根据胎宝宝具有辨别各种声音并能做出相应反应的能力，父母就应该抓住这一时机经常对胎宝宝进行呼唤训练，也可以说是“对话”。孩子一出生就会马上识别出父母的声音，这不但对年轻父母是一个激动人心的时刻，而且对您的孩子来说刚来到这个完全陌生的世界时如果能听到一个他所熟悉的声音，对他来说是莫大的安慰和快乐。同时消除了由于环境的突然改变而带给他心理上的紧张与不安。
曾有一位父亲从胎宝宝7个月开始常向胎宝宝说：“小宝贝，我是你的爸爸啊”一边抚摸着胎宝宝，以后每当这句话一出现，胎宝宝就会兴奋地蠕动起来。当这个孩子出生后因环境的突变产生不安而哭闹不止时，他的父亲突然想到了与胎宝宝经常说的话，于是马上说：“小宝贝，我是你的爸爸！”话刚出口，婴儿就像着了魔法一样突然停止了哭声，并掉转头来寻找发出声音的方向，后来竟高兴地笑了。以后每当孩子哭闹时这句话就会使孩子从哭闹中安定下来。
可见父母通过声音和动作与腹中的胎宝宝进行呼唤训练，是一种积极有益的胎教手段。在对话过程中，胎宝宝能够通过听觉和触觉感受到来自父母亲切的呼唤，增进彼此生理上的沟通和感情上的联系，这对胎宝宝的身心发育是很有益的。
体操训练
如果说做操是人们为了增强体质，有利于身心健康，那么对胎宝宝来说同样适用。早期对胎宝宝进行这方面的训练可以培育出心灵手巧、体格健壮的孩子。例如有人曾对腹中的胎宝宝进行长期的体操训练，当孩子出生后2～3个月便可以顺利地完成各种动作，有些动作则是4周岁以后的婴儿才能完成的，如：翻身、抓握、爬，还可以自己转动袖珍收音机的旋钮，捡起床上的瓜子皮，抓住小奶瓶自喂等，这种超前的运动能力实在令人惊讶。据专家们观察，这样的孩子不但身体健康，很少得病，而且精力充沛，智力发育良好。
此外，坚持给胎宝宝做操的孕妈妈还有利于顺利分娩，在某一产科医院有一位产妇分娩时发生难产，经医生检查后发现胎宝宝心率减慢，心律不齐，当即决定产妇要进行剖腹手术，这位产妇突然想起已经到“做操”时间了。于是她立即抚摸胎宝宝为胎宝宝做操，奇迹发生了，胎宝宝很快安定了下来，而且自然分娩，胎宝宝平安出生。
可见经常为胎宝宝“做操”不但对胎宝宝的发育有利，而且还有助于母亲正常、顺利地分娩。
游戏训练
谈到胎宝宝做游戏这一问题，可能会有人疑惑不解，胎宝宝怎么会做游戏呢?是啊，一般来说做游戏是出生后的孩子们的“专利”。可近几年来随着医学科学的发展和超声波的问世，发现胎宝宝在母体内有很强的感知能力，父母对胎宝宝做游戏胎教训练，不但增进了胎宝宝活动的积极性，而且有利于胎宝宝智力的发育。让我们通过胎宝宝超声波的荧屏显示来观察一下胎宝宝在母体内的活动情况，胎宝宝在某一天醒来伸了一个懒腰，打了一个哈欠，又调皮地用脚蹬了一下妈妈的肚子，这使他感到很满意。一个偶然的机会使胎宝宝的手碰到了漂浮在旁边的脐带，“这是什么东西?”很快脐带成了他的游戏对象，一有机会便抓过来玩弄几下，有时还抓住脐带将它送到嘴边，这个动作使他产生了一阵快意。从胎宝宝这些动作和大脑的发育情况分析，科学家们认为胎宝宝完全有能力在父母的训练下进行游戏活动。
目前有些国家正在研究，通过对胎宝宝施行一种特殊的训练以达到产生体育方面的超级明星。这一愿望经过人们对胎宝宝潜能的不断认识和挖掘是一定会实现的。
性格培养
