第五篇 其他天然材料美容 (1)
橄榄油
润肤、除皱、护发、瘦身
无论是橄榄果还是橄榄叶，都能从中提炼出橄榄油精华。它含有丰富的脂溶性维生素A、维生素D、维生素E、维生素F、维生素K，不饱和脂肪酸含量高达 88%以上，不含香精和化学物质，易被皮肤吸收，起到保湿、抗氧化、防敏感、防紫外线、抑菌等功效，对滋养肌肤十分有利。橄榄油用后清爽不腻，易于吸收，是一种纯天然、安全可靠的美容佳品，在西方，它被称为“美女之油”。以外，橄榄油的美肤作用还能通过食用来实现。
敷面润体
洗脸后，用温水把脸洗净并用毛巾擦干，然后用棉花蘸橄榄油，涂抹于脸上。10～ 15分钟后，再用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增强皮肤的光泽和弹性，消除细小皱纹，同时可减少色斑或使色斑变淡。 想要消除眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶，拌匀后抹于细纹处，很快就会被皮肤吸收，有助消除细纹，更方便的是不需要洗掉就可以直接上妆。
橄榄油还可用于润身，洗完澡后在 1杯水里加入一些橄榄油拌均匀，涂于身体，再适当地加以按摩，可光滑皮肤。或沐浴后趁毛孔张开时，用橄榄油遍涂全身，用热毛巾包裹，10分钟后再用温水冲一遍即可。 将海盐与橄榄油以 2 ∶ 1的比例调配，涂抹于足部，并进行充分按摩，然后再用毛巾擦干，可以润足。 双手涂上橄榄油进行按摩，能促进血液循环，加速养分运输，并能减轻手部水肿。手指上如有倒刺，可在剪掉倒刺后用橄榄油浸泡，这样可避免肌肤太干燥、角质层有裂缝而再生倒刺。
橄榄油蜂蜜面膜
材料：橄榄油、蜂蜜各适量。制法：把纯橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜。用法：把纱布块浸在油中取出，覆盖在脸上，20分钟后取下。功效：有防止皮肤衰老、润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
橄榄油牛奶面膜
材料：鲜牛奶 1汤匙，橄榄油 4～ 5滴，面粉适量。
制法：上述材料调匀。
用法：洁面后敷面。
功效：此面膜具有收敛作用，长期使用可消除面部皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
橄榄油香蕉面膜
材料：香蕉 1根，橄榄油适量。
制法：香蕉放在盘中用汤匙压成泥状，在压挤过程中加入适量特纯初榨橄榄油，制成香蕉面膜。用法：每周 2次。
功效：使皮肤变得细嫩光滑。
橄榄油砂糖面膜
材料：砂糖 1汤匙，橄榄油适量。
制法：上述材料混合。
用法：敷面，每周 3次。
功效：收缩毛孔，美白。
护发法
洗发后，脸盆中加入少量温水，滴入橄榄油若干（视头发多少和健康情况而定），轻轻擦洗头发，常用可使头发变得柔软、光滑，防止发质枯黄、脱发、减少头皮屑。
上妆、卸妆
上妆时，在基础化妆品中滴 1～ 2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤会变得亮泽而生动。既可营养皮肤，又可防止妆粉脱落和化妆品中有害物质伤害皮肤。卸妆时，在化妆棉上滴两滴橄榄油，可以轻易地卸掉彩妆。
润唇
这对每天都要涂抹大量口红的女士来说，可以起到保养嘴唇的功效。涂口红后抹一点橄榄油，可使口红更加光泽艳丽。
减肥
