病理性白带增多可以根据白带的色、质、量及伴有症状等特点来初步推测其病因。妇女可以根据白带的性状进行自我观察，以便及早发现病理性白带，及时检查治疗。为了便于白带的自我观察，建议不要穿着颜色深的内裤，特别是深红色、紫色内裤，而穿着浅色或白色内裤，这样不仅能反应白带的量，还能显示出白带的颜色变化。
常见的几种病理性白带性状特点主要如下：
(1)蛋清样或白色水样白带：此种白带与正常阴道分泌物较难区别，但白带量很多时，常提示子宫颈糜烂，卵巢功能失调；在应用口服避孕药等性激素类药物后，也会出现这类情况。此外，凡能使盆腔及子宫充血的情况，如子宫后倾，盆腔肿瘤，盆腔充血症以及某些全身性疾病如心力衰竭、肺结核、贫血、糖尿病，或是身体虚弱的妇女也可以出现这种白带增多。
(2)血水样白带：也称洗肉水样白带，有恶臭味，量很多，往往是由于病变组织的坏死或变性所致，常发生于子宫黏膜下肌瘤脱出阴道合并感染者，或晚期子宫颈癌，子宫体癌有宫腔积脓者，少数也可因输卵管癌所引起。
(3)乳白色豆渣性白带：这种白带量不一定很多，呈白色厚糊状或凝乳状，是霉菌性阴道炎所特有的一种白带。常伴有严重的外阴瘙痒或灼痛感。多见于孕妈妈、糖尿病或长期应用抗生素的患者，一些有手足癣的患者也会并发。
(4)血性白带：一般常见的原因为重度子宫糜烂，子宫颈息肉，老年性阴道炎及恶性子宫肿瘤（如子宫颈瘸、子宫体癌等），有时阴道异物刺激也可出现血性白带，并伴有恶臭。
(5)黄色或黄绿色稀薄脓性白带：这种白带大多为化脓性细菌感染引起，伴有臭味和外阴瘙痒，常见于滴虫性阴道炎、老年性阴道炎、阴道异物感染、慢性子宫颈炎、子宫内膜炎及子宫腔积脓患者。
病理性白带，即所谓带下病，古籍分别甚多，有白带、黄带、赤带、赤白带、青带、黑带、五色带、白崩、白浊和白淫等。临床上以白带、黄带、赤带、赤白带为最多见，青带、黑带、五色带则往往是生殖道恶性肿瘤的特有症状。
中医学认为，“带下俱是湿症”，因带下病的特征是带下最多，带下为阴湿之物，故带下病多属湿邪为患，脾肾内虚和冲任二脉失于固约是主要病机。脾主运化水湿，脾虚运化失职，水湿内停，下注任带可发为带下病；而肾为水脏，主五液，开窍于二阴主封藏，又与任脉相系，任主诸阴，其脉起于脉中，如肾阳不足，命门火衰，寒湿内聚伤及任脉发为带下之疾；或肾阳虚关窍不固，精液下滑，也可造成带下病；若肾阴亏耗，阴虚火动，封藏失职，津液下夺伤及任脉也能成为带下病。
孕前注意防治“带下病”
(1)要注意调理饮食。饮食不节可造成脾虚而致带下，如过食辛辣（姜、椒类）、刺激性较强的食物，或饮烈性酒类，脾经湿热蕴结损伤任、带二脉，以致黄色秽浊之液下注；相反，若过食生冷，损伤脾胃，不能化湿，水湿之气也陷而为带。
（2)要节欲益肾。房宣不节，纵欲无度，是产生肾虚带下的重要原因，故本病的预防首先应节制性生活。一般以每周1～2次为度。
（3)要调摄情志。赤带的产生与肝郁火旺关系密切，而导致肝郁的最主要因素是情志不舒，女子的特点与男子相比，心胸较窄，多好计较小事，邻里的语言，公婆的表情，丈夫的态度等，都可引起女子的情绪变化。明白了情志不舒可以致病的道理后，应胸怀宽阔，识大局，顾大体，以理智控制自己的感。这样肝郁而导致火旺的因素即可以消除。
（4)要夫妇同治。原因是有的带下病是因滴虫、霉菌性阴道炎所致，丈夫的生殖器及尿道中存留的滴虫及霉菌，可以通过性交而进入女子阴道，从而引起滴虫。霉菌性带下病，故除夫妇的内衣均应常洗换外，每次性交前，双方应先将生殖器官用肥皂水洗净后，方可行事。
白领男性如何提高精子质量呢
