1.避免咨询超载
在这个快节奏的社会中，我们都在过多过快地接受信息。互联网、声讯邮箱以及手机等等，接受这些信息，会消耗我们的能量。我们每天都在接受各种有益或者有害的信息，这些对于能量的慢性消耗，最终会使我们精疲力竭。
解决办法：尽量少接受信息，少使用各种咨询机器或者电脑。例如，在工作中，几个小时不使用传真机，走路前往目的地；减少检查电子信箱的频率；去电影院看一场好电影，而不是上网浏览。这样，当你回到现代生活中的时候，会感到更加轻松。为了保护你的能量，应该限制接受信息的总量。
2.不要夸大技术造成的混乱
对于现代科技的过度依赖是技术恐惧的开端。例如。作为一个作家，当你突然发现一个非常重要的文档从电脑硬盘中神秘消失了，就会感觉电脑中好像有一个黑洞吞噬了那个文件，经过几个小时的努力，始终不能恢复那个文件。一整天过去了，写作的灵感也因那个文档的消失而消耗殆尽。这时，你是否已经开始怀念钢笔和写字薄。
这种科技带来的困扰消磨人们的耐心，使人们不能平静地思考，从而引发消极能量。如果不想屈服，希望你看看以下方案。
解决办法：深呼吸、暗数脉搏。这能驱逐那些不良情绪，唤醒积极能量。同时也要调整自己的情绪，不要把事情灾难化。记住，即使这种事情发生，也不是像你想象的那么糟糕。
3.应对机器对于能量的消耗
就像荧光棒能使小孩兴奋一样，机器所散发的消极能量也能影响我们。电脑散发出电磁波，当你坐在离屏幕很近的地方的时候，你的能量场就在它的影响范围中了，这将会影响你的身体以及心理的健康。（现在，一些科学家认为手机辐射可能会诱发耳以及脑部的肿瘤。）我们情绪或者能量的波动与机器紧密相关。
解决办法：留心你对于这些机器的直觉，你是否觉得疲劳？隔开机器呢？移走机器呢？我们对此的反应各异。如果你对于机器非常敏感，就应该减少接触机器，或者增加休息的时间。购买低电磁辐射的电脑屏幕就是一个好主意，这样可以减少流入你的能量系统中的毒素。多饮水，呼吸新鲜空气，多笑，积极的想法，这些都会改善你免疫系统的功能，驱除毒素。
4.认识你的情绪能量对于机器的影响
我们中的某些人比之其他人更善于和电子仪器打交道。我确信，他们影响我们，正如我们通过直觉影响他们。（意识研究者称之为意志力能量。）让我觉得非常沮丧的是，我经常发现，当我很心烦的时候，我好像变成一个专门搞破坏的鬼怪。我身边的一切都在崩溃。应答机、打印机、闹钟、灯泡、烤箱、甚至垃圾箱，一个接一个地出现问题，在这个时候，我就会变得焦虑起来。你的情绪能量，特别是焦虑和挫折感，也会对于那些现代科技的产品产生影响。阅读下文，可以使你避免这种可能的伤害。
解决办法：首先，应意识到这种糟糕的状况仅仅持续一段时间，它会过去的。其次，尽可能解除你的焦虑。直觉可以意识到它的来源。把它说出来，去旅游，大声叫喊，寻求治疗，一切能使自己轻松起来的事情都可以去做。机器影响你的能量，你并不能改变这一事实，只有你解除自己的焦虑之后，它们才能正常工作。每一次，当我的情绪开始好转了，我就会看见那些机器故障解决的曙光。
