，不用患者用过的餐具、毛巾、衣物。
夏秋天节适当食用大蒜、马齿苋等，可预防急性菌痢。
（2）应急治疗方法
急性细菌性痢疾的应急治疗方法主要有以下4种。
①内服成药a、治痢片，每次4片，每日3次。
b、泻痢灵片，每次4片，每日4次。
c、加味香连丸，每次6克，每日3次。
以上3方适用于湿热症。
d、芩连片，每次4片，每日3次。
e、三黄丸，每次6～9克，每日3次。
以上2方适用于热毒症。
②外治法a、苦参100克，苍术30克，共研成细粉，拌匀备用。治疗时，取适量药粉与食醋调成膏状，敷于肚脐，外盖纱布，然后用胶布固定，每日换药1次。
b、桃仁、杏仁、栀子、白胡椒各20克，共研成细粉，拌匀备用。治疗时取适量药粉加鸡蛋清调成膏状，敷于肚脐和双侧足心涌泉穴，外盖纱布，然后用胶布固定，每日换药1次。
③偏方验方a、鲜地锦草250克，洗净，捣烂取汁，每日分4次，用糖水冲服。
b、绿茶30克，浓煎成1碗，分2次于1日内饮完。
c、苦参30克，黄连15克、木香6克，共研成细末备用。
每次取5克，用白糖水调服，每日3次。
d、鲜凤尾草500克，加水500毫升，浓煎成咖啡色。分3次饮完，每日1剂。
e、苦参15克、地榆12克、甘草6克，加水500毫升，煎至200毫升，每日分2次服。
f、黄连、乌梅各6克，共研成细粉备用。每次取3克，用糖盐水送下，每日3次。
g、大叶桉叶、大飞扬全草、车前草各15克，淮山药30克，加水1000毫升，煎至300毫升。每日1剂，分2次服。
h、大蒜4～8瓣，捣烂后用冷开水400毫升浸泡4小时，取浸出液，1日内分4次用糖水冲饮。
i、苦参30克、秦皮15克、木香9克，共放砂锅，加水煎汤。每日1剂，分2次服。
j、金针菜(黄花菜)30克、红糖60克，共放锅中，加水煎汤饮用。每日1剂，分2次饮用。
k、鲜马蹄草20～30克，加水煎汤。每日1剂，分2次饮用。
l、车前草30～50克，洗净，加水煎汤饮用。每日1剂，分多次饮用。
m、生姜10克、乌梅肉30克。将生姜洗净，切丝，乌梅肉用剪刀剪碎，共放保温杯中，再加绿茶5克，用沸水冲泡，盖上盖，温浸30分钟，加入适量红糖，趁热顿饮，每日3次。
④饮食疗法a、木槿花粥：木槿花15克、粳米50克。取半开的木槿花，晒干，每次取15克，洗净，与淘净的粳米一同加水煮粥食用。
b、凤尾草炖大肠：凤尾草30克、猪大肠500克。将凤尾草洗净，切碎，装入纱布袋，扎紧口。猪大肠洗净，入沸水中氽透，捞出后用凉水冲净，沥去水分，与药袋一同放入锅中，加适量葱、姜、料酒和清水，用武火烧沸熟后改用文火，炖至猪大肠后，捞出葱、姜，加入盐和味精即可食用。
c、马齿苋苦瓜粥：鲜马齿苋60克、苦瓜40克、粳米100克。将马齿苋洗净，切碎；苦瓜洗净，切丝，用开水焯过备用。将粳米淘洗干净，放入锅中，加水煮至米开花后，放入马齿苋和苦瓜，再煮几沸即可食用。
d、香连粥：木香6克、黄连10克、粳米50克。将木香、黄连放入砂锅，加适量水，用武火煮沸后改用文火煎煮20分钟，去药渣，将淘净的粳米加入药汁中，添适量水，煮至米烂粥成，加白糖食用。
以上4方适用于湿热痢。
e、刺苋菜根汤：刺苋菜根50克，洗净，切碎，放入锅中，加水适量，用文火煎煮20分钟，取汤加适量白糖饮用，每日2次。
f、金银花粥：金银花30克、粳米50克。将金银花放入砂锅，加水煎煮20分钟，去药渣，加入淘净的粳米，用文火煮成稀粥，温热食用。
以上2方适用于疫毒痢。
3、乙脑的预防与中医治疗乙脑的全称为流行性乙型脑炎，俗称“大脑炎”。它的病原体为乙脑病毒，传染源为受感染的动物和人，动物中以猪的感染率最高，家鼠、猴、马、牛、羊、兔、鸡、鸭等均可感染。主要是通过吸血昆虫叮咬而传播，蚊子是主要的传播媒介，它叮咬感染的人和动物后，即已携带病毒，再叮咬健康的人，就会把病毒传染给未感染者。
我国乙脑的高发季节为7、8、9三个月份，据统计占整个病例的80％～90％。由于此时天气炎热，温度高，湿度大，适宜蚊虫的生长繁殖。乙脑病毒在蚊体内的繁殖也受到气温的影响，气温在25℃以上时，病毒繁殖迅速，气温下降到10℃以下，病毒就停止繁殖，因此，夏秋天节是该病的流行季节。
乙脑病毒是一种嗜神经病毒，主要引起中枢神经系统感染。一旦发病，病人多表现为突然高热，在3～4天内热度呈持续状态，居高不下，伴有头痛、呕吐、嗜睡、精神萎靡不振、惊跳、抽搐等症状。第4天后，病情加重，继续高热，进入昏睡昏迷状态，并出现惊厥及肌张力增强，病情重者可危及生命。大多数人在高热期后体温逐渐消退，神志逐渐清醒而完全恢复，少数人遗留意识障碍、痴呆、失语、瘫痪等后遗症。
