有很多孕妇子宫稍微收缩，一有疼痛，就感到很慌张，其实大可不必如此。如果阵痛和阵痛之间的时间间隔还很长，可能就不是临盆的征兆。此时只要放松身体，等疼痛消失就好了。
还有些孕妇会因为预产期错后几天且也没有阵痛的迹象发生，而感到心里很不安。因为预产期并非绝对的，通常生产时间是在预产期前后1周左右，所以，不要太担心。预产期只是一个参考，最好不要太拘泥而让自己不安。
如果有以下所述现象出现，就表示已经临近生产的阶段了，但是也不一定要马上入院。那么，出现什么样的症状时住院比较好呢？
（1）阵痛的间隔时间开始缩短时
子宫收缩时痛1～2下后就马上消失，这就称为阵痛。当接近生产时间的时候，阵痛的频率大约1小时有6次左右。如果有阵痛和阵痛之间的时间间隔逐渐缩短的现象就必须注意了。最好马上去办住院手续。
（2）有不正常的症状出现时
如果发生破水，因为担心胎儿受到感染，所以必须马上住院。假如自己也无法判断是否破水了，这时候最好还是去找医生检查为宜。
初次生产的孕妇和非初次生产的孕妇在住院的时间上有不同点，初次生产的孕妇出现每15分钟就有阵痛的时候，就该住院了，而非初次生产的孕妇，就要更早一点。
5、练习松弛法准备生产
孕妇不要外出、旅行，也不要整天躺着，适度的活动是有百利而无一害的，活动以散步和做些简单、安全的家务为宜。
孕妇行走时宜慢，要稳，不要摔倒、绊倒。对身体产生不良影响的动作绝对不要做，尤其是避免向高处伸手或压迫腹部的姿势。站立时最好找平坦且有扶持物的地方，且双腿应稍分开一定距离。
另外，应继续练习分娩辅助动作和减轻疼痛的姿势，尽量做到熟练。但在练习时有一些分娩辅助动作，如屏气法，不用要力，只要掌握方法即可。
6、充分休息以面对生产
生产对女性而言，是一件非常消耗体力的事，所以，临近生产必须要有充分的休息。
看电视看太久也会产生疲劳，因此，尽量把看电视的时间缩短，早一点上床休息比较好些。尽管在上床后头脑还是很清醒，无法入睡，但是躺着至少也算是一种休息的方法。
为了胎儿的健康，要经常到户外呼吸呼吸新鲜的空气。冬天的时候，也须常常把窗户打开，换换屋内空气，这是很重要的。
7、紧急生产
有些孕妇在临近预产期时，一有什么动静，很快就会开始阵痛，好像马上就要生产了一样。这种情形，可以考虑到叫救护车。
在救护车还未来到之前，可以请有生产经验的人或母亲帮助，做一些适当的准备：
（1）先在塑胶垫上铺上床单之类，或把几个坐垫重叠起来，以备不时之需。
（2）必须准备充足的热水、脱脂棉和卫生纸。
（3）准备一些经沸水消毒过的剪刀和坚韧的线。
（4）如果阵痛的时间已缩短，看来是要生产的样子，须先小心地把外阴部消毒干净。
（5）背靠在准备好的坐垫上坐着，把两脚伸出去，请身旁的人，帮忙扶住身体。
（6）一边配合阵痛的强弱，调整自己呼吸的节奏，一边用力使劲地把胎儿推出来，等头部出来后就蹲下，随着孕妇的手力推挤，请旁人帮助胎儿自产道产出。
（7）不用急着剪掉脐带，先把宝宝擦干净，让他睡在干净的棉布上。
（8）最后，就要开始产后处理了，就像在排便的时候一样，只要在下腹部轻轻地用力，就可以把胎盘推出来了。这时候，如果救护车还没来，就轻轻按摩下腹部并把下阴部消毒干净。
布置婴儿房应注意哪些问题
开始时，婴儿可以睡在妈妈卧室中的摇床里或婴儿床里，这样应付频繁的夜间喂奶比较方便，医生也建议这样做以预防“婴儿猝死症”。不过，宝宝长大一些后应该尽早睡在自己的房间里，他（她）所有的衣物和相关用品也可以放进去。
大多数父母都是怀着“孩子至少得住好几年”的想法来准备婴儿房的。因此，装饰婴儿房应采用既适合孩子的学步期，也符合学龄前阶段的风格。
研究显示，婴儿喜欢红、蓝、白等大胆的颜色及醒目的造型，而柔和的色彩和模糊的造型不太引起他们的注意。可以把形状有趣或是音乐风铃悬挂在孩子的摇床上方；大幅的动物图像，令人喜爱的卡通人物造型可以挂在墙上。
为了安全起见，婴儿房内的所有电源插座，都应该安上防儿童触摸的罩子，散热器也要安装防护装置。不应把婴儿床直接放在热源旁边，如果地上铺设有地毯，要确定地毯背面有防滑材质，以防滑倒。
