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第2章 豆腐类(2)

原料豆腐250克,鲜鱼肉100克,猪肥膘肉50克,鸡蛋清1个,花生油500克(实耗60克),葱末5克,盐2.5克,味精1.5克,胡椒粉2.5克,湿淀粉25克,酱油25克,鲜汤适量。

制法

①将豆腐洗净切成3厘米长、2.5厘米宽、1.5厘米厚的块,放入盘内,上屉用旺火沸水足汽蒸5~10分钟,取出晾凉。鱼肉和猪肥膘肉放在一起剁成细泥放入碗内,加入鸡蛋清、盐(1克)、葱末和少许湿淀粉,搅拌均匀,即为鱼胶。

②在豆腐块的中间挖一个长1.5厘米、宽1厘米的小口,瓤入鱼胶,用少许湿淀粉封口。

③锅架火上,放油烧至六七成热,将瓤好的豆腐块坯逐块投入锅内,炸成金黄色,倒入漏勺,控净余油。

④原锅留少许底油,烧热后加入鲜汤、酱油、盐、炸好的瓤豆腐,烧开后,改用小火烧5分钟左右,见瓤豆腐上色成熟,放入味精拌匀,用湿淀粉勾芡,淋入明油,撒上葱末和胡椒粉即可食用。

特点香浓软滑,别有风味。

冬菇瓤豆腐

原料豆腐250克,水发冬茄(选用直径1.5厘米,圆形,完整的)100克,胡萝卜15克,油菜15克,熟猪油25克,香油5克,盐3.5克,姜汁4克,味精1.5克,料酒10克,淀粉10克,湿淀粉20克,鲜汤适量。

制法

①将豆腐洗净用刀压成碎泥,放入碗内,加入盐(2克)、味精(1克)、姜汁(2克)、湿淀粉(10克),调成馅料。冬菇去蒂洗净,放入碗内,加入盐(1克)、姜汁、料酒、鲜汤少许、熟猪油少许拌匀,腌渍10多分钟入味,上屉用旺火沸水足汽速蒸5~10分钟,取出晾凉,挤去水分,撒上淀粉。胡萝卜、油菜洗净,均切成碎末。

②将调匀的豆腐馅瓤在冬菇伞盖的底部,然后抹平,上面再撒上胡萝卜末、油菜末,用刀按实,码入盘内,上屉用旺火、沸水、足汽蒸5~7分钟取出。

③锅架火上,放入鲜汤、熟猪油、盐,烧开后,放入味精拌匀,用湿淀粉勾芡,淋入香油,浇在冬菇瓤豆腐上即可食用。

特点色彩美丽,豆腐鲜嫩,清淡不腻,美味可口。

三鲜瓤豆腐

原料豆腐250克,水发海参50克,虾仁50克,冬笋肉50克,香菜末20克,鸡蛋1个,花生油500克(实耗60克),酱油25克,盐2克,味精2克,料酒10克,淀粉15克,湿淀粉10克,葱花5克,姜末2克,香油10克,清汤适量。

制法

①将豆腐洗净,切成长6厘米、宽4厘米、厚2厘米的长方块。虾仁、水发海参、冬笋肉均洗净,切成小丁。鸡蛋打开,分开蛋黄、蛋清,分别放入两个小碗内,蛋黄碗内加些淀粉,调成糊。

②将豆腐块放入烧至七成热的油锅内,炸成金黄色,捞出控油,再用热水泡软,取出晾凉,用刀从一侧开个口,并用小匙把豆腐块内掏空。虾仁丁放入碗内,加蛋清、淀粉、料酒、盐(0.5克)拌匀浆好,再投入五成热的温油内,滑至嫩熟。海参丁和冬笋丁放开水锅中焯烫断生,捞出盛入碗内,放入滑好的虾仁,再放入酱油(10克)、盐(1克)、味精(0.5克)、姜末、香油(5克)等拌匀,成为馅料,然后将这些馅料分别瓤入豆腐块内,用蛋黄糊抹在豆腐块上,并将开口处封好封牢,入屉,放置架在火上的水锅上,旺火烧开,足汽速蒸,从开锅后计,蒸5~7分钟,下屉,滗出汤汁,将豆腐块码入盘内。

