“断不了奶”的人是形容依赖性人格的人，通常以缺乏独立性，感到无助，害怕被人遗弃为特点。主要表现在广泛而过分需要被人照顾，养成顺从和依赖行为，并且害怕分离。儿童在成长发育期表现出一定的依赖性是正常的，年龄越小，所表现出的对成人的依赖就越多，这种依赖性会随着年龄的增长和儿童独立性的成长而不断减少。如果父母过分溺爱，鼓励子女依赖父母，成人后仍然无法承担起选择和完成各项任务及工作的责任和能力，就会形成依赖型人格障碍。
在本案例中，该同学长期以来过分依赖父母，进入大学后生活不能自理。当可依赖的亲密关系暂停或是停止时，便产生无助和被毁灭的体验。这种依赖心理和行为的产生与其成长环境和父母的教养态度有密切的关系。
知识窗
1.人格障碍
也称病态人格，指自童年或少年时期发展起来的人格明显偏离正常的现象，通常表现为情感和意志行为障碍，感知能力和智力并无异常。患者常表现为难以正确估价社会对自己的要求及自身应当采取的行为方式；难以对周围环境做出恰当的反应；难以正确地处理复杂的人际关系，常常与周围的人，甚至亲人发生冲突，对工作缺乏责任感，经常玩忽职守，甚至超越伦理道德规范，作出违反法律或扰乱他人和危害社会的行为。常见的人格障碍有依赖型、偏执型、自恋型、回避型、强迫型、分裂型、表现型、反社会型、冲动型、癔症型等。
2.依赖型人格障碍
依赖型人格障碍的核心症状是过分依赖，过分渴求亲密和归属。这类人不能对日常生活中的事情独自做决定，需要被人反复指导；有时甚至听任别人为其选择职业、住所或做出决定；在生活中竭力避免独处，害怕被别人抛弃，当亲密关系暂停或结束时，感到异乎寻常地绝望。
依赖型人格障碍在日常生活中缺乏必要的自理能力，总是求助他人，过分地依赖他人，表现为多种形式，至少具备以下五项。
（1）无主见，在没有从他人处得到大量的建议和保证之前，对日常事物不能做出决策。
（2）无助感，让他人为自己做大多数的重要决定，过分服从他人的意志。
（3）无独立性，很难独立展开计划或做事。
（4）过度容忍，为讨好他人甘愿做自己不愿做的事。
（5）独处时有不适和无助感，或竭尽全力以逃避孤独。
（6）当亲密的关系中止时感到无助或被毁灭的体验。
（7）很容易因未得到赞许或遭到批评而受到伤害。
金点子
依赖型人格形成的关健是由于童年期父母的过分关爱使其失去了自信而养成了万事依靠他人的习惯。因此，恢复信心，破除依赖的习惯可以从根本上矫治依赖性人格障碍——重建自信法
?第一步，消除童年负面印迹。依赖型人格障碍的人缺乏自信，这与童年期的不良教育在心中留下的自卑痕迹有关。你可以回忆童年时父母及长辈对自己说过的具有不良影响的语言。例如：“你真笨，什么也不会做。”?“瞧你笨手笨脚的，让我来帮你做。”等等，你把这些话语整理出来，并逐条加以认知重组，并将这些话语转告给你的朋友、亲人，让他们在你试着干一些事情时，不要用这些话来苛责你，而要热情地鼓励、帮助你。?
?第二步，重拾勇气。你可以选择做一些略带冒险性的事，每周做一项。例如：独自一人到附近的风景区做短途旅游；独自一个人去参加一项娱乐活动，如卡拉OK、跳舞。一周规定一天是“自主日”，这一日不论面对任何事情，决不依赖他人，完全自主。以后要逐渐增加一周的“自主日”?天数。
通过做这些事情，可以增加勇气，改变事事依赖他人的弱点，有利于养成独立自主的行为习惯。然而，告别过去的自我是困难的，有时甚至是一个痛苦的过程。但是，每一个想独立的人，每一个想做自己主人的人，都会坚定信念，克服各种失败与挫折，走出一条属于自己的人生之路。不靠天，不靠地，不靠父母，做一个响当当的自立自强者!?