婴儿房要有一张齐腰、可移动、有抽屉的换装桌，以便存放尿布、擦巾和其他清洁用品；婴儿用品放在架子上，架子距离换装桌不超过一臂之遥，这样能确保妈妈将婴儿放在换装桌上时，不会在无人看护的情况下滚下来。还需要抽屉柜和橱柜放置孩子的衣物，用架子或大箱子摆放玩具，以后可以用来存放儿童书籍。
夜间哺乳时可使用台灯或安装有调光器的主灯，再加上一张舒适的摇椅，妈妈可以坐着给孩子喂奶。买一些高品质的窗帘或百叶窗，清晨喂奶或白天睡觉时阻隔阳光。确保婴儿房的温度在20℃~24℃，室内通风良好并安静。
哪些信号预示着要生产了
1、肚子发胀
如果感到肚子胀胀的，而且2～3个小时子宫会收缩一次然后再自然恢复，这种并不太频繁的周期性现象，不一定是生产的前奏。
因为胎儿的头部已下降到骨盆从而压迫膀胱，膀胱的容量就会减少，感觉常有尿意。
3、胎动减少
以前在子宫内常常活动的胎儿，因为头部已进入骨盆，孕妇感觉胎动也会相对减少。
因为胎头下降进入骨盆后，子宫也自然向下移。所以孕妇胃部就不会像以前被顶住一样，反而觉得胃空空的变得比较有食欲。
5、慢慢出现生产的征兆
子宫反复地收缩时，子宫口就慢慢地扩张开来。胎膜脱离子宫时，就会有少量的出血，这些少量的出血和子宫颈里的黏液混在一起后，从阴道流出，这种黏液通常被认为是将要生产的征兆。
过期妊娠后怎么办
妊娠期约为280天，如果超过预产期两周以上还不临产者，称为过期妊娠。妊娠过期的孕妇易生过熟儿，外形似“小老人”，瘦长干瘪。其原因很多，遗传因素、胎儿畸形、胎位异常、孕妇内分泌失调、孕期活动过少等，均可引起过期妊娠。有人认为，过期妊娠关系不大，这是很不正确的想法。妊娠期母子的联系主要靠胎盘来实现，胎儿生长发育所需要的氧气和营养是通过胎盘由母体供给胎儿的，而胎儿所排出的代谢产物又要通过胎盘带走。此外，胎盘还能抵御许多细菌病毒的侵犯。当妊娠过期时，胎盘老化，功能逐渐减退，直接影响胎儿的营养和氧气供给，不利于胎儿的生长。长期慢性缺氧，可使胎儿生长缓慢或停顿，也可由于脑组织缺氧造成智力发育迟缓或低下，严重者可造成胎儿宫内窒息，增加胎儿和新生儿的死亡率。另外，过期妊娠往往会增加分娩时的困难，甚至出现严重的后果。所以，已肯定为过期妊娠者，宜及时到医院进行处理。
进入临产阶段后应注意哪些事项
在前面我们已经说过，妊娠、分娩都是自然的生理现象，绝大多数人都能平安度过。但分娩的过程对产妇来说，是一场大量消耗体力和精力的“战役”。因此，准妈妈进入临产阶段后，应注意以下几点：
1、不宜心理压力过重
不少孕妇由于缺乏常识，对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良心理，不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激能力，使身体不能尽快地进入待产的最佳状态，因而影响正常分娩。事实上，在现代医学条件下，只要认真进行产前检查，分娩的安全性几乎接近百分之百。还有些准妈妈担心孩子的性别，而造成心理压力，其实，到了临产阶段，生男生女是已成定局的事情，不妨放开心情，否则消极的情绪可能影响顺利分娩。
有些孕妇盼子心切，没到预产期就迫不及待地盼望能早日分娩，到了预产期，更是终日寝食不安。要知道在预产期前后2周内分娩都是正常现象。俗话说，“瓜熟蒂落”，不必着急，更不应擅自采取一些方式来加速分娩。有人认为性交和刺激乳房等方式能刺激分娩，这是很不可取的。
3、不宜漫不经心
与紧张型的孕妇相比，有一些孕妇却不太把分娩当一回事，抱着水到渠成顺其自然的心态，结果临产时常由于准备不充分而弄得手忙脚乱，尤其是见红、破水等临产征兆出现后，才急急忙忙开始收拾住院物品。
这是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠后期，活动量应该适当减少，工作强度应适当降低，特别是要注意休息好，睡眠充足。只有这样才能养精蓄锐，使分娩时精力充沛。