想要宝宝，并不是女人一个人的事情！健康宝宝来源于一个健康的精子和卵子的结合！所以男性绝对不能忽视精子健康！然而，现在都市白领男士往往工作繁忙，生活压力大，加上所处环境及食物污染严重，晚婚晚育蔚然成风，直接导致了白领男性精子质量下降，精子活力降低，为将来孕育健康宝贝设置了关卡。
那么，白领男性如何保护精子，提高精子活力呢？是不是需要很漫长，很复杂的程序？不用！英国生育问题专家温斯特指出，精子成长只要4个月时间，只要马上改变生活习惯，就能立竿见影提高精子质量和数量。因此，白领男性们必须遵守以下四大原则：
（1)保持适当的运动
研究表明，男性缺少锻炼，身体肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长。运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的白领男人更可以考虑每天运动30～45分钟，增强精子活力。
建议：激烈的跑步运动或长距离的骑车会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境，从而降低精子活力，因此锻炼要适量，不要过于激烈。
（2)注重对肾精的养护
一些白领男性平时工作忙，对保健养生毫不在意。但男性保健养生是极其重要的。男性养生一是注重调整饮食结构，充养肾精；二是减少对肾精的耗损。尤其是自身肾精不足的，一定要注重后天的调养，对提高精子活动是非常有效的。
调养肾精的食物有：富锌食物（如豆类、花生、牡蛎、牛肉、猪肉等）具有补精壮阳的作用；动物内脏富含肾上腺皮质激素和性激素，适当食用可以增强性功能；滑黏食物（如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等）富含的精氨酸是精子形成的必需成分，并能增强精子的活力，对维持男子生殖系统正常功能有重要作用。
同时，男性应着重多摄入含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜，有助于抵御破坏精子的病菌。
（3)规律的、卫生的性生活
如果男性生殖器经常充血，会使阴囊的温度升高，从而造成精子活力降低。因此，最好要有规律的性生活，保证精子的产生和活动。一旦过频，则容易耗损肾精，导致身体亏空，精子质量下降。所以把握好度十分重要。
同时，医学研究表明，生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。一旦精液被感染后会显著影响精子的活力，就好比将鱼养在污水里一样。从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活以及桑拿之类的活动，因此尽量不要去不洁的公共场所，保证性生活是安全且卫生的。
（4)戒烟戒酒，避免环境污染
不健康的生活方式，如长期吸烟、酗酒，长期处于辐射环境，也是导致男性精子质量下降的原因之一。
数据显示，44%的人认为，吸烟是精子质量下降的最主要因素，每天吸烟的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱，因此戒烟势在必行。而大量饮酒也可直接导致精子质量下降。
另外，手机、电脑、复印机、空调、微波炉等发射出的高频微波对男性的生殖功能影响非常明显，可以使精子数量大量减少，精子活力严重不足，甚至引起睾丸内生精细胞异常。长时间开车，或一直接触汽车尾气污染，也会引发男性生理功能紊乱，引起精子活力下降。
因此，请立即抛弃香烟，并尽量少饮酒，同时，尽量远离辐射、高温、汽车废气等环境。从细微处改变生活方式，你会发现对提高精子活力很有成效。