③锅架火上,下入蒸豆腐原汤、料酒、盐、酱油、味精和少许清汤,烧开,撒上葱花,用湿淀粉勾稀芡,淋入香油,浇在瓤豆腐上,撒上香菜末,即可上桌食用。

特点外柔内嫩,鲜香清醇。

什锦瓤豆腐

原料豆腐250克,猪肉15克,鸡肉15克,水发海参15克,水发冬菇25克,冬笋25克,火腿25克,发好干贝15克,蛋糕25克,豌豆15克,海米15克,蛋清1个,花生油500克(实耗60克),葱花6克,姜末3克,盐3克,酱油25克,味精2克,料酒15克,香油15克,湿淀粉15克,鲜汤适量。

制法

①将豆腐洗净,放入盘内,上屉用旺火、沸水、足汽蒸约10分钟,取出晾凉后,切成长4厘米、宽2厘米、厚1.5厘米的长方块。冬菇、冬笋和火腿各分两份,一份切成小薄片,另一份切成小方丁。猪肉、鸡肉、海参、蛋糕、海米、干贝均切成小方丁,与冬菇、冬笋、火腿丁一起放入碗内,加蛋清、盐(1克)、味精(0.5克)、料酒(5克)和香油(5克)拌成馅料。

②锅架火上,放油烧至六七成热,下入豆腐块炸至金黄色,捞出,控油后,用小刀从豆腐的一端片开(不要片断),掀起,将里面的豆腐掏出来,填入拌好的什锦馅料,再将掀起的豆腐盖上,摆在盘内,上屉用旺火、沸水、足汽蒸5~7分钟,熟后取出。

③原锅留少许底油,回到火上,烧至七八成热,用葱花、姜末炝锅,爆出香味后,放入冬菇片、冬笋片、火腿片、豌豆煸炒片刻,随即加入鲜汤、料酒、盐、酱油,开起撇沫,放入味精拌匀,用湿淀粉勾芡,淋入香油,浇在蒸好的豆腐盘上即可食用。

特点色泽金黄,馅心多样,风味各异。

四喜瓤豆腐

原料豆腐500克,四喜饭250克,冬笋肉75克,胡萝卜75克,鲜豌豆75克,香菇15克,菜叶少许,生菜油1000克(实耗100克),酱油75克,盐5克,糖50克,味精2.5克,腌制姜片25克,鲜汤适量。

制法

①将豆腐洗净,切成5~6厘米见方的大块(厚0.8~1厘米);将胡萝卜去皮,洗净,切小丁;冬笋肉切小丁;香菇泡发,洗净,切小丁;豌豆洗净;四喜饭装入盆内。

②锅架火上,放入生菜油,烧至五六成热,下入豆腐块,炸成金黄色,捞出控油,再放入热水中洗净余油。原锅倒出炸油,再回火上,下入酱油(20克)、糖(30克)、盐(3克)和适量清水,烧开,放入炸好豆腐块,小火煮透,离火晾凉,捞出豆腐块,切成三角形,并在切口处片一小口。

③另用一锅架在火上,放入酱油(20克)、盐(2克)和适量鲜汤,烧开,下入胡萝卜丁、冬笋丁、香菇丁,焖煮10多分钟,收浓汤汁,离火晾凉,倒在四喜饭盆内拌匀即成馅料,然后将馅料分别填入三角豆腐块中,盛入盘内,配上腌制姜片,用洗净、消毒菜叶(芹菜叶、生菜叶等均可)加以点缀后上桌食用。

特点软嫩香鲜,酸甜适口。

炸豆腐丸子(一)

