另外，还有许多种类的减肥药物正处于研发阶段，距离正式上市还有一定的过程。这些新药有许多作用机理和已经上市的几种药物相同，都是抑制食欲、减少食物的摄入，包括单胺回收的抑制剂、鸦片受体拮抗剂、双胍类降糖药、α（2下标）－肾上腺素能受体拮抗剂、神经肽类（如瘦素和缩胆囊素等）以及糖酸。另外一些药物则试图通过其他途径减肥，比如考来烯胺，可以结合胆汁酸，抑制三酰甘油的消化，从而减少脂肪的吸收。Orlistat可以阻断胰腺脂肪酶的作用，减少三酰甘油在肠道的水解，同样可以减少脂肪的消化和吸收。一些人工合成的甜味剂，如阿斯巴甜，既可解馋，又不增加热卡的摄入，这样就相对减少了吃糖的机会，起到间接减肥的作用。注射生长激素则可以增长肌肉、减少脂肪，尤其是减少腹部的脂肪。
β（2下标）－肾上腺素能、β（3下标）－肾上腺素能药物则可能增加热能的产生，从而消耗脂肪、减轻体重。值得注意的是，有一些过去长期用于减肥的药物，或者因为疗效不明显，或者因为副作用太大，目前已经不主张再用于减肥。比如甲状腺激素、绒毛膜促性腺激素和洋地黄等。
目前，以中药为主要原料的减肥保健食品数量逐年上升，但其不良反应也逐渐引人注目，中药马兜铃、木通等作为减肥制剂原料存在肾毒性，可造成肾衰竭。其主要原因在于其中所含的马兜铃酸，该成分会损坏人体肾小管及间质。
使用具利尿作用的中药减肥，其实那只是除水减重，借利尿作用迅速除去体内部分水分，使体重迅速减轻，并非真正减肥。减肥是指将体内多余脂肪烧掉以减轻体重并恢复身材。除脂减肥过程缓慢但有益健康和身材，除水减重过程迅速但有许多不良后果，严重者可引起脱水、肾损害和休克等，故除水减重和除脂减肥是两回事。
利尿中药服用过量或长期服用后确有损。肾毒性。有些西药利尿剂用于治肾病和水肿，但使用过量或长期使用后，也会损害肾脏。中西药的有效成分都是化学物质，都有药效和毒性，药理都相同，所不同的是快慢大小而已，中西药的使用都应适时适量适可而止，才能获取药利避免药害。
实际上“立竿见影”的减肥保健食品是不存在的。肥胖是一种由遗传和环境因素交互作用而致的复杂疾病，是一种由身体内脂肪过度蓄积以致威胁健康的慢性病，要想降低肥胖带来的不良影响与减少肥胖，必须在日常生活中加强运动，同时，在医生指导下服用药品，才能卓有成效。对于那些成分不明、作用机制不清、疗效、安全性未经权威医院临床研究、验证的保健食品，误服后的确会对身体产生极为严重的危害。
滥用药品让健康不再
滥用抗生素药物的危害
抗生素药物，如青霉素、红霉素、罗红霉素、庆大霉素、卡那霉素、四环素、先锋霉素、金霉素、土霉素、氯霉素、链霉素、螺旋霉素、麦迪霉素、阿莫西林、交沙霉素、阿奇霉素等等，大概是人们使用最多，同时也是受污染最多的西药。抗生素药物的滥用和使用不当，已是非常突出的问题，对人们的身体健康已经造成了不容忽视的危害。各类抗生素药物都具有一定毒性，滥用和使用不当就会产生严重副作用。抗生素药物的毒副作用有如下几个方面：