特别需要指出的是，高温环境对精子的生成破坏力很大，所以必须少做会让睾丸温度升高的事情。比如，剧烈运动、洗桑拿浴、穿紧身裤、长时间开车、把笔记本电脑放在双腿上操作、使用电热毯等。这些生活中的小事，从现在开始必须戒掉！
孕前补充叶酸问答
现在已经证实，女性孕前补充叶酸十分重要，能够起到预防孕妈妈贫血、重度妊娠反应、自然流产和促进胎宝宝中枢神经系统正常发育，预防胎宝宝宫内发育迟缓等作用。那么，该如何补充呢？
问：孕前为何要补充叶酸？
答：在人体内，叶酸的生理功能是促进红细胞的发育和成熟。如果叶酸缺乏，红细胞的发育会受到影响，导致巨幼红细胞贫血。在孕早期，孕妈妈体内缺乏叶酸则会导致胎宝宝出现脊柱裂或无脑等先天畸形，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。
问：何时开始补充叶酸最好？
答：一般来说，孕前3个月开始补充最佳，怀孕后再吃三个月。因为胎宝宝的神经管在第28天就发育完成，等到发现怀孕才吃就已经晚了。
问：叶酸该如何补？
答：孕前女性每天需要补充0.4毫克叶酸增补剂，一天一片。如果某天漏服，第二天不能加倍服用。从孕前3个月吃到怀孕后3个月即可。
应严格控制每日的服用量，不可服用市面上的大剂量“叶酸片”（每片含叶酸5毫克），以免对孕妈妈和胎宝宝产生不良影响。市售大剂量叶酸剂主要用于维生素B12缺乏引起的巨幼红细胞性贫血，属于“治疗用药”，并非“预防用药”。
问：应该吃什么牌子的叶酸片？
答：叶酸是一种水溶性B族维生素。服用的叶酸片最好是正规医院开的，如斯利安叶酸增补剂。不要盲目相信价格贵的、号称有其他功能的叶酸剂。
问：补充叶酸会不会有副作用？能否通过食物摄取？
答：一般来说，按照医生开的剂量补充叶酸，是不会有副作用的，还可以预防一些疾病的产生，准妈妈尽可放心服用。
叶酸也可以通过食物来摄取，如动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类；植物性食物中的绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、菜花、土豆、莴苣；梨、柑橘、香蕉、柠檬；坚果类、大豆等，都是叶
酸含量较高的食物。但因为食物中的天然叶酸吸收率较低，加上烹调过程中的损失，如果单纯依靠食物补充，可能剂量不够，所以一般还是建议女性服用叶酸增补剂。
问：准爸爸需要补充叶酸吗？
答：一般来讲，准妈妈要补充叶酸，以避免因叶酸缺乏而造成染色体断裂出现胎宝宝畸形。新的研究证明，对于想当爸爸的男性而言，补充叶酸也十分重要，因为叶酸不足会影响受精卵的质量，减弱精子的活动能力，增加染色体缺陷几率。
所以准爸爸可以根据需要补充叶酸片，更要从饮食上注意摄取叶酸，多吃富含叶酸的时令蔬菜水果或动物肝脏类食物。
孕前应注射哪些疫苗
怀孕期间感染疾病是每个孕妈妈最害怕的事情之一。要做到怀孕期间平平安安、健健康康，加强锻炼、增强体质是最基本的办法。但对于一些疾病的发生，最直接有效的办法就是孕前注射疫苗。怀孕是个特殊的阶段，对于正在发育的胎宝宝来说，任何一些不良影响都可能对他造成伤害，包括在孕前或者孕期注射某些疫苗，也可能会引起胎宝宝的畸形，因此，准妈妈和准备怀孕的妈妈在接受预防接种时都须慎重进行。