原料豆腐250克,鸡蛋1个,花生油500克(实耗50克),葱花5克,姜末2克,酱油20克,味精1.5克,盐1.5克,椒盐少许,淀粉50克。

制法

①将豆腐洗净,放入碗内,捣碎成泥,加入葱花、姜末、盐、酱油、味精、淀粉、鸡蛋,搅拌均匀,用手挤成元宵般大小的丸子。

②锅架火上,放油烧至五六成热,投入豆腐丸子,炸至外皮发挺,微黄,倒入漏勺,控净余油,锅回火上,待锅内油温升至七八成热时,再投入复炸一次,炸至外皮酥脆,色泽金黄,即可捞出,控油,盛盘蘸花椒盐食用。

特点外脆内嫩,鲜咸干香。

炸豆腐丸子(二)

原料豆腐250克,鸡蛋2个,面包渣75克,芹菜(用茎尖带嫩叶的)100克,花生油500克(实耗50克),味精1.5克,淀粉20克,盐3克,葱末5克,姜末2克,花椒盐适量。

制法

①将豆腐洗净,放入碗内,捣碎成泥;芹菜尖洗净,放入开水锅焯烫断生,捞出,控水,先用盐(1克)、味精(0.5克)腌渍入味后,再放入平盘,摆成花形;将鸡蛋1个磕入碗内,抽打成蛋泡,加入少许水和少许淀粉,调匀成糊。

②在豆腐碗内加盐、味精、葱末、姜末、淀粉少许,再磕入1个鸡蛋,搅拌均匀,分别做成红果大小的丸子,沾上一层淀粉,挂上一层蛋泡糊,再滚上一层面包渣,放在盘内。

③锅架火上,放入油烧至五六成热,将丸子逐个放入,用铁筷划开,滑炸至外酥内熟呈金黄色时,捞出,沥净余油,摆在芹菜盘的茎叶之间,随带花椒盐一碟上桌食用。

特点形似枇杷,又名批杷丸子。松酥干香,鲜咸可口,造型美观。

溜豆腐丸子(一)

原料豆腐250克,发好的小海米15克,水发玉兰片15克,水发冬菇15克,胡萝卜15克,油菜15克,花生油500克(实耗50克),酱油20克,花椒水10克,料酒10克,味精1.5克,盐1.5克,葱末5克,姜末2克,花椒面1.5克,甜面酱10克,淀粉30克,湿淀粉15克,鲜汤少许。

制法

①将豆腐洗净,放入碗内,压成细泥;玉兰片、冬菇、胡萝卜均洗净切成片;油菜洗净切成段;海米切成碎末。

②在豆腐泥碗内放入海米末、葱末、姜末、盐、味精(0.5克)、花椒面、甜面酱和淀粉,调匀,做成桂圆大小的丸子,放入盘内。

③将酱油、料酒、味精、花椒水、鲜汤和湿淀粉放入碗内,兑成味汁。

④锅架火上,放油烧至五六成热,将豆腐丸子下入,炸成金黄色。

⑤锅内留少许底油,回到火上,烧至七八成热,下入葱末、姜末炝锅,出香味后,再放入玉兰片、冬菇片、油菜段、胡萝卜片煸炒几下,再下入炸好的豆腐丸子,倒入兑好的味汁,颠翻均匀,汁裹匀丸子,淋上明油,即可出锅食用。

特点外酥内软,鲜香可口。

溜豆腐丸子(二)

原料豆腐250克,油炸花生米(去皮)50克,胡萝卜25克,油菜25克,鸡蛋1个,花生油500克(实耗50克),盐3.5克,葱末5克,姜末2克,味精1.5克,香油5克,湿淀粉15克,鲜汤适量。

制法

①将豆腐洗净,用开水浸烫一下,控净水,放入碗内,捣碎成泥,加盐(2克)、味精(0.5克)、湿淀粉(5克),磕入鸡蛋,搅拌均匀,然后做成红果大小的丸子若干个,在每个丸子内装入一粒花生米。将胡萝卜洗净,顺刀一劈两开,再改刀切斜片。油菜去掉老叶洗净,切滚刀片。胡萝卜、油菜均放入开水锅内焯烫断生,捞出投凉,控干水。