①导致抗药性细菌的增加。这可能是最为严重的后果。人们滥用抗生素药物来治疗各种细菌感染疾病，这已是公认的事实。但是最严重的还是养殖业中用作兽药的大量滥用抗生素药物情况，已经达到了一个非常危险的境地。也就是说我们每天的畜禽肉类食物中都可能残留有抗生素药物，长期吃人这些食物，就会使我们肠胃中的细菌产生抗药性。事实上已经有越来越多的细菌种类对相关的抗生素药物产生了抗药性。如万古霉素是目前治疗葡萄球菌和肠球菌的最后一线药物，但是在国外，已经有报道指出，在养鸡场中已经培养出具有抗万古霉素的肠球菌。更有报道指出，某些国家已经发现可抗目前所有抗生素药物的“超级细菌”！如果这种“超级细菌”越来越多，当人类被细菌感染后，就只有坐以待毙了。
②导致肠道细菌不平衡。抗生素药物具有强大的杀菌能力，但是这种能力是盲目的，即不区分益菌害菌，逢菌就杀。结果是在杀死致病菌的同时，也大量杀死益菌，是一种两败俱伤的结局。益菌的大量死亡或被抑制将导致肠道菌群失调，发生紊乱，导致出现重度腹泻、便血等肠道症状，从而对身体健康造成伤害。
③其他的毒性作用。抗生素药物可能是毒性作用最多的一类药物，可能产生的毒性作用包括血液毒性、肾损害、肝损害、神经系统中毒、耳中毒、骨髓抑制、再生障碍性贫血等。特别要注意的是，抗生素药物的毒性作用对儿童造成的伤害有的是终生不可逆转的，如听力丧失。
因此，我们必须正确看待抗生素才不致损害健康。
①尽可能减少服用抗生素药物，或者用中药的抗菌消炎药替代，是预防抗生素药物毒副作用的最好办法。
②在服用抗生素药物之前或之后，配合服用益生菌饮料可以帮助减轻抗生素药物副作用对身体的伤害。抗生素的一个主要不良反应就是大量杀死肠道中的益菌，导致肠道细菌不平衡，益生菌饮料可以补充损失掉的益菌，使肠道细菌恢复平衡。
③专家认为，有两类抗生素药物是儿童不宜使用的：一类是氨基糖苷类，常用的有链霉素、庆大霉素、卡那霉素、妥布霉素、小诺米星、奈替米星、阿米卡星等。这类药物有耳毒性和肾毒性，容易造成儿童眩晕和听力丧失。尤其是听力丧失，一旦发生，不可逆转。另一类是喹诺酮类，常用的有吡哌酸、诺氟沙星、环丙沙星、氧氟沙星等。这类药物有神经毒性和肾毒性，还会影响骨质生长，对儿童的神经系统和骨骼发育影响较大。
④孕妇、产妇、哺乳期妇女、精神病患者、肝和肾功能障碍者，最好不用或慎用抗生素药物。
⑤在畜禽类动物中，抗生素药物多由内脏代谢。因此动物的内脏中会残留较多抗生素药物。我们只要少吃动物的内脏，就可以减少摄入抗生素药物。此外，动物肉类食品，买回来后放在冰箱中多冷藏几天，烹调时彻底加热煮熟，也可以减少摄入抗生素药物。
马兜铃中药污染
与西药的常见毒副作用比较，中药的毒副作用是较少见的。但是不等于中药就是安全无毒的，事实上许多人都存有这种误会。下面的介绍足以纠正这种错误认识。
马兜铃酸是一些中药材中含有的成分，这种成分具有肾毒性，同时还是一种强致癌物。长期服用含马兜铃酸的中药材，或一次性服用超过60克的马兜铃酸中药材，都会造成肾功能的损害，甚至死亡。而且因马兜铃酸造成慢性肾脏衰竭的病患者，往往还会发生泌尿系统癌症。服用含马兜铃酸的中药引起肾中毒的病例报告，首先是国外发表的。从1990年开始先后有比利时、英国、美国等多个国家陆续发现了含马兜铃酸中药的中毒案例，如比利时从我国引进含马兜铃酸的中药材用作减肥药，有1700人服用了这些中药材，结果其中有140人发生了慢性肾脏衰竭，经过肾脏切片检验，发现含有高含量的马兜铃酸。这些病患者中的70％需要采用洗肾或换肾治疗。在经过洗肾或换肾治疗后的1～2年内，许多病患者又陆续发生了泌尿系统癌症。专家们从中找到了马兜铃酸造成泌尿系统组织细胞DNA变性的证据，并在病理切片中再次证实，在切片组织中含有高含量的马兜铃酸。