在流行区内，较小儿童缺乏对乙脑的免疫力，感染后较易发病，10岁以下儿童的发病率约占病例总数的80％。
老年人免疫功能低下，患乙脑的机会相对增多。在非乙脑流行区，人们对该病都缺乏免疫力，故当此区内出现乙脑流行时，任何年龄都可能因感染而发病。
乙脑目前尚无特效疗法，主要措施是对症处理和支持疗法，因此，预防工作尤显重要。首先，要搞好乙脑疫苗的接种工作，凡10岁以下儿童或非流行区的成人迁入流行区时，均应进行乙脑疫苗的接种。一般应在乙脑流行前1个月内接种完毕。实践证明，疫苗接种是预防乙脑的有效方法。其次，要搞好灭蚊、防蚊工作，消灭蚊子的滋生地，铲除杂草，消除污水，并注意挂好蚊帐、装好纱窗、纱门。
对暴露皮肤可擦驱避剂，在空间喷洒杀虫剂等，以防止蚊虫的叮咬。这是避免乙脑病毒传染的又一途径，也是预防乙脑的最佳方法。
4、急性胃肠炎的预防与中医治疗夏天是急性胃肠炎的多发季节。该病常见的原因有饮用过量的烈性酒，饮用过多的咖啡、浓茶，进食过冷过热、过于粗糙的食物或服用某些药物等。夏天发病的主要原因为食用不清洁食物或暴饮暴食所致。中医认为该病多由于饮食不节，喜食生冷，过多吃油腻，或吃过腐败变质或被苍蝇污染的食物而伤害了肠胃；也有因感受暑湿，湿热阻滞中焦，致胃失降纳，脾失运化，清浊相混，以致发病。
该病的主要特点是起病很急，恶心、呕吐、阵发性腹痛、腹泻，大便一天数次至10余次，呈水样，有时有粘液。
严重者有头痛、寒战、发烧等全身症状。吐泻过度可以造成脱水，电解质失衡。
（1）预防措施
预防该病的关键在于讲究卫生。首先要注意饮食卫生，不吃过冷、过热，以及刺激性不易消化和变质的食物。
不宜暴饮暴食。注意个人卫生，养成饭前便后洗手习惯，要防蝇灭蝇。注意锻炼身体，增强体质，提高抗病能力，运动可使胃肠分泌和蠕动增强，从而促进食欲，改善消化与吸收过程。注意随气候变化及时增减衣被，防止腹部受凉。
（2）应急治疗方法
已患病者，要卧床休息，为使胃肠部得到充分休息，要以流质饮食为主，病重的要禁食，病情轻的饮食也应清淡，并做到冷热适宜，少量多餐。禁食期间可口服联合国世界卫生组织提倡应用的口服补盐液，即氯化钠、苏打、氯化钾、葡萄糖及水，少量多次服用。也可以仅服糖盐水。病情较轻者可口服抗生素如黄连素、氟哌酸及助消化药如酵母片、胃蛋白酶、乳酶生，也可以配合服用谷维素、维生素B、维生素C，腹泻次数较多，可加服肠道收敛剂。中成药及单方验方也有良好的效果。如可服保和丸，每次2丸，每天2次；藿香正气水，每次4～10毫升，每天2次。也可用大蒜三小瓣，米醋一小杯(约100毫升)，将大蒜捣烂，和米醋缓慢咽下；或凤尾草(干用)30～60克，水煎服。若腹泻次数过多，腹痛较剧，并出现发热高，精神不好，皮肤失泽等症状时，一定要及时去医院诊治。
5、红眼病的预防与中医治疗
“红眼病”或者叫“暴发火眼”，是眼科常见传染病，医学上叫急性流行性结膜炎。多由细菌或病毒引起，一年四季皆可发病，但以夏天为多，起病急，传染性强，得了这种病，首先是眼部刺痛，有剧烈的异物感，怕光、流泪，眼睑水肿，分泌物增多，结膜充血等，往往稍不注意，就会传染整个家庭成员或同学、朋友，虽对视力无损，但在一段时间内影响工作、生活，可能不少人都有这种经历。
红眼病是由细菌或病毒引起的传染性眼病。它通过手、手帕、洗脸用具、玩具、沐浴、游泳等传播扩散。它传染性强，传播快，甚至在很短时间内蔓延到整个城市或村庄。
（1）预防措施
预防红眼病，首先要经常洗手，保持手的清洁，并且要改掉用手揉眼睛的坏习惯。经常用肥皂清洗毛巾，或者将毛巾用热水烫，太阳晒。红眼病患者不要去理发室、浴室、游泳池、幼儿园等公共场所，健康者不要与红眼病人接触。
（2）应急治疗方法
用3％的硼酸或百万分之一浓度的高锰酸钾液洗净眼上分泌物，以保持结膜囊清洁。没有药物也要在患病期间经常用冷开水或淡盐水洗眼，以去除红眼病的分泌物。局部用新霉素、卡那霉素、氯霉素、金霉素、红霉素等眼药水或药膏点眼或睡前涂眼。对于病毒性结膜炎，用金霉素或四环素眼药水加阿糖孢苷眼药水点眼较好。如出现点状角膜炎时，应加用可的松眼药水或眼药。
细菌性结膜炎，可涂用红霉素、金霉素等软膏。中药黄芩素眼药水、一见喜眼药水也可以使用。一般来说，白天每小时点1次眼药水，而睡前可改用药膏，可防止眼睑粘连。
6、热伤风的预防与中医治疗大热天，却偏偏有人发生流涕、鼻堵、打喷嚏，甚至于发烧，同时又汗流浃背。这种现象俗称“热伤风”，其实就是感冒。