性格是儿童心理发展的一个重要组成部分，它在人生的发展中起到举足轻重的作用。人的性格早在胎宝宝期已经基本形成。这一点已被专家们所证实。因此在怀孕期注重胎宝宝性格方面的培养就显得非常的必要。胎宝宝性格的形成离不开生活环境的影响，母亲的子宫是胎宝宝的第一个环境，小生命在这个环境里的感受将直接影响到胎宝宝性格的形成和发展。
许多研究表明，孕妈妈的精神状态、情感、行为、意识等也同样可以引起激素分泌的异常改变，而影响到胎宝宝的性格形成。心理学研究证明，胎宝宝能敏锐地感知母亲的思维心理活动及母亲对自己的态度。所以说胎宝宝也并不像人们想象的那样娇弱。
行为培养
行为也是一种语言，只不过它是一种不说话的语言。孕妈妈的行为通过信息传递可以影响到胎宝宝。
我国古人在这方面早就有论述，古人认为，胎宝宝在母体内就应该接受母亲言行的感化，因此要求妇女在怀胎时就应该清心养性、守礼仪、循规蹈矩、品行端正，给胎宝宝以良好的影响。相传周文王的母亲在怀文王时由于她做到了眼不视恶色、耳不听淫声、口不出秽言，甚至坐立端正，以身胎教，因此文王生而贤明，探得人心。
就在几年前华盛顿大学医院的精神科医生罗伯·克洛宁格经过大量调查提出一份报告认为，如果父母是罪犯，出生后的男孩即使给别人哺养，成长后比起亲生父母不是罪犯的人来，犯罪的可能也要大出4倍之多。克洛宁格还发现，父母亲如果其中一位是经济犯罪分子，那么他们的儿子很可能也成为经济犯罪分子，而女儿却并不这样。但迷惑不解的是，女儿往往患有头痛之类的毛病。
美国南加利福尼亚大学一位心理学家梅迪尼克耗时30年专门研究犯罪和家庭成员的关系。他研究了137名丹麦男性，发现这批人中如果父母是经济犯罪分子，那么孩子成为经济罪犯的可能性达到20～24．5％，如果父母是清白公民，那么这个比率将下降为13．5％。
通过以上事例说明父母尤其是孕妈妈行为的好与坏会对胎宝宝乃至一生的行为产生重大的影响。
习惯培养
我们每一个人都有着各自的生活习惯，有的人习惯早睡早起，而有的人喜欢晚睡晚起，但不论我们每个人有什么习惯，养成一种良好的生活习惯是不容易的，有的人可能一辈子生活都是没有规律的。那么这是为什么呢?俗话说：“江山易改，本性难移”。也就是说，人一旦养成了一种习惯想改成另一种习惯是很困难的。
那么一个人的习惯是什么时候养成的呢?有人说是儿童时期养成的，也有的人说是出生后开始逐渐养成的。如果我们说早在胎宝宝期一个人的某些习惯就已基本养成，恐怕你不会相信。其实胎宝宝的生活习惯在母亲腹内就受到母亲本身习惯的影响，而且潜移默化地继承下来，这不是哪个人的凭空想象，而是经过科学家实践证明的事实。让我们通过一项有趣的实验来看。
瑞典有一位医生叫舒蒂尔曼，他曾对新生儿的睡眠类型进行了实验，结果证明：新生儿的睡眠类型是在怀孕后几个月内由母亲的睡眠所决定的。他把孕妈妈分为早起和晚睡两种类型，然后对这些孕妈妈进行追踪调查。结果发现，早起型的母亲所生的孩子天生就有同妈妈一样的早起习惯；而晚睡型母亲所生的孩子也同其妈妈一样喜欢晚睡。
通过实验我们是否可以得出这样一个结论：胎宝宝出生几个月内，可能和母亲在某些方面就有着其共同的节律了。母亲的习惯将直接影响胎宝宝的习惯。如果有些母亲本身生活无规律、习惯不良，那么从您怀孕起就要从自身做起养成一个良好的习惯，才能培养出具有良好习惯的胎宝宝。