②锅架火上,放油烧至六七成热时,将丸子逐个下入,炸至金黄色,捞出控油。

③锅内留底油,烧至七八成热,用葱末、姜末炝锅,爆出香味后,下入胡萝卜片、油菜片煸炒几下,加盐和鲜汤,烧开后,再下入炸好的丸子,改用小火烧5分钟左右,再上旺火收汁,汁快干时,放入味精拌匀,用湿淀粉勾芡,淋入香油,即可出锅装盘食用。

特点外酥里嫩,清鲜味香。

溜豆腐丸子(三)

原料豆腐250克,猪肉末100克,水发香菇15克,菜心50克,鸡蛋2个,熟猪油500克(实耗50克),盐4.5克,味精1克,胡椒粉1.5克,淀粉30克,湿淀粉10克,香油5克,鲜汤适量。

制法

①将豆腐洗净去皮,捣成细泥,过箩滤去渣,放入碗内。鸡蛋磕开,分出蛋清、蛋黄,分别放入两个碗中;蛋清抽打成糊,蛋黄搅散成液。菜心洗净,撕成长片。水发香菇去蒂,洗净泥沙。

②在豆腐泥碗中倒入蛋清糊,再加入淀粉(20克)、盐(2.5克)、味精(0.5克),搅拌均匀。

将猪肉末放入碗中,倒入蛋黄液,加淀粉(10克)、盐(0.5克),搅拌调匀。

③锅架火上,放入猪油烧至五六成热,右手拿汤匙,在水中蘸一下,舀肉茸泥约5克,左手抓豆腐茸泥,挤成丸子,并与汤匙上的肉茸泥粘在一起,下入五成热的温油锅中,炸成淡黄色,捞出控油,采用上法把全部豆腐泥和肉末泥炸成丸子。

④锅内留少许底油,烧至六七成热,先下香菇、菜心煸炒几下,放入盐,倒入豆腐丸子,注入鲜汤,烧开,撇沫,焖烧1~2分钟,加入味精0.5克,用湿淀粉勾稀芡,推匀,淋入香油,撒上胡椒粉,即可出锅盛盘食用。

特点色彩谐调,丸子外略脆,内软嫩,味醇鲜香。

煎豆腐丸子

原料豆腐250克,冬笋10克,南荠10克,鸡蛋1个,花生油50克,精盐3克,味精1.5克,料酒10克,糖10克,葱末8克,姜末4克,花椒面1.5克,香油5克,淀粉25克,鲜汤少许。

制法

①将豆腐洗净,用开水浸烫一下,捞出,控净水分,放入碗内,压碎成泥。冬笋、南荠(去皮)洗净,均切成碎末。

②在豆腐泥碗内磕入鸡蛋,再加葱末(4克)、姜末(2克)、冬笋末、南荠末、味精(0.5克)、料酒(5克)、盐(1.5克)、花椒面、淀粉搅拌均匀,做成蛋黄大小的丸子。

③锅架火上,放油烧至六七成热,将豆腐丸子码入锅内,用手勺将丸子压扁,改用中小火煎至两面金黄色即七八成熟时,捞出。

④锅内留少许底油,用余下的葱、姜末炝锅,加少许鲜汤烧开,随即放入料酒、盐、味精,再放入煎好的丸子,烧开,改用小火,将汁干,淋入香油,即可装盘食用。

特点丸子酥嫩,汁味清香。

蒸豆腐丸子

原料豆腐250克,水发冬菇50克,冬笋50克,花生油500克(实耗50克),香油5克,料酒10克,精盐3.5克,味精1.5克,淀粉25克,葱末、姜末各5克,鲜汤适量,湿淀粉15克。

制法

①将豆腐洗净,放入碗内,捣成泥状,加入盐(1.5克)、淀粉拌匀。冬菇、冬笋洗净均切末,放入碗内,加入料酒、盐(0.5克)、味精(0.5克)、葱末、姜末拌匀,成为馅料。

