我实践的过程也很简单：
1、请班长，说“我们彼此还不认识，不过，不要紧，把班长请到前面，他认识你们。你们的一举一动，请他做记录”
2、在整队、列队过程中，正面肯定一些表现好的同学，请班长先打上优星，用来影响其他人积极向善。
3、叙说：今天我们要做一件，以前没做过或者作过但印象已经不深的事情。在我们做的时候，请你千万不要发出笑声，更不能讲话。笑了，讲了，不仅会侮辱了你自己，也会影响整个班级的荣誉（诓）培养集体荣誉感。
4、调整好音量、音速、音调，发挥语言穿透力的效果，层层推进式讲解故事，并注意观察每个人。故事讲完后，布置所有人用双手成喇叭状放在嘴前，对着家的方向，大声呼喊“妈妈：你辛苦啦！爸爸：你辛苦啦！我爱你们！我会记住你们为我所做的一切！请你们放心，我会照顾好自己的！”
5、把被感动的，流泪的立即请到前面，给予正面肯定，并布置班长记录加优星以带动更多的人“积极向善”。
6、总结。
从“玩”到“悟”（2009-12-18 19：45：44）
拓展培训中的第一步是“破冰”，跟队员一句两句解释不清，而且这些人最怕听一套一套的道理。要知道他们来就是为了图个好心情的。于是，我们探索出一套用“形象语言”来诠释这一概念，那就是先进入游戏，带领他们“玩”，让他们先开心起来。然后，请他们再回顾头来“悟”其中的流程。用好这些手段便立即缩短了我们之间的距离，使我摇身一变成为他们追捧的“明星”。可当初我还是很狼狈的。
要修炼这份功底确实需要一定的内力，不光是语言要有穿透力，眼神也要有穿透力，像一缕青烟般穿透受训队员的大脑神经；就是那绅士风度般的形体语言都需要由内而外的散发出来，就像是地心引力一样只能是下坠的份，让受训队员无处可藏，只能接受你的“感染”。
如果说“肢体语言”是穿透受训队员大脑骨髓的青烟，那么，“幽默”则是在要左右受训队员大脑和骨髓之前必须穿透在他们大脑表皮层的五味真火。所以当一个培训师要想“感化”一群陌生人的时候，“幽默”一定是首当其冲的。
当一个人突然安静的时候，它的穿透力一点都不亚于一次“煽情”。其实，这就是“抑扬顿挫的魅力所在。而当一个接一个“游戏”开始的时候，几乎所有男人和女人都会放下架子，用最真实的自己去试着彼此靠近并极力缩短距离。
游戏可以形象地告诉所有队员：拓展培训是怎样的流程，同样要求所有队员克服自卑，忘记自我，大胆表白是受训人员必备的敢爱敢恨的特质。当一个人歇斯底里地大喊，他就会忘记所有的烦恼。因为还没有什么比歇斯底里更让人来的猛烈和震撼呢！
所谓“热身”并不只是简单的扭腰摆臀，那充其量只会让人机械动作而已，它是经过培训师的积累和修炼而获得的感悟，通常都感召队员们从骨子里散发出来一股对热身的需求，就像“电网”这个项目把它形象地说成“不可触摸的情网”一样，让男人一不小心沾上，小则骨折，大则四肢瘫痪，神经紊乱。所以，一个合格的培训师要做到有“灵魂”能吸引住人。
当然，灵魂并不是手到擒来的，也需要旷日持久的修炼的。最为难的是，一定要在这份灵魂中保持一份未经世俗污染的清纯自然，不受规矩约束的自由洒脱，这样才会让人觉得清新爽快，为你的活力所吸引。左手抓话筒，右手先向空中伸出一个食指，然后突然收缩握成拳，身体随之前倾弯曲，并且大声说：“今天由我带领大家进行拓展这个项目，希望你们能欢迎！”
用一点现代风情，但绝不是林妹妹那种弱不禁风，如果这招要被笑掉大牙的话，那正好带来了欢笑。但风情万种，是在刚强之外自然地流露出一种悲天怜地的柔弱，那么，再没有男子气概的男人（或女人）也会油然而生的在瞬间让自己的男性意识苏醒，张开怀抱大力的给你温暖和保护。
有了这些之后，布置团队文化建设就易如反掌了。然后“激情澎湃”地参与每一个项目，然后进一步分享之。一个完美的拓展培训到此结束。
“拓展”的层次（2009-12-10 17：36：56）
早晨，和同行一边散步，一边往目的地走，看到远处高低错落的树木在随风飘动，我的脚步自然而然停下来问：“你看，好漂亮的景色！我们走过去欣赏一下吧！哦，今天你还‘破冰’吗？你准备带学生做哪些热身游戏？”
这位非常“内秀”的拓展师对我说：“破冰还是要做的！它的重要性在于‘打破距离，活跃气氛’，我们做的尽管是‘小游戏’但渗透的却是‘大道理’”。接着，他又进一步对我阐述了以下几个分享点：
1、信任是有条件的......
2、电网渗透的是在机会面前......
3、毕业墙是把“不可思议”变为......
4、肯德基之所以......
5、松鼠搬家是“抢别人的......”
6、故交如真金.......