富含马兜铃酸物质的中药材植物，主要是马兜铃科植物，包括木通、广防己、青木香、春木香、天仙藤、朱砂莲、寻骨凤、青香藤、南木香、通城虎、假大薯、淮通、管南香、鼻血雷、白金古榄等。此外，细辛、黄细辛、花脸细辛、苕叶纲辛、杜衡、金耳环等中药材中也含有这种成分，含有马兜铃酸成分的中成药制剂有八正散、当归四逆汤、导赤散、复方地胡汤、甘露消毒丹、口炎宁、龙胆泻肝汤、排石汤、小蓟饮、辛夷散、养阴消炎汤、独活寄生汤、小续命汤、疏经活血汤、麻黄附子细辛汤、八味带下方、消风散、小青龙汤、补肺阿胶散金、沸草散、九味羌活散等。
可见，中药也是有毒副作用的，“是药三分毒”这句话是有道理的。我们并不能因为中药的毒副作用较少见就放心地吃中药，无论是西药或中药，使用不当都会发生药物中毒，我们都应当小心吃、正确吃，才是安全之策。
保健品的选购
营养保健品的常见剂型
营养保健品为应用方便，常采用现代药物的制剂技术加工成品，其剂型有以下7类。
①口服液。是在中药汤剂的基础上发展起来的新剂型，系将药材经提取、分离、纯化而得到的综合有效成分，添加调味剂、防腐剂等，按注射剂的某些制备工艺制成的一种用于口服的液体。它的主要特点是：服用量小，一般1次服10～20毫升；色味俱佳，易为服用者接受；处于无菌状态，可延长保存期；服用携带方便。
②茶剂。是将含有茶叶或不含茶叶的配方药材经粉碎、混合制成的粗颗粒状制剂，亦可添加适量的黏合剂制成块状固体制剂，常用沸水泡汁或煎煮取汁代茶服用。它的主要特点是配伍精简，功效专一，饮用方便，作用持久。在四时调养、小病自疗、大病辅助治疗方面有较好的作用。
③酒剂。是将药物用白酒或黄酒浸泡后提取制成的澄清制剂。酒性辛温，具有散寒助热、行血通络的作用，还有引药上行和助长药效的作用。因此，常用于温补以及风寒湿痹、跌打损伤等证。药酒不适用于小儿、孕妇及心脏病、原发性高血压患者服用。酒具有防腐作用，所以酒剂久贮时一般不易变质。
④胶囊剂（包括硬胶囊剂和软胶囊剂）。营养保健品常制成硬胶囊剂。它是将固体或半固体提取物充填于硬胶囊中制成。胶囊不仅外表整洁美观，易于吞服，能掩盖提取物不良气味，而且在胃内崩解快，容易吸收，显效快，并能提高提取物稳定性。
⑤丸剂。是将原材料细粉或药材提取物加入适宜的黏合剂或辅料制成的球形制剂。滋补类药物常选用炼制过的蜂蜜为黏合剂制成蜜丸，丸粒光洁、滋润，崩解缓慢，作用持久，多用于慢性疾病。
⑥片剂。是将药物与适宜赋形剂加工压制而成的片状制剂。其剂量准确，质量稳定，携带、运输、服用均较方便。
⑦煎膏剂。是将药物加水煎煮，去渣提取药液浓缩后，加入糖或蜂蜜制成的稠厚状半流体制剂，适宜于慢性疾病或需较长时间服用的营养保健品。
营养保健品选购原则
选购营养保健品，应掌握以下两条原则。
（1）因人而异，因时制宜。营养保健品的选择，不是看其名称有多么悦耳动听，而应根据不同情况选用。如果盲目选用，不但对人体无益，反而有害，这方面的事例在现实生活中是很多的。人体到底需要补充哪些营养物质，这需要根据各人的体质、病情而决定，决不能像购买一般食品那样随便选购营养保健品。这样不仅能给服用者带来好处，也可避免不必要的浪费，并防止发生副作用。