②将豆腐泥舀出一些,放入一块洁布上,再放入馅料,包起,做成元宵大小的豆腐丸子。

③锅架火上,放油烧至六七成热时,下入丸子,炸至金黄色,七八成熟时,捞出,控油,装入碗内,加适量鲜汤、味精、盐,上屉用旺火、沸水、足汽蒸5~10分钟,下屉,丸子扣在盘中,将汤汁滗入锅内,上火,烧开,再用湿淀粉勾芡,淋入香油,浇在豆腐上,即可食用。

特点软嫩,清淡,鲜醇。

豆腐狮子头

原料豆腐500克,水发香菇50克,荸荠(去皮)150克,冬笋150克,熟栗子150克,胡萝卜25克,芹菜15克,青豆25克,面粉100克,花生油750克(实耗70克),香油15克,盐6克,味精2克,酱油75克,糖20克,五香粉10克,鲜汤适量,葱花10克,姜末3克,醋10克,湿淀粉25克。

制法

①将豆腐洗净片去硬皮,放入碗内,压抹成泥,加入面粉、味精(1克)、酱油(30克)、盐(3克)和五香粉搅拌均匀,做成直径6厘米的大丸子,分别沾匀面粉。

②将冬笋、芹菜、栗子肉、青豆、荸荠、香菇、胡萝卜均择洗干净,切成粒状。

③锅架火上,放油烧至五六成热,将大丸子均匀抹上湿淀粉浆,轻轻下入锅内炸,待油温升高时,用手勺轻轻推动丸子使之翻身,炸至外皮酥脆,色呈金黄时,倒入漏勺,沥净余油。

④锅内留少许底油,烧至七八成热,投入葱花、姜末炝锅,出香味后,将冬笋粒、芹菜粒、栗肉粒、青豆粒、荸荠粒、香菇粒、胡萝卜粒等配料投入煸炒几下,添入鲜汤、酱油、盐,烧开,放入大丸子,改用中小火焖烧10分钟左右,见汤汁烧去大半时,捞出大丸子,盛入盘内,汤汁加入醋、糖、味精等调好口味,用湿淀粉勾芡,芡汁见浓,浇在大丸子盘内,淋上香油即可食用。

特点色泽红亮,香浓鲜嫩,入口酥散,酸甜味美。

绣球豆腐丸子(一)

原料豆腐250克,熟猪油20克,摊鸡蛋皮50克,鸡蛋1个,水发木耳25克,水发玉兰片25克,黄瓜25克,花生油25克,熟猪油10克,盐3.5克,味精1.5克,葱丝5克,姜丝2克,蒜片2克,湿淀粉25克,鲜汤适量。

制法

①将豆腐洗净片去表皮,用刀抹成细泥,装入碗内,加入鸡蛋、熟猪油、味精(0.5克)、盐(1.5克)、湿淀粉(15克)拌匀,然后用手挤成蛋黄大小的丸子。摊鸡蛋皮切成细丝。木耳、黄瓜、玉兰片均洗净切成细丝。将做好的豆腐丸子均匀滚沾上蛋皮丝,装盘上屉,用旺火、沸水、足汽蒸8~10分钟,取出,制成绣球豆腐丸子。

②锅架火上,放油烧至七八成热,下入葱丝、姜丝、蒜片炝锅,出香味后,投入黄瓜丝、玉兰片丝、木耳丝煸炒几下,随即添入鲜汤、盐,烧开后,加入味精,用湿淀粉勾芡,见汁转浓,淋入明油,浇在绣球豆腐丸子上,即可上桌食用。

特点形如绣球,色泽美观,软嫩鲜香,清淡适口。

绣球豆腐丸子(二)

原料豆腐250克,猪肉末100克,水发木耳15克,熟火腿15克,摊鸡蛋皮15克,菠菜15克,水发玉兰片15克,鸡蛋清2个,香菜25克,熟猪油25克,盐4.5克,味精1.5克,胡椒粉1.5克,料酒10克,湿淀粉15克,鲜汤适量。 制法

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