“啊，真是太经典了！”我忍不住如此精辟的提炼。于是，我开始思考：拓展培训的“套路”我们有了，但也只是一个“形”而已。看来，更深层次的东东还要靠自己来挖掘。比如，眼前的小树与大树，能否开发利用呢？
这时，我们同时想到了一个故事：有位朋友说：“快来看呀，多么漂亮的天空，白云那么逍遥！”会欣赏的立即说：“啊，真的美极了！”；不会欣赏的就会说：“云有什么好看的！真无聊！只有闲得慌的人才有这份闲心！”
于是，我们又同时想到有人问毕加索：“你的画到底在画些什么？我看来看去都看不懂。”
毕加索问他：“你听过鸟叫吗？”
那个人回答：“听过。”
毕加索再问他：“好听吗？”
那个人回答：“好听。”
毕加索又问：“你听得懂吗？”
那个人说：“听不懂。”
既然不懂也好听，那么不懂一样也可以好看。
其实，我们在不懂什么是美的时候，美照样存在。同样，在别人眼里非常普通的事物，一个成熟的拓展培训师，就应该挖掘出不一样的东东来。
于是，在带学生团队的时候，我会问“从小树苗长到参天大树，需要什么？”学生经过启发，一般都能想到：从小树苗长到参天大树，除了需要土壤、阳光、水分、肥料外，还需要园丁们的精心培育！请把最热烈的掌声送给你们的园丁！这样做后，学生知道感恩，老师也很感动！
还可以布置学生看天，看云，觉得什么都比自己高，会觉得自卑；看地上是否有蚂蚁，有昆虫，又会觉得什么都比自己矮，会自负；提示最正确的做法是：向前看，一切都尽收眼底，顿时会感到自信！！如果时间允许还可以把“读书三境界”提一提。
最近几天总比较毛糙，不是这就是那出点小问题，是不认真吗？不是。其实，我们已经小心了又小心。明明正常的地方，却出现了差错。比如：三个小平台那里，以前没出现任何问题，这次就出现一个女生把腿划破了，流血的场面令人恐怖；低矮的独木桥那里却出现学生骨折；荡桥那里出现女生滑下来撞到了腰，幸好没大问题；浪桥那里就有学生荡飞了出去。
回顾头总结，有三类小学生必须要注意。1、特别胖的，容易骨折；2、特别瘦的，容易滑下来；3、特别高的，身体不自如。另外，差的学校，他的学生自理能力差，吃苦精神不够，信任背摔不能搞，逃生墙不能上。由此看来：小学生只能多做游戏，带离危险场地。当然高中生还可以做一些。不过，速降这一块，还是要注意把速度控制在有限的范围内。
最近我摸索了一下雨天如何带领小学生进行活动的一些办法（盲人方阵的变种）。只是初高中还没有实践出具体的办法，还有待摸索。
至于另外的一些事，只能理解为“有心栽花，花不发；无心插柳，柳成荫”了。
最近盐城市双语小学来我实践中心进行了为期2天的小学4、5、6三个年级段的社会实践活动。从饭前背唐诗，到静悄悄地吃饭等场景，都给我们留下了深刻的印象。不仅体现了该校一贯之的严谨风格，更体现的是一种教育理念。
我有幸为该校几个班级进行了系列拓展培训。事后的感觉是：只有付出真心，才会有所收获。记得我接手的第一个班级是五（3）班，当时，班主任与任课老师都在场。说实话，为他们进行的几个项目都是经过策划的。当第一个项目“责任之旅”完成之后，进行的是“感恩之旅”，要求学生在现场有层次地把自己所看景色的感受表达出来。答案是开放的。经过点拨，学生很清楚地表达了“从小树苗长到参天大树，除了需要阳光、水分之外，还需要园丁的精心培育”。之后进行的是“快乐之旅”。其中，有个细节是专门引导学生感悟“我为人人，人人为我”的。第四个项目是“豪情万丈”与“两手空空”。整个项目刚做完，他们的班主任及任课老师立即跑到办公室替我做起了免费广告了“不错，不错。有意义。到底是国家级培训师！”再之后，有的班级就希望我替他们进行培训。遗憾的是我没有满足他们。我必须借此机会让我的徒弟接受锻炼。不管徒弟们怎么认为，但我的理解始终是“不经风雨，哪能见彩虹？”好钢是经过敲打出来的！事业不是一个人的，要有一帮人为此付出真心，才能干出“名堂”来！
当然，要真的做好这项工作，还是有许多地方值得注意的，比如安全问题。小学生怎么组织，怎么活动，哪些游戏可以做，哪些游戏不可以做，确实要心中有数。有些游戏不能“生搬硬套”必须经过自己的再加工。
培训（2009-10-25 12：51：43）
一件事做久了就会产生厌倦感。累。
8月25日为“美的”32（男5）名员工做培训。
8月27日为“百万后备干部（大丰）市委党校干部学习班”40名男，16名女做培训。
10月12、13为射阳工行52人
10月25为盐都工商行30人
10月26为东南电厂18人，28日33人
11月7日东南电厂35人，高师中青年教师50人
11月9日至12日将接待大中专院校的学生，人数分别为690720人。
其中，还要大量的、不间断地接待来自市直的中小学生。