美学培养
我们生活的这个世界里到处充满了各种各样的美，人们通过看、听、体会享受着这美的一切。然而对胎宝宝进行美学的培养则需要通过母亲感受到的美通过神经传输给胎宝宝，美学培养也是胎教学的一个组成部分。它主要包括音乐美学、形体美学和大自然美学三部分。
音乐美学：对胎宝宝进行音乐美学的培育可以通过心理作用和生理作用这两种途径来实现。心理作用方面：音乐能使孕妈妈心旷神怡，浮想联翩，从而使其情绪达到最佳状态，并通过神经系统将这一信息传递给腹中的胎宝宝，使其深受感染。同时安静、悠闲的音乐节奏可以给胎宝宝创造一个平静的环境，使躁动不安的胎宝宝安静下来，使他能意识到世界是多么的和谐，多么的美好。在生理方面：悦耳的音响效果能激起母亲植物神经系统的活动，由于植物神经系统控制着内分泌腺使其分泌出许多激素，这些激素经过血液循环进入胎盘，使胎盘的血液成分发生变化，有利于胎宝宝健康的化学成分增多，从而激发胎宝宝大脑及各系统的功能活动，来感受母亲对他的刺激(教育)。
形体美学：主要指孕妈妈本人的气质，首先孕妈妈要有良好的道德修养和高雅的情趣，常识广博，举止文雅，具有内在的美。其次是颜色明快、合适得体的孕妈妈装束，一头干净、利索的短发，再加上面部恰到好处的淡妆，更显得精神焕发。据日本《每日新闻》报道近期研究结果证明，孕妈妈化妆打扮也是胎教的一种，使胎宝宝在母体内受到美的感染而获得初步的审美观。
大自然美学：孕妈妈多到大自然中去饱览美丽的景色，可以促进胎宝宝大脑细胞和神经的发育。
情趣培养
科学家经常告诫人们，要保持身心健康，就要适当丰富人们的精神活动。例如听音乐、看书、读诗。旅游或欣赏美术作品等，这些美好的情趣有利于调节情绪，增进健康，陶冶人的情趣。而且对下一代也是非常重要的。
我们知道胎宝宝和母亲是血肉相连的，胎宝宝与母亲之间有着微妙的心理感应。因此母亲的一言一行都将对胎宝宝产生潜移默化的影响。
相传在我国古代有一位神童，能将从未见过的几篇文章和诗句倒背如流。那么这个孩子怎么会有如此先知发觉的本领呢？原来这些作品都是他的母亲在怀孕时经常朗诵的；科学家们还发现，广泛的情趣对改善大脑的功能有着极为重要的作用。有人认为：乐队指挥、画家、书法家等生活情趣较丰富的人，他们之所以具有创造力，这与他们经常交替动用大脑的左、右半球，促进左、右大脑的平衡，提高大脑的功能有关。因此母亲的生活情趣无疑对胎宝宝大脑左、右半球的均衡发育起着很关键的作用。
形象意念
有些科学家认为，母亲在怀孕期如果经常设想孩子的形象，在某种程度上与将要出生的胎宝宝较相似：因为母亲与胎宝宝具有心理和生理上的相通从胎教的角度来看，孕妈妈的想象是通过母亲的意念构成胎教的重要因素，转化、渗透在胎宝宝的身心感受之中。同时母亲在为胎宝宝形象的构想中，会使情绪达到最佳的状态，而促进体内具有美容作用的激素增多，使胎宝宝面部器官的结构组合及皮肤的发育良好，从而塑造出自己理想中的胎宝宝。在我们日常生活中看到许多相貌平平的父母却能生出非常漂亮的孩子，这与怀孕时母亲经常强化孩子的形象是有关系的。
心理学家认为，音乐能渗入人们的心灵，激发起人们无意识的超境界的幻觉，并可以唤起平时被抑制的记忆。而生物学家认为，有节奏的音乐可以刺激生物体内细胞的分子发生一种共振，使原来处于静止和休眠状态的分子和谐地运动起来，以促进新陈代谢。