七不败的“辩论大王”——偏执型人格障碍
案例
斗争到底绝不服输
楠是一名大学二年级女生，自进入大学以来，与宿舍其他同学难以共处，在咨询前已换了七、八间宿舍，每一次住宿时间不到两周，就开始与他人对立，矛盾重重，最终暴发冲突，但都发生在一些小事上，如东西存放的位置，开关门的声音，作息时间的不一致，好辩论，凡事一定争个非黑即白等等。每次冲突的方式都是来访者做为甲方，其余七位同学作为乙方，并且乙方七位同学都一致讨厌来访者，不愿与其同居一室，认为与来访者在一起特别难受，紧张，压抑。在辅导员的陪同下，楠走进了学校心理咨询室。“我觉得其余七位舍友总是联合起来欺负我，我一个人孤军作战，但我一定不能示弱，不能服输，她们有什么资本欺负我？我要与她们斗到底！我要让她们知道我比她们更强！她们现在成天在辅导员面前说我坏话，就是嫉妒我学习成绩比她们好，辅导员现在也对我有意见，常常排挤我，要不怎么会让我来做什么心理辅导……我每天还要绞尽脑汁思考如何对付舍友，脑细胞都不知死了多少。我晚上睡不好，第二天没有精力听课，作业不会做，学习成绩下降，且体重减轻不少。我很烦恼，她们搞得我心力交瘁，怎么办？”
点评
美国心理学家杜安·舒尔茨在《人格理论》中提到：“被宠坏的小孩在家中是注意的焦点，他们的每一个需要以及怪念头都得到了满足。在这种情况下，这些小孩很自然的产生他们在任何情境下都是最重要的人的念头，而且其他人必须听从他。”
“辩论大王”主要是形容偏执型人格障碍的人，通常表现为敏感多疑、心胸狭隘，自我评价过高，不接受批评，情感不稳，易冲动和诡辩，富有挑战和攻击行为。对批评、轻视等十分敏感、反应强烈而持久，对侮辱伤害不能宽恕，甚至总想报复等。具有这种人格特征的人，常常不能和别人建立良好的关系，常因其心胸狭隘等特点导致人际关系危机四伏、烽烟不断。
在本案例中，该同学表现出广泛性地猜疑和不信任，总感觉受到他人不公正的对待，并对此怀恨在心；认为舍友和辅导员轻视自己，总想与他们争辩以此来证明自己更强。这种人格的形成，往往也和她所处的不良的家庭和社会环境有关。
知识窗
偏执型人格障碍的核心症状是猜疑和偏执。这类人敏感多疑，易把别人的好意当恶意，心胸狭窄；经常无端猜疑别人要伤害、欺骗或利用自己，或认为有针对自己的阴谋，从不宽容他人的过错，遇事常片面理解，容易产生成见，喜好争辩，报复心极强；对自己的能力估计过高，总感觉自己怀才不遇、不被重视，受压制、被迫害，甚至上告、上访，不达目的不肯罢休；对批评或挫折过分敏感，情感反应强烈而持久。
偏执型人格障碍的主要表现为对他人普遍不信任和猜疑，把他人的动机解释为恶意，这种不信任和猜疑产生自成年早期，存在于不同的环境。表现为多种形式，至少符合以下4项。
1.没有足够依据地猜测他人在伤害或欺骗自己；
2.多疑，容易将别人的中性或友好行为误解为敌意或轻视；
3.具有将其周围或外界事件解释为“阴谋”等的非现实性观念，因此过分警惕和抱有敌意；
4.过分自负和自我中心的倾向，总感觉受压制、被迫害，甚至上告、上访，不达目的不肯罢休；
5.持久地充满怨恨、即对所受的侮辱、伤害或蔑视耿耿于怀；
6.自感人格或者名誉受到攻击（对他人来说并不算攻击）并迅速表现出愤怒或予以还击；
7.没有证据但反复怀疑配偶或伴侣的忠贞。
金点子
偏执型人格障碍的人易对周围环境充满敌意和不信任感，采取下面的步骤则有助于克服对抗心理——敌意纠正训练法：
?第一步：经常提醒自己不要陷于“敌对心理”的漩涡中。与周围人建立良好的心理联系，要相信大多数人都是可以信赖的，事先不断自我提醒和警告，处世待人注意纠正，这样会减轻敌意心理和强烈的情绪反应。
?第二步：要懂得只有尊重别人，才能得到别人尊重的基本道理。己所不欲，勿施于人。对别人的尊重就是对自己的尊重。对于那些曾经帮助过自己的人由衷地感谢，而不是不痛不痒地说一声“谢谢”，更不能不理不睬。
?第三步：要学会向你认识的人微笑。一开始的时候可能会不自然，但可事先自己在家里练习，再微笑着走向别人，也走向生活。?
?最后，要在生活中学会忍让和有耐心。忍让是一种美德，往往是偏执型人格者所缺乏的，所以在日常生活中需注意培养。
通过做这些事情，以心换心，取得对方的信任，尤其是当周围人有困难时，能够鼎力相助，有助于在良好的人际环境中建立起亲密的人际关系，这对于人格的转变是有好处的。播种下冷漠，你只会收获寂寞；播种下温情，你才能收获友情！
八当代的“纳西塞斯”——自恋型人格
案例
还有人比我更好吗？
宏是文学院的一名学生，平时极为清高，常自诩是文学院的第一才子。自入校以来，看不起一般的老师和同学，常常是独来独往，但只要有在公众面前露面的机会，他总是兴致很高。大一时，学院组织文学创作竞赛，他热情洋溢得参加了比赛，心想自己不是特等奖也应该是一等奖。谁知最后评奖时，特等奖没他，一、二、三等奖也没他，他只获得了鼓励奖。这对他简直就是当头一棒，他当场要求上台发言，把自己与梵高等天才艺术家相提并论，认为真正有才华、有艺术价值的作品不是一般人看得懂的。大二时，学校选拔参加省级大学生演讲比赛的成员，他在选拨比赛中几次出现失误，不是忘记原来背好的讲稿，就是出现较严重的口吃。结果自然就落选了。他一次次找评委，说他的失误主要是其他辩手造成的，还说轮到他们上场时麦克风出了问题，使他分了心。强烈要求评委老师重新考虑他进校队的要求。这一连串的打击，使他寝食难安，万般无奈下走进了心理咨询室。
点评
美国心理学家AT·贝克在他的《人格障碍的认知治疗》中提到：“自恋型人格障碍是对自我和他人的歪曲认识”。