（2）对证选用。根据营养保健品的组成与作用，可分为以下几种类型：
①补气类。主要用于气虚引起的虚弱证，尤其是脾肺气虚，常见的有人参精口服液、人参三宝口服液、双宝素口服液、人参蛤蚧精、参茸蜂王浆等。
②补血类。常用于血虚引起的各种虚弱证，常见的有阿胶或复方阿胶浆、养血当归精、杞圆酒、美媛春口服液等。
③补阴类。常用于阴虚引起的虚弱证，尤其是肝肾阴虚，常见的有桑葚蜜膏、健身宁片、中华鳖精、参鳖补精、枸杞药酒等。
④补阳类。常用于阳虚引起的虚弱证，尤其是肾阳不足，常见的有鹿茸精、参茸大补丸、三鞭酒、延生护宝液、三宝双喜等。
⑤滋补强壮类。适用于气血阴阳俱虚之虚弱证以及素体虚弱者，常见的有人参蜂王浆、花粉口服液、虫草燕窝、雪蛤参精、维生素E蜂王浆、蛤蚧大补丸等。
⑥减肥降脂类。常用于高脂血症及肥胖症患者，常见的有三花减肥茶、天雁减肥茶、降脂益寿茶、消肥健身茶、减肥健身茶等。
⑦微生态类。常用于调节胃肠菌群平衡，拮抗致病菌，增强机体免疫力，如双歧天宝口服液、昂立一号口服液等。
根据这些营养保健品的功效特点，按照使用者的身体情况，做到对证选用。
保健品的选购方法
近年来，保健食品已渗入到我们生活的方方面面，商店货架上的保健食品琳琅满目，应有尽有。保健食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。在同一类型不同品牌，甚至不同类型的保健食品之间都存在着残酷的市场竞争。据京沪等地的市场调查表明，目前有93％的儿童、78％的老人和近50％的中青年消费保健食品，95％以上的家庭常备有不同类型的营养保健食品，树立健康投资观念的人群不断增多，购买保健品的人群也在不断扩大。
那么，面对琳琅满目的保健食品，消费者应如何选购呢？
首先，我们应该认识保健食品的属性，保健食品是食品，而食品不同于药品的主要区别是前者更注意安全性，后者则以治疗为目的。我国保健食品的定义也明确地表明，它是具有特定保健功能的食品，只适用于特定人群食用，只具有调节身体机体功能，但是不以治疗为目的，现在有很多消费者购买保健食品产品用来治病，这是绝对错误的。不明确这一点，只会落得花了钱又治不好病的结局，这是盲目听信、夸大宣传和虚假宣传所误导的结果。
其次。要按照本身的特定条件和要求，选购适宜自己的保健食品。我国卫生部明确规定，任何保健食品的产品（包括进口产品）都应标明特定的保健功能，我国目前只允许生产有下列保健功能的产品，即免疫调节、调节血脂、调节血糖、延缓衰老，改善记忆、改善视力、促进排铅、清咽润喉、调节血压、改善睡眠、促进泌乳、抗突变、抗疲劳、耐缺氧、抗辐射、减肥、促进生长发育、改善骨质疏松、改善营养性贫血、对化学性肝损伤有辅助保护作用、美容（祛痤疮／祛黄褐斑／改善皮肤水分和油分）、改善胃肠功能（调节肠道菌群／促进消化／对胃黏膜有辅助保护作用）等，共有22种保健功能。最近卫生部还规定，同一配方保健食品功能不能超过两个。因此。选购产品时要按照自身需要选购上述有关功能的产品，千万不要听信那些夸大或虚假宣传具有多种功能的产品，否则会选购错误和上当。
