好习惯1 毛巾要进行“日光浴”
每天都要使用的毛巾很难保持干燥，极容易滋生病菌，对人体健康不利，严重的可导致皮肤病等。通常，应将毛巾洗干净后，拿到日光下暴晒一下。
好习惯2 不让病菌“坐”沙发沙发在居室中的利用率是非常高的，如果不经常清洁，沙发就会生霉菌、螨虫，所以最好每周对沙发除尘一次。与光滑的皮革沙发相比，布艺沙发的织物纤维更容易滞留脏物，而且还容易吸潮。
布艺沙发除尘时，可先用干毛巾拍打，再用湿毛巾擦拭布面。用吸尘器效果会更好，清洁的重点是沙发的扶手、坐垫和缝隙。
好习惯3 及时清洁冰箱
生活中应尽可能做到随买随吃，冰箱内的物品贮存时间不要过长，最好不超过1个月，否则冰箱里会散发出一股难闻的气味。冰箱里不宜放未洗净的生鸡蛋，因为蛋壳可能带有沙门氏菌，容易造成食品的污染。
清洁冰箱可用浸过酒精的布擦拭冰箱的密封条，效果最佳。冰箱门边较难处理的细缝处，可以用牙刷清洁。冰箱内部与层板，可用稀释的漂白水擦拭，既干净又可达到杀菌的功效。
好习惯4 清洁地板要彻底地板，特别是有缝隙的木地板更应该经常打扫，以防脏物聚积。清洁地板时，着重用吸尘器吸取缝隙间的灰尘和杂物，如果存积的污垢无法吸出，可以用小刷子蘸地板清洁剂进行刷洗，或将地板清洁剂倒在抹布上直接擦拭。
好习惯5 需要见日光的拖把若不注意家用拖把的消毒，则不但达不到清洁地面的目的，反而会造成更大范围的细菌扩散。最好将拖把定期消毒。用过的拖把，用清水洗干净，然后放在阳光下暴晒一段时间，保持干燥；还可用1%～5%来苏水溶液浸泡消毒30分钟左右，或使用5%～10%漂白粉澄清液浸泡30～60分钟。
好习惯6 分工要明确的笤帚笤帚在起到清洁作用的同时，却扬起了无数的细菌。厨房、卧室等处最好使用不同的笤帚。用后要及时洗净、晒干。
好习惯7 马桶冲水时要盖上盖大部分家庭的卫生间里摆放着牙刷、漱口杯、毛巾等生活日用品，这些物品与马桶共处一室，很容易受到细菌的污染。有研究指出，冲水时将马桶盖打开，马桶内的瞬间气旋可将致病微生物带到6米高的空中，并长时间悬浮在空气中，然后落在墙壁和周围的物品上。因此，应养成冲水时盖上马桶盖的习惯。
总之，具有安静、整洁、明亮、适宜的小气候、清洁的空气等功能的居室环境，对人体是一种良性刺激，可提高机体各系统的生理功能，增强机体免疫功能，防止疾病的发生。
