多彩的灯光不仅可以起到烘托居室内装饰的气氛，还可以为居室装修起到画龙点睛的作用。布置错落有致的灯光会提升室内装潢的层次感，科学地运用居室内的灯光照明不仅可以使您的居室呈现浪漫的情趣，也有益于身心健康。
怎样设计才能使多彩的灯光营造出您所期望的最佳效果呢？应注意以下几个原则。
（1）健康的原则
灯光的首要作用是照明，其次才是美观。在用作读、写照明的灯光一定要符合工效学的原理。太亮和太暗的照明会影响视力，不宜于读、写的需要。还有的人错误地认为在看电视的时候，房间内不需要照明。其实，在黑暗的房间里看电视，电视屏幕会显得非常亮，对人眼产生强刺激，容易引起视疲劳。
小贴士
看电视时，房间内需要有些照明以减少电视机屏幕与周围环境的反差，保护视力。
（2）协调的原则
协调和谐才是真正的美，否则过于花哨的灯光色彩容易给人一种繁杂、疲乏的感觉。
灯光设计首先要注意与房间大小的协调。每间居室的色彩必须协调搭配，体现层次感，分清主次，以达到美化居室的目的。房间狭小时最好选用乳白色、米色、天蓝色，再配以浅色窗帘，这样可以使房间显得宽敞。
其次，灯光设计要与墙面色彩协调。墙面色彩和个人喜好是选择灯饰要考虑的因素。如果墙壁的颜色是绿色或蓝色，那就可以用带有阳光感的黄色为主调的灯饰；如果墙壁的颜色是流行的淡黄色或米色，那您不妨选用光线偏冷的吸顶式日光灯来“中和”出柔和的氛围。
（3）功能的原则
居室灯光颜色的选择要考虑居室的使用功能，不同功能的居室最好选择不同的灯光色彩。
卧室里最好选用一种安定、平稳、温暖的色觉环境。一般来讲，蓝色可减缓心律、调节平衡，消除紧张情绪；米色、浅蓝、浅灰有利于休息和睡眠，易消除疲劳；红橙、黄色能使人兴奋，振作精神；白色可使高血压患者血压降低，心平气和；红色则使人血压升高，呼吸加快。因此，选择室内灯光色彩必须考虑人的健康因素。
小贴士
卧室里尽量不要使用强烈刺激的灯光和色彩，避免色彩间形成的强烈对比，切忌红绿色搭配。
书房应采用活泼明快的灯光颜色，如黄色等。当书房的家具以栗色和褐色为主时，黄色的灯光可以在狭窄的学习空间里营造出一种广阔的感觉，这样可以振奋精神，提高学习效率，有利于减轻视疲劳。
起居室可采用鲜亮明快的灯光设计。有层次、有意境的颜色可以烘托出一种友好、亲切的气氛。
餐厅的灯光设计要选择能刺激食欲的颜色。如黄色、橙色等。
卫生间的灯光设计要温暖、柔和，最好再有些浪漫的情调，比如复古的墙地砖在多层次灯光的照射下，所带来的那种古典美。
厨房的特殊性决定了它对照明的实用性有着很高的要求，厨房的灯光设计要明亮，色彩不要复杂，可以选用隐敝式荧光灯来为厨房的工作台面提供照明。
很多家庭在选用灯具和光源时不注意居室内灯光的装饰，忽视了合理的采光需要，把灯光设计成五颜六色，炫目刺眼。还盲目地认为居室内装的灯越多越显得豪华：结果使家里人出现一些不适症状。其实，耀眼的灯光不但损害人的视力，还会干扰中枢神经系统的功能，使人出现食欲下降、头晕、头痛、注意力不集中、失眠等症状。
小贴士
在居室装饰中灯光的设计切忌眼花缭乱，反差太大，要注意灯光的和谐、协调和统一。千万不要让您的居室成为灯具的超市，光污染的场所。
