第1章 前言

《高血压营养康复食谱》由北京协和医院营养学专家，根据多年的研究成果和临床经验，结合协和住院高血压患者的实际营养配餐情况组织编写而成。《高血压营养康复食谱》首先总体介绍国人的饮食营养知识，然后介绍本疾病基础和营养康复知识，尤以数十道配餐，为读者提供科学实用的营养康复指导。其中关键配餐均列出原材料、制作方法及食用方式，并精选出12道配餐附有实物彩色照片。

《MBook随身读：老偏方小病一扫光》可分为职场疲劳老偏方、常见小病老偏方、皮肤科老偏方、女人老偏方、男人老偏方、日常保健老偏方六大部分，适合各类人群使用，在偏方的阐述中，我们不仅给出行之有效的验方，还对具体病症的养护和治疗进行了说明，以帮助读者更好地认识小疾病，保证大健康。在偏方的选取上，《MBook随身读：老偏方小病一扫光》更多地选取以常见食材为主要原料的偏方，如生姜、大葱、胡椒、韭菜、鸡蛋、盐、萝卜……使你在厨房穿梭间，就能领悟到药食同源的奥妙。偏方使用时既有内服也有外敷，化繁为简，安全见效。

本书面向孕产妇，详细介绍了从怀孕前到产后各个不同阶段的饮食特点，制订出相应的营养科学饮食方案，并配有食谱，让你轻松烹制，以保证孕妇的健康和宝宝的健康。其中还包括孕期需要补充的18种营养素的介绍，以此来满足孕期女性对于不同孕产阶段的不同营养素的需求。其中，还配有特别增添的“特别关注”指导孕期和产后遇到的各种情况，让各位女性朋友不再担心出现的各种问题。让她们相信只要营养合理搭配，放松心情，就能拥有一个自然而又美好的孕产经历。

本书从六个方面阐述了开心快乐的情绪能够带来健康，提高生活质量。内容包括：“贫穷并不可怕”、“人人都有水晶鞋”、“插上雄鹰的翅膀”等。

常见疾病预防和治疗是一门学科，临床疾病复杂多变。系列书籍中所选病种均是临床上最为常见疾病，每一病种除详细介绍病因、病机、证候、治法以及诊断要点、鉴别诊断外，同时还简要介绍了其预防调护，做到防治并重。

上一世，末世突如其来，18岁的顾晴被拼死拼活保护的畜生害死。这一世，我一定要擦亮双眼，保护好亲人。爱我所爱，杀我所恨！看顾晴在风云变幻的末世，展现女王风采，在守护亲情的同时，又意外收获了爱情，甜甜蜜蜜，勇闯末世。新手小白，请大家多多指教嗷！

因为一次意外，主角来到“暮黎大陆”，继承了暮州天灵帝国北铭王，宸家族长之子身体。这个与主角同名同姓并且相貌相同的人体内。此时正赶上“邪帝”逃脱封印，整个“暮黎大陆”，大乱将至。

《做个坏女人找个好男人》的所说的“坏”女人，是指摆脱传统道德束缚的新时代女人；她们相信爱情但却头脑清醒，从来不把爱情看作生命的全部；她们颇有心机，知道男人心中在想些什么；她们是高明的“杀手”，懂得如何运用女人天生的优势征服男人；她们相信婚姻需要经营，有自己的一套“驭夫之道”；她们懂得为人处世，在社交场合永远那么从容不迫、大方得体；她们有自己的爱好，总是不断地修炼自我而成为优雅的女人；她们有独立的思想和独立的人格，有自己的一片天。做个“坏”女人，找个好男人。希望《做个坏女人找个好男人》能够教给你十八般武艺，让你在爱情和婚姻的道路上一路畅通。

我身边的事，是不是你们也曾或者正在发生？

看着眼前的一切，秦默不禁扶额。这……受女将，封侯拜相；封文臣，查贪官污吏；成一家之主，受尽暗算；江湖独占鳌头，刺客不断……她真想问问天：“嘿，老天，我咋那么惨？”随之一声的是“轰隆”一声，老天也在表示着他的不满，只不过某女咽了口水突然求饶道“对，对不起，我，我错了”“嘿嘿，娘子，跟为夫走吧～”不知何时，自己眼前却出现了一个傲娇世子，一个爱她入骨的世子。秦默本以为这厮本就是一个缠她的烦人精，可是万万没想到他居然喜欢自己。秦默：我靠，你再说一遍？纳兰凤洛：俺喜欢你！秦默：不，我…ps：本文以家国情仇，朝廷轶事为主，但也有时候来点小惊喜呦～（1VS1双洁党必看，请您开抬贵手点进来再评价评价吧～）

中国神秘的龙组成员叶龙，本是一个孤儿，在一次意外任务中不幸穿越到了异界，在巧获一件七彩神石后改变了他体内原有的真气，使他一步步走上武学的巅峰之境，而在这异界之中却意外的让他找到了自己身世的线索，进而又被人冠上了天命之子的称号，秘密一个接一个的被发现，叶龙也踏上了诸神灭魔的道路。

（甜宠，小小虐）“周同学，我喜欢你。”“萧同学，我不喜欢你。”“周以宸，你为什么还不喜欢我。”“萧潇，你为什么还喜欢我。”“什么时候能喜欢我呀？我心好累，你知不知道？”某丫头醉酒开始抱怨驾驶座的某男。时光荏苒，尽管错过那个时候的你，却更想守护现在的你。

他说让她就这样做他的情妇。她答应了！他说不准她在工作场合跟他打招呼，即使是在一个公司也一样。她答应了！他问她有什么要求。她没有回答，只是沉默。

什么！姐姐和男友暗中好上了，还当她面秀恩爱！原因居然是因为她那方面太保守，没有女人味？！去他的没有女人味，她要找本市最牛的牛郎！学经验！吃干抹净之后，才发现睡了本公司的BOSS！BOSS说了，朱可诺！敢白吃，得肉偿！

同类人才能读懂同类人，当正义迟迟未来，当罪恶步步扩大，是选择卑劣的优雅还是努力的疯狂！