据澳大利亚堪培拉产科大夫报道，他曾叫36名孕妈妈每天按时来医院接受音乐胎教，即欣赏音乐。当这些胎宝宝降生后经检查发现他们的神经系统发育良好、体格健壮、智力优良，反应也特别敏感。10年后追踪观察，有7名儿童获得音乐奖，有2名成为舞蹈演员，其他孩子的成绩均为良好，并且无一人有不良行为。
显而易见，音乐确实是一种促进胎宝宝智力、体质健康的有效方法。可以说音乐在诸多胎教方法中占有重要的位置。
意识诱导法
近年来，国外“出生前”心理学的研究发展很快，出生前心理学认为胎宝宝具有思维、感觉和记忆的能力，尤其是胎宝宝7个月以后更是如此。美国纽约大学教育中心托马斯·帕尼博士在他的著作中讲了一段真实的故事。
在巴黎的某医院，有一位叫托马蒂斯的语言心理学教授接待了一位4岁的患儿叫奥迪尔。奥迪尔患有孤独症，不爱讲话，不论父母怎样启发开导都无济于事，只好送到医院求助于教授；开始教授用法语和患儿交谈，她毫无反应，经过一段时间的治疗和观察，偶尔发现了一个奇怪的现象：每当有人同这位小患儿讲英语时，奥迪尔的兴趣就出现了，表示出既爱听又喜欢开口和别人交谈，每当这时病就好了。教授发现了这一现象后找来了她的父母了解他们在家里是否经常讲英语，可他们的回答是在家是几乎不讲英语，教授又问他们曾经什么时候讲过英语。这时患者的母亲突然回忆起自己在怀孕期间曾在一家外国公司工作，因为那里只允许用英语讲话，所以她在怀孕时一直是讲英语，教授这时才恍然大悟说：“胎宝宝意识的萌芽时期是怀孕后7～8个月，这时胎宝宝的脑神经已十分发达!”
以上这段真实的故事告诉我们，由于胎宝宝意识的存在，因用孕妈妈自身的言语、感情、行为均能影响胎宝宝，直到出生后。
在我们日常生活中有少数孕妈妈为了一点暂时的身体不适而出现对胎宝宝的怨恨心理，这时胎宝宝在母体内就会意识到母亲以这种不良情感，而引起精神上的异常反应。据许多专家认为，这样的胎宝宝出生后大多数出现感情障碍、神经质、感觉迟钝、情绪不稳、易患胃肠疾病、疲乏无力、体质差等。因此孕妈妈在妊娠期应消除这些不良的意识，母亲应将善良、温柔、富于感情的母爱充分体现出来，通过各方面的爱护关心胎宝宝的成长。
自然陶冶法
人类世世代代在大自然这片绿洲上生存、繁衍，感受到了它的广阔、神奇、美丽、富饶和温馨。因此对一个新生命来说首先要让他了解大自然，这也是促进胎宝宝智力开发很重要的胎教基础课。
在大自然中您可以欣赏到那飞流直下的瀑布，那“卷起千堆雪”的拍岸惊涛，还有那幽静的峡谷，美丽的晚霞。在领略这诗一般的奇观时不仅使您赏心悦目，而且还可以将这些盛景不断地在大脑中汇集、组合，然后经母亲的情感通路，将这一信息传递给胎宝宝，使他受到大自然的陶冶。
抚摸胎教
1、爱抚肚皮胎教法
根据国内外许多临床研究发现，随着胎宝宝周数的不同，胎宝宝不仅能听、能看，甚至还能思考。越来越多的父母相信，胎教可以孕育出高智商、高情商的优质宝宝，天才儿童的诞生绝非偶然。而在于科学的胎教方法，这里将给你介绍的是一则运动胎教法，让胎宝宝成为聪明、健康的优质宝宝。
“爱抚肚皮胎教法”，是让你和先生通过轻轻拍抚肚皮、或聆听肚皮里的声音等亲密动作，达到你与先生、胎宝宝三方的互动与情感交流。