用橄榄油擦肚脐和腹部，用手按摩，有助于减少皮下脂肪和减肥。每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，也可获得理想的减肥效果。高纯度的橄榄油可以直接饮用，有助于促进身体的新陈代谢。 也可在沐浴时，先将身体洗净，再用药用棉球浸满橄榄油涂满全身，用热毛巾包裹住，10分钟后冲洗掉，用橄榄油每天坚持涂抹按摩，能帮助脂肪燃烧代谢，可消除有多余脂肪赘肉，尤其是腹部的脂肪。对产后妈妈恢复苗条体形也有帮助。
愈瘢
开水、热油烫伤，涂上橄榄油可减轻疼痛，促进愈合，愈后不留下瘢痕。
促进睫毛的生长
取 1个干净的睫毛膏刷子，将美容专用橄榄油均匀涂在上面，然后刷睫毛，能够有效促进睫毛的生长。
花粉
祛痘、消斑、健体、养颜
花粉可以单独用来美容，在我国，自古就有宫廷仕女用花粉美容的传统。内服或外用天然蜂花粉，可促进皮肤的新陈代谢，改善营养状况，增强皮肤的活力和对外界不良环境的抵抗力，使肌肤柔软、细腻、洁白、鲜润，并可消除各种褐斑，减少皱纹，使干燥的皮肤弹性增强。
花粉中含的大量维生素、矿物质等，能加速新陈代谢及排毒能力，消除内分泌功能紊乱现象，调理机体，防治面部暗疮、斑点、皮肤粗糙；花粉中含有的氨基酸、核酸以及多种活性酶等，对神经系统起到舒解调理的作用，防止因疲劳而导致的健忘、精神不振甚至脸色晦暗。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。
治疗面部痤疮法一
材料：蜂花粉 10g，芦荟叶汁 5g，食醋适量。制法：选破壁蜂花粉，与芦荟叶汁调匀，配制成膏，备用。用法：先用食醋洗净患处，再用花粉芦荟膏涂敷于患处，同时在面部轻轻抹一层，每日 1次。
治疗面部痤疮法二
材料：鲜蜂花粉 70g，胡萝卜汁 20ml，5%蜂胶酊 10ml。制法：榨取胡萝卜汁，与鲜花粉混合，研细成膏，对入蜂胶酊，调匀即可。用法：涂抹脸面薄薄一层，揉搓均匀，每日 1次；患处可重点搽敷。
治疗面部痤疮法三
材料：鲜花粉 10g，姜汁 5g，1%蜂胶酊 2ml。制法：将花粉与姜汁和蜂胶酊混合，研细调匀成膏，备用。用法：先冼净脸，取少许于手心中，搓揉面部，每日 1次。
美白祛斑法一
材料：鲜蜂花粉 30g，白醋 15ml。制法：将蜂花粉浸泡于白醋中 12小时，捣细，过滤成膏状，备用。用法：洗脸后取少许于手心中，轻轻揉搓面部，每日 1次。
美白祛斑法二
材料：鲜花粉 70g，熟石榴 2个，醋 100ml。制法：将蜂花粉与石榴一同浸泡在醋中 80～ 100小时，取出捣烂成膏状，以滤网滤除渣后备用。用法：每日洗脸后取少许于手心，搓揉面部，长期使用。
美白祛斑法三
材料：鲜蜂花粉 10g，黄瓜汁 10ml。制法：榨取黄瓜汁，与新鲜蜂花粉混合，调制成膏，备用。
用法：睡前洗脸后，将之涂抹于面部，次日清晨洗去，每 2～ 3日 1次。
美白祛斑法四
材料：鲜花粉 10g，鸡蛋清半个。制法：取鸡蛋清半个于碗中，调入新鲜蜂花粉与蛋清调匀。用法：傍晚温水洗脸后，均匀涂抹一层，轻轻按摩片刻，保持30～ 40分钟，洗去，每日 1次。
润肤抗皱法一
材料：蜂花粉 70g，白色蜂蜜 20g，白酒 10ml。制法与用法：上述材料混合，调制成润肤膏，每日取润肤膏少许放入手心，涂抹脸部，要求均匀薄薄一层，每日 1次。功效：经常使用，可使皮肤细嫩，皱纹减少，光洁润亮。
润肤抗皱法二
材料：蜂花粉 30g，蜂蜜 30g，鸡蛋黄 1个，苹果汁 20ml。