疫苗主要分为减毒活疫苗、死疫苗和基因重组疫苗等。减毒活疫苗是一种用弱毒或无毒，但是免疫原性强的病原微生物及其代谢产物，经培养繁殖后制成的，能起到获得长期或终生保护的作用。这类疫苗，孕妈妈最好不用；减毒死疫苗则是经过处理后的死病原菌，利用其抗原性，引起机体免疫反应，产生保护性抗体，要反复注射几次才能得到长期保护的作用。这类疫苗接种后不会影响胎宝宝，孕妈妈在需要时可放心接种；基因重组疫苗是将病毒的部分基因片断整合到其他微生物中，让它不断地复制，产生该病毒的抗原部分，所组成的疫苗。这类疫苗同样可以使机体产生抗体，又对机体无不良反应。
目前，我们国家还没有专为孕前女性设计的免疫计划。但是专家建议计划怀孕的女性最好在孕前注射两种疫苗：一是风疹疫苗；另一个是乙肝疫苗。因为准妈妈一旦感染上这两种疾病，病毒会垂直传播给胎宝宝，造成胎宝宝畸形或者死亡等极为严重的后果但这两种疫苗在注射之前都应该先确认被注射人未感染风疹和乙肝病毒。另外，有些疾病在哺乳期克通过乳汁传播给胎宝宝，注射一些疫苗对母子都是百利而无一害的。医学专家建议在怀孕之前可注射以下疫苗进行预防：
风疹疫苗。风疹病毒可以通过呼吸道传播，如果准妈妈感染上风疹，会直接导致胎宝宝先天性畸形、先天性聋哑等；孕早期感染风疹病毒会出现先兆流产、流产、胎死宫内等严重后果。因此，为了避免孕早期感然风疹病毒，可在怀孕前注射风疹疫苗。如果孕早期感染风疹病毒，专家建议人工流产结束此次妊娠。因为注射后大约需要3个月的时间，人体内才会产生抗体，所以至少要在孕前3个月时注射，疫苗终身免疫，注射有效率在98%左右。
乙肝疫苗。乙型肝炎的重要传播途径是母婴垂直传播。在计划怀孕前9个月注射，按照0、1、6的程序注射。第1针算起，在此后1个月时注射第2针，在6个月时注射第3针.免疫率可达95%以上，有效期在7年以上。一般在注射第5、第6年时可增加注射1次，可以有效地延长免疫时间。
除了注射上面介绍的几种常见的疫苗外，应根据自己的需求，咨询医生，注射一些选择性的疫苗:
甲肝疫苗。甲肝病毒通过水源、食物传播，妊娠期抵抗力减弱，极易感染。专家建议高威人群（经常出差或经常在外面吃饭）应该在孕前至少3个月注射疫苗，其免疫时效可达20～30年。
流感疫苗。对于孕期的防病、抗病意义不大。因此可根据自己的身体状况自行选择。如果准备怀孕的前3个月，刚好是在流感疫苗注射期，可以考虑注射。应该在注射后3个月以后再怀孕，免疫时效在1年左右。
水痘疫苗。国外的免疫计划规定13岁以下的儿童、未怀孕的育龄女性以及从事教师和医疗保健行业的人都应该注射水痘疫苗。孕早期感染可导致胎宝宝先天性水痘或新生儿水痘，如果晚期感染水痘可能导致孕妈妈患严重肺炎甚至致命。应该在受孕前3个月注射水痘疫苗。免疫时效可达10年以上。
气管炎疫苗、肺炎疫苗。患有慢性气管炎及抵抗力较弱的计划怀孕妈妈女，可以注射气管炎疫苗、肺炎疫苗，但是都应至少在受孕前3个月注射。
已纳入免疫计划的卡介苗、脊髓灰质炎糖丸疫苗、百白破三联疫苗、乙肝型脑炎疫苗、流行性脊髓膜炎疫苗都应该在成年前已经注射完毕。
制定孕前健身计划
无论是否怀孕，体育锻炼对你都是有好处的，当然，它也是健康妊娠的重要部分。在确定好怀孕后，你提前半年为自己和爱人制订并实施一套好的健身计划，可以使你更健康，更好地控制体重，更加精力充沛。锻炼也可使将来的分娩更省力。
想要制定并坚持一个好的健身计划，应选择自己喜欢的项目，并且这些项目在任何天气下都可进行。你可从当地医院、健康保健机构和健康俱乐部得到大量的关于各种类型运动的知识。如果你热爱运动，那太棒了！但是在怀孕期间千万不要运动过量。
孕前及孕期健身的一般指标包括以下几条：
（1）开始锻炼前检查身体，向医生咨询，告诉他你的过去史以及过去的妊娠并发症；
（2）在怀孕前开始锻炼；
（3）有规律地进行锻炼；
